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...习惯，经过1个月的调理，还长了不少肉。预防保健 春捂防寒，健养脾胃德叔提醒，此时正值春季的第二个节气雨水，虽然气温在逐渐回升，但早晚仍是寒气偏盛，稍有不慎便易受风寒之邪侵袭。岭南地区还可能会遇上潮湿的“...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，加入适量料酒，烧开后撇去浮沫，将羊肉捞出备用。3.锅中另加...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...康美食，可以帮助排毒消脂，让你远离小肚腩的困扰。
生姜推荐食谱：姜糖
姜糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先，将一斤生姜削皮并切成小块，放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥...……更多
2023-11-24 06:11:00小肚,食用,帮助,美食,健康,茭白
...大好时机。冬至时节，气温骤降，徐嫚丽建议特别要注意防寒保暖。当我们在户外活动时，需注意及时添加衣物，比如，戴上帽子、手套和围巾等御寒保暖物品。待在室内时，也要保持适宜的室温，避免着凉而导致伤风感冒。冬...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...定的效果。推荐食谱：萝卜炖羊肉食材：羊肉、白萝卜、生姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油。步骤如下：1. 羊肉洗净切块，用开水焯水，去除血水，白萝卜去皮切块，姜片备用。2. 热锅烧油，放入姜片炒香，放入羊肉...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
转眼间又到了冬至，也就是一年中阴寒最旺盛的时候，近些日子来，我们可以从很多网络渠道看到全国各地下雪的美景，伴随着的是大范围的降温变冷，今年门诊上很多病人反馈自己身体素质变差了，以前从没生过病或者是之...……更多
2024-04-09 11:51:00防寒,寒气,抵抗力,抵抗,脾胃,免疫
...解决。中医学中有一个重要的理论，那就是“实火”与“虚火”，两者虽然症状相似，但治疗方法却大相径庭。解析“上火”：不仅是口干舌燥“上火”，一个中老年人群耳熟能详的词汇，往往与口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...厢暖风。记者昨天在公交619路车内看到，金属扶栏套上了防寒套，座位也铺上了棉坐垫。驾驶员回江涛介绍：“天一冷，很多老年乘客宁愿站着也不愿坐‘冷板凳’，遇到急刹车就很危险。”昨天一降温，他就赶紧为车厢换上了...……更多
2023-11-07 10:25:00坐垫,冬装,车厢,手套,手机,车辆
...夜最长的一天意味着数九寒天的到来此时节，要做好全身防寒保暖外出更需注意头部和脚部的保暖提高免疫力，以防感冒冬至三侯古人认为，冬至阳气萌发，所以把冬至分为三侯：冬至一候-蚯蚓结 冬至时节，蚯蚓仍然蜷缩着...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...肉和补品，也容易把胃“累坏”。胃受寒时，可以煮一点生姜红糖水喝，生姜、红糖都有散寒的作用，可以帮助顾护阳气。肚脐 风寒入侵会腹痛肚脐很容易受寒。这是因为，肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富...……更多
2023-01-18 02:48:00器官,牙齿,肚脐,膀胱,可通,天寒
...打120，送往就近医院进行抢救。有哪些预防手段？1.注意防寒保暖、适量运动、防治感冒，定期检查。2.饮食方面，中医认为,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜。进补不可过量,要因人而异,以“食补”为主。气虚阳虚...……更多
2023-01-09 11:47:00冠心,冠心病,炸弹,寒冷,危险,天气
...花肉150克、香菇50克、花生米50克、腊肠2根、蚝豉10克、生姜适量、香葱适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、花生油适量做法：1、糯米提前浸泡2小时以上，猪五花肉切成小丁，香菇、腊肠、蚝豉分别切丁，生姜切末，香葱切...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...脚，坚持下来会有子宫变暖、去除湿寒等多种收获！1、生姜生姜是日常生活中并不陌生的食材，可以用来调味去腥、炒菜和煲汤等，中医认为，生姜还是助阳之品，因为其性微温，味辛，归胃经、脾经与胃经，具有通经活络、...……更多
2023-10-12 08:58:00桂枝,热水,情况,女性,生姜,女性
...冬吃萝卜，夏吃姜。很多人错误的以为，夏天就是要多吃生姜，多吃一些温热性的食物。于是，餐桌上性质含量的水果都被收了起来，全部换成质地滋补温润的食物。很想说一句：无知，真的很可怕！凡事都要适可而止，若是过...……更多
2023-11-10 09:39:00养生,绿豆汤,身体,绿豆,养生,食物
...生活中想要补充阳气，可以多吃一些养阳的食物，比如说生姜、茯苓、红枣、桂圆、板栗、荔枝、菠萝、羊奶、牛奶、黑米、薏米、鹿肉、羊肉、桑葚、核桃等。经常吃这些食物，可以改善阳气不足，起到温补肾阳的作用。 ……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...用，是因为体内的热是虚热，这时需要通过滋阴来灭体内虚火。于是我根据患者的情况开了一方，由银柴胡，胡黄连，地骨皮，知母，夏枯草，秦艽，鳖甲，甘草等几味药组成；方中银柴胡用于清骨蒸之热，胡黄连地骨皮和知母...……更多
2024-02-08 17:23:00方子,专治,燥热,中医,身体,患者
...严重的心脑血管意外，所以寒冷时节，老年人要做好保暖防寒措施。“倒春寒”来袭，如何预防经络淤堵《黄帝内经》中曾提道：“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
...经常口舌生疮、口干口苦等。对于这类问题，推荐萝卜配生姜煮食，生姜去外寒，萝卜清里热，搭配服用可缓解症状。严重者需要喝点养阴生津清热的中药，如麦冬、竹叶、石膏、芦根、沙参等，各取10克混合代茶饮即可。另外...……更多
2023-12-01 06:27:00中医养生,养生,中医,太溪,症状,人民日报
...伤人体阳气，寒主收引凝滞，如果在小寒时，不适当养阳防寒，在新的一年，身体素质都比较差，所以还有句俗语是“小寒不养阳，一年都白忙”！在每年小寒这15天里，我都会常给家人吃“3宝”，因为这3宝具有提阳气散寒气...……更多
2024-01-06 10:11:00阳气,寒气,泥鳅,茴香,羊排,食盐
...撑全身的骨骼，其实是个特别怕冷的器官。冬季养骨重在防寒保暖，专家教你让骨骼暖起来，并规避冬季运动不当带来的骨损伤。冬季：养骨重点时期骨头其实最怕冷，筋骨遇寒会出现酸痛、麻木、水肿等症状，也会增加骨折风...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...更清爽、无异味。总结与思考小寒时节，人体正处于御寒防寒的关键时期，适当地多喝一些汤品，能够为身体提供养分和热量，并且可以温暖胃部、抵御寒冷。西红柿炖牛肉汤就是一道非常适合冬季食用的暖胃汤品。这道汤品不...……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
...。咱们腹部寒凉，特别是胃部受寒的，可以来上一碗当归生姜羊肉汤，驱寒暖胃，而且还能养血活血，生姜能很好散寒温中。准备当归50克，羊肉600克，生姜一块切片。羊肉切好，加姜片料酒焯水去血水，放入砂锅中，加入当归...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...正气”是预防疾病的有效手段。如何“避邪气”注意防风防寒 外出的时间不宜过早，有基础疾病的老年人更应注意这一点。可以等到太阳出来后，气温逐渐回升时再出门，注意戴好帽子、围巾及口罩，避免着凉。不宜穿得过多 ...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...提高免疫力，还能让孩子远离冷空气的侵袭，我们不仅要防寒，更需关注免疫力的提升。在这个时候，通过食物来调理身体，成为了关键。本文将为您推荐一份适合大雪节气的增强免疫力食谱，助您在寒冷的冬季中保持健康。下...……更多
2024-01-06 19:51:00节气,免疫力,免疫,孩子,鸡肉,免疫力
...、深圳等多地教育行政部门近日发出通知，提醒做好学生防寒保暖工作，明确提出不得强制要求学生统一穿校服，并合理安排在校户外活动时间，运动后提醒学生及时穿衣保暖等。这些要求真正体现了对学生的关爱，人性化的管...……更多
2024-01-03 09:05:00暖意,人性,管理,教育,校服,学生
...。为了达到更好地祛湿目的，建议在泡脚水中加些艾叶、生姜或是红花之类的。 ……更多
2024-01-07 11:45:00身体,效果,美食,湿气,身体,寒气
...多吃一些温阳散寒、补气活血的食物，比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，可以强身健体，提高机体御寒能力；当归性质偏...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...羊肉煲的地位直线上升，迅速占领了无数餐桌。广州人的防寒三件套里可以没有羽绒服，但不能没有羊肉煲。寒风中，清汤羊餐厅门口的露天座席，依然人声鼎沸，炭炉里火正旺，瓦煲里欢腾咕嘟的热汤、油脂、嫩肉，将广州人...……更多
2023-12-29 14:19:00广州人,广州,祝福,羊肉,清汤,广州
...还掉肌肉。适量进补，温补益肾NO.1 当归花胶羊肉汤/当归生姜羊肉汤材料（1~2人量）：当归5~10g、花胶2~4只、羊肉100g、生姜适量（虽然有当归，但是冬日进补的名方，推荐和家人一起，不用花胶的话羊肉可以加到300g、生姜半截...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...冷，也提前为入冬而打下基础。秋冬季节过渡之时，养生防寒是需要格外重视度的内容。需要我们从各方面去顺势改变，才能跟上大自然的脚步。10月8日是寒露，牢记“三不吃，三不露，三不睡”，每一点都很重要，助力大家平...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
