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...，注意安全。关爱重点人群。老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱，尽量在降温天气减少外出。如需外出，要选择中午温度较高的时候。应多穿衣物，特别注意头颈部、腹部与足部保暖。应加强体育锻炼，均衡饮食，提...……更多
2023-12-11 12:09:00卫健,防寒,保暖,流感,部门,流感
...月经期间洗头也有一些注意事项，女性在月经期间的身体抵抗力相对较低，因此应该避免使用冷水洗头，以免引起感冒或刺激头部血管。其次，建议女性在月经期间选择合适的时间洗头，避免在月经量最多的两天洗头，以免刺激...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...升人体阳气，达到疏经通络、平衡阴阳、调理脏腑、增强抵抗力、预防疾病的功效。对小儿、妇女及成人肺系、脾胃系、肾系疾病，特别是小儿及成人反复感冒、抵抗力差及痛经等具有较好的治疗作用。“三九贴”贴敷时间为：...……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...到来，人们开始迎接新的季节，但在这个季节里，身体的抵抗力也相应地变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...好是药三分毒，药能少吃就尽量少吃一点，增加孩子自身抵抗力才是最重要的。在日常生活中，食疗也是一种很不错的，一些健康有营养的食材也是可以缓解一些小毛病的，今天给大家推荐一种蔬菜，这种蔬菜一年四季也都是有...……更多
2024-03-02 13:50:00痰多,脾胃,错过,茼蒿,蔬菜,时候
...人应该通过饮食调理和运动来提高血液循环，增强身体的抵抗力。二、免疫力下降随着年龄的增长，老年人的免疫力会逐渐下降。这是由于免疫细胞功能减退、体内炎症反应增多等原因所致。老年人常常会出现频繁感冒、易发烧...……更多
2023-12-22 16:52:00症状,老人,准备,生命,老年人,症状
...渡时期，天气逐渐转冷，特别是一早一晚温差较大，人体抵抗力也会相对降低，是流行性感冒、诺如病毒等多种呼吸道、肠道传染病高发的季节。为有效防止传染病的发生，在增强身体抵抗力的同时，也要增强对传染病的预防意...……更多
2023-10-19 11:51:00莫让,空子,传染病,支原体,肺炎,呼吸道
...的感觉，但它却能够缓解干燥，补充营养，并增加身体的抵抗力。因此，钟南山院士也建议我们多吃柿子。柿子富含胡萝卜素、碳水化合物、多种氨基酸、膳食纤维、维生素等营养物质，甚至柿子的叶子也可以用来泡水喝，其营...……更多
2023-11-26 12:50:00柿子,滋养,全身,苹果,保护,健康
...位具有可以固本助阳，温阳化湿的作用，有助于提高机体抵抗力。可缓解头痛、咳嗽、乏力、腹泻等症状。冬至过后进入“三九”，采用“督灸”疗法，可以大补阳气，驱赶病邪，效果尤佳。耳穴贴。“耳者，宗脉之所聚也”，...……更多
2023-01-19 12:13:00症状,经络,耳穴,拔罐,艾灸,邪气
...呢？可能是跟这两个脏腑有关系。很多人会说，这是因为抵抗力差，免疫力低下引起的，其实这么说也没错，但是在中医看来，这和肺脏有密切的关系。我们知道，肺开窍于鼻，咽喉为肺之门户，所以鼻子、咽喉等呼吸道的症状...……更多
2024-04-10 06:22:00脏腑,过敏性,鼻炎,两个,有关,鼻炎
...习惯，经过1个月的调理，还长了不少肉。预防保健 春捂防寒，健养脾胃德叔提醒，此时正值春季的第二个节气雨水，虽然气温在逐渐回升，但早晚仍是寒气偏盛，稍有不慎便易受风寒之邪侵袭。岭南地区还可能会遇上潮湿的“...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子：护好头“小寒大寒，滴水成冰。”在寒冷时，如果只是穿得很...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...全面的运动形式既能锻炼身体，又能调和气血，提升机体抵抗力。3. 情志调适与心理平衡中医理论认为，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）失常可直接损伤脏腑功能，影响机体免疫状况。故需注重情志调适，保持心情愉悦、...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...所以脾胃的好坏也决定着我们的气血是否充足，免疫力、抵抗力是否正常。那容易损伤脾胃的第一个坏习惯呢，就是饮食不节制，我们吃下的食物都要经过脾胃的消化吸收才能转化为气血，滋养我们的身体，如果饮食不节，比如...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...疫力下降，容易感染。针灸可以改善免疫系统功能，增强抵抗力，减少儿童患病的风险。(四)贴敷治疗中医的中药贴敷是一种传统的治疗方法，它依赖于中药材的药性和穴位的选择，通过在特定的穴位或部位上应用中药贴敷，调...……更多
2023-11-18 05:33:00厌食症,妙方,中医,治疗,儿童,厌食症
...易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本，萌育元气，增强抵抗力，有效预防流行性疾病。 郭丽娜表示，肾应冬之气，饮食尤其要注重补肾。需要注意的是，冬季进补要因人而异，任何食物和药物都存在一定的偏性，且每人体质...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...冷刺激引起面部血管痉挛，进而造成面部肌肉缺血缺氧，抵抗力下降，继发疱疹病毒感染，从而引发面瘫。面瘫发病前往往有迹可循。一旦出现一侧面部动作不灵、嘴巴歪斜、闭眼、嘴巴鼓气困难，进食时食物残渣易滞留于一侧...……更多
2023-12-30 09:29:00面瘫,面部,面瘫,面部,症状,一侧
...，而且富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强抵抗力、提高抗寒能力。此外，鸡肉还有温中补气、健脾胃、补血气、壮筋骨等滋补作用。土豆焖鸡是一道简单而美味的做法，将鸡肉和土豆炖煮在一起，让它们的风味相...……更多
2024-01-12 09:48:00内行人,外行人,内行,外行,牛肉,营养
...于冬季的养生。进补的目的是为了强身健体，提高身体的抵抗力，这样才能在寒冷的冬季中保持健康。在冬季，人们会感到更加疲倦和虚弱，因为天气寒冷，气候干燥，人体的新陈代谢速度变慢，由于冷空气刺激，人们常常感到...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
...室温过高、空气干燥，从而引起人体免疫功能和呼吸系统抵抗力下降，长此以往，还容易诱发呼吸道、心脑血管、消化道等疾病。中医认为，春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。周文涛表示，冬季里，自然界中的阳气处...……更多
2023-11-26 11:11:00温差,暖气,温度,文涛,干燥,暖气
...血液循环，让身体慢慢的暖和起来，而且可以提高自身的抵抗力和免疫力，可以抵抗风寒的侵袭。每天坚持30分钟左右的运动时间，可以有效去除子宫里的寒气，让女人的身体暖和起来。在生活中我们可以通过多走路来改善女性...……更多
2023-11-25 10:00:00月经不调,痛经,月经,困难,女性,女性
...的现象。以补肺、健脾、益肾为主，有助于儿童增强自身抵抗力。”冯慧说。为方便服用，膏方小剂量单独包装，味道甘甜，口感良好。每日服用1至2次，用温水冲服。适合于食纳不佳、易感汗多、平时容易大便干结、腹痛、口...……更多
2023-12-12 09:18:00儿童,德州,孩子,德州市,体质,脾胃
...人的身体当中，一定程度上也有助于增加身体的免疫力和抵抗力。因此对于那些免疫力比较差的人而言，日常生活中也可以考虑适量吃点柿子，或许有助于减轻身心负担，增强体质。预防上火
有些人的体质相对比较特殊，受到...……更多
2023-01-17 21:01:00一文,空腹,柿子,结石,会长,真相
...氧化物质和维生素C等营养成分，能够增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒、流感等常见疾病。同时，甘蔗还能降低血糖、血压、血脂等指标，对于预防心血管疾病、糖尿病等慢性病也有一定的辅助作用。甘蔗的食用禁忌虽然甘...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...好身体，多吃2肉3菜，忌1味，顺时而养，合理进补，增强抵抗力，安稳度过数九寒天。下面就一起来看看具体内容吧~
2肉鸡肉鸡肉属于比较温和的肉类，而且它的肉质纤维也比较细腻，吃着鲜嫩，容易消化，当然其中的营养也...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
...侵袭。因此，选择温性食材有助于保持身体的温暖，提高抵抗力。例如，羊肉是一种温热的食材，适量的羊肉可以帮助人体抵御寒冷，增加体内的阳气。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...，能够很好的缓解秋燥的情况，还能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素b6，这些元素对于促进人体的新陈代谢具有非常好的功效，能够增强人的抵抗力，而且多吃点南瓜，还对于保护...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力，起到抗癌防癌的作用。2、补中益气芋头中丰富的矿物质和黏液皂素能够调节平衡人体微量元素水平，维持机体生理正常，有健脾强胃、补中益气的功效，很适宜...……更多
2024-04-07 02:02:00芋头,吃法,功效,芋头,益气,微量元素
...关注的重点人群，从衣食住行四个方面来扶助正气，提升抵抗力。衣：冬季室内外温差较大，注意及时更换衣服。食：要多吃一些扶助正气、健脾补气的食物，冬天吃温补的食物比较多，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，避免吃一些燥...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...，那就容易引起祸端。补的最终目的其实就是提高自身的抵抗力、免疫力，对于肝脏、胃肠道的压力不是很大的可以作为首选。冬天不管是南方还是北方，温差都是大的惊人。虽说北方有暖气，可是一出屋子这温度差，也是肿瘤...……更多
2023-12-22 14:03:00肿瘤,患者,马上,身体,运动,患者
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月经是女性有规律性的生理现象，在临床医学上，它具体指的是子宫内膜出现周期性脱落，进而引起出血。月经的周期，颜色和量等都是衡量女性月经是否正常的必要条件
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月经是女性身体健康的“健康表”，月经量的多少以及经期时间都一定程度上反映了女性子宫环境是否健康，但是在生活中我们可以发现有的女性跟平时没来经期的状态一样
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