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...静勇 平南县第二人民医院随着全球老龄化进程的加快,老年人的健康问题逐渐受到关注。跌倒已成为老年人健康状况的重要威胁之一。据统计,每年老年人因跌倒导致的住院治疗和致命事故数目逐年上升。这不仅给老年人带来...……更多
真正聪明的人!退休后要懂得戒掉6样东西
...长寿期。 按联合国区域划分亚太地区,把60岁以上定为老年人,通用标准是45到59岁为老年前期,即中年人。60-89岁为老年期,其中80岁以上成为高龄老人,大于等于90岁为长寿期,即长寿老人,大于等于一百岁为百岁老人。1、戒...……更多
世界血栓日丨这些人最易被血栓“拴住”的,秋燥时节这五个时刻更叫记得喝水
...多喝水,可以缓解该现象,从而降低发生脑血栓的风险。老年人睡前最好在床边常备一杯水,感觉口渴时喝几口。新江苏·中国江苏网记者 孙骏 通讯员 杨璞 ……更多
...众,暖心送药到家”走访慰问活动,为低保户、残疾户、老年人等特殊群体送上防疫物资和药品,了解他们的身体状况,耐心向他们讲解防疫物资和药品的使用方法,并叮嘱他们要密切关注天气变化,做好防疫和防寒保暖措施。...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...效,莲子比较健脾胃,汤里再加一些调和脾胃的红枣,对老年人来说润肺效果很好。此外,曹奕认为冬瓜老鸭汤也是养阴润肺的汤品,“中医认为,鸭肉有滋阴养胃、利水消肿之效,是清补的佳品。”曹奕建议,秋天除了多喝汤...……更多
中老年人心梗的预防与护理
...高血压、高血脂、高血糖患者,是急性心梗的高危人群。老年人出现心梗死亡率更高,需要密切监护和积极治疗。心梗的报警信号急性心梗常见的诱因有剧烈运动、过度疲劳、暴饮暴食、大量饮酒、情绪波动、天气变化、便秘者...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...自:铜陵日报老年骨折患者谨防中风威胁□程溢芬为什么老年人容易发生骨折?骨骼质量下降和骨质疏松是导致老年人骨折的主要原因。近年来,骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势,特别是60岁以上的老年人患病率为36%,女...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道卡他症状,体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。 接种流感疫苗是预防控制流感最有效的措施,德州市流感流行季节是每年10月至次年3月。一般接种流感疫苗2~4周后,可产生具有保...……更多
江苏多地向特殊困难群众发放一次性电费补贴 保障群众安全温暖过冬
...,温暖过冬。近期,当地每日助餐量达300份左右。同时,老年人还可通过“靖晚美APP”预约助医服务、助行服务、代办服务。为确保生活无着流浪乞讨人员和临时遇困人员安全过冬,镇江市区依托福彩销售点,设置十多个“流浪...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...响了她的日常生活,也让她开始思考:冬季,一个对于中老年人来说既美丽又充满挑战的季节,我们该如何更好地保护自己,免受感冒之苦?这个真实的故事提醒我们,冬季的寒冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品,同时也...……更多
除了缺钙以外,还有以下5种情况也可以引起小腿抽筋
...肢血管病变:这种现象一般发生在老人或是体型偏胖的中老年人身上,特别是三高的人群或长期吸烟者,这类人群是动脉粥样硬化的高发人群。当人在睡觉的时候,腿部的血液流动相对较慢,代谢产物如果不能及时被血液带走分...……更多
...”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1小时;老年人不宜过早起床,晨练时间往后推迟。起居要保暖 重点部位是腰膝双脚古语有云“大寒大寒,防风御寒”,大寒时节注意防寒防风,衣着要随着气温变化而增减,手脚...……更多
...气温“断崖式”下跌,极大地考验着大家的生活,特别是老年人的身体健康。受降温影响,近日因呼吸系统疾病、心脑血管疾病到医院就诊的老年人有所增加。近日,市第一人民医院就接诊了一位70多岁的患者,这位老人出...……更多
2022-12-15 09:11防护,老人
69岁阿姨一侧肢体突然麻木无力……
...慢病患者增加,而且病情偏重。他提醒,遇到气温骤降,老年人要特别注意,做好血压监测、防寒保暖,避免长时间在户外停留。慢病增加,病情偏重……医院急诊进入“冬季节奏”18日早上8:49,一辆120救护车驶进上海市第十人...……更多
冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示
...保持均衡饮食; 3.根据天气变化适时增减衣服; 4.儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所,如必须外出,应避免长时间置身户外。预防交通和意外伤害事故1.驾车时要保持车况良好,对车辆采取必...……更多
中老年人经常腿痛如何快速缓解?好医生骨痛灵酊助力解决困扰
老话说,人老腿先老。伴随年龄的变化,老年人的骨密度下降,关节和肌肉也会出现退行性改变,尤其是膝关节和腿部肌肉,常年处于重压状态,难免会出现关节疼痛问题。膝关节不适、腿疼如何快速缓解?除了要学会为关节“...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...上,下楼时“坏腿”先下。注意:肥胖或膝关节不好的中老年人要谨慎爬山、爬楼梯。如果爬山、爬楼梯时感到膝盖不适,则不要坚持。 3.平时没有运动习惯,突然暴走对于平时没有什么运动习惯,且每天久坐的人群来说,腿...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...板等用绑带或绳子固定后,送至就近的医院就诊。防中风老年人首先要重视高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的治疗,建议有心脑血管疾病的中老年人定期测量血压,按时服药,切忌突然减量或停药,并注意随身携...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...,天气变化较大,乍暖还寒,要当心“倒春寒”的侵扰。老年人和体质虚弱者,更应谨慎,不要过早减少衣物。年轻人即使觉得热,穿衣也要遵循上薄下厚的原则,注意颈、膝、足等重点部位的保暖。《素问》有云:春三月,此...……更多
为什么人老了之后,走路速度会变慢?一文揭晓答案
相信在大家的身边存在着两种老年人,一种老年人精气神十足,腿脚利落,健步如飞,甚至比年轻人走的都快。还有一种老年人,尽管刚刚年过60,看起来却步履蹒跚,走路时拖拖沓沓,踉踉跄跄,好像下一步就要摔倒了一样。...……更多
不听劝6点出门慢跑 一根血管几乎堵死!近期高发
...、坏死。心梗发作迅速、危害严重,其高发群体主要为中老年人,但近年来年轻人的发病率也在上升。因此预防和救治十分重要。医生提醒“眼下是秋冬交替时节,冷空气活动频繁,寒冷刺激可使人体交感神经兴奋,体循环血管...……更多
经常抽筋就是缺钙?错,也可能跟血管病变有关
不管是年轻人还是老年人,在很多人看来,抽筋就等于缺钙,只要及时补补钙就好了。但其实如果经常出现,问题可能没有那么简单,一抽筋就补钙并不可取,先找到原因更重要。今天就和大家聊聊抽筋,早点了解,别错过身...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...,减少心肌梗塞等作用。建议向医生咨询后再进行选择。老年人也要控制体重冬季养心最后一条就是控制体重。“这一点很容易被忽视。”金薇薇说,减重可明显降低超重或肥胖者心血管病危险因素水平,使其罹患心血管病的风...……更多
6个动作易诱发关节炎,为了关节健康,建议少做
...站起来,使关节部位有缓冲的时间。2、爬山或者爬楼中老年人在爬山或者爬楼的时候,关节的负重是正常行走的4~5倍,而且越往上走,关节所承受的压力越大,膝关节的磨损也越严重,患上关节炎的几率也越大。因此中老年人...……更多
每天“踮脚尖”15分钟,坚持一段时间,或许可以帮你解决5个问题
...帮你处理5个问题1.缓解腿部水肿许多上班族和学生以及中老年人没有养成良好的行为习惯,长时间久坐不运动,就会使血液无法正常活动,下肢血液循环受阻,或许会出现水肿的情况。每天拿出15分钟来踮脚尖,可以坚持做踮脚...……更多
前营乡心贴心守护“夕阳红”
...来,前营乡深入开展“网格+为老服务”工作,切实增强老年人的获得感、幸福感和安全感。各村网格员聚焦“关爱慰老”,常态化上门走访空巢、孤寡、行动不便的老人,通过陪伴、聊天、提供帮扶等方式对老年人进行心理关...……更多
寒潮天我们如何保护自己?这份攻略来了
...柱。据统计,大约70%的脑卒中发生在冬季,这个季节里,老年人和心脑血管病人要特别预防脑卒中及心肌梗死的发生。在此,上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科主任医师王刚教授提醒,除了常见的心脑血管疾病患者共同...……更多
62岁大爷每天坚持晨跑,半年后去医院检查,检查结果惊讶
...甚至让医生都感到惊讶。原来他的身体非但没有出现各种老年人常见的疾病,身体素质甚至比年轻人还要好。那么为何跑步能够给王大爷带来如此惊人的成效呢?普通人又应该如何坚持运动呢? 一、坚持晨跑半年身体变化显著...……更多
冬季御寒 避开这些温暖陷阱
...人泡脚的最佳水温在38℃至43℃,儿童对温度极其敏感,老年人对温度感觉迟钝,二者泡脚的最佳水温在35℃至40℃,并应由家人先试水温,防止发生烫伤。小贴士天冷更要关注心血管冬季降温后室内外温差加大,每到这时,心梗...……更多
秋冬给骨头加点油
...“咔哒”声时,手法即告成功。吴山强调,手法应因人施治,老年人、年轻人、男女患者的身体情况不同,病因病理也不同,需根据个人情况治疗。比如一些七八十岁的老年人,本身存在骨质疏松,如果大力按压,容易造成骨折。 患了骨...……更多
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大众网记者 王文文 刘超越 周琛 马百辰 刘涛 路鑫 菏泽报道下肢静脉性溃疡,俗称“老烂腿”。下肢静脉性溃疡是静脉疾病最严重的表现
2024-12-23 18:33:00
今日辟谣(2024年12月23日)
2024年12月23日谣言:网传“重庆体育馆坍塌”? 真相:近日,某网民发布信息称“据说是重庆体育馆前阵子塌荒了”,并配发有围挡的体育馆外景图片
2024-12-23 18:42:00
学生课上不慎摔倒 海南大学这位老师上演“教科书式”急救
南海网12月23日消息(记者 杜倬荷)“老师,有同学摔倒了!”12月18日上午,海南大学操场上突然传来一声惊呼,只见一位学生倒在地上
2024-12-23 18:46:00
南海网12月23日消息(记者 林文泉)目前,一些大型的小区业主近千户,邻里之间难免发生矛盾,甚至公开在业主群骂架,但如果骂架过程中侵犯他人名誉权
2024-12-23 18:47:00
连续参加高考16年的唐尚珺在2024年终于成为一名大一新生,曾经放弃了诸多一流名校的他最终也没能走进梦想中的大学。近日
2024-12-23 18:56:00
山东省立医院菏泽医院骨科及影像团队发表高影响因子SCI论文!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可近日,山东省立医院菏泽医院(菏泽市立医院)传来喜讯,一篇由关节外科杨振磊(第一作者)、手足显微外科沈明杰(并列第一作者)
2024-12-23 18:56:00
金博智慧:ADHD与睡眠问题共患比率高,干预刻不容缓
近期研究发现,约70%的ADHD患儿合并不同程度的睡眠问题和睡眠障碍。在共患睡眠问题和睡眠障碍的ADHD患儿中,睡眠问题和睡眠障碍不仅可能加重ADHD患儿日间的症状
2024-12-23 19:09:00
非法印刷和销售盗版小学生教辅书籍,两个团伙被端 涉案金额1100万
近日,重庆九龙坡区公安分局侦破一起侵犯小学教辅著作权案,打掉非法印刷和销售盗版小学生教辅书籍的团伙2个,捣毁窝点4处,抓获犯罪嫌疑人6名
2024-12-23 19:20:00
中新网北京12月23日电 (记者 李京泽)中国社会科学院23日发布的《经济蓝皮书:2025年中国经济形势分析与预测》指出
2024-12-23 19:20:00
【天眼问政】小区交付十年,仍未实现用水“一户一表”
近日,家住贵阳经开区云凯熙园的多名住户向“天眼问政”栏目反映,他们小区已交付入住10多年,但用水一直未开通“一户一表”
2024-12-23 19:21:00
将仅45天大的婴儿华华(化名)调整为侧卧睡姿后,月嫂王某在客厅沙发上睡着,待其惊醒时,发现婴儿面部朝下趴在床上,没有反应
2024-12-23 19:26:00
2023年12月19日,短视频平台上的一段内容让罗福兴重新成为公众热议的对象。罗福兴是谁?如今提起这个名字,许多人可能会觉得陌生
2024-12-23 19:26:00
多彩贵州网讯 为纪念遵义会议召开90周年,感恩红城炽热的红色血脉,《伟大转折》遵义市民专享票来啦!有效期至2025年1月15日,快约起来一起去看看吧!(崔林子)一审:余旭二审:王
2024-12-23 19:27:00
大写的“6”!民警又双叒叕收到花式锦旗
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 通讯员 张伟 孙祥恒12月17日上午,刘女士(化名)带着一面锦旗来到分局城里派出所,打开锦旗的瞬间
2024-12-23 19:32:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 通讯员 宋佳雪“冬季行动”开展以来,威海环翠公安紧盯直接影响群众财产安全的盗、骗类案件,持续增强打击力度
2024-12-23 19:32:00