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如果没有明显疾病夜尿频多,怎么改善?不妨参考下
方大爷年龄大了以后生活上也出了一些问题,主要就是关于排尿的事情,本来尿是很正常的事情,以前方大爷晚上也会起床上厕所,但是近几年来方大爷感觉自己起夜尿的次数是越来越频繁了。刚开始的时候还就是一晚上一趟...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...,肝胃失和,脾失健运,则会出现食欲不振、消化欠佳等问题。3.消耗心气长期熬夜之人,还会消耗心气。心主神明,为君主之官,白天辛苦工作,晚上就要靠好好休息来补充阴血,熬夜的时候心脏得不到休养,就会出现心慌心...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...起颈椎病长期在睡前玩手机的人,往往会引发一系列颈椎问题,最终导致颈椎病的发生,长时间低头玩手机会使颈椎长时间处于弯曲状态。如此一来,便会导致颈椎的肌肉疲劳和僵硬,进而引发颈椎的退行性变和稳定性下降。这...……更多
小雪之后,阳气潜藏!耗阳气的6个习惯,再不戒掉就迟了
...导致身体虚弱、免疫力下降,甚至引发失眠、焦虑等心理问题。解决方法:建立规律的作息习惯,尽量在晚上11点前就寝,保证充足的睡眠时间。如果工作压力较大,可以尝试采取放松技巧,如冥想、瑜伽等,缓解压力。二、过...……更多
无论男女,上厕所时出现这3个信号,是肾脏在求救,别不当回事
...有些人常常有精神萎靡、腰膝酸软、性功能不好、水肿等问题,这些问题最重要的一个原因就是肾虚。在日常生活中,我们需要及时关注自己的肾脏功能,一旦肾功能失衡,会给人的身体健康造成极大的损害,尤其是在生殖功能...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...的部位。想象一下,冬日里手脚的冰凉,不仅仅是温度的问题,也可能是身体在发出信号:阳气不足。除了寒冷,还有哪些日常迹象暗示着阳气的不足?这些迹象如何影响日常生活?更重要的是,如何有效地补充阳气,恢复身体...……更多
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢?在我们中医上,将阳气又称之为正气,不仅可以温煦我们的身体,同时还能抵抗...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...想贴在凉东西上,肾阴虚的人还有口干、大便干、心烦的问题,甚至因为心烦而失眠,而且人也容易消瘦,干瘦干瘦的。中成药适合吃六味地黄丸。二、常吃四宝物如果不是症状特别严重(比如女子肾虚导致不孕,男子肾虚导致...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...健康。高血压患者应该定期进行体检,以及时发现和处理问题。那么,高血压患者的体检,应该包括哪些项目呢?不同的患者,根据自己的情况,可能需要做不同的检查,但是有一些基本的和推荐的项目,这3类体检是大多数高...……更多
50岁大叔,坚持服用六味地黄丸,如今身体有啥变化?医生揭秘真相
...许常常会出现腰背酸痛的情况,主要的原因便是由于肾脏问题。而上文中也提到了,六味地黄丸具有补肾的效果,假如可以长时间服用,咱们的肾脏会更加健康。并且肾脏位于咱们的两边腰腹部,假如肾脏出现问题,咱们的腰腹...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...这些可能会破坏皮肤的自然pH值,导致皮肤干燥、过敏等问题。在享受夏日洗浴的清凉与舒适的同时,以上这些小贴士能帮助您更加科学地呵护身体,保持健康。记住,适宜的水温、合理的洗浴时间以及温和的洗护用品是夏日洗...……更多
睡觉时常出现这4种迹象,当心或是肝病信号!
...妙变化,如焦虑、抑郁或情绪波动,这些都可能加剧睡眠问题。因此,持续的睡眠障碍不应被忽视,它可能是肝脏健康问题的间接表现。改善睡眠环境、调整生活习惯虽有帮助,但更重要的是进行专业的医疗检查,以确定是否存...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
...进而影响膀胱功能,甚至会感染肾脏,造成肾炎、肾盂等问题。2、不要喝茶、喝饮料在睡觉之前,我们可以适量的饮水,但是为了避免起夜,尽量不要多喝水。除此之外更不应该喝饮料,比如说茶水、碳酸饮料等。因为晚上睡...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...力、头晕头痛、言语不清等症状,要高度怀疑是脑血管的问题。一定要引起重视、及时就医。肝脏疾病肝脏是个“沉默的器官”,而且肝脏上没有痛觉神经分布,因此在患病初期,人体很难察觉到。如果疲劳犯困的同时,还伴有...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...月,一定要注意早睡早起,少熬夜。养生的第一补品就是睡眠,中医认为“阳入于阴则寐,阳出于阴则寤”,睡眠能帮助人体 深秋,早睡早起,还可使并且,清晨清凉的空气中,深秋时节,正是此时,打“抵补”,作为底补,...……更多
养护脾胃睡得香
...么睡不着,要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人,睡眠一般都不会太好。中医认为,脾胃是气机升降之枢纽、气血生化之源,脾主运化、主升清,胃主降浊,脾胃功能相互配合则升清降浊,气机运化正常。如果...……更多
男性每晚睡前,在肚脐上滴几滴风油精,长期坚持下去会怎样?
...健康状况也会随之受到影响,对此,要想很好地改善睡眠问题,也可以通过在肚脐眼滴风油精来进行应对。 3.补充阳气阳气对于男性的魅力值提升来说是非常重要的,体内阳气充足的人往往能够拥有更加旺盛的荷尔蒙,在生活...……更多
真正的男人,需要通过这7个关卡,肾才是健康的
...括性欲减退、勃起困难、早泄等。肾虚是男性健康的重要问题,对生活质量和生育能力都有影响。了解肾虚的概念和症状,有助于及时发现问题并采取适当的预防和治疗措施。性欲和性能力是衡量男性健康的重要指标。一个男人...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...也没有想象中的那样可怕,如果能够坚持调理,改善肾脏问题,男人支棱起来指日可待!建议大家从下面三方面进行调理:1、饮食调理一般建议肾阴虚患者保持饮食清淡,适量多吃一些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物,...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...肿的人的人群来说,能够起到促进水分代谢,缓解水肿的问题出现。所以适当喝一些,能够起到减轻体重。黄芪虽然能够帮助减肥,也不能够当成减肥药食用,毕竟是药三分毒,以防肾脏负担加重,引发各种副作用的问题出现。...……更多
年少轻狂不懂节制,肆意妄为!人到中年难以挽回,才知道后悔了!
...事的不节制会不断的损耗肾脏精气,进而出现肾阳亏虚的问题。少了肾阳的温煦和推动,宗筋就会难以挺立,对功能造成影响,出现早泄、疲软、阳痿等症状。还会无力蒸腾水液,出现小便频繁、尿液清长等问题。另外还能看到...……更多
6个不起眼的行为,正在掏空你的肾脏,希望你一件件改掉
在现代社会,肾脏问题越来越受到人们的关注;肾脏作为人体的“净化器”,其健康状态直接关系到我们的生命力和生活质量;然而,许多人在不知不觉中养成了一些不良习惯,这些习惯正在悄悄侵蚀着肾脏的健康;今天,就...……更多
经常早醒的人,可能是这个脏腑虚了;教你一招改善睡眠质量
...,也就是说经常在早上四、五点醒的人,可能是肺脏出了问题!这时候有些人该有疑问了,睡不着不是因为心血不足或者肝火旺盛等原因吗?怎么跟肺脏也有关系呢?其实在中医上,人的每个脏腑之间都有联系,都是环环相扣的...……更多
《食养课堂》补肾不能乱补!牢记三点区分肾阳虚和肾阴虚
...功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。因此,中医“肾”的概念与解剖学上所称的肾脏有所不同。肾亦分阴阳:肾阴、肾阳。传统医学认为,肾藏精,肾精化为肾气。对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、...……更多
...睡好“子午觉”在养生学中具有重要地位,除了保证夜间睡眠,午饭后可适当打个盹,但要避免睡时着凉。另外要注意防风防寒。 ……更多
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
...此,如何保护和提升肾功能,成为了许多中年男性关注的问题。其实,日常生活中,喝水时加上特定的食材,就能帮助促进雄激素的分泌,让肾脏重返“青春”。1、枸杞枸杞是一味常见的中药材,具有补肾益精、养肝明目之功...……更多
有鼻炎的孩子,最怕伤阳!5个行为要杜绝
有鼻炎的孩子,不在少数。很多家长都发愁孩子鼻炎的问题,经常分不清孩子到底是鼻炎犯了还是感冒了,让家长们头疼不已!别着急,今天一文说清楚。其实有鼻炎的孩子大多都是脾胃不好!脾胃虚弱,中焦淤堵,脾土生肺...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...冬季闭藏的规律,做到早睡晚起,敛阴护阳,保证充足的睡眠。早睡可补养人体的阳气,晚起可以养护人体的阴气,使身体内的阴阳维持平衡。“寒为阴邪,常伤阳气”,此时应特别注意头部和足部的保暖,头部为诸阳之会,是...……更多
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
...尤为重要。当我们的睡眠不足时,可能会引发一系列健康问题,如体重增加、智力反应迟钝、免疫力下降等,还可能威胁我们的生命安全。那么,每天要睡多久才算睡够?7月26日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰...……更多
熬夜后如何恢复元气
...老化,使肌肤粗糙、缺乏弹性、脸色偏黄、长斑、长痘等问题。对于那些通宵打游戏、追剧、玩手机的市民,会出现眼袋、黑眼圈、或眼睛布满血丝。这是因为持续过度用眼,造成眼睛周围的血液循环不良。长期熬夜会让眼睛处...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
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晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
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长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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