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...区域开展腊八节送温暖活动，公司工会提前准备好糯米、黑米、红枣、莲子等食材，精心熬制成香甜软糯的腊八粥，分发给一线职工。大家甜在嘴里、暖在心里，实实在在感受到“娘家人”的关怀与温暖。本报记者 裴龙翔 本报...……更多
2024-01-18 05:05:00腊八粥,龙翔,方圆,工人,日报,黑米
...水，用无刺激的控油洗护产品。多吃黑色食物，如黑豆，黑米等食物，可以促进头发的生长。还要注意多休息，不要熬夜。头顶头发稀少怎么补救1、头顶头发稀少是由于脂溢性脱发导致的，可以通过植发进行治疗。2、可以服用...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,头发,黑木,头顶
...食，玉米排在第4，第一个建议常吃，不妨了解下第5名：黑米黑米作为一种营养丰富的主食，不仅有助于控制体重，还能为身体提供所需的能量和营养，黑米含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少食欲，这意味着在减肥...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...克的锌。推荐菜谱：三黑豆浆1、食材：黑豆、黑芝麻、黑米。2、黑豆、黑米和黑芝麻清洗干净。（黑豆和黑米可以提前泡发待用）。3、把泡发好的三黑食材一起放入破壁机里。4、选择“养生米糊”模式，一个程序走完成，加...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
...买蔬菜时要多变换，每天至少达到3种至5种。“吃肉就会长胖，所以减肥就不能吃肉。”这是许多人都存在的误区。减重期间不仅要吃肉，而且还要吃好，适宜选择高蛋白、低脂肪的肉类和水产品。作为优质蛋白质来源的鱼虾蟹...……更多
2024-03-22 05:46:00膳食,减肥,健康,膳食,脂肪,肥胖
...人士可以避免能量超标，同时还能保证身体所需的营养。黑米黑米的GI值相对较低，这意味着它会缓慢释放能量，使人们的血糖水平保持稳定，相比高GI值食物，黑米能让你更长时间地感到饱腹，减少食欲，从而减少过量进食的...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...肉非常柔软，仿佛入口即化的河豚肉，嗯，着实美味。
黑米莲子糕：以前过年回家也吃过这种被锡箔纸半包裹的港式甜点，但是今年对其印象格外深刻。甜甜的黑米点缀上几颗洁白的莲子，不但好吃而且好看，更重要的是做起...……更多
2024-02-21 21:56:00莱州,道菜,老家,只有,美食,北极
...。下面就来看看吃什么对肾有好处。吃什么对肾有好处1.黑米黑米属于营养价值非常高的米类食物，里面含有多种氨基酸，还有丰富的微量元素和维生素，对滋阴养肾的效果是比较好的，而且可以明目活血。2.生蚝生蚝中含有人...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
...能，还可促进肠胃消化功能，提高新陈代谢。推荐食物：黑米、黑豆、海藻、黑芝麻、桑葚、木耳和荞麦面等。吃对五色食物不仅可以为身体补充全面的营养，还可以给我们的生活增添一抹亮丽的色彩，让人在享受美味的同时收...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...色食物，因为“冷”是此时另外一个明显的气候特点，而黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆等“黑色食物”具有较强的抗氧化作用，并具有一定的暖身功效。从中医角度来说，黑色入肾，因此黑色食物有补肾的作用。具体来说...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...最后的成品也是大有不同，这个八宝粥所需要的食材有，黑米，黑豆，黑芝麻，薏仁，百合，核桃，大米，红糖。要是想每天的早上喝的话，可以先把黑米和黑豆先用水泡上，第二天放在锅里，更容易煮熟了，红糖要在最后出锅...……更多
2024-01-29 09:32:00八宝粥,天一,八宝,滋养,血管,身体
...》有“用乌豆乌发”的记载。《本草纲目拾遗》中也有“黑米治疾颇验”。至于黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、桑椹、板栗等黑色食品补益肾精的说法也广为流传。可以说，大多数黑色食物具有补益肝肾的保健作用，不过也不能以偏...……更多
2023-11-24 09:54:00谣言,黑木,食物,黑色,乌鸡,因素
...冰糖各适量。将花生去壳与红豆一起浸泡1小时左右，把黑米淘洗干净，加入适量水，锅中放入黑米、花生和红豆，煮一会待水开了一会放入适量冰糖，煮至红豆发软。煮好后盖上盖子焖一会，即可盛出食用。妇科中医认为，妇...……更多
2023-11-22 19:13:00气血,贫血,子宫,健康,妇科,葛根
...液中红细胞的含量，增加氧气的运输。糙米、全麦面包、黑米、绿叶蔬菜、豆类等食物都是维生素B的良好来源。富含维生素C和叶酸的食物也要多摄入，如柑橘类水果、蔬菜、鸡蛋等，它们能够提高维生素B的吸收效果，帮助我们...……更多
2024-02-22 18:08:00方子,女人,食物,气血,维生素,铁质
...款经典黑芝麻丸，采用九蒸九晒传统工艺，选用黑芝麻、黑米、黑豆、蜂蜜等天然原料，特别添加活力益生元，无香精、无色素、无防腐剂，在高钙、高蛋白、高膳食纤维的同时也做到口感清甜香醇，让消费者吃得既美味又健康...……更多
2024-01-12 13:07:00老金,古方,新制,赛道,老字号,滋补
...，让您在这个冬季保持活力，迎接每一个清晨的挑战。1.黑米粥在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的黑米粥不仅能温暖您的身体，还能为您提供丰富的营养。黑米，这种被称为“禁米”的谷物，因其丰富的营养价值而备受推崇。它含...……更多
2024-01-06 06:44:00食用,食物,营养,肝脏,健康,营养
...小巧玲珑，制作精细，种类之丰富令人目不暇接。干蒸、烧麦、虾饺、肠粉、叉烧包……每一款点心都承载着广东人对早餐的热爱与讲究。蒸、煎、炸、烤，各种烹饪手法的运用，使得这些点心既保留了食材的原汁原味，又增添...……更多
2024-02-24 16:36:00广东,当地人,特色,美食,广东,牛肉
...来一道养颜美味的汤品。杂粮粥材料准备：大米，适量、黑米，适量、红豆，适量、绿豆，适量、薏米，适量、花生，适量、枸杞，适量、冰糖，适量、清水，适量步骤：1.准备杂粮：将大米、黑米、红豆、绿豆、薏米、花生、...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...不错的疗效，一段时间以后，便秘现象逐渐减轻。红豆加黑米将红豆和黑米搭配在一起，可以有效的帮助身体，提供大量的营养元素，不断促进肠胃的蠕动，提高新陈代谢的速度逐渐，加速血液循环的速度，对于排出体内的垃圾...……更多
2023-12-27 11:27:00红豆,红豆,美容养颜,肠胃,营养,身体
...择适合自己喜欢吃的。食材：糯米，大米，豌豆，腊肠，黑米，胡萝卜，玉米做法；1提前用温水把糯米，黑米泡软2各种食材清洗，切好，最好切丁备用3大米淘洗，与黑米，糯米放一起，放进电饭锅里，加入清水4上面放准备好...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...备孕的人群来说，冬季补肾可以多吃一些黑色食物，例如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，注意不要过度食用。中医治疗原则是“虚则补之，实者泻之”。冬季进补虽重要，也要学会辩证论食。脾胃虚弱的人，尤其是经...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...分和鲜美口感会给我们带来温暖和舒适的感觉。莲藕莲藕黑米粥莲藕是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜，含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，对增强免疫力和保护消化系统都有很好的效果。将黑米、糯米、莲藕和红糖放入...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...色入肾经，多食黑，能够养肾防寒，增强人体免疫力。如黑米可以补肾暖肝健脾；黑豆可以强壮筋骨；黑芝麻可以滋养肝肾，润燥滑肠；黑木耳可以清肺益气、补气润燥、滋补强身。“生病”可以食疗“灭火”天气寒冷，人体容...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...学校举办“客家小吃进校园”体验活动。40多名孩子学做烧麦、水饺、松丸子等客家小吃，了解客家小吃历史，探寻客家小吃文化，从中体验劳动的艰辛与乐趣。（本报宁化记者站 赖全平 通讯员 张兴华 摄影报道） ……更多
2023-11-12 02:53:00客家,小吃,校园,宁化,客家,小吃
...送上冬日暖心餐。甜甜的红豆汤银耳羹、馅料饱满的爱心烧麦……让户外职工们吃得暖胃更暖心。 ■摄影 颜筱依05 时政 ……更多
2023-12-22 01:04:00冷一,警情,申城,积冰,徐汇,红豆
...2粥1、八宝粥八宝粥是冬天保健的好帮手。制作时，选用黑米、糯米、红豆、绿豆、花生、红枣、红芸豆、孔雀豆、鹰嘴豆、燕麦和百合等多种杂粮，加入适量的清水煮粥，最后根据个人口味撒入适量的冰糖或红糖，搅拌均匀即...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...最后加适量盐和鸡精炒匀，即可完成。2、莲藕——莲藕黑米粥
莲藕是深秋时节的时令蔬菜之一，也是一种营养丰富的食材。你可以尝试用莲藕制作一道美味的莲藕黑米粥。首先将黑米浸泡4个小时，糯米淘洗干净，莲藕去皮切...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...肉的营养丰富，肉质细腻，最关键的是吃多了也不用担心长胖的问题，非常适合爱吃又担心长胖的吃货们。牛肉下锅炖之前，焯一下水，这样能够让里面的血水和杂质溶解出来，还能够达到去腥的效果，但只知道傻焯水是万万不...……更多
2023-12-25 06:32:00长胖,肉质,牛肉,不用,营养,关键
...。市人大代表、都一处餐饮有限公司副经理、“都一处”烧麦制作技艺第八代传承人吴华侠接受北青报记者采访时表示，从2022年开始，都一处联合前门商圈的若干老字号品牌“抱团取暖”，提供老字号一条龙消费：游客可以先...……更多
2023-01-19 01:26:00实践,代表,消费,消费,北京,代表
...和监测对象，帮群众充实了“钱袋子”。与此同时，白石黑米、王下草豆蔻等地方性品牌也初现端倪。
乌烈镇白石村村民在收割黑米。乌烈镇政府供图人才振兴是乡村振兴的关键所在，产业振兴所面临的最主要的问题也正在于...……更多
2023-01-08 17:04:00昌江,翻身仗,振兴,全省,乡村,我的家
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