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头两侧长白头发,手脚麻,指甲竖纹,中医:补肝血
如果你头两侧呀,总是长白头发或者白头发比较多,平时呢还有这个手脚会发麻、麻木的问题,伸出手一看发现这个指甲上面还有竖纹,这可能是肝血亏虚了,今天我来教你一招把你的肝脏好好的补补血。中医认为啊,肝主藏...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...道大家有没有发现,在日常生活中,有一些年轻人也受到长白发的困扰,长白发似乎成为了一件很普遍的事情。对此人们不禁疑惑,老年人长白发还可以理解,为何年轻人也会长白发呢?长白发是什么原因引起的?白发生长的位...……更多
长白发是肝、半夜醒是肝、手脚麻木是肝,一个中成药补肝又养肝
...肝的生理功能主要有两方面:主疏泄和主藏血。那为什么长白发是“肝”、半夜醒是“肝”、手脚麻木还是“肝”呢?01头发和肝的关系:中医上讲,发为血之余,而肝藏血,肝中所藏的血液对我们的头发可以起到濡养,滋养的...……更多
肾健康的男人,双手双脚有4个好现象,若占1个,你的肾光洁健康
...,排除废物;肾好的人,通常肤色有光泽,眼袋不明显;头发乌黑,无脱落:肾脏健康与头发健康息息相关,肾好的人通常头发乌黑、浓密,脱落现象少;腰围正常,无水肿:保持正常腰围,并且腿部、脚踝等低垂部位没有水肿...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...白发长在前额、两鬓、后脑勺,又分别说明了什么呢?01长白发与哪些因素有关?遗传因素遗传是导致白发的主要因素之一,如果家族中有早发白发的成员,那么你可能更容易在较早的年龄出现白发。年龄因素随着年龄增长,毛...……更多
白发在哪,病就在哪!想要白发转黑常吃这三样!
...成分严重,甚至染多了会致癌,还要去做的原因。其实,长白头发不仅是衰老的标志,还是疾病的征兆。#2024旅游指南#白发在哪,病就在哪1.前额白发—脾胃失调前额白发通常与脾胃失调有关。《黄帝内经》中提到:“女子五七...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...那么这样的说法真的有科学道理吗?为什么越来越多的人长白头发呢?遗传要素其实长青丝也与遗传要素有关,假如你的父母有少白头的问题,那么也会遗传给子女。缺乏营养头发黑色素颗粒当中含有铜、铁、钴等微量元素,如...……更多
拔一根白头发会长出10根,有没有科学依据?
...的黑色素分泌减少而引起的,但是也有很多年轻人出现了长白发的现象,长出白发以后让人看起来比较显老,但若是频繁染发也有可能会给身体健康带来副作用,所以长白发对于年轻人而言是非常苦恼的一件事。若是仔细观察的...……更多
年轻人的白发,该如何改善呢?
...而且不止一根。在这之前,一直觉得自己还年轻,怎么会长白发呢?在倩儿的认知里:白发是老年人的标志,只有四五十岁的中老年人,才会有白发。想告诉大家的是:长白发,其实和年龄没有多大关系。虽说它是自然衰老的一...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...白、发青、发红、长斑,表明身体状况不佳、气血不足。头发如果肝血不足,头发长得慢、头发干枯掉发,发黄、发白、开叉,表明气血不足,肝血肾气衰落。牙龈牙龈与胃肠相关,如果发现牙齿缝隙变大、越来越容易塞牙,就...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...易衰老。年轻人提前走入衰老,最明显的现象就是:容易长白头发工作在深圳,我经常看到20多岁、30冒头的人,有很多白头发。身体有这样的现象,那么最好要注意了。改善肾阳虚有这么几个方法改善自己的“肾阳虚”体质,...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...观察指甲,可以更加准确地了解自己的气血状况。5、看头发正常的头发应该乌黑、浓密、有光泽。如果头发枯黄,可能是气血不足;头发稀疏,可能是肾精不足;头发容易断裂,可能是体内缺乏营养。所以,通过观察头发,可...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...现象,跟着年纪的增加,人体各器官都会呈现阑珊现象,头发变白是变老最显着的表现。头发变白在中老年人群中很常见,不知道咱们有没有发现一个奇怪的现象,每个人长青丝的部位都不相同。有些人会在脑门上长出青丝,有...……更多
白发长在哪,病就出在哪?长在前额、后脑勺,两鬓都分别代表什么
...全身血液的循环,还会让肾精损耗太多,这样自然就容易长白头发。平常生活中,要养成有规律的作息习气和饮食习气,尽可能的少熬夜,早休息,留意个人身体变化。 4.合理搭配饮食合理搭配饮食也能预防头发变白。很多人...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
本文转自:三明日报●聂 勇冬季不少人都有手脚冰凉的感觉,其中,多以女性、老人和体弱者为主。即使晚上棉被盖得很厚,也无法得到缓解,甚至第二天起床后,手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢?有什么方法可以缓...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...袋很大、眼睛干涩、眼睛没有神,也代表气血不足。3看头发:如果我们头发长得慢、容易干枯或者脱发掉发,头发发黄或者变白,也表明气血不足。4看指甲:指甲上竖纹多,摸着一棱棱的,这在中医上交爪甲不荣,如果指甲脆...……更多
长白发缺三种营养素
...蛋白质来合成的。如果长期蛋白质摄入不足,就容易突然长白头发。不仅如此,像发质变差、毛糙、发黄,都跟蛋白质摄入不足有关。铜、锌、硒等微量元素 如果蛋白质是头发的原材料,那么铜、铁这些微量元素,就是黑色素...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...都没有明显缓解,反而喝些热水能舒服点。但人很怕冷,手脚冰凉,完全没精神。小鄢妈妈担心坏了,立刻带着小鄢前来德叔门诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节,脾虚湿盛德叔解释,脾胃是“后天之本”,可通过运化食物来产...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃...……更多
六味地黄丸有哪些误区和不良反应?
...。中医认为“肾主发”,肾脏功能旺盛,气血运行顺畅,头发才能健康。所以发现脱发可能确实是肾虚的一种表现,但是肾虚和脱发不能划等号。脱发按中医分类可分为气血两虚型、肝郁血瘀型、湿热上蒸型、血热气干型、肝肾...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...副主任袁丞达主任中医师表示,每个人到了一定年龄都会长白头发。头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞所分泌的黑色素决定的。黑色素细胞酪氨酸酶的活性降低,色素逐渐消失,导致白发出现。不同位置的白发预示不同的身体状...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...常年食用阿胶膏对女性还有较好的美容效果,不仅可以让头发乌黑、有光泽,皮肤光滑细腻有弹性,还能改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱等;对男性具有固肾益精的作用,可以改善男子身体虚弱、贫血性心悸、头...……更多
冬季养生保健需注意这些
...养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来,许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适,应当如何养生保健?记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师潘卉,就此进行了解答。为何添衣加被仍然感觉手脚冰凉...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...天气寒冷,气温比较低,但是好多人却在感觉冷的情况下手脚出汗,并为此感到困扰。这到底是什么原因造成的呢?冬季手脚出汗,可能是以下4个原因:1肾阴虚肾阴虚是肾虚的一种,是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所...……更多
长白头发吃什么调理
长白头发分为两类,一种是遗传性白发,是由于先天的遗传因素导致的,多发于儿童和青春期少年,临床上治疗很困难。第二种是后天形成的白发,这和很多因素都有关系。一般可选择通过食补来进行调理,那么,长白头发吃...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...你面色萎黄、指甲颜色偏淡,经常感到乏力,容易失眠,头发干枯,批发干燥,大便干结,有痛经等等问题——吃当归煮鸡蛋。温馨提示!!!如果你痰湿比较重,或者正在感冒、怀孕期间,就不适合食用。还有平日里容易口干...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...。但不同的是,尽管房间里的暖气已经开到了最大,他的手脚依然感到冰凉,就好像温暖的气流无法触及他的四肢末端。这种感觉并不是第一次出现,但张伯伯一直将其归咎于寒冷的天气。直到一次偶然的茶余饭后,和朋友们聊...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...虚。因此,当身体发生以下几种变化时,该养脾了!1、手脚冰凉脾虚的患者多半血液循环不通畅,由于四肢离心脏最远,因此到达手脚的血液量较少,很容易导致手脚冰凉。2、大便粘腻、不成形身体健康的情况下大便是像香蕉...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...;大便黏滞不爽,稍有尿频;容易上火、很容易长口疮、头发油;冬天比较怕冷,手脚冰凉。这些情况说明W先生有比较明显的肾阳不足,并且有虚火上炎,相火不潜的情况,而且脾胃问题也比较明显,无法生化足够的气血去滋...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
本文转自:羊城晚报你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题,由德叔医古团队筛选问题进行回答。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授羊城晚报记者 林清清 通...……更多
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山楂加一物泡水每天喝一杯,一段时间后对眼睛会有意想不到的好处
在快节奏的现代生活中,我们的眼睛每天都面临着各种挑战,从长时间盯着电子屏幕到不良的用眼习惯,眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题日益普遍
2024-12-07 08:40:00
糖尿病最怕的油不是猪油,而是这两种,很多糖友每天吃却不知道
柴米油盐酱醋茶,油是我们每天都要接触的食物,可是我们去超市购买油的时候,看到形形色色的油,却不知道究竟该如何选择?大家都知道
2024-12-07 11:50:00
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好大雪节气至,意味着天气愈发寒冷,此时养生调理尤为重要。在饮食方面,建议多吃“五白”
2024-12-07 11:50:00
调查发现:寒冬经常吃山药的人,一段时间后,身体或有这几个变化
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:50:00
“免疫力之王”是它, 含一口18种氨基酸! 中老年常吃腿脚有劲精神足
老话说:“祸从口出,病从口入”,现代人生活条件越来越好,腰包鼓了,鱼、肉都是餐桌上非常常见的食物了, 但这些肉类食物虽然能快速补充能量和营养
2024-12-07 11:51:00
石斛泡水喝的功效和作用,超越传统的健康茶,享受现代生活的节奏
而今,我们身处于一个信息爆炸的时代,面对各种各样的养生方法,我们是否应该停下脚步,认真思考一下,什么才是真正适合我们的
2024-12-07 11:52:00
俗话说“阳气足,百病消”!建议多吃这8菜,升阳祛湿,精神头足
在中医理论中,阳气是人体健康的关键。当阳气充足时,身体能够抵御外邪,保持良好的精神状态和健康体魄。而在日常饮食中,有许多食材具有升阳祛湿的功效
2024-12-07 11:54:00
补气血最该吃它,利水祛湿不寒凉,还能养心补气血,对血管也有益
红豆是大家熟悉的不能在熟悉的食材了吧,小时候妈妈老做红豆馅的包子,味道至今难忘。自己曾经产后气血亏虚,疲惫垮脸,每天有气无力的只想躺着
2024-12-07 11:55:00
12月6日大雪,建议中老年人常吃这4种肉,补充蛋白质,抗冻又防寒
随着12月的到来,气温逐渐下降,尤其是大雪节气,寒冷的天气使得人体对热量的需求增加。为了帮助中老年人更好地抵御寒冷,保持体力和免疫力
2024-12-07 11:56:00
今日大雪,告诉家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,健康过冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 11:56:00
大雪后,天骤冷,别忘了做3事,忌3事,吃3样,做足准备过深冬
大雪节气过后,天气愈发寒冷,万物似乎都进入了沉睡状态。然而,人类的生活节奏并未因此放缓,反而需要更加注意身体的调养与适应
2024-12-07 11:57:00
冬天,逼自己瘦下来的5个办法
冬天,逼自己瘦下来的5个办法:办法1、多喝热水在寒冷的冬日,热水不仅能温暖身体,还能促进新陈代谢,还能减缓饥饿感的出现
2024-12-07 11:57:00
适合大雪时节的养生代茶饮
大雪节气的养生要“滋肾水、防燥热”,并要收敛神气,保持肺气清肃,增强对气候变化的适应能力。推荐一款适合此时节的养生代茶饮
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身上自带降糖穴,经常按一按,辅助降糖!
在这个快节奏、高压力的时代,糖尿病已成为困扰许多人的健康问题。然而,你知道吗?我们的身体上其实隐藏着一些神奇的“降糖穴”
2024-12-07 10:59:00