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少“摆龙门阵” 避免长时间持续进食
...食物安全问题造成食物中毒、对某种食物过敏、本来就有胃肠道疾病等,但还有可能是这几种常见的原因:吃得太辣、边吃边喝冷饮、吃得太多或太久。据周子琪介绍,辣椒中含有的辣椒素可能会让部分人的胃肠道出现烧灼和刺...……更多
...,通常都未被杀死就直接进入了人体的消化道,极易引起胃肠道感染等疾病。因此,肉类需要煮沸3分钟以上;蛤蜊、河虾等带壳食物,肉质较厚,应在锅内煮沸5分钟以上。2、生熟不分易污染 为追求鲜脆嫩滑的口感,不少食客喜...……更多
夏至后肠胃疾病易发作,肠胃不好怎么调理?
...为主,不要吃太油腻的食物,每餐不宜吃太饱,以免增加胃肠道负担,不利于消化。另外,夏季要顾护身体阳气,避免寒邪损伤肠胃。作息要规律,保证充足睡眠,尽量避免长时间吹空调、电扇,或用冷水冲头或洗澡。还要避免...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...良、腹泻或便秘。消化道黏膜刺激:辛辣食物还可能刺激胃肠道黏膜,引发炎症反应,长期过量摄入甚至可能增加患消化性溃疡的风险。实用调理建议饮食调整:节后应逐渐减少辛辣、油腻食物的摄入,增加富含纤维的蔬菜和水...……更多
...后,不少人都觉得疲惫感傍身,一些市民还出现了失眠、胃肠道等方面的症状。医生表示,这些身体上的小毛病,其实都是“节后综合征”在作怪。如何快速调整状态,恢复满满元气,昨日本报记者进行了采访。返岗后全身酸痛...……更多
医生直言:真正致癌的水,并非千滚水和隔夜水,而是它,别再犯错
...时最需求的水,但也会使身体在缺水的状态下消化和吸收胃肠道,不利于身体的健康。延伸——为什么水越喝越干?喝水越多,嘴巴就越干,不是因为患者的水摄入量不够,或许与内分泌调节有关.胃肠道紊乱与其他系统的根本...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...身体的免疫力产生影响,增加感染的风险,也可能会影响胃肠道的健康。具体来说,负面情绪降低机体免疫力会减少胃肠黏膜对病原体的屏障作用,而且机体炎症的增加还会破坏胃肠黏膜细胞,进一步影响对食物的吸收和营养摄...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...重包围,打包一起带走,缓解感官辣味的同时,还能保护胃肠道少受火辣酷刑。同样老少咸宜的酸奶较其他奶制品多了开胃消食的作用,更适合搭配重口味的火锅。饮料推荐——酸梅汤材料:乌梅30克,山楂20克,甘草3克,陈皮1...……更多
痛心!1岁宝宝中毒身亡,这种“夺命毒药”几乎家家户户都有
...加热释放杀虫剂物质。年纪小的宝宝误食后,可能会出现胃肠道不适。口服电蚊香液后,能刺激胃肠道黏膜,出现恶心、呕吐,以及腹痛、腹泻等胃肠道症状。如果患者食入量大,没有及时处理,毒性能作用于全身尤其是神经系...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...从旅行中饮食如何选择、旅行中如何注意餐饮卫生、出现胃肠道疾病如何调整饮食三个方面,为大家提供实用的保胃建议,帮助大家度过一个健康愉快的假期。旅行中饮食如何选择?记住四要点1.尊重地域特色,并借此完成合理...……更多
1岁宝宝中毒身亡 这东西几乎家家都有 盛夏将至 每个家庭都可能用到它
...香也同样不能接触。”张艳说,宝宝误食后,可能会出现胃肠道不适,口服电蚊香液后,可能会刺激胃肠道黏膜,出现恶心、呕吐以及腹痛、腹泻等胃肠道症状。如果食入量大,没有及时处理,毒性可作用于全身尤其是神经系统...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...发了胰腺炎,不得不半夜奔急诊。“特种兵式旅游”小心胃肠道受不了10月中旬,30岁的王先生(化名)和朋友出发重庆,打算错峰出游。“连着3天,基本上都是早上6点起床,半夜才能回酒店。”王先生表示,此次出行的行程非...……更多
...些微酸,年龄比较小或者是长时间不爱运动,可能会导致胃肠道蠕动能力明显减弱,也有可能是在饮食上大量摄入辛辣刺激性或者是高脂肪类的食物,不排除是肠道内的菌群失调,通过服用对症药物,能够有效促进胃肠道蠕动,...……更多
...能够有效的调理自身的肠道菌群组织,也可以保护自身的胃肠道黏膜,减少产气的有害菌群生成,明显的降低个人的症状。2、萝卜:萝卜是平时生活中常见的一种食物,这种食物可以达到一个理性的选择以后,能够有效地促进...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...饮成为了许多人的消暑圣品。然而,过度饮用冷饮会导致胃肠道受到冷刺激,引起胃肠道功能紊乱,从而引发腹泻。冷饮中的糖分和添加剂也可能对胃肠道造成负担。因此,我们在享受冷饮带来的清凉时,也要注意适量饮用,避...……更多
...吃蔬菜蔬菜当中含有丰富的营养成分和膳食纤维,对提高胃肠道的功能有很大的帮助,因此每天要摄入足够的蔬菜和水果,每天摄入蔬菜的量要达到300克到500克,每天摄入水果的量要达到200克到350克。另外还要适当的吃些粗粮,...……更多
老“放屁”是肝脏不好吗?专家提醒:放屁多,或与4个原因有关
...4.胃肠消化功用紊乱假如你在日常日子中不注意饮食,使胃肠道消化功用紊乱,会诱发胃肠道疾病,放屁次数也会添加,导致胃肠活动慢是食物不能正常吸收,消化弱,这些残留物不能正常排出,会使胃挤压,排出一些非常臭的...……更多
3个伤胃的习惯,3个养胃的小妙招,保护好我们的胃,收藏下
...快体内毒素的排出。还有就是要多喝水,水能够有效净化胃肠道中的垃圾,促进胃肠蠕动的同时加快体内的新陈代谢,饭前或者早上一杯水更有利于胃肠道对于食物的吸收。胃部是很怕冷的,所以要格外注意胃部的保暖,尤其是...……更多
...医生:可能食用了大量没有熟透的羊肉导致大量细菌进入胃肠道在当地医院,相关检查发现晓明的肝功能指标已经爆表,并且已经出现了严重肝损,在当地医院进行了一系列治疗后,复查肝功能指标依然很高,全身皮肤巩膜黄染...……更多
想要预防积食,建议少吃4种食物,大家多注意
...带小孩子一起去吃火锅,小孩子肠胃娇嫩,吃火锅会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等问题,对健康非常不利。结语:孩子总积食,不一定是吃面食的缘故,也有一些其他因素的影响,想要预防建议少吃4种食物,包括油炸食品、...……更多
2022-12-19 20:10食物,建议
女子疑吃自热火锅后去世?司法鉴定:不排除急性食物中毒死亡的可能
...蒜香花蛤粉”后集体发病;3个食用者均出现不同程度的胃肠道症状,主要表现为腹痛和腹泻症状;食用量少者先后出现症状,食用量多者(陈晨)发生死亡……从本例的整体情况来看,被鉴定人陈晨(以及同食的其他两位人员...……更多
早上喝水空腹真的对身体有益吗?科学揭秘!
...体,保持肠道健康。3.提高新陈代谢:早上喝水可以刺激胃肠道的运动,促进消化液的分泌,加快食物的消化吸收,提高新陈代谢水平,有助于减肥和保持身材。4.改善肌肤:足够的水分摄入有助于维持皮肤的水润度和弹性,促...……更多
...2、缓解便秘:褐菇中也含有一定的膳食纤维,虽然不容易被胃肠道消化吸收,但是人体适量食用后,会刺激胃肠蠕动,有利于排便,对改善便秘有一定的效果。不过,要吃太多或者太长时间的过敏,虽然褐菇有一定的营养价值,但对褐菇过...……更多
男子总拉肚子,一查竟有5处癌!四川人注意,这些习惯很多人都有…
...也就是俗称的中晚期胃癌。此外,除了胃癌以外,只要是胃肠道病变都有可能导致膈肌痉挛,引起打嗝,比如食管癌。打嗝是食管癌比较常见的一种伴随症状,如果出现长时间打嗝并伴有进行性吞咽困难、食物反流、胸骨后闷胀...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
...建议大家吃。第二种:油腻食物吃完油腻食物后(肥肉、火锅等),不要再吃雪梨后,因为这2种食物相遇,会加重肠道的负担,从而引起消化不良。如果您吃完油腻食物后想解腻,可以吃一些温性的水果,比如苹果、香蕉、桃...……更多
胃肠镜检查前的准备和注意事项
...验结果为阳性;大便存有脓血、黏液,不成形、次数多,长时间腹痛腹胀、腹泻,或者排便困难、大便规律性差、肛门不适、大便变细;原因不明的消瘦、体重减轻,原因不明的贫血,肿瘤标记物指标增高;确诊患有结直肠病症...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...食不新鲜、不干净的食物与水,避免有害菌通过饮食进入胃肠道。第二做到不滥用抗生素。人体的肠道是一个充满万千种细菌的大环境。处于稳定状态时,各类细菌能够在有益菌的领导下遵守“和平共处、互不侵犯”的原则。若...……更多
经常“放屁”是肝不好?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...脏还能够调理血液、储存血液、调理蛋白质和胆汁,参与胃肠道消化和活动。这导致许多人认为放屁次数大多与肝脏欠好有关,但一些研讨发现,放屁次数的添加不一定与肝脏直接相关,但肝脏欠好的人简单放屁次数的添加。这...……更多
几点睡觉算是熬夜?医生:不是11点,也不是12点,别搞错了
...刻熬夜不利于健康,也会添加各种疾病的风险。1、诱发胃肠道问题:长时刻熬夜会影响胃肠道歇息,添加十二指肠溃疡、功用性消化不良等胃肠道疾病的风险。 2、皮肤损害:长时刻熬夜会影响内分泌代谢,促进黑色素的发生...……更多
火锅+10瓶啤酒=ICU
...适当进行体育运动,强化身体素质;不可暴饮暴食,减轻胃肠道和胰腺的负担;高血压及高血糖患者还应加强药物对病情的控制,切不可忽视。(全文共559字) ……更多
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大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
大暑,作为夏季的最后一个节气,标志着天气达到了一年中的最热阶段。此时,阳光强烈,气温高升,人们普遍感到炎热难耐。然而,正是这样的时节
2024-07-27 09:11:00
柠檬加一物,堪称“天然泻药”,清除宿便,轻松瘦出“小蛮腰”
随着气温在逐渐的变暖,很多的人也脱掉了厚重的外衣,尤其对于女性朋友来说,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,然而在减肥的过程中
2024-07-27 09:12:00
它是纤维含量最高的蔬菜,减肥清肠样样精通,不知不觉“吃瘦了”
现代生活中非常注意健康饮食的问题,不知道大家有没有虽然平时经常听着“纤维素”对身体好,但是实际上不知道纤维素究竟是什么
2024-07-27 09:13:00
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
花生,这一常见的小小食物,不仅是人们餐桌上的佳肴,还是养生之道的宝藏。然而,关于吃生花生米是减肥还是增肥,以及花生米如何吃才能养生
2024-07-27 09:13:00
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
虽然我们的生活水平飞速提升,可是很多人养成了不良的行为习惯,却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今,多数人都在饱受着慢性疾病的困扰
2024-07-27 09:14:00
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
最近老刘有些郁闷,自己前两天的体检中,查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好,纵使再怎么想喝酒,也只能忍住。但是好巧不巧,老刘的朋友正好约他今晚去喝酒
2024-07-27 09:14:00
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
高血压作为一种普遍存在的慢性健康挑战,其影响远不止于疾病本身所带来的风险。生活中很多高血压患者可能不知道,日常饮食中的一些食物是导致血压升高的隐形“推手”
2024-07-27 09:15:00
心梗和睡觉有关?医生告诫:天气炎热时睡觉,谨记这3件事不要做
心梗和睡眠之间的联系似乎并不是一眼就能看出来的,但实际上,很多看似微不足道的睡眠习惯都可能对心脏健康产生影响。尤其在那些已经有心梗风险的人群中
2024-07-27 09:19:00
血糖失控,腿脚先知?医生提醒:留意这5个变化
49岁的夏女士,最近半年的时间总是感到异常的腿脚麻木,起初夏女士没有重视,可是随着时间的推移,腿脚麻木的症状不仅没有好转
2024-07-27 09:20:00
4种反常,或是肠癌的“前奏”,别拖到晚期才警觉
肠癌作为发病率较高的疾病,在发病过程中肠道功能受损,身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施,早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高
2024-07-27 09:21:00
吃大蒜可杀幽门螺杆菌?男子狂吃大蒜,最后查出胃癌
最近网上流传的一个老年男子为了根除幽门螺杆菌,狂吃3个月大蒜,最后没有根除掉幽门螺杆菌,然而确查出来胃癌。很多人也确实听过吃大蒜可以杀菌
2024-07-27 09:21:00
59岁男子胃癌离世!医生呼吁:冰箱冷冻的4物尽量别吃
冰箱里的安全隐患 - 守护健康从日常做起。现代人生活中离不开冰箱这个便利的家电,它能帮我们将食材保鲜,延长食用期限。然而
2024-07-27 09:21:00
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
张阿姨平常特别喜欢在网上看一些养生的文章,大约在半年前她看到一篇文章说红肉吃太多了会导致癌症发生。自那天之后,她就开始把饮食内的红肉换成了白肉
2024-07-27 09:22:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你
49岁的李先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊,一查空腹血糖竟然高达10mmol/L,医生说,李先生之所以会罹患2型糖尿病
2024-07-27 09:23:00
肺部“吸尘器”被找到,并非猪血,敞开吃,清肺排毒,肺慢慢变净
最近几年,患上肺部疾病的人群也是逐年上升,而且一提到肺部,也是相信大家都知道,这作为人体重要的呼吸系统。承担着人体的呼吸
2024-07-27 09:24:00