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在现代社会，电子产品已经成为人们生活、学习、工作的重要工具。然而，长时间在弱光环境下阅读、使用电脑和手机等电子产品，对眼睛的伤害不容忽视。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，都与弱光环境密切相关。本文将...……更多
2023-11-08 12:32:00长时,弱光,视力,电子产品,环境,电子
随着现代科技的发展，智能手机、电脑等电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间使用电子产品、不良的用眼习惯等都在不断侵蚀着我们的视力健康。作为人工智能助手，我有责任为大家提供一些建议，...……更多
2023-11-08 11:40:00视力,之窗,心灵,健康,眼部,视力
...，更是我们感知世界的重要器官。随着生活节奏的加快，电子产品的普及，越来越多的孩子过早地戴上了眼镜。如何让孩子拥有一双明亮如星的眼睛，成为了每个家长关心的问题。今天，就让我们从营养美食的角度，探讨如何保...……更多
2024-03-12 13:15:00营养,眼睛,孩子,美食,维生素,眼部
...的自然光线。定期进行视力检查，及时发现视力问题。2.电子产品使用随着电子产品的普及，人们越来越依赖手机、电脑、平板等电子设备。长时间使用电子产品，会导致眼睛疲劳，从而影响视力。预防措施：合理控制电子产品...……更多
2023-11-08 11:39:00远视,近视,视力,遗传,倾向,问题
...患病原因大多与经常在光线昏暗，或弱光环境下看手机等电子产品有很大关系，像手机这一类电子产品都属于高辐射产品，长期盯着它们，很容易会造成眼角膜的不适，也会使得人们的眨眼频率不断增加、泪液分泌量下降，这在...……更多
2024-03-12 13:35:00承受,变化,身体,手机,手机,健康
...生活环境、学习环境和工作环境。随着生活水平的提高，电子产品的普及，人们越来越依赖于电子设备进行学习、工作和娱乐。长时间盯着电子屏幕，眼睛长时间处于紧张状态，容易导致近视。此外，学习压力、工作强度过大，...……更多
2023-11-08 11:37:00近视,因素,近视,长时,眼睛,因素
宝宝的视力发育是家长们关心的问题。随着电子产品的普及，如何保护宝宝的视力成为了一项重要任务。以下将为您详细介绍如何在日常生活中保护宝宝的视力，以及为宝宝补充保护视力的四种营养元素。一、保护宝宝视力，...……更多
2023-11-08 11:26:00视力,宝宝,保护,视力,宝宝,保护
...保护好自己的眼睛。生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼造成眼睛过度疲劳，看书、看电子产品时保持正确的姿势，从而避免和预防近视。如果孕妈妈担心近视会遗传给宝宝，也可以通过以下措施来补救。一、孕期膳...……更多
2024-04-09 19:32:00近视眼,近视,遗传,近视,宝宝,补救
...常生活中，我们要时刻注意保护眼睛。如避免长时间盯着电子产品，保持良好的用眼习惯；注意眼部卫生，避免眼睛感染；定期检查视力，及时发现和矫正视力问题等。眼睛是神奇的存在，它让我们看到了五彩斑斓的世界，感受...……更多
2023-11-08 13:07:00感观,器官,窗户,眼睛,人类,心灵
...的环境中工作到深夜。医生进一步解释说，只要合理使用电子产品，并配合正确的用眼习惯和足够的休息，其实是不会造成伤害的。重要的是要注意生活方式和日常的眼部保健。这4个因素，或许才是导致孩童视力不良的真正“...……更多
2024-02-25 12:09:00视力,电子产品,医生,原因,关键,儿童
...都会给眼睛带来不良影响。避免在阳光直射下阅读和使用电子产品。居家学习光线不足时，打开房间顶灯和台灯双光源辅助照明，台灯应摆放在写字手的对侧前方。书桌位置最好是靠近窗边，白天学习时可以照进更多的自然光。...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...西时眼睛跟东西贴得很近等。造成近视的因素长时间使用电子产品：长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致视力疲劳，进而引发近视。不良的用眼习惯：在光线过强或过弱的环境下阅读或工作，或者在行进中或躺在床上看...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
在当今社会，电子产品已经成为人们生活、学习、工作的重要工具。然而，长时间紧盯电子屏幕对眼睛的伤害日益严重。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，都与长时间紧盯屏幕密切相关。本文将为您详细介绍长时间紧盯电子...……更多
2023-11-08 12:31:00长时,电子屏,眼睛,保护,方法,电子
...暇看管孩子，便把他们交给了“电子保姆”，任由他们玩电子产品。不少家长表示，假期孩子接触电子产品的时间明显比以前增加。家庭教育指导师、眼科医师指出，孩子长时间玩电子产品影响身心健康，家长需要重视。孩子玩...……更多
2023-01-19 08:03:00保姆,孩子,电子,孩子,电子产品,长时
...频繁出现“硬件护眼”这个新概念，表示相关硬件能降低电子产品对视力的影响。有消费者由此询问，“硬件护眼”靠谱吗？真的能不伤眼睛吗？“硬件护眼”有据综观不同品牌的“硬件护眼”方案，专业术语不少：OPPO手机和...……更多
2023-11-29 06:04:00智商,硬件,蓝光,屏幕,电子,产品
...间。一般来说，每40-60分钟，应该让眼睛休息一下，远离电子产品，看看远处，让眼部肌肉得到放松。2.保持良好的用眼环境良好的用眼环境对于预防近视非常重要。要保证阅读和写字时有足够的光线，避免在光线过暗或过强的...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...有眼睛近视的情况。那时候，连上学都是一种奢侈，何来电子产品可供娱乐呢？只是后来，随着时间的推移，眼睛视力逐步下降而已。如何才能保护好眼睛呢？这个问题，已经困扰了无数人，尤其是家有学生的父母。可以接受孩...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...睛肌肉过度疲劳，眼轴变长，形成近视。科学规范地使用电子产品，选择电子产品时屏幕的大小很重要，徐双玉表示，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品，并尽量远距离观看。阅读时建议选择纸质书籍，端正阅读姿势...……更多
2024-02-12 09:27:00视力,家长,保护,孩子,双玉,近视
随着科技的发展和电子产品的普及，近视已经成为全球范围内的一大公共卫生问题。尤其是在我国，近视的患病率逐年上升，严重影响了人们的生活质量。那么，什么是近视？近视是如何形成的？它又有哪些危害呢？本文将为...……更多
2023-11-08 13:05:00近视,治疗,方法,近视,眼镜,视力
...规律作息保持规律的作息时间，避免长时间用眼，尤其是电子产品。要定期进行眼科检查，及时发现视力问题。眼睛是我们心灵的窗户，我们要小心呵护。在日常生活中，要避免大力揉眼睛，保持手部清洁，控制力度，保持眼周...……更多
2023-11-08 12:34:00长时,作息时间,作息,电子产品,规律,时间
...。家长应该引导孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间看电子产品，进行适当的眼部休息和放松。3.提供良好的用眼环境良好的用眼环境对于儿童视力的发育非常重要。家长应该为孩子提供充足的光线，避免在光线过暗或过强的...……更多
2023-11-08 11:19:00视力,发育,过程,儿童,视力,孩子
...，降低了他们消耗能量的机会。学校的学习环境、家中的电子产品如电视、电脑和手机成为孩子们最常接触的物品。缺乏足够的体育活动不仅增加了肥胖的风险，还可能导致代谢综合征等其他健康问题的发生。饮食习惯的影响：...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...用眼行为，更好地预防和控制近视呢？柳文雄说，要控制电子产品使用，拒绝寒假“电子保姆”，使用电子产品要遵循“20—20—20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（6米以外）以外物体保持20秒以上。增加户外活...……更多
2024-01-28 08:48:00视力,儿童,近视,孩子,视力,文雄
...用眼后，注意眺望一下远方，休息我们的眼睛。控制好对电子产品的使用时间，年龄越小连续使用电子产品的时间越短。2. 均衡膳食在饮食中注意对维生素A、维生素B、维生素C的摄入，多食用鱼肉、胡萝卜、鸡蛋、菠菜等有利于...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
...力转移到其他感兴趣的事情上；家长要减少在孩子面前玩电子产品的时间，多些时间陪伴孩子。2. 多带孩子们做一些户外的活动，一天累积2个小时。这样在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，可以充分地放松眼部...……更多
2024-01-23 11:12:00视力,小朋友,手机,孩子,近视,物体
...人的“专利”儿童青少年也会得干眼症在儿童学习、使用电子产品的过程中，普遍存在用眼不当的情况。当孩子长时间注视电子屏幕，其注意力高度集中，导致眨眼次数减少。这种状况增加了眼表的暴露，使得泪液蒸发速度加快...……更多
2024-04-16 06:41:00干眼,干眼症,干眼,干眼症,长时,泪液
...期里，孩子们可能会出现长时间接触手机、电脑、平板等电子产品的情况，近距离用眼强度加大，更易发生或加深近视。进入新学期，不仅孩子的作息需要恢复到正常状态，用眼习惯也需要进行调整，尤其是电子产品的使用时间...……更多
2024-02-27 03:01:00眼镜,学期,体育,学生,近视,孩子
...匀分布在眼球表面。三、避免眼部受伤我们应该尽量避免长时间盯着电子屏幕。现代生活中，我们不可避免地要与电脑、手机和平板等电子设备接触。然而，长时间看电子屏幕会对我们的眼睛造成巨大的压力。为了减轻这种压力...……更多
2024-01-05 05:20:00滴眼,眼部,眼药,眼睛,视力,眼科
...设备上，小却完败。譬如神兽们在家上网课，使用小屏幕电子产品时，会不自觉凑近，而近距离和长时间盯住一小块屏幕会加快近视的进程。“长时间上网课，如何保护孩子的视力？”这是当前中国家长非常关心的青少年健康问...……更多
2023-01-14 13:00:00艾特,秘籍,家长,学习,投影,投影仪
...察世界，感受大自然的美丽与神奇。然而，现代社会中，电子产品的普及、工作压力的增大、不良的生活习惯等都让我们的眼睛承受着巨大的负担。保护视力已经成为大家共同关注的问题。那么，如何保护视力呢？本文将从生活...……更多
2023-11-08 13:04:00电子产品,人们,眼睛,运动,电子,产品
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本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
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