寒假期间 别把孩子交给“电子保姆”

本文转自：玉林日报

一个孩子在外面吃饭时看手机。

寒假以来，有些父母忙于工作，无暇看管孩子，便把他们交给了“电子保姆”，任由他们玩电子产品。不少家长表示，假期孩子接触电子产品的时间明显比以前增加。家庭教育指导师、眼科医师指出，孩子长时间玩电子产品影响身心健康，家长需要重视。

孩子玩电子产品容易上瘾

“我和爱人白天要上班，每天早上我就把平板电脑和电话手表放在床头，孩子醒了会打电话给我们，然后他一边看平板电脑，一边等我们回来。”市民李文慧这样告诉记者。记者采访多位家长了解到，有的家长出去上班以后，担心孩子会乱跑或者做危险的事情，于是让孩子待在家里看电视，每天看电视的时间为2至5个小时；有的家长带孩子出去吃饭或者办事时，为了让孩子安静地坐着，也会把孩子交给“电子保姆”。

高级家庭教育指导师、爱自然生命力体系亲子导师何媚表示，她从事教育工作15年，遇到过不少因长时间玩电子产品而影响身心健康的孩子。“最近，有个家长跟我反馈，孩子现在已经2岁多，会叫爸爸妈妈，但是不怎么开口说话。通过给孩子做发育测评，结果是语言发展迟缓。”何媚说，这位家长的孩子由于经常接触电子产品，缺乏引导，语言发育受到影响。

“孩子从小玩电子产品，很容易上瘾。”何媚说，她曾接触过的孩子小乐（化名），父母忙于工作，即使回到家也很少陪孩子，经常是家长玩手机，孩子看电视。小学的老师反馈，小乐在课堂上没法集中注意力听课。现在小乐已经上初中了，周末回到家还是看手机或电视，对学习不感兴趣，自理能力也很差。何媚表示，孩子长时间玩电子产品，和父母的沟通就少了，甚至有些孩子玩手机的要求不能得到满足就威胁父母，或者作出偏激行为。

长时间玩电子产品影响身心健康

“孩子过度玩电子产品对身心健康有很大影响。”何媚说，思维缓慢、语言发育迟缓、脾气暴躁、不交流、不社交、专注力差等问题，在孩子6岁前就会很明显。如果得不到控制，出现过度依赖网络症，孩子长大后可能会变得越来越孤僻，不愿与外界交往，导致抑郁、焦虑等情绪问题，影响亲子关系，严重的会叛逆、离家出走、自伤自残等。

“很多家长在工作与带孩子之间冲突的时候，把手机或者其他电子产品交给孩子，让孩子不吵不闹，表面上当时的问题解决了，可是又引发了新的问题。”何媚说，当手机等电子产品成了孩子最忠实的陪伴者，大人有空想要和孩子交流的时候，孩子已经不想和大人交流。假如这类孩子学习成绩一般，或者在学校遇到了更多障碍，他会退缩回到这种舒适的手机环境中。手机让孩子暂时得到了放松，但不是成长。

长期使用电子产品，除了影响孩子正常发育，也会对孩子的视力造成危害。“短期内连续近距离用眼引起的假性近视，是有望通过药物治疗和视觉训练恢复的。如果没有弄清真假近视，盲目把孩子的镜片度数配上去，很有可能导致孩子出现头晕、眼痛等症状，甚至发展为真性近视。寒暑假是近视发展高危期，一些孩子放假后没有了在校时的规律用眼，而是长时间使用电子产品。家长一旦发现孩子视力下降或者眼部不适，要及时带孩子前往专业眼科就诊。”玉林爱尔眼科医院视光及小儿眼病科医师李全生说。

父母要提高认知 学习育儿知识

“父母要不断提高认知，持续学习育儿知识。”何媚认为，家长可以参加育儿讲座，还可以看一些育儿书籍，提升自己的能力和思维的层次。“在能力方面，需要提升自己的工作能力以及育儿的能力，让自己能够从容地处理好两者之间的矛盾，在取和舍之间达到动态平衡。改变行为要从改变环境开始，如果父母能给孩子创造一个读书、学习、积极向上、自主成长的环境，孩子就不会沉迷游戏。在做好环境教育的同时，家长要带头学习成长。”

何媚建议，家长放假或者周末休息时应该多陪伴孩子。对于年龄小的孩子，可以在家做亲子互动游戏、运动小游戏、共读绘本故事、一起做手工等，也可以适当参加亲子活动、户外活动。对于年龄大的孩子，可以一起去打球、参加亲子活动等。如果家长工作忙，实在没有时间陪孩子，可以从小培养孩子的兴趣，如，3岁前让孩子上早教或托育班，3岁以上适当给孩子报一两个培训班。