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长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
眼睛干涩,还有灼烧、异物感等症状,你可能是患了干眼症。近日,深圳爱尔眼科医院举办“眼干眼涩眼疲劳,分型诊疗才可靠 角膜及眼表专家宣讲会”活动,爱尔眼科医院集团角膜病学组副组长、爱尔眼科医院集团角膜病研...……更多
常刷手机眼睛干  不妨试试这几招
本文转自:陇东报频繁使用电子设备、长时间伏案工作、近距离作业的时候,你是不是出现过眼睛痒、刺痛感、异物感、阵发性视物模糊、分泌物增多等现象?有数据显示,目前我国干眼患者已达到3.6亿人,且这一数值还在增...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...基本保持稳定。 从就诊患者年龄来看,21-60岁的患者是主力军,其中,占比最多的年龄段为51-60岁,占19.8%,其次是21-30岁和31-40岁,各占16.5%。失眠患者高峰年龄段为51-60岁 21-30岁人群比例逐年增加值得注意的是,这一比例在近...……更多
揭秘干眼症
...液分泌不足或过度蒸发引起的,导致眼睛无法保持湿润。长时间使用电脑、手机,佩戴隐形眼镜,眼部手术或疾病等都可能引发干眼症。眼干与干眼症的区别眼干是由于泪液分泌不足或过度蒸发导致的眼部干燥,通常短暂且轻微...……更多
“00后”成熬夜主力军 你有多久没有好好睡觉了?
...的受访大学生每天使用手机超8小时以上,“00后”成熬夜主力军,平均入睡时间为零点33分。2024年“每天早睡一小时活动”公益活动,以“睡眠”为切入点,将“每天早睡一小时”的理念推广到高校学子中间,推动身心健康,引...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...们经常会遇到眼睛出现红血丝的情况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而,眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病,但确实可能暗示着一些健康问题。接下来,让我们一起探讨眼内...……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...美介绍,近七成干眼症患者合并有睑板腺功能障碍,每天长时间使用手机及电脑、长期配戴隐形眼镜以及老年人是疾病高发人群。此外值得注意的是,由于画眼线、开眼袋、种假睫毛等引发的干眼病例越来越多,睑缘部位的化妆...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...大学东方医院眼科医师 解萌萌如今电子产品日益普及,长时间使用电子产品已经成为许多人的生活常态。用眼时间加长、强度加大,越来越多的人用眼过度,眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。出现眼部不适怎...……更多
长期熬夜容易导致生物钟紊乱,影响睡眠质量
在现代社会,熬夜已经成为许多人的生活常态,长时间熬夜不仅容易导致身体健康问题,还会对眼睛造成严重损害。以下将为您详细介绍长期熬夜过度用眼的危害,以及如何在日常生活中保护眼睛,减轻熬夜带来的负面影响。...……更多
护理睑板腺,远离眼干眼涩
...没有听说过,它很容易造成患者眼部干燥等情况。那么眼干眼涩怎么办?是什么原因导致的?若得不到及时有效地处理,会进一步带来哪些危害?可以采取哪些措施预防及治疗?本文带你了解造成眼干眼涩的原因,一起寻找解决...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间盯着手机屏幕,不仅影响着我们的视力,还可能引发一系列严重的眼部健康问题。警惕!您的手机可能正在损害您的眼睛在当今时代,智能手机已成为我们生活的一...……更多
国内权威角膜及眼表专家王丛香教授到烟台爱尔眼科医院开展培训
...因素、疾病影响、环境影响等,而随着电子产品的普及,长时间观看电子屏幕也成为诱发干眼的重要原因之一。如今,经常用手机电脑、长期熬夜、常戴隐形眼镜、常化妆、长期使用眼药水等5类人群是干眼高发人群。很多干眼...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
...完全无睡眠障碍人群仅占19%。近年来,“00后”已成熬夜主力军。 市人民医院睡眠医学科主任医师蔡莉莉介绍,以前,前来就诊的睡眠障碍患者大多数都是中老年人,近几年来,拥有睡眠障碍的人群呈低龄化趋势,甚至有很多...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...的年轻人则困扰于入睡困难。近年来,“00后”已成熬夜主力军。针对大学生群体,调查显示,56%的大学生每天使用手机超过8小时,且有51%的人在零点后入睡,更有19%的人入睡超过凌晨2:00。另外,上班族群体在非工作日夜间睡...……更多
保障睡眠,要修好时间管理课
...的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,“00后”成熬夜主力军,在参与调查的大学生群体中,52%的人在零点至凌晨两点入睡,19%的人入睡时间晚于凌晨两点。主持人语在社交媒体上,一定要早睡成为许多大学生立下的目标。但...……更多
眼睛干涩别大意,小心“干眼”来侵袭
...呈增高趋势,并且可发于各年龄阶段人群,好发于老年人、长时间使用电子设备、经常眼部彩妆及角膜接触镜佩戴者、长期营养不良或挑食等人群。建议市民有上述眼部表现时,一定要及时到医院眼科就诊。因干眼症是眼科慢性病、...……更多
...人群。如果在干燥的环境熬夜加班或频繁使用手机电脑,长时间用眼后眼部出现干涩、刺痛、流泪等症状,就应该警惕,可到专业眼科医院进行详细的干眼检测,早发现、早治疗。 ……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健...……更多
此时的你,请放下手机
...,如果边看手机边上厕所,就容易传播细菌。影响视力。长时间盯着手机屏幕看,会出现眼睛疲劳、干涩、燥热或眼皮沉重等症状,影响视力健康。引发便秘、诱发痔疮。上厕所玩手机会延长排便时间,一旦错过最佳排便时间,...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
...年轻人健康意识越来越强,他们已经成为中医院就诊的“主力军”。但是面临着繁忙的工作和压力,不少年轻亚健康人群纷纷表示没有时间进一步来到医院调理身体。省中医院针对此情况和年轻人士的需求,特地为他们研发了两...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
...检查眼睛。(资料照片)随着“读屏时代”的到来,人们长时间使用手机、平板、电脑等电子产品,导致眼睛高负荷工作,过度用眼状况随之加剧,从而大大增加了眼部疾病发生的概率。与此同时,在主动健康的趋势下,也催旺...……更多
“水汪汪的眼睛”,为啥越来越干
...次数要减少3~5次。减少了眨眼就相当于少产生一次泪水,长时间盯着电子屏幕可能长达4-8个小时,相应的泪水肯定是要比正常人产生的少很多。长此以往就会导致干眼的发生和发展。”而另一方面,刘昳指出,我们的眼球处在一...……更多
年均要花300块防秃,是什么让中国男性成为消费主力军?
...问题来了,究竟是什么让中国男性成为防脱发产品的消费主力军?其中都有哪些因素呢?让我们一起来探讨下吧!1、压力和环境污染近年来,随着全球生活节奏的普遍加快,人们面临着愈来愈大的压力,而压力会影响到身心健...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...保护,远离危险物品和人员。“虽然成年后视力稳定,但长时间使用电子产品、过度用眼同样也会加深近视度数,甚至诱发青光眼或视网膜脱离。”针对年轻人警惕用眼过度,张京红提醒,长时间看手机、电视等会造成眼睛干涩...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...无解之题。警惕!用眼过度的隐形杀手在当今数字时代,长时间盯着屏幕工作已成为许多人的日常。然而,这种习惯可能正悄悄地对我们的眼睛造成伤害。用眼过度不仅会导致眼睛干涩,还可能引发一系列更严重的视力问题。视...……更多
老眨眼睛是什么原因
...诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、视觉疲劳长时间使用电子设备、长时间注视物体或处于低照度环境下工作,都可能导致眼部肌肉疲劳,出现上述问题。若是由于视觉疲劳导致的经常眨眼,可适当休息,保护好眼睛...……更多
南阳市眼科医院专家丁亚莉教你如何远离干眼
...常型干眼。常见于眼睑疾病造成眼睑闭合不良的病人,或长时间在干燥环境作业的工人以及长时间面对电脑致眨眼次数减少的人群。干眼如何预防?1、保持良好的生活环境:需要定时进行开窗通风,保持房间湿度在40%—60%左右...……更多
孩子总是眨眼,不一定是近视,也有可能是干眼症
...况,用完电子产品后,也会频繁眨眼。从长远来看,如果长时间使用电子产品,孩子眼睑中分泌油脂的结构,即睑板腺可能出现萎缩,干眼症状随之出现,且会逐渐加重,从功能性的问题发展为器质性的问题。3、屈光不正(近...……更多
...旗下FlightAI航空智能大数据了解到,大学生成为出行增长主力军,出行更为分散在新一线及二线城市。FlightAI航空智能大数据显示,出行搜索高峰仍旧为假期首日,较去年假期首日上升13%。从出行人群来看,大学生群体成为境内...……更多
职场主力军“腰突”需重视
...解神经组织,仅5天就康复出院。年轻人作为职场拼搏的主力军,迫于工作和生活压力,忙碌和加班常态化,不健康的办公、生活坐姿,“腰龄”超前。据国家卫健委发布相关数据显示,25—39岁之间的年轻人,腰椎间盘突出问题...……更多
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
有一些人对自己的身材非常的苦恼,是平时喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
“激素蛋”危害大,已流入市场?这3种鸡蛋,再便宜也别吃
鸡蛋在日常饮食中经常出现,许多人会每天早上吃一个鸡蛋,在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃,可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
肺部不健康,“双腿”会有3种表现?不妨自查一下,希望你没有
人体有五脏六腑,人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00