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警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
本文转自:衡水日报看电视、刷手机、玩平板电脑……很多儿童长时间使用电子屏幕,久坐不动,甚至边吃边玩。专家提醒,这种不良生活习惯可能会损害儿童身心健康。《印度斯坦时报》网站近日援引印度诺伊达母婴医院儿...……更多
智能时代的眼睛守护手册,教你如何科学限制儿童的屏幕时间
...的时代,孩子们远离电子设备似乎已经不太可能。然而,长时间使用电子设备对儿童眼睛是否存在潜在风险呢?该如何科学地限制他们的屏幕时间?让我们一起来探讨一下。1.电子设备与儿童眼睛的关系电子设备对儿童的吸引力...……更多
【两会·民生新观察】小学课堂电子屏幕使用引热议
...家长希望增加户外活动时间不少家长看来,孩子在学校会长时间面对电子屏幕,尽管学校采用了先进的护眼屏幕,但电子屏发出的蓝光和频闪仍然会对眼睛造成伤害。长时间盯着屏幕不仅会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛,还可能增...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、家务劳动、...……更多
别再用手机哄娃了!伤害不止视力,会导致自闭症?别大意
...为助力孩子成长的工具,而不是阻碍。视力的隐形刺客:长时间盯屏幕的后果长时间盯着手机或平板电脑屏幕,对孩子们的视力有着直接且深刻的负面影响。光线的闪烁和屏幕发出的蓝光,能导致视力疲劳和调节障碍,从而加剧...……更多
长时间阅读电子书籍是否会导致视力下降?
...们获取信息、阅读知识的重要途径之一。然而,有人担心长时间阅读电子书籍会对视力造成不利影响。那么,究竟长时间阅读电子书籍是否会导致视力下降呢?在本文中,我们将就这一问题进行探讨,并提供一些相关建议。一、...……更多
如何通过科学用眼预防儿童近视
...眼睛得到放松和休息。对于儿童,不能连续看书、写字太长时间,通常中小学生在连续看书或写字40~50分钟要休息或远眺一会。保持良好的用眼习惯。平时不要躺着看书、看手机,不可以趴着写字。走路、坐车时要避免看手机,...……更多
...恰逢春节,儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等,很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念,引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息,积极参加体育锻炼、家务劳动、...……更多
电子时代的眼病——视频终端综合征
...还是孩子,工作、学习、娱乐都离不开这些电子产品,而长时间暴露于视频终端给人们带来极大便利的同时,一种叫做“视频终端综合征”的眼科疾病也随之而来。什么是“视频终端综合征”(VDT)?视频终端综合征是指长时间...……更多
新学期远离“小眼镜”
...离“小眼镜”的关键。尤其是假期里,孩子们可能会出现长时间接触手机、电脑、平板等电子产品的情况,近距离用眼强度加大,更易发生或加深近视。进入新学期,不仅孩子的作息需要恢复到正常状态,用眼习惯也需要进行调...……更多
【全国爱眼日】“机不离手,眼不离屏” 当心多种眼病来袭
...着,甚至上洗手间,很多人都一直盯着手机“刷刷刷”。长时间看手机有多伤眼?6月6日是全国爱眼日,北京同仁医院眼科屈光手术中心主任、主任医师翟长斌在接受新华网专访时表示,长时间用手机是非常普遍的现象,电子屏...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...所周知,孩子的眼健康备受现代生活方式的挑战,尤其是长时间的屏幕使用。然而,许多人尚未意识到,预防孩子近视不仅仅是限制电子设备的使用。这引出了一个关键问题:真正有效预防孩子近视的方法是什么?近视的隐形危...……更多
儿童视力下降引关注,真是电子产品害的?医生:关键原因是这几个
...出,随着年龄的增长,眼睛调节能力自然会下降。此外,长时间集中使用眼睛,尤其是在光线不足的条件下阅读,会加速视力衰退。张先生突然意识到,他在工作中经常忘记休息,有时甚至在昏暗的环境中工作到深夜。医生进一...……更多
长时间盯电子屏幕危害有多大?这些方法可有效护眼→
...也随时待命,更别提晚上放松时刷微博、看视频了……”长时间盯电子屏幕,我们的眼睛会怎样?直接损害大长时间聚焦屏幕,眨眼次数减少,容易导致视疲劳和干眼症等。这些眼健康问题初期症状轻微,容易被忽视。此外,长...……更多
别拿手机当“保姆”
...发育造成不良影响。“在日常接诊中,我们时常接触因为长时间近距离用眼,近视度数短时间内猛涨的未成年人,但进行散瞳验光后发现,这是由于短期内频繁看近物、用眼过度引起的眼睛调节功能异常,从而使近视度数增加,...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...都会发现,来门诊看近视的孩子多了不少,原因多和假期长时间打游戏、看电视有关。因此,寒假做好孩子的近视防控,同样不可松懈。林泰南提醒孩子和家长,假期要注意合理用眼,劳逸结合,避免长时间近距离用眼和看手机...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...根源往往在于静坐生活方式的普遍性和不当的饮食习惯。长时间的坐着不动,加之高热量、高脂肪和高糖分的食品摄入,构成了肥胖的主要诱因。静坐生活的后果:静坐生活方式限制了孩子的日常活动,降低了他们消耗能量的机...……更多
研究:儿童每天看电视上网玩手机超1小时,心理健康风险会显著增加
...、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心江帆教授、儿童健康管理研究所张云婷副研究员领衔团队,在医学权威杂志《JAMA Pediatrics》发表关于屏幕暴露影响儿童早期心理健康的最新研究成果。该团队利用大规模人群队列研究...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...了使用屏幕时间过长、睡眠模式被打乱和体育活动减少对儿童健康的影响:1.久坐的生活方式过度盯着屏幕通常意味着不活动的时间延长,带来久坐不动的生活方式。久坐时身体活动减少,燃烧的卡路里也减少,从而导致体重增...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...柱两侧体表不等高等问题,严重程度不等。据了解,孩子长时间坐姿不良或者长期背负过重的书包可能导致脊柱侧弯。尽管市儿童医院的样本数量不大,但青少年脊柱健康问题由此可见一斑。那么如何来判断孩子是否出现脊柱侧...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血管疾病:长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调:熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健...……更多
寒假手机争夺战打响,如何避免电子沉溺又不“鸡飞狗跳”? | 人民锐见
...“小眼镜”增多,是大家共同的心声。受损的不止视力。长时间看屏幕、玩手机游戏等,会让孩子的大脑始终处于亢奋状态,回归平淡、静态、安静的现实环境时,往往难以凝聚注意力,导致学习效率下降、生物钟紊乱、社交兴...……更多
儿童电话手表性价比全面评估
...性和实用性。4.耐用性和安全性:分析儿童电话手表具有长时间续航,以及能够防水抗摔,能够满足儿童爱玩好动天性,安全可靠,值得家长信赖,个人认为儿童电话手表哪款性价比高中耐用性和安全性是基础保障。5.用户体验...……更多
...延续良好用眼习惯的基础上,要着重控制用眼时间,避免长时间连续学习。每学习 40 分钟,应安排适当休息,远眺或闭目养神,让眼睛得到放松。其次,定期更换眼镜,随着视力变化,及时更换合适度数的眼镜,以减轻眼睛的...……更多
兰州爱尔眼科医院范真院长科普丨青少年应该如何预防近视?
...年的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。1劳逸结合用眼长时间近距离用眼是造成近视的主要诱因之一。青少年在读书写字每30-40分钟后,需要通过远眺、闭眼、眼保健操的方式放松休息10分钟。尽量减少电子产品的使用时间,使...……更多
儿童眼健康攻略,科学护眼,成长路上的必备指南!
...养成良好的用眼习惯。比如,保持正确的读写姿势,避免长时间盯着电子屏幕,定期进行眼部检查等。此外,家长还可以引导孩子多参加户外活动,让眼睛得到充分的休息和放松。三、合理膳食,助力眼健康饮食对眼健康的影响...……更多
近视率不断攀升,谁在偷走孩子的“远视储备”?
...朋友还会使用电子手表,远视储备下降速率变得特别快。长时间近距离用眼的活动,也可能造成假性近视,长期的假性近视就会发展为真性近视。”北京大学人民医院眼科主治医师梁之桥告诉人民日报健康客户端记者,在他接诊...……更多
干眼症盯上年轻人,预防\\\
...症患者人数比平日多了30%,其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备,使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰,干眼症已成为新的“眼部危机”。今天,应急总医院眼科主任、主任...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...柳文雄。“玩游戏、看电视、读书写字……假期里,眼睛长时间无法放松,十分疲惫。每年假期是学生检查视力的高峰时期,每天都有不少家长带孩子前来检查,有的一验光就已经是中度近视”。柳文雄说,分析原因主要是孩子...……更多
5大“坑娃”儿童用品,表面上很高级,其实既费钱又有安全隐患
...的产品。同时,也要控制孩子使用这些产品的时间,避免长时间盯着屏幕看。5.名牌儿童服装:价格昂贵,穿着不便一些家长喜欢给孩子购买名牌儿童服装,认为这样既时尚又有面子。但名牌服装的价格往往不菲,而且很多设计...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
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灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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