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冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒
...含有丰富的维生素A和维生素C,经常食用能够增强人体的免疫力,此,生姜中含有的大量的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,清空胃壁积累的废物,加强人体内循环,带走人体内产生的毒素,而且也能够进行杀菌,杀死一些混入...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...其实长期消化不良会导致营养吸收不良,从而引起贫血、免疫力下降等严重健康问题,生活中导致消化不良的原因有很多,包括饮食不当、作息不规律、长期久坐、缺乏锻炼、精神压力大等。其中饮食因素是诱发消化不良的最常...……更多
每日鲜语去中国香港抢市场
...“疫情中,钟南山院士和张文宏教授都建议喝牛奶,增强免疫力,而低温鲜奶的营养价值更好。随着更多内地品牌进入中国香港市场,消费者的选择也更多了。”02、强攻“地头蛇”实际上,从供应链建设和销售渠道上,每日鲜...……更多
...制、分餐制等良好卫生习惯,适度参与锻炼,增强体质和免疫力,提高健康素养和自我防护能力。配合有关部门做好儿童青少年新冠、流感、肺炎球菌等疫苗接种宣传引导,优化接种服务,保障接种安全,进一步提高师生接种意...……更多
好好四月天 怎能让“阿嚏”连天
...式,可能引起中耳炎及听力损伤。要积极锻炼身体,提高免疫力,可常用37摄氏度左右的温和生理盐水冲洗鼻腔,平时也可用冷水洗脸,并适当按摩鼻周围的穴位,有助于改善鼻腔通气。要做到室内勤通风,保持适当湿度。外出...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...质,即“培养正气”。这样,小朋友自己“正气存内”,免疫力爆棚,外邪才不容易再次侵犯孩子的健康。医案回顾:治儿童久咳不愈2020年11月,一位年轻的妈妈带着一位感冒好了却一直咳嗽的小女孩到问止中医就诊。孩子总是...……更多
...不及时排解,不利于我们的身心健康,也不利于机体提升免疫力。那么应该如何缓解这样的焦虑情绪呢?“首先是正确理解,科学防护。多获取、掌握一些新冠病毒的相关信息及健康知识,提升自己的认识,以科学的心态认识、...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
...气温会对人体的运动能力产生影响,同时影响心脏功能、免疫力等,更容易产生运动疲劳,加大运动损伤风险。因此,冬季锻炼应减少高强度运动,以中、低强度有氧运动为主。同时,秋冬季节要遵照人体生物钟规律,在保证充...……更多
小儿疝气及时治疗最重要
...科学运动既能够强身健体、维持标准体型,还能提高身体免疫力、减少疾病复发。生活中避免让儿童提重物或过度用力,减少腹压增加的概率。还要注意患儿的饮食习惯,少食油腻性食物,避免摄入不易消化的食物。要多关注儿...……更多
知名中医王爱民:中医如何有效治疗流感与支原体感染
...感染多种疾病。尤其是在经历新冠后,后遗症以及出现的免疫力降低等因素,造成了如高烧不退、长期咳嗽、胸闷气短等比往年持续时间更长、症状更重的情况。对此,王爱民在冬春季新冠病毒感染及其他重点传染病防控论坛上...……更多
中耳炎的五个护理方法盘点
...理方法。第一,经常熬夜或睡眠不足会导致身体抵抗力与免疫力下降,继而加重中耳炎,要养成良好的作息习惯,尽可能地早睡早起、不熬夜。第二,感冒是诱发中耳炎的因素之一,也是加重中耳炎的因素之一,要养成良好的保...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...的补血和活血功效,而且还有一定的抗老防老、增强人体免疫力的功效。对于那些年龄过了45岁,气血不足的女性来说,平常多用当归来泡水喝,也是一个非常不错的选择,用当归泡水喝不仅可以快速地补充体内血液,只要体内...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...良好的生活习惯,保持规律作息和适量运动,以增强身体免疫力,预防疾病的发生。如果身体出现异常症状或持续的饮食习惯改变,应及时就医检查,以便早期发现和治疗潜在的健康问题。让我们从现在开始,关注身体发出的信...……更多
为什么HPV越来越引起重视?这个原因你要知道
...也不一定马上治,可以三个月到六个月复查。我们人体的免疫力比较强,有的时候我们自身的免疫机制可以战胜HPV,帮助我们的身体恢复健康。 ……更多
从炎症到癌症,大约要几年时间?医生:5种炎症要多注意
...病原体,坚持良好的室内通风,同时增强锻炼,加强身体免疫力。最后,皮肤炎是一种常见的皮肤病,主要由过敏反响、感染或刺激惹起。假如皮肤炎得不到及时治疗,可能会演化成皮肤癌。因而,我们应该留意个人卫生,防止...……更多
...、穴位按摩等中医方法,主要是新冠病毒导致肾病不足、免疫力下降,我们采用中医方法呢补充人体肾气、使得病人得到尽快康复。明光市中医院针灸推拿康复科二病区护士长侯庆蓉介绍说。据了解,明光市医院中医非药物疗法...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...内有湿气和寒气的现象,这时候也会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐降低,容易使人出现生病感冒的现象,其实在这个时候,你不妨尝试着把花椒放在自己的肚脐里,每天晚上坚持可以有效的提高自己的睡眠质量,这样也能增加...……更多
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
...非常简单易做的水果煮汤,它富含维生素C,有助于增强免疫力,缓解咳嗽:(1)准备材料:新鲜的橘子2个、蜂蜜适量、水适量。(2)将橘子洗净,剥下橘皮。(3)将橘子切成小块。(4)将橘子块放入锅中,加入适量的水。(...……更多
防流感 中医专家开妙方
...分钟,以局部有酸胀感、皮肤微红为度。作用:调节机体免疫力、增强抗病能力。●迎香定位:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中(食指中指并拢,中指紧贴鼻翼,食指指尖位置即是)。方法:以双手食指指腹按住迎香穴,垂直点...……更多
雷小航:筑起医院感染控制的铜墙铁壁
...前移,提高宣传力度,强化群众自我防范意识,提高自身免疫力,实现主动健康。” ……更多
霉菌性阴炎屡发不已?莫慌,牢记这六桩“小细节”,轻松防御
...多吃新鲜蔬果,摄入足够的维生素和矿物质,增强身体的免疫力。避免过度摄入甜食、油腻食物和辛辣食物,这些食物容易导致身体内部的酸碱失衡,从而为霉菌的繁殖提供条件。第三,保持心情愉悦也是预防霉菌性阴炎的关键...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...多糖类物质具有免疫调节和抗疲劳的作用,可以增强身体免疫力,延缓衰老过程。推荐做法:排骨海参汤材料:猪排骨500克;海参100克;姜块适量;枸杞适量;枸杞叶(可选)适量;料酒适量;盐适量;食用油适量;高汤或清水...……更多
口腔溃疡反反复复,不一定是上火,也可能是它在作怪,要及时调理
...育锻炼,因为多运动能够有效的帮助增强身体的抵抗力和免疫力,这样的话也能够很好的帮助我们整体环境的正常运转,抑制细菌和病毒的滋生,加速溃疡面的愈合。现在很多人都会存在熬夜的坏习惯,但是熬夜也会导致内分泌...……更多
...干燥;均衡饮食,适量运动,充分休息,保证睡眠,增强免疫力。一旦出现流感症状,要及时佩戴口罩预防交叉感染,多休息、多喝水,多吃易于消化、富有营养的食物;密切关注病情变化,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,...……更多
北京儿科毛娜医生:冬季,小儿反复咳嗽怎么办?
...指导下使用止咳的相关药、抗过敏的相关药等。5、增强免疫力:让孩子多参加户外活动,加强锻炼,增强免疫力,预防咳嗽。6、及时就医:如果孩子咳嗽症状持续加重或反复发作,应及时就医、检查,以免延误病情。毛娜医生...……更多
闻臭袜就能导致肺部真菌感染?要满足2个条件
...日常增加体育锻炼,增强体质,避免过度劳累,增强自身免疫力。 ……更多
晨起很养人的4个好习惯,喝水排第二,第一竟然是它,别不好意思
...么一句话,肠道是万病之源,原因很简单,人体的大部分免疫力来自肠道,肠道里还有一个庞大的微生物王国,这可是一个热门的研究方向,很多人把肠道看成人体的第二个大脑,如果肠道功能紊乱,会诱发全身性的连锁反应。...……更多
济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动
...济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动,让辖区居民了解到膳食营养小知识,并将所学知识运用到家庭膳食制作,让家庭成员不仅吃得营养,而且吃得健康。活动中,网格员通过发...……更多
近30分钟紧急救治!北大医疗淄博医院胸痛中心上演“生死时速”
...危因素,应该尽早戒烟;健康饮食,保持正常体重,增强免疫力;注意饮食均衡,多食用新鲜的水果、蔬菜,加强体质锻炼,提高自身免疫力,增强体能;三餐规律,避免情绪激动,适当地缓解压力,规范自己的作息时间,减少...……更多
三亚疾控提醒继续做好个人防护
...动、规律作息、心理平衡、戒烟限酒等,有助于维护机体免疫力,抵御呼吸道感染;四是科学正确佩戴口罩。科学正确佩戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,降低呼吸道感染的风险,是预防常见呼吸道感染的重要措...……更多
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癫痫护理小窍门,你知道吗?
癫痫是一种生活中常见的疾病,俗称羊癫疯。我国大概有900万活动性癫痫患者,每年大概有40万新发患者,该病已经成为神经科仅次于脑血管疾病的第二大常见病
2024-07-20 05:49:00
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脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
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认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
2024-07-20 05:49:00
直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
2024-07-20 05:49:00
胰腺炎,作为一种胰腺的炎症性疾病,对人类的健康构成了严重威胁。它可能由多种因素引起,包括胆道疾病、酒精、药物等,并可能导致胰腺组织的损伤和功能障碍
2024-07-20 05:49:00
小儿支原体性肺炎是一种常见的小儿呼吸道感染疾病,由肺炎支原体感染引起。肺炎支原体通常通过飞沫传播进入呼吸道引起感染。小儿支原体性肺炎通常表现为咳嗽
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