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菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...,这样做不利于吸收菊花茶中的营养成分,还会损害身体健康引起腹泻。2.贫血患者禁忌饮用 我们说,贫血是不可以喝菊花茶的。最常见的贫血是缺铁性贫血。,而菊花茶可能会影响铁剂的吸收。平时,也不要喝其它种类的茶...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...高尚,寓意很好,买一盆放在家里可以祝福全家老小健康长寿,净化空气,美化环境,殊不知,菊花其实也是一种不可多得的中药材。中医认为,菊花味道较苦、甘,性质微寒,可以归肝经和肺经,具有清热解毒、散风清热之功...……更多
千古第一才女李清照,写下最让人动容的一首相思词,字字句句都是千古绝唱
...相思。在一年的重阳节里,李清照独自面对东篱中绽放的菊花,不禁让她触景伤怀,此情此景,让她对丈夫的思念与日俱增。冷清的庭院让她回想起以前与张明成共度重阳佳节时的欢愉与温馨,那时他们会把酒赏菊,登高望远,...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...。 白酒最怕的解药——蜂蜜水蜂蜜水不仅是一种美味的饮品,更是饮酒前的一个小秘诀,能帮助我们减少醉酒的几率,同时对肝脏起到一定的保护作用。首先,蜂蜜中含有大量的果糖,这种天然糖分能够加速酒精的代谢。当我...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...姜切片煮水,加入适量的红糖,饮用作为调理月经血瘀的饮品。此外,坚果类食物如核桃、花生和松子等,富含健康的脂肪酸和维生素E,也有助于改善血液循环。其次,增加富含纤维的食物摄入对月经血瘀的调理有着积极的影...……更多
它们是天然的养肝草,每天喝一点对肝好
...辅助治疗高血压、耳鸣、咽喉炎等疾患,堪称“全能护肝饮品”。牛蒡茶:牛蒡茶被誉为“东洋参”,具有强大的排毒与滋补双重功效。其能有效清除体内毒素,同时通过丰富的营养成分滋养肝脏,维护肝脏健康。枸杞茶:枸杞...……更多
健康微课|夏日炎炎来杯冰咖啡?注意:这个反应是胃在发信号
...致咽喉反流的问题。实际上,除了咖啡,其他含咖啡因的饮品如茶,以及高酸性的饮品如碳酸饮料和果汁,尤其是冰镇的,也可能加重咽喉反流的症状。曾泉提醒,在日常生活中预防咽喉反流可以通过以下方法:1、避免进食过...……更多
夏天喝太多冷饮?隐藏的3个风险,快来看一看
...饮带来的风险呢?首先,我们可以选择更健康、更天然的饮品来替代冷饮。例如,绿茶、菊花茶等茶饮不仅具有清热解暑的功效,还能帮助身体排毒养颜。此外,果汁、酸奶等富含营养的饮品也是不错的选择。其次,我们可以适...……更多
当喉咙干燥、疼痛或沙哑时,用罗汉果泡茶喝,能够缓解这些不适
...很好的效果。5.绿茶:绿茶也是一种非常适合润喉护嗓的饮品。绿茶中含有丰富的抗氧化物质和多种维生素,具有清热解毒、消炎杀菌的作用。经常饮用绿茶,不仅可以帮助我们保持嗓子的健康,还可以提高我们的免疫力,预防...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...、醋、香菜等自制酱料,味道更纯也健康。5、补水篇:饮品、饮料类一些健康的饮品,不仅有助身体代谢,还可补充营养预防疾病,如奶类富含钙、优质蛋白质和B族维生素,有助预防骨质疏松;如茶含多酚类物质,茶对防治糖...……更多
专家提出春节营养建议:隔夜菜一定要在24小时内吃完
...不饮酒或者少饮酒,尤其是不要大量饮用高度的烈性酒精饮品。如果一定要喝酒,最好选择低度的果酒,一天总量控制在150毫升以内,而且避免同时摄入大量的副食——有些人一喝酒总进食量会增加,带来更多能量和油脂的摄入...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长,看电视里都说长寿老人越来越多,你就别担心了。”她却生气道“话是这么说,但有几人能活到80岁呢?”一、10000人中,能有多少人活到80岁?2022年国家卫健委发布的公告数据表示,...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...是守护健康的关键。在社交场合,可以尝试低度或无酒精饮品,或将饮酒与充足的水分摄入交替进行,减少酒精对身体的冲击。同时,关注身体的反应,如出现头晕、心跳加快等征兆,应立即停止饮酒,并寻求医疗帮助。适量饮...……更多
康熙和乾隆为何长寿?祖孙俩从来不碰一样东西,许多皇帝却做不到
...熙和乾隆,这对祖孙帝王,以其卓越的治国能力和惊人的长寿闻名于世。康熙帝在位61年,乾隆帝在位60年,两位帝王的长寿秘诀一直是历史学家和民众热议的话题。康熙和乾隆在保持长寿方面有一项独特的禁忌,这个禁忌帮助...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...熬夜,充足睡眠。睡眠不足,选这3道食疗方!01 西洋参菊花决明子茶材料:西洋参5克、胎菊(菊花)15克、决明子30克。制法:将中药饮片一起放入茶杯中,沸水加盖冲泡5-10分钟即可。功效:清肝明目,养阴生津,润肠通便。...……更多
...示,重阳节时值农历九月初九,九九重阳含有长长久久、长寿尊贵的美好隐喻,有辟邪与延寿等节日主题。许多习俗,也包含着人们尊重生命、祈福美好的诉求。比如菊有“延年客”“延寿客”之称,古人认为,重阳饮菊花酒延...……更多
吞咽困难?声音嘶哑?体重减轻?小心食道癌!做好早期预防
...食道癌可能已经进入了中晚期。1. 饮食习惯:高温食物和饮品:经常食用过热的食物和饮品可能损伤食道黏膜。吃腌制、熏制或过于辛辣的食品:这些食物中含有的亚硝胺类化合物与食道癌相关。2. 吸烟和饮酒:吸烟:长期吸烟...……更多
高温来袭 ​消暑食材受欢迎
...一场“销售之战”。随着消费者健康意识的增强,在选择饮品时,更加倾向于绿色、健康的果茶系列。我市一奶茶店老板孙莉向记者介绍,近期天气炎热,来买奶茶等饮品的顾客增加了很多,每天都能卖200多杯。“深夜食堂”烟...……更多
魏文帝写信赞菊花延年之功
...已被广泛认识并实际应用。古人的其他著述中,还有蜀中长寿源、南阳不老泉等通过饮菊水达到延年益寿的实例。清代文人郑板桥的诗写得更直白:“南阳菊水多耆旧,此是延年一种花。八十老人勤采啜,定教霜鬓变成鸦。”他...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠也好了
...血脂、开胃消食、增强免疫力等功效,是一种非常健康的饮品。山楂具有消食化积、行气散瘀、健胃消食的功效,含有多种有机酸、黄酮类化合物等成分,能够促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动,同时也能降低血脂、抗动脉粥样...……更多
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
...诱发各类肝病,例如肝硬化、脂肪肝和酒精肝等。肝脏的健康在很大程度上是由生活习惯决定的,医生提醒:我们在日常生活中要养成良好的生活习惯,积极改正有损肝脏健康的生活习惯,尤其是以下3种习惯。1.长期酗酒喝酒这...……更多
古人所谓“半斤牛肉,二两小酒”是怎么吃的?这样吃很有营养?
...、均衡的饮食,并警示人们不要过度沉迷于某种食物或者饮品。在现代社会中,我们应该更加注重饮食的健康和营养均衡。在选择食物时,注重优质的蛋白质来源(例如瘦肉、鱼、禽类等),同时结合深色蔬菜、新鲜水果、全谷...……更多
花草茶,健康之选?食用促进身体健康
花草茶作为一种传统的饮品,在当今社会越来越受到人们的青睐。除了其清香怡人的口感外,花草茶还被认为具有一定的保健功效,对促进身体健康有着积极的作用。不过,对于花草茶的保健效果,人们看法不一。在这里,我...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
日本以“长寿”著称,据世界卫生组织公布的2-2021年度统计,日本的人均寿命在全球排名第一,根据相关数字,日本在今年九月拥有95,200名百岁老人,这是有史以来第一次达到90000名,并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动,...……更多
...久远的谐音,因此九上又九、九九重阳,就有长长久久、长寿尊贵的隐喻在里面,重阳节由此有着为老人祝寿吉祥、祝祷长寿安康的节日寓意。魏晋人所作《西京杂记》中,曾记载西汉民俗“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
长寿是一个人们普遍关注的话题。长寿不仅仅意味着活得长,更代表着活得健康、活得快乐。对于很多人来说,长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素,有遗传、社会因素、医疗条件...……更多
养生茶能真养生?
...上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。不仅现制茶饮店,还有不少药店、茶室也都推出了应季养生茶饮品。今年饮料行业可谓跨界不断,前有芬迪联名...……更多
上海人的平均寿命与日本接近,这些好的早餐习惯,值得学
...统,注重预防措施和健康教育。社交互助和家庭观念也为长寿提供了积极的社会支持。上海人和日本人,都有良好的早餐习惯1、蔬菜水果丰富上海人和日本人的早餐通常包括丰富的蔬菜和水果。而蔬菜和水果富含膳食纤维、维...……更多
重阳节要吃的5种食物
...的最佳时机。羊肉被认为有补肾益阳、保暖的作用,还有长寿之意。重阳节不做的两件事1.不说节日快乐: 重阳节是一个祭祖的节日,因此不适宜用“节日快乐”来祝福,这是不尊重传统的做法,可以说“重阳安康”、“幸福久...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...心中的疑问:一旦被诊断为高血压,是否就意味着健康和长寿无望?答案是,并非如此。事实上,通过正确的管理和生活方式的调整,即使是高血压患者也能享受长寿和高质量的生活。高血压:中老年健康的隐形威胁高血压,或...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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