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...把死亡看得很淡，嘴里对生命不屑一顾的样子，但内心对长寿却有无限的憧憬，这也几乎是所有人心底美好的期许，希望生命更健康长寿，因此，我们对老人送去祝福的时候，都是诸如“福如东海、寿比南山”话语！如今生活条...……更多
2024-06-27 16:28:00长寿,遗传,秘诀,老人,因素,长寿
...卫生健康委公布杭州地区百岁老人数据，一起探寻杭州的长寿秘诀！2023年杭州十大寿星来了截至今年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例为1:2.2。上城区的张*定老人（女），1912年出生，111周岁，是杭州市目...……更多
2023-10-24 08:00:00老人,长寿,杭州,杭州,长寿,杭州市
人们对于长寿的追求一直存在，而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态，还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点，并深入探讨每个点的重要性和具体方法，帮助读者...……更多
2023-11-24 06:12:00长寿,共性,心态,老人,调查,运动
...生文化。简单来讲，养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动，包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理论和实践活动。从理论上来讲，养生可以增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿。《黄帝内经...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
自古以来，人们对于长寿这件事情都是非常热衷的，现如今随着人们思想的转变，越来越多的人逐渐意识到，我们作为自然界中的一员，可能无法真正实现长寿。尽管如此却可以养成健康长寿的体质，安稳度过晚年生活，保障...……更多
2023-02-15 21:45:00行为,长寿,杨振宁,长时,身体,院士
...他们提出这样一个老生常谈的问题：“您是怎么实现这么长寿的？”也总会有一些有趣、出乎意料的答案脱颖而出：每周五吃炸鱼薯条，每天喝一杯烈酒，每天早餐吃培根，天天喝葡萄酒和吃巧克力……虽然这是一类受欢迎的新...……更多
2024-06-22 08:52:00长寿,秘诀,不大,老人,意义,偏差
日本以“长寿”著称，据世界卫生组织公布的2-2021年度统计，日本的人均寿命在全球排名第一，根据相关数字，日本在今年九月拥有95,200名百岁老人，这是有史以来第一次达到90000名，并且打破了历史纪录。日本人不喜欢运动，...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...年龄也呈上升趋势，生活中百岁老人越来越多，所以健康长寿并不是可遇不可求的“梦想”，稍微改变一下饮食方式，或能得到长寿的“眷顾”。研究发现，长寿和遗传、生活习惯、饮食习惯、作息、心态、疾病等多种饮食有关...……更多
2022-12-21 22:38饮食,长寿,太远,秘诀,寿命,有关
长寿，是人类永恒的追求，长寿的人有良好的遗传学占一半以上，这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等，所以最长寿的父母，会给孩子长寿的遗传基因。虽然遗传学是我们无法改变的，...……更多
2024-06-24 22:04:00长寿,准则,运动,长寿,衰老,延缓衰老
...走访调研。今年5月，研究报告出炉，让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧！首先，从饮酒、抽烟的情况来看，百岁老人中不吸烟的人占比83%，不吸烟也不喝酒的人占比73%，说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外，江...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
你是否想过自己能活到90岁甚至更久？你是否好奇那些长寿老人都有什么秘诀？你是否想知道自己是否具备长寿的条件？如果你对这些问题感兴趣，那么请继续往下看吧！近年来，随着医疗技术和生活水平的提高，人类的平均寿...……更多
2024-05-30 14:57:00哈佛大学,哈佛,特征,大学,长寿,寿命
...的迷信。掌握健康密码：老年人如何运用实用策略，迈向长寿之路1.平衡饮食：营养丰富，健康长寿的基石长寿不是巧合，而是日积月累的健康饮食结果。建议老年人食用多样化食物，确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...精力充沛进行高强度的工作。这也让不少人好奇，基辛格长寿的秘诀究竟是什么呢？然而，答案却令人意外！一、亨利·基辛格：长寿的反面典型很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关，事实上，他是一个“反养生”的典...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
本文转自：自贡日报运动与良好心态是长寿的“秘诀”——记省级文明家庭赖桂芳家庭□记者 周姝1月29日一大早，家住自流井区五星街黄桷坪社区的赖淑华就开始帮助113岁的母亲赖桂芳洗漱，并忙着收拾整理老人的床铺。女婿...……更多
2023-01-31 08:07:00长寿,秘诀,心态,运动,自贡,长寿
从古至今，长寿一直是一个人们普遍追求的目标。在古代，由于受到医疗条件和生活水平的限制，人们的平均寿命相对较短，因此长寿显得珍贵和难得。在现代社会，随着医疗、生活水平的提高，人们的平均寿命也得到了显著...……更多
2023-10-12 08:23:00长寿,特征,两个,影响,长寿,人们
...牙表观遗传学领域的领军人物，他正致力于研究世界上最长寿老人的基因和习惯。今年1月，居住在西班牙赫罗纳省奥洛特的玛丽亚·布兰亚斯，以115岁的高龄成为在世最年长的人。1907年3月4日，加泰罗尼亚人玛丽亚出生在美国加...……更多
2023-11-24 17:16:00长寿,老人,秘密,玛丽亚,玛丽,桑托斯
健康长寿是我们每个人毕生的追求，然而真正能做到长寿的人少之又少，而对于那些真正能做到长寿的人来说，他们总有一些属于自己的小秘诀，就比如今天要和你介绍的这位老人。她叫王阿萍，今年已经102岁高龄的王老是当...……更多
2024-06-16 08:33:00长寿,天一,黄芪,秘诀,老人,王老
...研究却会告诉你，一顿不吃不仅不会饿的慌，还能让你更长寿。不久前，我国科学家也在实验中进一步证实：七分饱或是长寿秘诀。动物研究揭开长寿密码？人们都想吃出健康长寿，因此，对饮食与延寿的研究，在科学史上经历...……更多
2023-02-01 20:47:00七分,长寿,秘诀,大卫,长寿,实验
...成杭州临平区的项彩凤衢州江山市的陈美凤同为110岁的“长寿之星”三位老人在生活中是一个怎样的状态？他们的长寿秘诀是什么？一起来看看！01詹昌成浙江长寿之冠个人信息年龄：110岁性别：男户籍：温州瑞安曹村镇碗窑村...……更多
2024-02-26 12:10:00三甲,长寿,浙江,秘诀,老人,名单
...一。不少人都好奇，都说“生命在于运动”，日本人这么长寿肯定和运动有关吧？但答案却出乎意料。一、《柳叶刀》：全球不爱运动的国家，日本排11名长寿的日本人似乎并不爱运动。2018年《柳叶刀·全球健康》进行的一项关...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
现在人们普遍认为，腰越细越长寿，毕竟肥胖真的对身体不好。但是，这种说法真的科学吗？影响寿命的因素有哪些？一、腰越细越长寿吗？人体的内脏大部分都在腰部，如果腰粗，不仅代表腰上的脂肪多，还代表内脏上可能...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...命的长度，哪个重要？其实，这不是选择题，生命质量是长寿的前提，一个人整天乐呵呵，从来不生气，干什么事都有条不紊，他（她）能不长寿吗？相反，一个人整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，遇事斤斤计较，和谁都处不好关系，...……更多
2024-01-31 14:50:00长寿,腿脚,秘诀,老人,长寿,奶奶
...病”。中国老年医学学会的一项调查显示，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己，其中排在第一位的就是心态。陕西都市快报曾报道过一...……更多
2023-01-31 09:34:00补品,豁达,精神,豁达,老人,长寿
本文转自：拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得：日本人长寿幸福生活的秘诀》中，作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛，与当地人一起生活，总结出...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
《人性的弱点》3个60岁退休老人的感悟：不合群，才是长寿的秘诀曾女士，60岁我老伴过世后，我就开始了独居生活，我不想跟儿女住，因为他们都有了各自的家庭，而且年轻人跟老人的生活习惯也不同，在一起住容易产生矛盾...……更多
2023-05-11 15:12:00长寿,秘诀,老人,长寿,朋友,生活
...要如何判断自己的身体是否健康呢？01活到多少岁才算是长寿？并没有一个固定的标准，因为每个人的身体状况和生活环境都不同。但是，一般来说，如果一个人能够活到80岁以上的话，就可以被认为是比较长寿的了。随着人们...……更多
2023-10-28 06:40:00长寿,体质,指标,长寿,健康,握力
...健康，还是通过多休息来延年益寿？我们常常听说运动是长寿的秘诀，但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动：健康长寿的催化剂还是误解的源泉？当我们探讨运动与健康之间的联系时，我们首先要认识到运动的多重积极效...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
生活中，时常听到人们说“手掌大的人更长寿”，但这究竟是迷信还是有科学依据呢？手掌大的人真的更长寿吗？长寿的秘诀是什么？一、手掌大的人更长寿吗？目前，各国的预期寿命存在较大差异，如日本的平均预期寿命为83...……更多
2024-04-02 11:33:00长寿,手掌,长寿,寿命,手掌,延年
...确定具体的要素，通过了解相关因素进行参考，也有助于长寿。随着社会的进步，生活变得越来越好，人均寿命在增加，发现有越来越多的百岁老人，在他们的身上有很多值得我们学习和借鉴的地方。现实生活中就有一位这样的...……更多
2023-03-07 22:37:00杨振宁,长寿,秘诀,教授,学习,杨振宁
...爷提出了他的一些其他疑问，比如他听说吃某种食物可以长寿，或者做某种运动能够延年益寿。陈医生耐心地一一为他解答，强调生活方式的整体健康管理比任何一个单独的因素都要重要。
“李大爷，实际上人的寿命受到多种...……更多
2024-07-15 09:36:00长寿,耳垂,寿命,耳朵,医生,医生
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有句俗话说得好“病从口入”，食管癌就是很常见的此类疾病，常吃一些烫或是刺激食管的食物，这些会损伤到食管黏膜，长期不注意
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立冬后，“养胃就是养命”，多吃这3样，暖胃健脾，舒服过寒冬立冬后，咱们的饮食习惯要改变，不能和天热的时候一样，胡吃海喝了
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糖尿病，是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病，在许多人的认知中，只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼，再辅以必要的药物治疗
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拥有易瘦体质的人，身材不容易发胖，偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉，这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标，并非依赖于一些极端
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随着冬季的脚步悄然而至，寒风萧瑟，万物收敛，人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质
2024-11-11 09:44:00
秋天干燥，冬天寒冷，这两个季节交替的时候，我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴，肺弱加上寒湿偏重，一不小心就呼吸道感染
2024-11-11 09:45:00
冬天是寒冷、干燥的季节，阳光少、温度低，人体的新陈代谢会放缓，免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康，增强抵抗力，民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
房奶奶放下手中的茶杯，听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天，什么“尿酸高了别慌，吃几样东西能悄悄降下来，痛风不来扰”，她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降，消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前，因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
随着冬季的到来，气温骤降，寒冷的天气容易对身体造成负担，特别是中老年人，免疫力和体力逐渐下降，更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
导语：猪身上有个好东西，建议每周吃2次，一睡眠好，二气色好，三提高免疫力大家好，我是傻姐美食，立冬过后，寒气渐起，冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了！糖尿病患者不仅要控制好血糖，更要关注心肾等并发症。11月6日，在世界糖尿病日前夕，“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
现在高血压的问题已经很普遍了，不论是年轻人，还是上了年纪的中老年人，都存在被高血压“威胁”的风险，主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00