• 我的订阅
  • 头条热搜
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
在追求健康和长寿的道路上,人们常常会探索各种方法和策略。其中,运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心,有益于健康;而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么,究竟...……更多
运动益于长寿,在6种长寿习惯中排名靠后,第1名让你恍然大悟
...越来越多的人开始追求养生,很多人为了能够让自己更加长寿一些,享受到美好的生活越来越多的人参与到运动当中去,而且我们大家都知道运动对于长度来说有非常好的帮助作用,而且俗话说饭后百步走活到99,很多的人都可...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...家。他不仅在科学研究方面有着卓越的成就,而且在健康长寿方面也有着独特的见解。他的“长寿秘诀”引起了广泛的关注和讨论。在他的观点中,运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点。首先,保持积极的心...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
导语:长寿这件事是人类可以长时间的保持生命活力,一般指的是超过平均寿命的,长寿对人民而言是特别关键且重要的,因为长寿是一个健康指导生活的相关指标,也是很多人对生命的探索和追求。影响长寿的因素是多种多...……更多
公认的5大长寿习惯,运动垫底,“它”排名第一,但容易被忽视
...是物质上的,更多的是想要有个健康的身体,想让自己更长寿。为了能让自己多活几年很多人开始学习养生,有的甚至是病急乱投医,盲目相信市面上一些长寿的食物和保健药品。其实,想要长寿,想要身体健康,只要把生活方...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去,享受生命中的美好时光。然而,长寿并不是一件容易的事情,需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡,避免过...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...的秦始皇,一直以来都在追求长生不老,练就各种各样的长寿丹药。而现如今已经到了新的时代,而大家也都想尽办法能够让自己变得更加健康,更加长寿,但是对于绝大多数人而言,真正可以活到上百岁,存在着一定的难度。...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
人们对于长寿的追求一直存在,而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态,还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点,并深入探讨每个点的重要性和具体方法,帮助读者...……更多
走路快慢是否影响身体健康,长寿的人走路有2个特征,你有吗?
...要影响的运动。有研究表明,走路快慢与身体健康、甚至长寿有着密切关系。那么,走路快慢到底如何影响身体健康?长寿的人走路又有哪些特征呢?一、走路快慢与身体健康的关系研究表明,走路速度越快,身体健康状况相对...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
在追求长寿的旅程中,我们常常被告知后天的努力至关重要。然而,身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素,例如腋毛、眉毛和腿毛的特征,可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在新书《...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...健康,还是通过多休息来延年益寿?我们常常听说运动是长寿的秘诀,但李女士的例子似乎与这一观点相悖。运动:健康长寿的催化剂还是误解的源泉?当我们探讨运动与健康之间的联系时,我们首先要认识到运动的多重积极效...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理!第六名:坚持梳头梳头不仅仅是我们养护头发的方法,而且梳头也有重要的意义,坚持梳头发就可以让我们的头皮得到充分的刺激,这样也可以刺激到我们的神...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习1、引言根据世界卫生组织的数据,日本人的平均寿命远高于其他发达国家,2022年日本男性的平均寿命为81岁,而女性的平均寿命更高,达到87岁。这一数据引发了人...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”,我们面临着一个黄金机遇,通过智慧的生活方式选择,不仅能够延长寿命,更能提高生活质量。想象一下,如果您能够在这个阶段通过简单有效的方法,为...……更多
男人45岁后,若还能做这4个动作,恭喜,你可能拥有长寿潜质
...就会降低,很容易出现各种慢性疾病,也不利于人的健康长寿,所以男性朋友在日常生活中一定要好好的关心自己的身体。男人45岁后,若还能做这4个动作,恭喜,你可能拥有长寿“潜质”男人45岁后,若能做这4个动作,偷着乐...……更多
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...内心的磁石吸引而来,疾病也不例外。 我们总是在研究长寿的秘诀,吃什么有影响,做什么样的运动可以让血液循环更加畅通。但是,太担心自己的身体出问题,导致心情过于焦虑,也会影响身体健康。养生,最重要的,其实...……更多
有些病都是年轻时欠的账,想要长寿就得先改变
...,如(*^__^*)辨明者,曾不能病。”这句话意味着古人对于长寿的向往和追求已经存在了很久。如何长寿一直是人类关注的重要话题,而中医学在这方面具有独特的见解和方法。中医学注重“防未病”,即在疾病发生之前进行预防...……更多
男女通用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿
...用,步入中年,谨记“三勤三戒”,远离三个久,健康易长寿三勤水是生命之源,人体正常运转离不开水分的参与,所以及时为身体补充水分至关重要。尤其是人过中年之后,身体各项器官功能大不如从前,此时更需要及时为身...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...发现早治疗,避免小问题,发展为大毛病。如果想要健康长寿,在日常生活当中就要做好定期检查,这是非常重要的防护措施,特别是过了60岁以后。学会放松许多疾病都是由负面情绪引起的,为了更好的达到养生以及保健的效...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
中国新疆有一位长寿老人阿丽米罕色依提,今年135岁,2013年成为中国10大寿星,第1名又被认证为世界上最长寿的人和世界上最长寿的女性。长寿,一直是人们所向往追求的,自古以来人应该有百岁以上的生命,但由于种种原因...……更多
饭后不宜立刻做的七件事,助您迈向长寿之路
长寿是许多人的追求,而保持健康的生活方式是实现这一目标的关键。饮食作为日常生活的重要组成部分,对于长寿有着不可忽视的影响。特别是在饭后,我们需要注意一些禁忌,以确保身体健康。本文将为您介绍饭后不宜立...……更多
手掌大的人更长寿吗?
生活中,时常听到人们说“手掌大的人更长寿”,但这究竟是迷信还是有科学依据呢?手掌大的人真的更长寿吗?长寿的秘诀是什么?一、手掌大的人更长寿吗?目前,各国的预期寿命存在较大差异,如日本的平均预期寿命为83...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...。随着人们养生意识的不断提高,大家也更加注重养生和长寿,甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人,然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,过了60岁,牢记4项长寿准则
...,因疾病而枯萎。人过60岁,这一切都是你应该懂得的!长寿,是和我们的健康息息相关的,过了60岁就要时刻注意自己身体出现的一些变化,并且引起重视,哪怕很轻微的不适也有可能导致我们的健康出现问题,日常生活中,...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...力。她的故事不仅激励人心,更为我们每个人指明了健康长寿的路径。均衡饮食:长寿的秘诀均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键。随着年龄的增长,身体需要的营养也随之改变。重点在于获得足够的营养,同时避免过...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
长寿,这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久,享受人生的美好。然而,长寿并不是一种偶然,而是需要付出努力和智慧的。在古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家...……更多
长寿的男人,大多都会有以下3个好习惯
人人都想要拥有一个健康长寿的身体,但是健康长寿并不是一件简单的事,它与我们平时生活中的一些生活习惯和饮食规律都有着密切的关系。如果人们在平时的生活中没有良好的生活习惯和饮食规律,可能就会容易对我们的...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...高龄,却依然怀揣着对生活的热爱与向往。对于这背后的长寿秘诀,人们无不充满好奇。在杨先生97岁那年,他曾分享过自己的养生之道,而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水,而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿...……更多
更多关于健康的资讯:
特别的节日礼物!11名特殊儿童六一前夕体验科学奥妙
探索神秘月球,观看高压放电,在“炫舞奇迹”前舞动双手……5月29日下午,贵州华夏骨科医院组织11名在院特殊小患者来到贵州科学技术馆
2024-05-31 21:43:00
烟台招远市人民医院“妙招”解决“掉胳膊”困扰
鲁网5月31日讯(记者 管晓慧 见习记者 张玉杰 通讯员栾会娜)胳膊一拉就“掉”了,胳膊反复“掉”等,不少人有这些关于“掉胳膊”的困扰
2024-05-31 22:07:00
郑州博大男科医院 服务周到 以患者健康为中心
郑州博大男科医院实行一医一患的就诊环境,一人一方的诊疗标准,实实在在的完美效果,是对医院口碑的证明。金杯银杯不如患者的口碑
2024-05-31 22:11:00
石家庄旅游学校举办非遗进校园活动
河北新闻网讯(通讯员梁康、国峰)5月31日,一场生动有趣的非遗美食制作体验在石家庄旅游学校举行,吸引了众多师生参与,大家聆听了非遗故事
2024-05-31 23:07:00
人民日报关注泰安新型职业农民薛丽娜:“靠科学种田,凭技术增收”
本文转自:人民日报客户端李蕊广大农技推广员、新型职业农民、农民技术员——扎根乡村沃土 展现积极作为扎根乡村沃土,带领村民增收致富
2024-05-31 23:26:00
全力抓好“三夏”生产各项工作 为保障国家粮食安全作出周口贡献
本文转自:周口日报吉建军调研“三夏”生产和秸秆禁烧工作时强调全力抓好“三夏”生产各项工作 为保障国家粮食安全作出周口贡献本报讯 (记者 李凤霞) 5月31日
2024-06-01 00:08:00
我市小麦收获近八成 单产好于预期(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报5月30日,太康县芝麻洼乡纪检干部到该乡王桥村,帮助困难村民徐凤莲机收小麦,确保颗粒归仓,坚决守护群众的“粮袋子”
2024-06-01 00:08:00
县人民医院荣获“河南省县级高血压防治中心”称号
本文转自:周口日报第一医健集团县人民医院荣获“河南省县级高血压防治中心”称号本报讯 (记者 徐松 通讯员 孙小明) 近日
2024-06-01 00:08:00
真情结对帮扶办实事
本文转自:达州日报真情结对帮扶办实事万源农商银行为村民捐赠化肥本报讯(达州日报社通讯员 刘一江 廖健君)近日,万源农商银行向乡村振兴结对帮扶村万源市大沙镇桂花村赠送了化肥
2024-06-01 00:08:00
芒种熏风日夜忙
本文转自:南通日报□孙同林《月令七十二候集解》中说:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”是指大麦、小麦等有芒作物成熟,而谷黍类夏播作物可以播种了
2024-06-01 00:10:00
悠悠米筒香
本文转自:六盘水日报□毕 丽下午去接孩子,学校门口看到有商贩售卖爆米筒。手推车上,颜色各异、形态不一的爆米筒整齐有序地躺在透明的塑料袋里
2024-06-01 00:10:00
治村富民的引路人
本文转自:晋中日报治村富民的引路人—— 记“山西省劳动模范”,昔阳县东冶头镇东冶头村党支部书记、村委会主任眭丽平本报记者 张子珂走进昔阳县东冶头镇东冶头村
2024-06-01 00:11:00
“麦种王”三代接力守护“粮袋子”
本文转自:驻马店日报干好“兴农事”种出“金种子”“麦种王”三代接力守护“粮袋子”本报讯(记者 刘 鹏 滑清泉)“降到13%以下了
2024-06-01 00:13:00
高考在即,中医专家教你这样调适身心
本文转自:驻马店日报新华社北京5月31日电(记者田晓航)再过一周,2024年全国高考就要拉开帷幕。冲刺阶段,广大考生如何调适身心
2024-06-01 00:14:00
迎战“三夏” | 秸秆变宝贝 增收又环保
本文转自:平顶山日报5月30日,洪庄杨镇洛岗南村麦田里,多台收割机在田间穿梭,打捆机跟着“拾”麦秸秆,打捆后被叉车装车运走
2024-06-01 00:28:00