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无论是贫穷还是富裕，健康长寿是每一个人的最终追求目标，什么因素决定了寿命的长短呢？在医学领域里，有一句名言，“人与动脉同寿”，意思就是说你的动脉血管健康程度，决定了你的寿命长短，人体动脉僵硬度代表了...……更多
2023-11-22 20:18:00长寿,血管,保养,男女,血管,动脉
...多加注意。45岁是健康的分水岭，饮食做到“3多3少”，长寿更加“青睐”你不论男女，过了45岁之后，饮食做到“3多3少”，长寿与你“有缘”3多当到了45岁之后，肠胃的蠕动能力就会出现出现下降的趋势，所以在平时的饮食一...……更多
2023-11-17 15:26:00长寿,饮食,男女,血管,身体,肠胃
在我们身边有很多长寿的老人，其实长寿老人是非常注重保养的，尤其注重血管的保养，如果血管年轻，人也会变得更加的年轻。所以在平时的时候，可以通过饮食的方式清除血管中的毒素和垃圾，让血管变得更加的光滑，而...……更多
2023-11-25 10:17:00绿茶,功效,血管,保养,血管,毒素
...天刚刚开始。一日之计在于晨，早上的好习惯会让你更易长寿。不论男女，清晨能保持这5个好习惯，你将比别人更易长寿！1、赖一会儿床人刚醒时，正值阳气生发之际，也是一些疾病最容易趁虚而入的时间。此时如果猛地起床...……更多
2024-06-05 12:28:00长寿,常人,男女,长寿,血液,健康
...食物为主，但常年饮用罗布麻茶的习惯却造就了当地百岁长寿老人的生命奇迹。9、火麻仁火麻仁是长寿乡巴马特产，除了能将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇排出体外，还能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性...……更多
2024-07-15 09:47:00血管,尿激酶,血栓,天然,血管,心血管
...接衰老，身体的老化程度也是肉眼可见。中国人向来追求长寿，古代也有很多流传下来的奇闻趣事，说的都是古人在追求延年益寿路上所做出的努力。其实，不论男女，人人都渴望拥有更多的时间来享受人生，陪伴家人。过了40...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
60岁之后，各种疾病高发，身体逐渐走下坡路，各个器官也开始老化，所以衰老程度也会逐渐的降临。所以这个时期我们一定要注重好一些疾病的预防，尤其是慢性疾病，比如说糖尿病、高血压等等。如果在60岁之后没有换以下...……更多
2024-06-21 14:00:00长寿,男女,疾病,冠心,关节疾病,关节
...同时还会可能导致脂肪肝等其他健康问题。［45岁后，想长寿，做到“四防”！］
45岁后，由于工作稳定，身体机能下降，饮食不节制，不注意身材的保持，很容易导致中年发福。现代研究表明，肥胖可能会引起多种慢性疾病，...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
...或小，但都不容忽视。其中比较常见的一类疾病就是心脑血管疾病了。如果我们在年轻时肆意挥霍自己的身体本钱，没有一个良好的生活习惯，特别是饮食习惯混乱，那么我们就很难为老年的生活健康打下根基，甚至是毁掉根基...……更多
2024-02-05 16:07:00心脑血管,心脑,畅通,血管,食物,男女
近年来，血管疾病的发病率正呈现出十分明显的逐年递增趋势，也正因如此，越来越多的人都开始意识到了心脑血管病对人体健康的危害性，并开始有意识地查询相关资料，想要借助相关理论来调理血管健康。而在众多血管疾...……更多
2023-11-14 17:01:00动脉,血管,保养,血管,动脉,钠盐
...上面列出的四种食物都是对血管伤害很大，也不利于健康长寿，更会加速血管堵塞，所以希望人们在过了40岁后要尽量少吃这些食物，养生防病一定要从重视日常饮食一点一滴开始。
99%血栓无征兆，预防为主血栓性疾病包括动...……更多
2024-09-04 09:52:00血管,饮食,血栓,血管,静脉血栓,静脉
...是绝大多数是因为环境因素，养成一个良好的习惯，对于长寿还有好处。越来越多的专家都表示，人本来是可以活得更加长寿，除了医疗技术的发展之外，主要还是靠自己的日常好习惯。此前通过多项研究数据表明，长寿的人身...……更多
2024-11-14 09:15:00长寿,人身,特征,研究,长寿,血管
...用，步入中年，谨记“三勤三戒”，远离三个久，健康易长寿三勤水是生命之源，人体正常运转离不开水分的参与，所以及时为身体补充水分至关重要。尤其是人过中年之后，身体各项器官功能大不如从前，此时更需要及时为身...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
高血压是一种较常见的血管疾病，近年来其发病率较高，而且逐年上升。中国成年人中有1/3有高血压。高血压会使血管长期处于压力状态，从而影响到血管的健康，进而引起血管病变。所以，高血压患者除了要控制血压外，还...……更多
2024-10-21 09:21:00高血压,血管,血压,人群,保养,控制
...期坚持确实能实现对身心双方面的保养。如果你也想健康长寿，不妨从现在开始改变自己的生活方式。总结泡脚对于大部分人来说是放松身心、赶走疲劳、促进循环的健康养生方式。但对于心脑血管疾病、足癣、静脉曲张患者却...……更多
2024-05-24 20:57:00养生,热水,还是,循环,血管,静脉
最近几年，随着气温的持续降低，心血管疾病的发病率逐渐上升。根据统计，秋季、冬季心脏病发病率显著增高。因此此时要做好预防心血管疾病的准备。秋季和冬季，心血管疾病是由哪些因素造成的？秋季节后，天气转凉，...……更多
2024-06-10 14:16:00心血管,心血,秋冬,血管,人人,保养
...外戒不了烟的人尽量保持两处干净，多吃两种食物，或许长寿也会喜欢你。经常吸烟会导致肺部出现很多垃圾和毒素，香烟中的尼古丁等有毒物质都会积聚在肺部，所以吸烟人群比普通人群患肺癌的风险要高出好多倍，如果肺部...……更多
2023-12-12 10:20:00长寿,食物,血管,肺部,长寿,尼古丁
...研究揭示了一个不同的真相。当今社会，一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而，这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类：超重还是肥胖，您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题，它...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
我们老家村子里长寿老人很多，最长寿的是一位老太太，如今已经100多岁了，身体还很硬朗，村里人谈起这位老寿星的时候，很多人都会说，她每天晚上都会喝一茶碗白酒，舒筋活血，身体好着呢！如果以这位老人家来对比，...……更多
2024-10-23 09:08:00长寿,实实,建议,还是,长寿,饮酒
...以看出葛根在人们心目当中的地位特别高，还被人们称为长寿粉，其实它属于一种药食同源的食材。一般来说，在春季或者是秋季挖葛根，最终晒干之后可以生吃，也可以研成粉末服用，药用价值是比较高的。其实葛根的功效是...……更多
2024-06-04 15:24:00葛根,身体,还是,葛根,肝脏,血管
长寿，这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久，享受人生的美好。然而，长寿并不是一种偶然，而是需要付出努力和智慧的。在古代，人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代，科学家...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
许多男人都会为自己的女友、家人着想，却唯独不会为自己着想。他们一直以为，男子汉大丈夫，就应该不拘小节，不要被那些条条框框所束缚，却不知道，或许，病魔早就找上门来了。事实上，我们别忘了，男人和女人都是...……更多
2024-10-08 12:49:00长寿,养护,部位,保养,身体,疾病
...持积极乐观的心态。这些看似简单的小细节，却正是他们长寿的关键所在。所以，如果你刚好过了七十岁，下面这些事情就尽量不要做了。1.过度劳累随着年龄的增长，人的身体机能和免疫力都会有所下降。这是自然规律，无法...……更多
2024-05-17 10:28:00老人,时候,身体,老年人,疾病,血管
...一直排在第1位，社会整体的老年人群体占有很大比例。长寿除了先天的基因决定之外，健康的生活习惯以及养生方法，对延长寿命也起到关键性的作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀，其中为我们熟知的...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
...易诱使急性心血管病猝发。有研究显示，勤劳者比懒惰者长寿，乐观者比哀伤闷愁者健康。专家表示，心静才能细细审察事态，体味世道，感悟人生。心宽则体胖，心静则身健，心平则气顺，心正则行端。避免各种不良情绪的干...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...他们认为少量喝酒是有利于身体健康的，少量喝酒会更易长寿，答案，果真如此吗？2003年，美国加州大学神经学家克罗地亚·卡瓦斯引领了一项涵盖1700名老人（年龄为90-99岁）、历时15年的实验。2018年，这项实验研究结果显示，...……更多
2024-05-28 09:36:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
本文转自：沈阳晚报冬季是老年人心血管疾病患病和发作的高峰时期。因为寒冬季节气温低，易引起心血管收缩或痉挛，血流缓慢，血压增高，导致心脏负荷加大，特别是老年患者可能会加重心肌缺血、心力衰竭或血压升高。...……更多
2023-12-26 03:44:00寒冬,康复,病人,心脏,季节,保养
...梗等疾病。也正是如此，有些人已经意识到了血管健康对长寿的重要性，所以才重视保护血管，可殊不知，一些看起来无伤大雅的做法，非但不能保养血管，反而会引起其他的健康问题。看似在保养血管，实则影响血管健康的行...……更多
2024-11-14 09:16:00血管,保养,红酒,做法,血管,物质
...防比治疗更为重要。正如我们所说，“血管年轻化是健康长寿之路的关键”，让我们一起行动起来，打造一个充满生命力的自己。血管年轻化需要我们从多方面做出努力，从饮食、运动、营养品、调节情绪等各个方面入手，不断...……更多
2024-11-20 09:47:00长寿,中老年,血管,疾病,健康,血管
长寿是每个人的心之所向。但长寿并非一件容易的事情，它需要多方面的因素共同作用。不过，一项调查发现，那些能够长寿的人，身体通常有3处比较“软”，这是怎么回事呢？让我们一起来看看。第一处“软”：血管血管是...……更多
2024-04-30 10:35:00长寿,身体,调查,长寿,血管,关节
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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