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生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
每日商报讯 眼下,拥有“长寿果”“入冬第一果”“果胶之王”美誉的鲜山楂正陆续上市,作为一种药食同源的好食材,山楂的美味与开胃功效无需多言,但小小山楂,除了解馋却也有可能把人吃进医院。中医认为,山楂味酸...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
...材的搭配能带来味蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自然的馈赠,用智...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...拌,搅拌至冰糖融化,即可享用。 二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑,而且富含维生素和矿物质,有助于滋阴润肺、止咳化痰,帮助消化,更有助于增强人体免疫力,应对...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...晾凉之后再喝,清甜可口,润肺润喉。四、苹果——苹果山楂红枣茶准备食材:苹果1个、山楂8颗、红枣8颗、枸杞适量。制作步骤:1、准备好需要的原材料,一个苹果,适量的新鲜山楂,红枣8颗,红枣可多可少,枸杞适量。2、...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...炖20分钟,最后放盐放枸杞,再炖3分钟,即可出锅。五、山楂汤准备食材:山楂、苹果、藕粉做法:1、山楂洗净后放入冷水锅中,开火煮至水开后再煮3分钟即可捞出,将煮软的山楂去核去梗。苹果清洗干净,削去外皮切丁备用...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...小火25分钟,最后加点蜂蜜和枸杞即可。 天然降脂药—山楂由于山楂含有山楂酸等等多种有机酸物质,并含有对于胆固醇特别针对的解脂酶,入胃后能增强胃部的消化,有助于胆固醇的转化,降低血液中的血脂含量。对降血糖...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...搅拌至冰糖融化即可享用。接下来,我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑,并且富含维生素和矿物质,有滋阴润肺、止咳化痰的功效,还能帮助消化,增强免疫力。银耳含有植物胶质,具有滋阴润肺、清热解毒的作用...……更多
食欲不振,便秘,用山楂泡水喝,可以缓解这些症状
“老人吃块山楂糕,长寿敢把神仙超”,说起山楂大家都不陌生,每当我们食欲不振或者便秘时,吃上一点山楂或者用山楂泡水喝,可以缓解这些症状。记得小时候,每年只要到了秋末,一人拿一个大簸箕,然后去山头摘一些...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...燥、脱发等症状。2.酸味果蔬秋季多吃一些酸味果蔬,如山楂、苹果、葡萄、柚子等,有助于生津止渴、收敛肺气。同时,酸味食物还能促进肠道蠕动,改善消化功能。二、平衡酸碱,护肝益肺1.控制盐分摄入秋季饮食要清淡,...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...丰富有趣。接下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤...……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...你向更加苗条自己迈进的美味秘诀。推荐食谱一:桂花蜜山楂桂花蜜拥有天然的芳香和甜味,不仅能提升心情,还能促进消化,而山楂则是著名的助消化和促进血液循环的佳品。山楂中的天然酸性成分能加速脂肪的分解和代谢,...……更多
腊八粥怎样熬才好喝
...方法。“腊八粥配料江米、红枣、枸杞、花生仁、芝麻、山楂膏、葡萄干、白糖、莲子、百合、银耳、玫瑰酱、山药。”马俊说,这样的搭配不仅味道丰富,口感好。“特别的烹饪技巧是腊八粥的灵魂所在。”“我们的做法是先...……更多
女人得了子宫肌瘤别愁,常吃它,活血化瘀,消炎排毒,子宫更健康
...人体让子宫肌瘤缩小,是子宫肌瘤患者最适合吃的水果。山楂具有健脾消食、活血化瘀的功效,它不仅富含多种营养物质,而且还具有抗癌的作用。子宫肌瘤的患者平常多吃一些山楂,也可以减少皮靴的症状,同时抑制肿瘤细胞...……更多
多食山楂可以促进健康,延长寿命
在我们的生活中,有一种被公认为长寿之果的水果,它能够提高免疫力,增强身体的健康,延缓衰老。山楂就是这样一种水果。尽管它可能有点酸涩,但只要用创新的方式将其制作成糖葫芦或其他美食,就能够让人们爱不释口...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...样的日子里,人们总是更加期待一份温暖的美味。苹果和山楂是冬季最受欢迎的水果之一,它富含维生素C,有助于提高免疫力,苹果中的纤维素有助于促进肠道蠕动,苹果是一种低热量高饱腹感的水果,适合作为冬季零食,既...……更多
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!
山楂与“它”一起煮,帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了!1、排出黑臭宿便这里所说的它,指的是银耳。山楂有着开胃、促消化的作用,山楂中所含的一些营养物质,可以促进肠胃蠕动,加速体内的毒素垃圾排出,可以...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。4.合理搭配膳食,保持营养平衡秋天饮食应注重营养平衡,合理搭配膳食。可以多吃五谷杂粮、蔬菜水果等食物,保证身体所需的各种营养素。二...……更多
天然“泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来
...泻药”被发现了,每天常喝,润肠通便,体重悄悄降下来山楂的味道特别的酸,具有健胃消食的作用。对于消化不良或者是肠胃功能不好的人来说,在平时经常食用山楂,可以起到消食健胃的作用。女人在减肥期间,也可以适当...……更多
山楂加1物,每天泡水喝,排出毒素,清除宿便,体重“蹭蹭”降!
...引起肥胖,而且对身体的健康也会造成不良的影响。提起山楂相信大家都是非常熟悉的,它具有很好的开胃消食,活血化瘀的功效,如果每天坚持用山楂泡水喝,能够有利于帮助促进肠胃的蠕动,及时将体内的毒素垃圾排出体外...……更多
春天干燥,常喝“止咳汤”,清热润燥,止咳润肺,安稳过春天
...,慢煲煮一个小时。三、苹果汤1、首先把苹果、红枣,山楂,清洗干净,控干多余的水分捞出。红枣剪成片,苹果切薄片,把苹果放入锅中。2、倒入红枣和山楂,加入适量清水,盖上盖子,中火煮40分钟左右,苹果汤就做好了...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...自己的大肚腩、小肚子消失,才会一身轻松。趁冬天正是山楂大量上市的季节,我们可以用山楂和苹果搭配煮一煮,酸甜可口还刮油,老少皆宜。山楂是一种常见的水果,也是一种古老又珍贵的中草药,又名叫山里红、酸果儿,...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...富含维生素C、纤维素等成分,是一款理想的健康水果。山楂是一种常见的中药食材,其酸甜的口感深受人们的钟爱。山楂富含维生素C、维生素B、纤维素等多种营养成分,被誉为健康的“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多。山楂——糖炒山楂VS山楂糕在所有水果中,山楂一直被认为是一种能够开胃的水果。虽然糖炒山楂是最常见的吃法,但有时候吃多了会觉得太甜。因此,让我们尝试一下用...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...种水果开始陆续上市,给我们带来了美味与健康。其中,山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道,都让人回味无穷。山楂被赞誉为“山里红”和“赤枣子...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
...生姜、大葱、食盐、酱油、冰糖、料酒、食用油、啤酒和山楂。洗净五花肉,置于预热的铁锅中轻轻摩擦,直至猪毛烧焦,以此去除腥味。待猪皮转为焦黄,取出并用钢丝球刷净。将五花肉切成大块,冷水下锅,加入葱段、姜片...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合被誉为天然的“刮油冠军”,常吃不仅口气清新,还有助于小肚子的管理。前几天,我老公和孩子都感冒了,嗓子难受得不行。回到家看到他们一副落魄...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...:【阿胶银耳炖雪梨】准备阿胶、雪梨、银耳、红枣片、山楂、枸杞、冰糖。1、阿胶一块,没有的话也可以不放。雪梨洗干净,去皮后切掉顶部,用勺子把梨核挖出来备用。银耳提前用水泡发,洗干净后放入雪梨中,加入红枣...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...,全凭个人喜好来。二、来,给你们介绍个好东西,萝卜山楂水!萝卜山楂水,这可是夏天里的一股清流啊!喝上一口,整个人都清爽多了。大白萝卜和山楂,这俩可是好东西。大白萝卜能帮你消消暑气,山楂呢,能让你的胃更...……更多
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鞭笋 记者 孙蒨 摄随着夏天的到来,一年四季都爱吃笋的杭州人,想必已经囤上了笋干,以此打发没有胃口的炎炎夏日。初夏时节
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碱水粽雪冰、麻油姜母鸭粽、大肉粽DIY食材包…… 粽”头戏创意多
冰激凌抹茶粽。(厦门日报拍客 “蛋卷不喝牛奶” 摄)宛如微型景观的酸奶粽。 (“云边小熊” 供图)厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)端午未至
2025-05-29 08:36:00
浙大邵逸夫医院推出网红减脂餐 跟着食谱吃,一起瘦瘦瘦
为积极响应国家“体重管理年”号召,满足员工对健康饮食的迫切需求,5月12日开始,浙大邵逸夫医院餐饮中心推出系列营养减脂餐
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医生呼吁:“重视鼻息肉!”近日,44岁男歌手苟伟因鼻息肉肥大致睡梦中呼吸骤停引起广大网友关注。说起鼻息肉,很多人以为不过是鼻子里的"一小块赘肉"
2025-05-29 09:01:00
桂林爱尔眼科医院丨晶体手术 VS 激光手术:哪种近视手术更适合你?
你是否还在为近视而烦恼?模糊的世界,让你错过太多精彩瞬间。运动时,眼镜滑落的无奈;雨天,镜片上水雾的困扰;摘下眼镜,眼前一片朦胧
2025-05-29 09:27:00
总是头晕耳鸣?可能是肝肾在 “求救”!
蹲下起身时眼前发黑,脑袋昏沉像蒙了团雾,耳朵里时不时传来“嗡嗡”的响声,睡不好觉还总觉得腰膝酸软……这些症状看似互不相关
2025-05-29 10:48:00
节令美食主打创新 粽子融入养生潮
图为消费者在选购粽子产品。□ 本报记者 闫 利 文/摄作为端午节必备传统美食,这两天的粽子市场一片火热。与往年不同,今年的粽子消费呈现出明显的“健康化”趋势
2025-05-29 10:50:00
女性调养新选择!坤柔贞蓉丹合剂的健康奥秘
月经不调、腰膝酸软、面色萎黄,明明年纪不大,却总感觉身体被“掏空”?这些困扰众多女性的健康问题,根源或许在于肝肾不足、气血不调
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嗓子总不舒服?咽炎防治全攻略来了!
早上刷牙时干呕不止,说话稍久就嗓子疼痛、声音嘶哑,喉咙里仿佛总有异物,咳不出又咽不下……这些恼人的症状,很可能是咽炎在作祟
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中医肿瘤专家常艳明医生:肺癌是由什么原因造成的?早期有哪些表现?
肺癌是起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤,是最常见的肺部原发性恶性肿瘤,严重威胁人类健康。肺癌的成因复杂多样。吸烟是首要诱因
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不吃主食的减肥人群,由于没有食物营养的摄取,胆固醇会有所影响,当坏胆固醇的增加,很容易引发心脏病。所以绝食减肥是很不理智的做法
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