- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“人到中年一杯酒，化解忧愁和烦恼”，这是不少中年人的状态。甚至有些中老年人顿顿都离不开酒，特别是在我国有些地区流行“喝早酒”的习惯，每天早晨起来先喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”，甚至出现了酒...……更多
2023-12-05 10:28:00长寿,人到中年,因子,流失,正在,健康时报
...通过锻炼让身体变的年起吗？1、锻炼可以让皮肤变紧致人到中年以后皮肤也会变的松弛，不论是身体上哪个部位的皮肤都会出现下垂的现象，这样使人显得非常老，想要改善这种情况的发生，就要通过锻炼来预防，特别是力量...……更多
2023-01-30 22:17:00长寿,运动,好处,老人,身体,肌肉
...管功能。四川省人民医院急救中心主任医师江华2017年在健康时报刊文表示，对于预防肌肉减少症而言，运动是指一整套、极为个体化的方案，应包括：■适当增加肌肉重量的力量训练（也称抗阻运动，如使用杠铃、哑铃等器械...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...孙伟告诉你如何收获优质睡眠为健康助力。睡得规律是种长寿优势中国香港城市大学和美国奥古斯塔大学的研究人员，分析了6052名平均年龄50岁的参与者，收录了他们的入睡时间、起床时间、睡眠持续时间、入睡效率等，通过血...……更多
2023-10-19 00:29:00长寿,同龄人,睡眠,优势,睡眠,时间
...也是相对无意义的问题，无助于我们理解为什么他们如此长寿。不妨尝试通过富丽堂皇的建筑、战斗机飞行员和统计数据来解释原因。第二次世界大战期间，盟军统计学家通过研究轰炸机从行动中返回的损坏模式，可以绘制出飞...……更多
2024-05-16 09:50:00长寿,新加坡,海峡,时报,老人,建议
...大脑可能正在经历加速变化，而不是渐进变化。据发现，人到中年，大脑的一些结构会发生变化。海马体——一个对形成新记忆至关重要的大脑区域——就是其中之一。海马体在成年期的大部分时间里都在萎缩，而这种萎缩似乎...……更多
2024-05-22 17:40:00大脑,变化,阶段,生命,大脑,变化
本文转自：拂晓报感染同一种病原体后，有的人身体没多大反应，有的人难受两三天就好了，有的人却会拖拖拉拉病上十天半个月。其中有免疫功能的差异，也有“免疫弹性”的影响。最近，美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校...……更多
2023-11-24 10:08:00长寿,免疫,弹性,免疫,弹性,功能
...啡和茶究竟对人体健康有什么影响。日前一项研究发现，人到中年常喝这2种饮品，可以预防晚年虚弱！常喝这两类饮品，或许有助防晚年虚弱2023年7月，一项发表在《美国医学主任协会杂志》（JAMDA）的研究发现，中年人饮茶或...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...敏，能迅速做出反应，机智又敏捷。反应快的人，通常更长寿。大家可以让别人帮忙拿着钢尺，自己的手放在离尺子末端约20厘米的位，让尺子突然掉下，自己用最快速度捏住。尺子下滑的距离越短，反应能力越强。尝试以下锻...……更多
2023-02-01 08:59:00健康,肌肉,反应,兔子,食物,腿部
...健协会指导，中国保健协会食物营养与安全专业委员会、长寿花食品股份有限公司共同主办的健康中国·2023营养健康食品大会暨甘油二酯食用油与人体健康主题论坛在北京召开。
原卫生部副部长、中国保健协会荣誉理事长张凤...……更多
2023-12-26 11:44:00甘油,长寿,健康,食用油,食用,新一代
...的小问题就会出现，如果不注意，就会酿成大问题。因此人到中年以后，关爱自己的健康很重要。老话说的好，“天下只有养生之道，没有长生之药”，好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好，做的对，才能使我们的身体更...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...军总医院第四医学中心心身医学门诊主任彭国球2018年在健康时报刊文介绍，女性的雌激素保护作用也是长寿的一个优势。雌激素有利于调节血脂代谢，使得绝经前女性的高血脂发病比男性少，心脏病、冠心病等心脑血管疾病的...……更多
2024-03-08 10:22:00长寿,男性,原因,关键,女性,女性
...白开水北京公众健康饮用水研究所李复兴教授2015年接受健康时报采访时报表示，6杯水甚至8杯水其实只是一个最低喝水量。对一般人群来说，不要等到口渴了再去喝水，这时身体已经受到损伤，要积极主动补充水分。特别是对老...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...寿菜”——菠菜，具有丰富的营养成分和多重养生功效。人到中年，常吃菠菜可以帮助补钙强骨骼、养肝强肾、促进消化、抗氧化抗炎以及保护视力等。为了健康长寿，不妨在日常饮食中多加入一些菠菜吧！我们生活在一个复杂...……更多
2023-12-01 11:47:00长寿菜,长寿,人到中年,补钙,骨骼,菠菜
...抗氧化、抗炎、抗癌等，这些功能也是日本人所追求的。人到中年若想长寿，3个坏习惯一定要戒掉
吸烟吸烟是许多疾病的风险因素，如肺癌、心脏病、中风等，戒烟可以大大降低这些疾病的风险，并改善呼吸系统和心血管系统...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...就步入到了中年，每个人的一生都离不开“生老病死”。人到中年之后，上有老下有小，面临的困扰比较多：一方面来自家庭，照顾老人，抚养孩子，陪伴另一半；另一方面来自自身身体，各项器官功能下降，疾病也会主动找上...……更多
2023-11-11 16:12:00三勤,长寿,三个,男女,健康,身体
...泰康保险集团创始人、董事长兼首席执行官陈东升提出“长寿时代”理论，为行业探索高质量发展指明方向。陈东升在《长寿时代》一书中写道：“长寿时代是一种新的适应性世界观。长寿时代将衍生出长寿经济，在新旧要素的...……更多
2023-10-08 14:45:00泰康,亚洲,品牌,泰康,长寿,养老
...步，人们的想法也在改变，大家都开始注重养生。尤其是人到中年，越来越多的人开始注重健康，他们学着养生，开始锻炼身体。为了让自己有个好身体，他们会去锻炼，追求健康长寿就需要有个好身体，而锻炼就是最常见的方...……更多
2024-05-19 13:59:00长寿,人到中年,老人,不好,健康,身体
本文转自：拂晓报活得幸福长寿一直是人们追求的目标。在畅销书《人间值得：日本人长寿幸福生活的秘诀》中，作者赫克特·加西亚和弗朗西斯科·米拉莱斯奔赴世界上预期寿命最高的日本冲绳岛，与当地人一起生活，总结出...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
...：环球时报【环球时报综合报道】身高或许也是某些人的长寿密码。美国CNBC近日报道称，古时候，身材矮小通常与营养不良相关，矮个子的人往往相对不长寿，但如今情况不一样了，研究健康与长寿关系的人口学家让-玛丽·罗...……更多
2023-02-28 08:37:00比高,人口学家,长寿,矮个子,个子,学家
...度逐渐下降，骨质疏松症成为了老年人常见的健康问题。人到中年以后体中的钙元素就开始严重流失，很容易出现缺钙的现象，缺钙会导致骨折、骨质疏松等并发症，因此，我们建议中老年人增加摄入高钙食物的比例，常吃一些...……更多
2023-10-24 16:57:00人到中年,流失,元素,现象,小河,西红
...幼瘦，避免造成营养不良而影响生长发育！当然如果已经人到中年，不要着急，从现在开始一点点改变，也是不晚的！参考文献：[1] 《Nature子刊：改善饮食结构或可使预期寿命增加10年》热心肠日报[2] 《少吃能长寿吗？》营养...……更多
2023-11-28 16:38:00增寿,饮食,长寿,健康饮食,研究,健康
...二：随着年龄的增长，如何保持紧致纤细的身材说起来，人到中年似乎意味着不再年轻，但是我们又应该知道，中年并不是多大的年龄阶段，我们依然有着对于身材的高要求，反过来说，如果我们可以在中年以后拥有紧致纤细的...……更多
2023-01-21 22:35:00一文,越多,脂肪,肌肉,年龄,答案
...症和糖尿病等疾病的患病风险。然而，即便 DR 对健康和长寿的益处已经广为人知，但相关领域的研究人员对背后的机制仍然知之甚少。此前，来自美国巴克衰老研究所的研究团队曾在果蝇中证明，DR 通过一些不同的机制对健康...……更多
2024-02-18 09:58:00长寿,因子,衰老,科学家,大脑,调节
...欢运动的男人，身材都会保养得很好，不爱运动的男人，人到中年早已是大腹便便，要告诉大家的是，越是腹型肥胖的男人，罹患各种慢性病的风险越高，包括高血压、糖尿病、冠心病、癌症等。试问，被这些慢性病找上，又怎...……更多
2023-12-06 06:24:00长寿,体质,男人,长寿,男人,年龄
...知，因此“抗衰老”这一概念目前多由“衰老干预”或“长寿干预”代替。今年8月，《细胞》杂志提出了最新的衰老科学框架，文章题目使用了“长寿干预”而非“抗衰老”。文章称，过去40年间，医学发生了多方面的进步性转...……更多
2023-11-13 15:38:00衰老,细胞,编程,抗衰老,蒙特,小鼠
更多关于健康的资讯：
中医上讲，葛根在药理上的作用是提高肝细胞的再生能力，能够迅速恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，起到很好的养肝作用
2024-05-25 15:48:00
肾病治疗选择中医还是选择西医，恐怕是困扰很多患者的问题，今天我们讨论一下，在肾病治疗中，中医和西医各自的优劣。西医治疗肾病的优劣目前西医是治疗肾病的主流方案
2024-05-25 16:17:00
在日常生活中，总是听人说感冒了，不要随便乱吃药，也不要随便乱打针，让身体自行痊愈就好。但是也有的人说感冒了就一定要吃药打针
2024-05-25 16:18:00
白发！白发！又长白发了！我才20来头就被白发纠缠，陆续的长白头发，瞬间感觉老了好几岁，想不被催婚都不行，那么也是大部分上班族面临的
2024-05-25 16:22:00
正气存内，邪不可干一养生先固本大自然对所有的生命都是一视同仁的，不论是细菌，还是病毒，抑或是人和动物，都给予生存的权利
2024-05-25 16:23:00
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。生活中有很多的女性出现月经量少的情况
2024-05-25 16:23:00
饼干主要是一种面粉制品，很多人都喜欢用饼干来当早餐，或者当一些充饥的小零食。饼干携带方便，而且随时都可以吃，很多人都喜欢在家里自购一些
2024-05-25 16:24:00
现在的生活节奏是越来越快，大家的生活饮食方面也发生了很大的变化，加上年底亲戚朋友聚会也比较多，油腻的东西必然会导致便秘的情况呢
2024-05-25 16:30:00
现在的社会压力越来越大，很多人的身体也越来越差，但是因为工作所以也无暇顾及。特别是我们的肝脏，因为现在社会好多食物上都有或多或少的毒素
2024-05-25 16:32:00
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素，有着非常好的补血功效，另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动，润肠通便，排出肠道垃圾
2024-05-25 16:34:00
当今社会，慢病高发，四高：高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病，甚至呈现家族性，很多人认为四高是胖子的专利，特别是高脂血症
2024-05-25 16:36:00
1、海带海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生
2024-05-25 16:38:00
据了解，心血管病已成为我国城乡居民第一位死亡原因，严重消耗医疗和社会资源，给家庭和社会造成沉重的疾病负担。近30年来，中国人群的血脂水平逐步升高
2024-05-25 16:41:00
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外
2024-05-25 16:41:00
复溜穴——敲敲打打保证肾脏安康很多人都有肾虚腰痛的现象，这种现象多因长期操劳过度；久坐久立；房劳伤肾；年老体弱导致肾精亏虚等引起的
2024-05-25 16:42:00