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...吃红肉、加工高糖食品，预期寿命可以延长10年以上。从中年人开始，也可以延长6到7年。但现实里，很多人在家开火少，常吃外卖或者餐厅，其实很不健康。2021年，爱荷华大学就发表过一项研究。他们对3.5万个成年人，进行了...……更多
2024-08-28 21:24:00长寿,遗嘱,世人,世界,长寿,寿命
...间里，我们慢慢变老。如果你想活得更快乐、更健康、更长寿，做好工作实际上就是你所需要的。五件事顺利进行。02每天保持好心情人到了50岁，想要健康长寿，就需要保持良好的心情。有一句话是对的。好心情是健康的保证...……更多
2023-12-28 09:29:00好运,健康,身体,心情,生活,饮食
...，可能会影响到男性的生活质量。阳痿不仅会影响男性的性生活，还会让他们感到自卑和沮丧。近年来，酗酒对人们健康的影响受到了越来越多的关注。有研究表明，长期酗酒会导致男性出现阳痿的可能。研究发现，长期酗酒的...……更多
2023-04-30 05:22:00事项,学习,性功,男性,治疗,性功能
...以下4个“抠门”习惯，若你能长此以往坚持，就有可能长寿。到底活到多少岁才可以算长寿呢？以前经常听到一句话“七十古来稀”，所以很多人觉得人活到70岁就是长寿老人，不过也有人说现在生活水平大大提高了，医疗水平...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
...高糖、高脂肪），往往越吸引我们。减少热量摄入或能更长寿？近日，耶鲁大学就在《免疫》杂志上发表了一项揭示饮食影响长寿的新机制研究。研究显示：适度限制热量摄入，能够减少一种名为SPARC的蛋白质的产生，从而抑制...……更多
2023-05-23 07:00:00一文,长寿,热量,分析,研究,食物
...是考验了脊柱的压力，还会压迫到视力神经，像50岁后的中年人趴着睡发生青光眼的可能性还大。身体手脚的不大好舒展，血液不循环的，会让手脚冰凉产生发麻症状，慢慢的还会引发颈椎疾病。要是没有床的话，有条件可以买...……更多
2023-04-05 20:29:00一文,中饭,必要,答案,身体,时间
...破七十岁已经轻而易举。但突破七十岁是不是代表已经算长寿呢？当然不是，长寿的定义不仅仅是年龄，还包括生活质量，举个例子，同样是70岁，有的人已经瘫痪在床了，有的人还行走自如，你觉得哪个算人生赢家？同样是70...……更多
2023-10-26 06:06:00赢家,就是,人生,赢家,人生,健康
...是性病传播的高风险行为，尽量避免这种行为。如果需要性生活，建议与稳定的伴侣发生性行为，并且一定要使用安全套。3.定期检查：男性应该定期进行性病检查，特别是经常性行为的人群，需要更加注意检查。如果发现疑似...……更多
2023-04-29 21:57:00性病,传播,关键,性病,传播,性行
...毛、阴毛会脱落，阴道的分泌物会减少，性欲会减退。在性生活的时候还会有疼痛感，甚至出现厌恶性生活的症状。3.体型、容貌改变。卵巢早衰会导致患者发胖，尤其是在腰部、腹部和臀部堆积过多的脂肪。脸色看起来也比较...……更多
2024-05-25 06:16:00卵巢,女性健康,呵护,女性,健康,卵巢
...分标准也作出了新的规定：44岁以下为青年；45岁至59岁为中年人；60岁至74岁为年轻的老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上为长寿老人。这五个年龄段的划分，将人类的衰老期推迟了10年，这对人们的心理健康和抗衰老意志将产...……更多
2023-02-13 18:15:00一文,长寿,寿命,方法,分析,寿命
...这类保健品骗局的再度出现，就要帮助身边老年人甚至是中年人，进行科学知识的普及与讲解。不要因为他们的固执而生气，考虑他们的思维方式尽力做到劝告与科普。而且由于科技的进步，保健品的宣传方式也是日新月异不断...……更多
2024-05-26 21:56:00神坛,保健品,实际,根本,保健,三株
...显得比实际年龄要老许多，皮肤松弛，眼袋加重，甚至在性生活中也显得力不从心；张先生自己也感觉到了身体的疲惫和精神的不振；他开始担忧，这样的状态如何能继续支撑他的事业和家庭？在中医的理论中，衰老不仅仅是岁...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
长寿的目标是每个人都想追求的，要想长寿，非常重要的一点就是身体一定要保持良好的健康状态。要知道，很多长寿老人的长寿秘诀并不在于奢侈的生活、也不是任何特殊的方法，其实就是生活中信手拈来就能做到的生活小...……更多
2024-12-21 09:25:00延年,长寿,帮助,长寿,身体,健康
...到，自己那些隐晦的小心思竟会有如此危险的后果！一、中年人如何面对“心动”？根据《中国心血管健康与疾病报告2022概要》中的数据显示，我国心血管病现患人数已经高达3.3亿，其中高血压患者高达2.45亿。而且心血管疾病...……更多
2024-08-30 23:43:00心脏,寿命,特征,心脏,疾病,心脏病
...多种营养成分，具有通肠胃、滋脾胃、补气血的功效，是中年人保健的理想选择。红薯淀粉是红薯中一项重要的营养成分，很多人在买红薯淀粉时，会买到掺假的商品，其实红薯淀粉的制作方法很简单。下面，让我们一起了解一...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...长寿的关键因素，因为有科学院已经做出证明，良好的两性生活会使人身心愉悦，能增强人的健康指数，但是过度的俩性生活会对人体的个性功能造成难以想象的伤害，比如会造成精神萎靡，肾亏以及激素分泌不均衡，从而可造...……更多
2024-07-01 21:02:00长寿,皇帝,皇帝,长寿,寿命,古代人
...和遗传等多重因素。例如，年龄、激素水平、遗传基因、性生活习惯、生育史及妇女健康的生活方式等因素，都可能影响妇科疾病的发病情况。另一方面，一些特殊环境，如工作压力、生活压力、环境污染等也是妇科疾病的重要...……更多
2024-06-11 08:37:00小动,预防保健,妇科疾病,小动作,妇科,作用
...为了宝宝的到来，要学会摆脱情绪的控制，心态要好。3.性生活要健康流产对卵子的损害极大，有些甚至会不孕，因此避孕是性爱时不可少的。经期是性爱的禁期，女人们不要贪图刺激而尝试，抗精体会在经期聚集，食禁果可引...……更多
2024-07-25 16:37:00卵巢,身体,功能,卵巢,卵子,月经
60岁之后，各种疾病高发，身体逐渐走下坡路，各个器官也开始老化，所以衰老程度也会逐渐的降临。所以这个时期我们一定要注重好一些疾病的预防，尤其是慢性疾病，比如说糖尿病、高血压等等。如果在60岁之后没有换以下...……更多
2024-06-21 14:00:00长寿,男女,疾病,冠心,关节疾病,关节
...能够早点退休就好了。”实际上不光是年轻人，就连很多中年人都希望能够早点退休。毕竟退休不仅有国家发放的养老金，更是能够享受非常自由、想做什么就做什么的生活。然而人的寿命却存在着很大的不确定性，随着人的年...……更多
2024-05-27 10:55:00长寿,人中,研究,身体,寿命,疾病
...懒！一、柳叶刀：喝茶或能抗衰老？每天几杯合适？健康长寿一直无数人类的追求，从古代的修炼灵丹妙药延寿，到如今的健康保健品泛滥。我们，到底能不能实现长寿？其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日，来自四川大学...……更多
2023-12-05 15:46:00长寿,柳叶,抗衰老,刀子,养生,效果
...血液接触，肝病就没有传播途径，自然就没有病。2.远离烟酒烟酒的危害是一个老生常谈的话题，虽然很多男人选择烟酒作为中年减压的方式，但对肝脏的伤害却是触目惊心。无论是焦油、尼古丁还是酒精，对肝细胞的伤害都是...……更多
2023-04-11 06:03:00损伤,三个,肝病,肝脏,肝功,肝功能
...具有大量的穴位，充分按摩还能起到按摩的作用，有助于长寿养生。45岁以后，人体的钙流失非常严重。尤其是更年期以后的女性，体内的激素分泌失衡，骨密度降低，更容易患上骨质疏松症。
所以，日常生活中要多补充钙含...……更多
2024-05-27 09:48:00长寿,肾脏,睡眠,小时,被子,尿液
...，就会在体内埋下疾病的祸根。所以一个男性到底能不能长寿？就要看他能不能做到以下六个硬指标。1、将体重保持在正常范围内不少的男生进入中年之后，身体就会开始发福，体重逐渐的增加，而如果体重超过正常水平，就...……更多
2024-09-26 12:57:00长寿,硬指标,男性,健康,身体,男性
一位热爱晨跑的中年人，某天在迎接朝阳的同时，突然感到双腿无力，仿佛重铅压顶，步伐不再轻盈。他本以为这只是一时的疲劳，却没想到这种情况逐渐成为他日常生活的不速之客。起初，他以为几天的休息便能恢复往日的...……更多
2024-02-27 13:35:00信号,疾病,医生,腿部,代谢,神经
...的传统节日，因为与“久久”同音，重阳也被赋予了长久长寿的寓意。在人类漫长的历史岁月中，长寿一直是永恒的命题。因此，古人常在重阳这天，设宴求寿，盼望家中老人健康长命。然而，在过去“人活70古来稀”，到如今...……更多
2023-10-28 15:49:00锦囊,老人,健康,老人,长寿,研究
...的作用，长期饮用枸杞子泡水可以改善男性性功能，提高性生活质量。然而，尽管枸杞子泡水具有诸多好处，但并非适合所有人群。以下是一些需要注意的事项：枸杞子泡水并非人人适用：虽然枸杞子泡水具有诸多好处，但并非...……更多
2024-02-07 06:36:00枸杞子,枸杞,好处,身体,答案,医生
...说是饮食，有人说是运动，有人说是睡眠，不妨来看看“长寿之乡”南通调查老人的“长寿密码”。第七次全国人口普查数据显示，南通作为长寿之乡，全市共有百岁以上老人1236人，占全省的13.6%。每百万人中有160人，在13个设...……更多
2024-05-23 09:32:00长短,寿命,而是,老人,调查,运动
...关系和心理状态。对夫妻生活来说，阳康带来的不仅仅是性生活的障碍，更是对双方情感交流的挑战。
首先，阳康可能导致夫妻间的情感疏远。在传统观念中，性生活是夫妻关系中重要的一环。阳康的出现，往往使得夫妻间缺...……更多
2024-05-31 16:53:00夫妻,医生,质量,生活,夫妻,治疗
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频繁早搏，即心脏过早搏动的现象频繁出现，可能由多种因素引起。一方面，生理性因素如精神紧张、焦虑、疲劳、饮酒、喝浓茶或咖啡等
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血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计，超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高？感染发生时又该如何应对
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