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保持健康从“齿”开始
...上公认的最安全、简便、低成本且有效的龋病预防措施。长出第一颗牙就开始刷牙,使用含氟牙膏,3岁以下婴幼儿使用米粒大小,3至6岁儿童使用豌豆粒大小的量。平时多吃五谷杂粮蔬菜水果,少喝碳酸饮料,避免牙齿损伤,日...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...许与一些身体疾病有关,例如尿路感染、前列腺炎、膀胱结石等。这些疾病会引起膀胱肌肉松弛,简单发生尿意,或许尿液的生成和排出遭到影响,然后引起起夜次数增加。其次,晚上起夜次数过多还或许与日子习气有关,例如...……更多
冬季+板栗=绝配!但“栗子控”要注意这些
...一种温暖的享受。板栗虽好吃,但也要注意正确的吃法。山楂板栗不能混着吃 容易引起胃炎、胃石近日,一位网友因同食山楂和板栗而胃痛去医院就诊,门诊初步诊断胃炎(去年胃镜提示浅表性胃炎)、胃石。他还在社交平台...……更多
28岁金融男一周健身5次,肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……每次练完,他俩都会吃一样东西
...运动员时吃那么多了。”曲大峰说。吃蛋白粉或太多肉后长出痘痘说明蛋白质补过头了现代人对健康的关注度越来越高,其中包括对蛋白质的摄入。比如大家在购买牛奶时,会习惯看一下成分表中蛋白质的含量。浙大二院营养科...……更多
专家支招孩子远离“积食”
...化的饮食。沈阳市儿童医院中医科主任兰颖介绍,可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
...能与一些身体疾病有关,例如尿路感染、前列腺炎、膀胱结石等。这些疾病会导致膀胱肌肉松弛,容易产生尿意,或者尿液的生成和排出受到影响,从而导致起夜次数增加。其次,晚上起夜次数过多还可能与生活习惯有关,例如...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...饭的味道,又可以在拜年时招待客人,增添节日氛围。6.山楂片山楂片是一款清新爽口的水果零食,以新鲜的山楂为原料制成。山楂富含维生素C、植物纤维等多种营养成分,有助于促进消化、开胃。而且,山楂片口感酸甜可口,...……更多
持续性血尿半年!两女孩确诊这种“怪病”,医生:常见青春期少年,体型偏瘦更易患
...、肾病类疾病类似,不易判断,容易被误诊为尿毒感染、结石、肾病综合征等疾病进行治疗。那么,为何体型偏瘦更易患上胡桃夹综合征?张效杰表示,左肾静脉路径的夹角,其空隙主要依靠脂肪、淋巴结、腹膜等进行填充支撑...……更多
4种维生素不能乱吃,或会伤身
...RAE/天维生素D维生素D也是脂溶性维生素,吃多了会增加肾结石、高钙血症的发生风险。11岁以上的人每日摄入量不要超过2000IU。维生素E长期大剂量服用维生素E,可能会引发视力模糊、性功能紊乱、头晕疲倦、口唇发炎、月经紊...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...能,除了清淡饮食,可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材:山楂15克,麦芽20克,可加白糖5克。做法:把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净;把山楂、麦芽放入砂锅,加水200毫升;大火烧沸后,改用小火煎煮20分...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木耳山药炒鸡蛋】原料:黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作: 1. 烧锅水加入少许盐;将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用; 2. ...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...加入清水,以充分蒸发,保持菜品的清爽口感。三、菠菜鸡蛋汤: 菠菜鸡蛋汤是一道简单而有营养的汤品。菠菜富含铁、维生素A和维生素C,对女性更年期时期的贫血问题和免疫系统支持都很有帮助。鸡蛋提供高质量的蛋白质和...……更多
便秘、腹泻、大便带血、粘液便、脓血便...哪种情况可能是癌?
...以致粪胆素相应减少或却如,大便呈灰白色。常见于胆囊结石,胆管癌,胰腺癌压迫胆管等。出现白陶土样便时,要做血常规,尿常规,肝功能,腹部B超及上腹部CT检查等。6.粘液脓血便粘液脓血便:当结肠有病变,如痢疾,溃...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...候吃一些对我们的身体是非常好处的。第二种养生水果:山楂 在寒冷的天气里,是最适合吃一些美味又有营养的山楂了,让山楂来帮我们去调节身体,也是非常不错的选择,因为在1克的山楂果肉里面,膳食纤维是含量就有3.1克...……更多
...于新生儿。胆道系统疾病时,如胆管囊肿、胆管扩张、胆结石、胆道闭锁,胆囊缺如等都可显示病变情况。 还有红细胞脆性试验。怀疑黄疸由于溶血引起,但又排除血型不合溶血病,可做本试验。若脆性增高,考虑遗传性球形...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...的“人如其食”。在春天这个季节,冬天的蔬菜快速抽薹长出嫩绿的菜心,各种小菜苗、芽菜开始生长。比如:青菜心、豌豆苗,新一茬的小生菜、小菠菜、香菜,不管将它们炒着吃还是涮火锅都非常满足,这种来自大自然应季...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受氧化损伤。番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道简单美味的家常菜,下面是具体的做法和温馨提示:食材:番茄:2个(约300克)、鸡蛋:3个、油:适量、盐:适量、葱花(可选):适量做法:1....……更多
...起富民大产业凌晨2点,康德蛋业的冷链运输车满载着鲜鸡蛋、溏心蛋等产品从海安发车,运往开市客、全家等商超的仓库;早上4点,天成科技集团鸡舍里的AI机器人开始巡检,精准收集不同区域的环境数据,并根据鸡冠、羽毛...……更多
吃了10多年,突然确诊癌症!医生提醒:别吃、少碰
...长就会出现牙齿变黑的情况,影响美观不说,甚至引发牙结石。槟榔质地粗硬,用力咀嚼槟榔的过程中,会造成牙齿的松动,刺伤牙龈导致牙龈出血发炎,或者堵塞牙缝,造成不适从,引发一系列诸如牙齿脱落、牙周病等口腔问...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...用,能有效预防夜盲症的发生。 推荐您尝试制作胡萝卜鸡蛋包子,这是一款营养丰富、口感独特的传统美食。通过精心挑选新鲜的胡萝卜和鸡蛋,搭配优质的面粉和调料,您可以轻松制作出美味可口的包子。这款包子不仅口感...……更多
女子敷草药消肿块!不料越治越大,手术取出肿块重达12斤
...不痒,庄女士便没有在意。随着时间推移,肿块慢慢长到鸡蛋大小,到今年年初,这个肿块摸起来又长大了,“差不多有一个橙子那么大”。庄女士没有到医院就诊,反而在家附近的一家私人诊所外敷中草药治疗。没想到,这让...……更多
春天是养骨黄金期,推荐5道高钙菜,强健骨骼,老人和小孩要多吃
...调味即可。2.虾仁豆腐抱蛋:此菜品主要由虾仁、豆腐和鸡蛋制作而成。首先将豆腐切成适当大小的块状,中间挖空;虾仁剁成虾茸并调味。将虾茸填入豆腐中间,上锅蒸熟。同时将鸡蛋打散煎成蛋皮,切成与豆腐相匹配的形状...……更多
女儿对九旬老父亲说:爹,你的阳寿真长,娘怎么还不来把你叫走
...乎清空了肚子的存货,开始感到饥饿,于是他叫女儿煮些鸡蛋。他说拉肚子会让人变得虚弱,而鸡蛋则是补充能量的好选择。女儿问他要煮一个还是两个鸡蛋,张爷爷不耐烦地回答说一个怎么够呢?他甚至表示可以煮三个或五个...……更多
神奇!眼科疾患,竟然从鼻腔解决
...手术适应症: 慢性泪囊炎、泪囊脓肿、泪囊囊肿、泪道结石及传统泪道手术失败者。日常生活中如果经常无缘无故流泪尤其是伴分泌物的时候不要自行尝试“土办法”解决当出现眼部不适症状时一定要及时前往医院检查以便早...……更多
预防息肉反复,先调理4个问题
...者通过手术摘除的方式进行处理。刚切除胃息肉,怎么又长出来了?有的人在胃镜检查的过程中被告知患上了胃息肉,并且做胃镜的时候医生也对息肉进行了摘除,可是当他们再次去医院进行胃镜复查的时候,发现又长出了息肉...……更多
春分,有钱没钱,牢记:1要躲,2要送,3要吃,老传统别丢
...维生素,是一种营养价值极高的蔬菜。推荐食谱:菠菜炒鸡蛋 1,把菠菜择洗干净,下锅焯烫一下,捞出来过水,切成段后攥水2,鸡蛋磕入碗里,用筷子打散3,炒锅里加植物油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块,倒入菠菜,加盐调味...……更多
运动少的人的福利,大蒜加洋葱,不出一个月,缓解身体压力!
...,甚至还会导致下肢失去感觉。第一种就是艾叶,大蒜煮鸡蛋。做法也是非常简单的,准备和网纱,然后将这些物品裹入进网纱里面。放进水中煮就可以了。也可以加上一点红糖。直到鸡蛋被染上颜色为止。因为艾叶的作用是能...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...效帮助排除体内有害物质,从而缓解肝火旺盛症状。2、山楂:缓解宝宝肝火旺盛山楂也是不错的选择,而且酸酸甜甜的山楂也十分适合宝宝们食用,山楂可以有效促进宝宝肠胃的蠕动从而起到保肝护肝的作用。3、苹果:众多水...……更多
...,同时高尿酸血症患者补钙时应多饮水、多运动,防止肾结石形成。②维生素D:成人维生素D推荐摄入量为400IU(10μg)/d,65岁及以上老年人推荐维生素D摄入量为600IU(15μg)/d。维生素D用于防治骨质疏松症时,剂量可为800~1200IU...……更多
新春走基层|闻香寻味 传统美食里品泰山文化
...糕点制作技艺制作出的产品有牛舌饼、蜜三刀、枣花饼、鸡蛋糕、宫廷桃酥等,造型均取自南宋古籍图画,并使用传承下来的红木模具纯手工制作。将小麦细细研磨成粉,过筛,然后将小麦精粉分成两部分,一部分与水搅拌制成...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
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2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
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2024-08-20 16:46:00
本文转自:人民网-科普中国近期,我国正处于降水季,多地遭遇洪涝灾害,给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
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本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00