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...，阳光灼人。近日，苏州工业园区锦溪北社区举办了一场绿豆汤DIY活动，让老年人们感受了夏日的清凉，更为他们带来了一份情谊的交融。活动伊始，红管志愿者准备了所需的材料和设备，并带领老年人们戴上了围裙和手套。老...……更多
2023-08-01 16:20:00锦溪,绿豆汤,苏州,绿豆,老年人,清爽
...清汤半碗润吟喉，满腹凉生暑气收，炎炎夏日，一碗苏式绿豆汤入腹，足以慰藉苏州的闷热。近日，苏州工业园区星辰北社区开展了“爱‘新’绿豆汤消暑送清凉”活动，为辖区新业态从业者们送上夏日的关爱与问候。当天，星...……更多
2023-06-20 16:35:00绿豆汤,北社,苏州,绿豆,星辰,清凉
...社区设置夏送清凉便民服务点，小朋友在品尝社区熬制的绿豆汤。 视觉中国供图 张慧尤记得小学那年暑假，去南京旅游。三伏天爬中山陵，蝉鸣歇斯底里吵得头昏，风是纹丝不透如入蒸笼。烈日炙烤着似乎永无止境的石板，脚...……更多
2023-08-02 05:54:00绿豆,夏日,绿豆汤,绿豆,薄荷,里加
...夏季食用，可以和肉丸子或者海带等多种其他食物搭配。绿豆汤坐标：苏州关键词：精致推荐人：苏州大学附属第一医院营养科杨晶一到夏天，绿豆就成了餐桌上的主角之一。在苏州，也不例外，这里的绿豆汤更讲究。早前的苏...……更多
2023-06-07 19:43:00冬瓜,绿豆汤,冬瓜汤,浆水,绿豆,椰子
...老人度过一个清凉舒适的夏天，让他们品尝夏天的第一杯绿豆汤，近日，苏州工业园区斜塘街道滨江苑社区党委联合社区日间照料中心开展以“爱心绿豆汤，夏日送清凉”为主题的关爱老人活动。夏日炎炎却阻挡不住工作人员的...……更多
2023-07-14 14:44:00绿豆汤,滨江,苏州,绿豆,园区,老人
江南时报讯 “小哥师傅，天气热，喝杯绿豆汤，休息凉快一下。”近日，苏州工业园区斜塘街道淞潭社区“红色管家”志愿者边说边递给菜鸟驿站的顺丰小哥一碗绿豆汤。为了让辛勤工作的户外工作者、新业态新就业群体以及...……更多
2023-07-31 11:46:00绿豆汤,苏州,绿豆,清凉,园区,夏日
...淞涛社区联合红色管家志愿者、社区妇联开展“爱‘新’绿豆汤，酷暑送清凉”高温慰问活动，为奋战在一线的工作人员送去丝丝凉意。当天，红色管家志愿者首先向参加活动的青少年介绍苏式绿豆汤的由来、饮食功效和食材等...……更多
2023-07-27 11:52:00绿豆汤,苏州,酷暑,绿豆,清凉,园区
...汤带点酸和辣，喝下去整个人都清爽了，还能开开胃。2.绿豆汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤：冬瓜和薏米一起煮，利尿又去湿，口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤：酸酸甜甜的西红柿，配上嫩滑的...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...最好的降暑食品，开水煮熟，加点百合或薏米，就是一碗绿豆汤，冰镇一下人见人爱，卖得很火。”小虹了解到，虽然绿豆、时蔬的销量较高，但并不会因为供不应求出现价格上涨的情况。据三角地曲阳菜市场场长郁捷介绍，菜...……更多
2023-07-05 22:50:00菜场,小菜,清爽,时蔬,三角地,绿豆
...适量红糖；二、咸食：加适量食盐。39食神提醒：一、喝绿豆汤解暑祛湿体质是疾病发生的内在依据，人各有“质”，由于发病规律、病变特点和发展转归不同，而调养方法也大不一样。今天说“湿热”体质。湿热体质的人肤色...……更多
2023-09-02 23:26:00薏仁,绿豆,肤色,体质,绿豆,绿豆汤
...一次，改善睡眠，排出体内湿气一身轻！
推荐食谱一：绿豆汤绿豆汤是一道简单却极为有效的清热解毒饮品，特别适合在湿气重的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等矿物质，能够帮助身体排出多余的湿气和热...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
为向社区老年人群普及急救知识，开展急救演练，近日，苏州工业园区锦溪北社区党支部联合关工委、妇联，在红管志愿者的协助下开展了“心肺复苏和家庭急救”培训服务。本次活动针对的是社区老年人，制定了有所侧重的...……更多
2023-09-21 16:01:00锦溪,苏州,急救,园区,人群,培训
...是，晚上睡前2小时至3小时应避免饮茶，以便静心入睡。绿豆汤——解暑第一汤 绿豆汤具有清热祛暑、生津止渴的作用。绿豆消暑在于皮，即绿豆衣。绿豆衣中所含的多酚类抗氧化物质具有消暑功效。不妨把煮沸10分钟之内的汤...……更多
2023-07-28 06:15:00饮品,夏日,绿豆汤,绿豆,米汤,汗液
...吃点什么来消消暑。有句古话说得好：“夏日炎炎，红豆绿豆汤来解暑。”气温一高，大家都想找点清凉的美食来降降温。今天，我要给大家介绍的就是这么一道能让你在炎炎夏日里感到清凉的美食——红豆绿豆汤。这汤不仅消...……更多
2024-05-14 12:51:00绿豆汤,一夏,红豆,无忧,解毒,绿豆
...，亦可轻身健体。”中年人半信半疑，却按照指示回家煮绿豆汤饮用。数日后，他惊喜地发现自己体内的湿气大减，浮肿亦随之消失，面色恢复了红润，精神焕发。绿豆的神奇效用：不仅仅是夏日降温神器排湿功效：在传统医学...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...时补充这些流失的矿物质。我提倡大家，适量品尝清爽的绿豆汤，滋味无穷。绿豆，这一日常食物，却蕴含着丰富的营养宝藏。它不仅富含蛋白质，更是维生素、矿物质和碳水化合物的优质来源。尤其值得一提的是，绿豆中富含...……更多
2024-05-03 12:01:00绿豆汤,绿豆,技巧,绿豆汤,绿豆,口感
...让你喝得清爽又健康，回味无穷！
二、说到夏天解暑，绿豆汤可是少不了的。这玩意儿清凉爽口，喝上一口，浑身都舒坦。不信你试试，保证你喝完还想再喝。绿豆汤做法也简单，就是把绿豆煮成汤，加点糖或者蜂蜜，别提多...……更多
2024-05-16 12:49:00夏日,营养,薏米,西红,青豆,黄瓜
...继续协同日照中心，对老年服务需求精细化、专业化，让老年人走出家门，安享幸福晚年。（李惠娟 邹玉芬） ……更多
2023-06-15 16:12:00锦溪,南社,苏州,父爱,园区,活动
...绿豆粥有各种各样熬法，口感多种多样，最关键的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。下边就来了解一下清热去火绿豆汤做法。绿豆汤做法流程1、提前准备食物：绿豆：适当，水：适当。将绿豆除掉残渣...……更多
2023-03-01 21:38:00绿豆汤,绿豆,做法,绿豆,绿豆汤,薏仁
...，热得心慌，烦躁不安，毫无食欲。不记得是谁家家长说绿豆汤可以清热解暑，于是，和室友们买来绿豆，加水用电饭煲慢煮，待绿豆完全煮烂后，加入白糖，将电饭煲放入冷水中冷却后，便一人一碗喝了起来，清爽可口，喝后...……更多
2023-01-09 21:38:00绿豆,食用,方式,绿豆,绿豆汤,豆浆
...比较差的人来说，不吃饭身体更是吃不消，这时候喝一碗绿豆汤，驱散燥热，十分的清爽。还记得小时候，没有空调，爸爸总是会煮一锅绿豆汤放凉，晚上在屋顶乘凉的时候喝上一碗绿豆汤，可以说是一大享受。那么绿豆汤应该...……更多
2023-08-21 21:48:00绿豆汤,绿豆,禁忌,绿豆,绿豆汤,冬瓜
...刘遂谦（科普工作者、临床营养师、中国营养学会会员）绿豆汤怎么煮，消暑效果最好？这几天的天气是越来越热了，绿豆汤又成了家家必备的饮品，这道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效...……更多
2023-06-25 11:29:00高温,常识,饮食,安全,绿豆汤,绿豆
...的绿豆熬成汤，暖身又去火真是相当不错。推荐做法：【绿豆汤】必需食材：绿豆、矿泉水必需调料：冰糖相关做法：
1、先把准备好的绿豆事先浸泡两个小时，然后准备好矿泉水和炖汤用的砂锅或者玻璃锅，就是不要用铁锅。...……更多
2024-01-10 11:10:00中老年人,豆类,食物,最爱,还是,红豆
...入胡萝卜片，快速翻炒，调入适量盐即可。推荐食谱五：绿豆汤绿豆汤是一种清凉解毒的传统汤品。绿豆能够清热解毒，对于降低肝火有很好的效果。这道汤品清淡可口，适合夏季饮用，也适合肝火旺盛时食用。主要食材：绿豆...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...入姜汁。轻轻搅拌，使牛奶凝固成块即可。推荐食谱五：绿豆汤绿豆汤，这道汤在夏天非常受欢迎，但其实冬天喝也很适合。绿豆性凉，有利尿消肿、清热解毒的功效，适合祛除体内湿气。主要食材：绿豆、水、冰糖具体做法：...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...见的食材，具有清热解毒、利湿退黄的功效。无论是熬成绿豆汤，还是做成绿豆粥，都能帮助我们清除体内的湿热，促进身体健康。
此外，苦瓜也是夏季食补的好选择。虽然它的味道苦涩，但却具有清热解毒、降血糖的功效。...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...为绿豆中的单宁会到铁以后会转化成单宁铁，会让煮出的绿豆汤变成黑色，味道也很变差，而且绿豆的营养成分也会流失，再食用也起不到应有的作用。3.带皮吃绿豆中相当一部分的营养物质位于种皮，特别是膳食纤维、抗氧化...……更多
2023-05-28 21:28:00绿豆,绿豆,绿豆芽,可通,胆固醇,海带
...新村街道福山路竹园菜场附近的户外劳动者几乎人手一碗绿豆汤，这是福山路街事会联合源竹居委为辖区外卖小哥等新就业群体、环卫工人以及街区商户、社区居民开展的一次“夏日炎炎送清凉”公益街区便民服务活动。“真的...……更多
2023-07-07 16:22:00街事,福山,福山路,街区,温情,公益
...收。不建议多吃。如果要吃，建议放在两餐之间。西瓜、绿豆汤虽是“消暑神器”但要适度食用除了饮料、冰激凌、雪糕之外，炎炎夏日，西瓜、绿豆汤也成为很多人的“消暑神器”。冷藏过久的西瓜尽量少吃西瓜的果肉进行适...……更多
2023-07-17 09:19:00健康饮食,饮食,健康,饮料,西瓜,绿豆汤
...并适当补充一些具有防暑降温作用的液体。推荐喝：海带绿豆汤准备食材：干海带5克、绿豆80克、清水、陈皮、冰糖适量；第一步：海带清洗泡发后，切丝备用，绿豆洗净后冷冻1小时备用；第二步：锅中烧水，水开后放入绿豆...……更多
2023-07-03 13:51:00安康,防湿,海带,薏米,绿豆,备用
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2024-05-18 00:10:00
