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如何选购健康的食用油?这三个要点请务必记住!
...器,用好了都有助省油。如何选购健康的食用油?这三个要点请务必记住!1.观察油的色泽优质的食用油通常呈现淡黄色或淡绿色。这种颜色不仅有利于保存食用油的营养成分,还有助于区分不同种类的食用油。如果看到的食用...……更多
春季食用野菜 谨防中毒
...关、企事业单位食堂等餐饮服务单位,要重点预防细菌性食物中毒,严格执行索票索证制度;学校和幼儿园禁止制售四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇等高风险食品;农家乐禁止加工制售野生蘑菇;食品的生产加工、贮存场所必须符...……更多
谈谈甲状腺癌的术后护理要点
本文转自:皖西日报 相较于其他癌症,甲状腺癌通常具有较好的预后,被称为“幸福癌”。这一乐观的表述源于甲状腺癌的低死亡率以及患者在接受治疗后能够维持相对正常的生活。对于甲状腺癌患者的术后护理着眼于多个方面,...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...戴合适的儿童口罩。老人、儿童等重点人群 健康过年“锦囊” 王海峰建议,60岁及以上老年人、具有较严重基础疾病人群和免疫力低下人群等重症高风险人群尽快完成全程接种和加强免疫,降低重症发生风险;在疫情流行期间...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
鲁网4月7日讯(记者 管晓慧 见习记者 王文新)为推广健康饮食理念,倡导健康营养的饮食风尚,烟台高新区疾控中心积极响应国家政策,紧跟时代步伐,特在寒食节即将到来之际,成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题...……更多
...来,而且也拥有清热利湿消肿、杀菌消炎的功效,对身体健康有着十分大的帮助,还能够具备杀菌消炎的那般,适合绝大多数人群,十分有而无一害。马齿苋野菜的功效1、美容养颜马齿苋的营养元素很高,平时可以适度的服食...……更多
外卖小哥呼吁外卖选有堂食店铺!外卖怎么点才健康?
...蔬菜量要选择如果实在没有时间自己做饭,而工作的时候要点外卖,其实可以自己带一些新鲜的蔬果,蔬菜上可以选择一些可以生吃的蔬菜,比如生菜、胡萝卜,苦菊,紫甘蓝等等。·烹饪方式要选择外卖的饭菜高油高盐毋庸置...……更多
春天,这8种野菜农村遍地都是,这4种却有毒,你吃过哪一种?
...汤和饺子馅。荠菜含有丰富的维生素C和矿物质,对人体健康有益。 面条菜(Capsellabursa-pastoris):面条菜,有时也被误称为荠菜的一种,实际上是一种不同的野生植物,它的叶子细长,味道略带苦涩,适合炒食或做汤。面条菜的营...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
...菜,人们不仅能获得美味佳肴,更能摄取到大自然馈赠的健康能量。通过巧妙的烹饪方式,将野菜的鲜味与营养完美结合,不仅能够保留野菜本身的营养成分,还能够激发出更多的美味。凭借着对食材的热爱和对美食的追求,人...……更多
老年人养生要点:护肝、护心、护肾,学习下
...得越来越重要。为了保持健康,老年人需要注意许多养生要点,其中最重要的三个要点是护肝、护心和护肾。01护肝肝脏是人体内最大的器官之一,它是人体内的代谢和解毒中心,它的功能包括蛋白质、脂肪和糖的代谢、药物的...……更多
踏青出游 别忘皮肤健康
本文转自:京九晚报清明小长假,处处春光明媚,鸟语花香,正是踏青出游的好时节。然而,很多小伙伴在踏春赏花后皮肤出现了红斑、丘疹、风团等过敏现象,不仅玩得不开心,而且不能拍美照!商丘市第四人民医院中西医...……更多
采食野菜安全为上
...回家食用。不过,因野菜食用不当或误食有毒品种引发的食物中毒事件也时有发生。野菜被很多人认为是天然的绿色食品,一些人不满足于仅在市场上购买野菜,常借着户外踏青的机会,挎上篮子,带上工具,到旷野、荒地、田...……更多
决胜2024中考,这些“冲刺锦囊”请收好
...一个月时间,高效复习,精准提分,老师为大家送上提分锦囊。◆夯实基础,构建大单元体系考试的内容万变不离其宗,熟练掌握教材中的知识点是取得好成绩的关键,没有对基础知识的理解和积累,就谈不上运用。剩下的这段...……更多
消费提示|“五一”假期,饮食安全莫大意!
...管理规范的商场、超市和农贸市场等场所,注意选购新鲜食物,不要购买来源不明的野生菌、野菜和未经检验检疫的畜、禽产品。(二)选购预包装食品应认真查看食品标签信息,如生产日期、保质期、配料表、生产厂家等,并...……更多
“没有食物就吃野菜!”缅甸生活在石洞中的难民,看着令人掉眼泪
... 他们匆忙出逃避难的时候,无法拿更多的大米、油盐等食物,也无法拿毯子和个人生活用品,在这里避难2个多月的时间,几乎耗空他们所有的食品。一名帮助难民分发食物的人称,没有食物,他们就在山林内找野菜吃,只能这...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...,最好的做法是严格做到世界卫生组织推荐的食品安全五要点,即保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、安全储存、确保食材来源安全。促进国民饮食结构更合理健康随着我国经济社会发展,公众越来越关心饮食营养健康。加强针对...……更多
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病,主要表现为心绞痛、心肌梗死等症状。随着生活方式的改变和老龄化社会的来临,冠心...……更多
家庭照护中心力衰竭患者应该注意哪些安全事项?
...患者需要特别注意安全问题。家属需要了解对患者的护理要点,并随时观察患者的病情变化,及时就医并与医生沟通。只有这样,才能保证患者得到良好的照顾和康复。(海口市第四人民医院 陈少娃) ……更多
扫墓回来后,一家6口集体中毒!
...能食用,吃多会产生头晕、腹泻等症状,严重的还会导致食物中毒。若误食化儿草,应该尽快就医,若中毒情况严重,要立即呼叫救护车。再者要催吐和导泻,进食的时间在1-2小时内,可进行人为催吐;进食超过2小时,精...……更多
...今天就市民关心的到底如何增强自身的免疫力,说些关键要点。我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中,这些病原体(细菌、病毒、真菌)对我们人体一直是虎视眈眈,一抓到机会绝不放过,但人类经过了漫长的进化,...……更多
孕中期饮食小锦囊:聪明吃,宝宝笑
怀孕的你是不是觉得肚子里的小家伙正在飞速成长?没错,孕中期可是宝宝发育的黄金时期哦!这个时候,咱们可得好好“伺候”一下这个小淘气。今天,就让我们一起来聊聊孕中期的饮食那些事儿,看看怎么才能让宝宝吃得...……更多
...自己的口、鼻、眼等部位也可能感染。三手足口病的预防要点1.养成良好的卫生习惯教导宝宝勤洗手,尤其是在饭前便后、外出归来时,要用肥皂或洗手液认真搓洗双手。同时,也要培养宝宝不随地吐痰、不乱扔垃圾等卫生习惯...……更多
细说春季养生芽菜
...,排毒作用。春笋肉质脆嫩,清香鲜甜,营养价值高,是季节健康美食,同时也被誉为“素食第一品”。春笋中富含不溶性膳食纤维,经常吃可以防便秘。但春笋性寒味甘,又含较多粗纤维素,过量食用,易对胃肠造成负担,特别是脾胃虚弱...……更多
日常服用维生素C,这四个要点你知道吗?建议看看
维生素C是一种关键的营养物质,它可以帮助人体合成胶原蛋白和骨骼,还可以帮助促进人体的免疫功能和前列腺素的生成。维生素C的缺乏会导致出现各种疾病,因此,吃得更合理对健康十分重要。首先,要增加摄入维生素C的...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...不仅口感爽脆鲜嫩,而且含有丰富的营养成分,有着诸多健康功效。接下来,我们将深入探讨藜蒿菜的营养与药用价值,并分享一款美味的烹饪做法,让您在品尝美食的同时,享受健康与养生的双重盛宴。藜蒿菜的营养与药用价...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...,但是食用的注意事项也有不少,如何更好的食用野菜,健康与美味兼得呢?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一起来了解和收藏,以供参考。1、水芹菜食疗功效:富含多种维生...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...恰到好处的营养搭配,既能养生保健,又能帮助人们追求健康的生活方式,可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜,对中药食疗有着重要的贡献。若你坚持用马齿苋煮水喝,你将发现它对解决生活中的一些难题有着意想不到的效果...……更多
呵护肝脏健康,你做对了吗?这五个要点要掌握
呵护肝脏健康,是我们每个人都应该关注的问题;肝脏,作为人体内重要的解毒器官,它的健康状况直接影响到我们的生活质量;那么,如何有效地保护我们的肝脏呢?今天,就让我们一起来探讨这个话题;首先,我们要认识...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...入探讨的问题。本文将为您详细解析维生素B6的四大摄入要点,助您更好地利用这一健康利器。一、维生素B6的生理功能首先,我们来了解一下维生素B6的生理功能。维生素B6在体内主要参与氨基酸的代谢过程,对于维持神经系统...……更多
世界卫生组织呼吁:停止食用“2红1绿”,或是肝癌的诱发剂,趁早扔
...,代谢器官,主要功能是负责人体的解毒排毒,想要肝脏健康,在饮食上要多加注意。生活中一些不良的饮食,会导致肝功异常,根据最新临床研究数据显示,肝病已经成为人们最大的威胁,所以,在生活中养成良好的习惯非常...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
2024-09-22 10:07:00
警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
2024-09-22 11:04:00
“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-09-22 11:43:00
桃江县马迹塘镇:240口蜂箱为脱贫户送上致富“蜜”诀
本文转自:人民网-湖南频道9月,伴随着清晨的第一缕阳光洒向大地,数辆货车缓缓驶入马迹塘镇龙溪村。这是桃江知己中蜂生态养殖有限公司的运输车队
2024-09-22 11:44:00
让土地更有价值!冕宁1800亩低效地的蜕变
本文转自:人民网-四川频道走在9月的冕宁县彝海镇曹古村内,水稻已经快要进入收获的季节,村民根衣陆斤对现在的光景非常满意
2024-09-22 11:45:00
河南禹州:华夏药都迎客来
本文转自:人民网-河南频道中药切片技艺展示。人民网记者 慎志远摄人民网郑州9月22日电(记者慎志远)9月21日,中国中药协会标准驱动中药新质生产力发展大会暨第十四届禹州中医药交易会在河南禹州开幕
2024-09-22 12:05:00