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...报候场时织毛衣、刺绣、嚼口香糖专家送给考生12个减压锦囊长江日报讯 面对即将到来的高考和中考，家长如何与孩子共同度过考前至关重要的冲刺期？如何在心理上进行自我调节？考前有哪些有效的放松方法？5月26日，由武汉...……更多
2024-05-29 04:56:00锦囊,考生,专家,荣华,压力,焦虑
...考场前，李志佳还给考生送上了“（5+2+5）×5”的“解压锦囊”，即吸气5秒钟，紧接着屏气2秒钟，再呼气5秒钟，这组动作连做五组，能很好地舒缓压力，调整考前状态，以积极的心态去迎接考试。（葛惠） ……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...迎接考试呢？来听听医学专家和心理特级教师提供的考前锦囊。在江苏省中医院神经内科门诊，最近接二连三接诊了多例出现睡眠障碍、焦虑的患者，这些患者大多是临近高考、中考的考生，由于过度疲劳、紧张压力过大等原因...……更多
2023-06-05 18:03:00力大,焦虑,怎么办,老师,专家,江苏省中医院
...”家有考生怎么吃？专家给出6条建议高考在即 这份健康锦囊请考生收好 ……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...站”活动，为考生送上精心挑选的、具有美好寓意的考运锦囊以及背书神器龙角散草本无糖润喉片，增强考研学子们的迎考信心。考运锦囊内含可以一边含着一边背书的龙角散草本无糖润喉片、龙角散定制逢考必过徽章以及上岸...……更多
2023-11-29 19:30:00龙角,考生,校园,龙角,考生,活动
...分析引导学生认识考试焦虑的原因，提出克服考试焦虑的锦囊妙计，并对焦虑进行新的解读，鼓励同学们学会和焦虑共存，适度紧张，迎战中考，敢试才能行，敢争才能赢。姚老师还分析了中考前常见的几种现象，比如“舌尖现...……更多
2024-05-10 12:25:00莒县,二中,桑园,心理辅导,讲座,辅导
...。为此，记者邀请到资深的高三老师，为考生送上“应考锦囊”，做好考场上这10个细节，将有助于考生临场提分，考出理想成绩。等待发卷时将基础知识再过一遍国家生物奥赛金牌教练、南科大附中资深教师王震春老师表示，...……更多
2023-06-06 05:56:00锦囊,考生,老师,王震,陈林,草稿
本文转自：拂晓报2024年高考进入倒计时，广大学子和家长都在为此积极备战。以下这份备考指南助你以最好的状态决胜高考！饮食方面要注意第一，早餐要吃好。备考期间，一顿营养丰富、搭配合理的早餐，能为大脑提供充足...……更多
2024-05-23 10:44:00锦囊,高考,孩子,高考,食物,家长
...倒计时，肠胃不适茶饭不思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近，脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师...……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
...家长调整心态，坦然应对考试。一份九大“快问快答”的锦囊，希望家长从自身开始减压，给考生营造最舒适的心理环境。青年报记者 刘昕璐Q：如果孩子说“考砸了”怎么办？A：我看到了你的努力，也知道你很焦虑。只要尽力...……更多
2023-06-06 09:14:00家长学校,锦囊,上海,家长,学校,孩子
...么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这是很常见的现象。但如果这些压力超过了孩子应对的范畴...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...全媒体记者 田晶晶 通讯员 钟泽宇）中高考季日益临近，考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑？如何吃的健康？记者实地采访专业人士，看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员杨清珊）高考即将来临，考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪？记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）临床心理四科（儿童心理科）主任杨超，她表示——要学会正确认识紧张...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
...经精神病防治院心理咨询师马一笑为家长们送上一份考试锦囊。马一笑介绍，考前家长们会出现一些焦虑状况，如失眠、睡眠质量差、早醒，情绪波动较大，对孩子的身体状况过分担忧，经常下意识地提醒孩子“不要有压力”等...……更多
2023-06-06 08:04:00老是,压力,孩子,家长,孩子,情绪
...务队代表走进蠡口第二中学，为45名中考学子送去“好运锦囊”和端午粽子，预祝考生考试顺利。活动伊始，同学们在画板上画下自己的手印，与全班同学一同击掌，组成了一幅五彩掌印，预示着全班同学团结一致、携手共进，...……更多
2024-06-04 20:25:00相城,苏州,辖区,温度,居民,社区
本文转自：三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里，每一分每一秒都承载着梦想与希望，这场青春的战役，不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...考场为自己的青春和梦想奋力一搏大考在即，这份“高考锦囊”请收好！事关出行、住宿、饮食、天气、考场纪律等祝各位考生金榜题名，加油！出行锦囊1.福州公交地铁出租车免费乘坐高考在即，全社会都在为考生加油，福州...……更多
2024-06-06 20:37:00孔子,李白,看点,账号,福州,考生
...准爸妈们不要错过秋季备孕黄金期赶紧收下这份“好孕”锦囊吧~立秋备孕“好孕”锦囊调整作息时间，保证充足的睡眠良好的睡眠是备孕期间不可忽视的重要环节。立秋后，随着日照时间的缩短，人体生物钟也会相应调整。此...……更多
2024-08-08 15:37:00锦囊,黄金,排卵,焦虑,监测,机能
本文转自：甘南日报□崔永华一年一度的高考如期而至,考生们正如临大敌、埋头苦读,父母和老师还要想尽办法给考生们“减压、减负”,但“上大学并不是唯一的出路”,此时这样的话对于莘莘学子们而言,怎么说都是苍白的。高...……更多
2023-05-30 08:25:00心里话,高考,专家,焦虑,高考,考生
许多现代女性既要在职场打拼，在家中还承担着妻职和母职。繁忙的工作、生活和由此带来的诸多压力，使得不少女性忽略了对自身的关注。对此，专家提醒，女性朋友在日常生活中，应多留意自身的身体变化，必要时到医院...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
...理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么，高考后考生应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
本文转自：济南日报假期余额不足，带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂，假期已经进入尾声。无论是“上班族”，还是“学生党”，面对假期余额不足的窘境，是该进行“...……更多
2023-10-06 11:50:00综合征,元气,状态,综合,钟鸣,焦虑
...过一周，2024年全国高考就要拉开帷幕。冲刺阶段，广大考生如何调适身心、健康生活？中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节，缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说，在夏季炎热多雨的天气...……更多
2024-06-01 00:14:00家教,身心,中医,高考,李跃华,考生
...的情绪，适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试，考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是正常的生理反应，但过度紧张会影响考生的发挥。因此，考生需要学会积极应对紧张情绪。可以采用深呼吸、放松训练等方...……更多
2024-06-12 20:55:00焦虑,家长,建议,学校,专家,考试
...科学的方法迎接高考？本刊特别为各位考生和家长送上“锦囊”，希望帮助大家把身心调整到最佳状态。给考生的建议1、强化自信，笑迎高考（1）一年来的复习，特别是半年来的冲刺，考试大纲要求的内容大家已经掌握，万事...……更多
2023-05-31 10:15:00高考,心理,孩子,高考,焦虑,家长
...迎接中高考。 在宝鸡中学，心理教师杨丹丹给出了两条锦囊妙计。第一条妙计是稳住学习节奏，不要看到别人熬夜，自己也跟着熬夜，看到别人刷题，自己也跟着刷题，扰乱自己的备考节奏。她建议考生在备考后期，稳住学习...……更多
2023-06-05 14:48:00心理,考生,宝鸡,备考,心态,心理健康
...本文转自：台州日报高考临近，临床心理科专家支招家有考生，家长考前勿“帮忙”过头台传媒记者张梦祥“一想到马上要高考，就会头疼，注意力无法集中”“看到孩子这样，我们做家长的，也是无可奈何”……高考在即，有...……更多
2023-05-29 10:39:00考生,家长,家长,考生,焦虑,高考
...地，你的每一份付出都会有回报。”贴心！高考心理“小锦囊”请查收 正如方洪川说到的“信心、细心、平常心”，心态对高考十分重要。高考期间，如何把自己的心态调整好？嘉兴五高心理专职教师周筱燕认为，考生首先要...……更多
2023-06-07 06:54:00笔锋,梦想,高考,嘉兴,嘉兴市,考生
...那该如何摆脱节后综合征呢？别急，专家送出这份“收心锦囊”，助你满血复活。调整作息，早睡早起。长假期间人们经常通宵玩乐，导致上班之后晚上睡不着，早晨起不来。节后要尽快调整回正常作息，白天犯困的话，可以出...……更多
2023-01-28 12:16:00专治,综合征,锦囊,联播,百姓,动漫
...懈、从规律生活到无所事事……这些生活的改变，难免让考生产生不同程度的心理波动。正当家长们为考生心理问题犯愁时，不法分子趁虚而入，“内部有指标”“交钱包录取”等各式伎俩轮番上演，让人更是招架不住。考生心...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
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11月22日下午，2024年全国行业职业技能竞赛——“豪迈杯”全国第五届模具工（模具数字化设计与制造）职业技能竞赛决赛开幕式在山东劳动职业技术学院长清校区报告厅举办
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员黄文）赵容，一位在教育领域深耕细作三十余载的杰出女性，以其卓越的教育理念和非凡的领导才能
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大众网记者 曲顺 青岛报道为让学生们在实践中感受传统文化的魅力，探索科技的奥秘，并在团队活动中培养协作精神。 11月21日
2024-11-23 10:36:00
大河网讯 近日，在郑州中学第三附属小学的教室里，一堂别开生面的《〈诗经〉与中原文化》课火热进行中，郑州大学文学院副教授邵杰用平实而生动的语言
2024-11-23 11:49:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳11月23日电 （陈洁泉）11月22日，以“声韵华章-国际对话”为主题的“2024中国-东盟中华经典诵读大赛”在贵州商学院举办
2024-11-23 12:51:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 延瑜 王媛 王凯11月22日，山东大学举行第十九届全国重点中学校长论坛，来自全国各地重点中学的校长齐聚于此
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 延瑜 王媛 王凯11月22日，山东大学举行第十九届全国重点中学校长论坛，来自全国近200所重点高中的校长齐聚
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员郁琰）“我们是湖北幼儿师范高等专科学校婴幼儿照护团队！”铿锵激越又不乏温柔深情的声音
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