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开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已发布通知明确,各中小学不得以寒假作业是否完成作为新...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...湖晚报春节长假后开始工作却进入不了状态?四个“收心锦囊”,总有一个适合你N晚报记者 王国伟 昨天是春节假期结束后第一天上班,你是否也出现了焦虑、无心工作、无精打采等情形?新年新气象,面对手头的工作,你是否...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
本文转自:济南日报假期余额不足,带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂,假期已经进入尾声。无论是“上班族”,还是“学生党”,面对假期余额不足的窘境,是该进行“...……更多
开学首月 全力督导护航新学期
...、一投惊人、曼陀罗绘画等心理小游戏,“心理话”“心锦囊”“心能量”“心助力”“心期待”系列润心服务以及“接纳情绪——情绪调节三步法”“制定目标许心愿”等丰富多彩的心理健康课,帮助孩子们缓解开学焦虑,快...……更多
孩子厌学是怎样的体验
...足够融洽时双方才能无顾忌地沟通进而让家长成为孩子的锦囊和依靠允许小孩有小情绪交流中要允许孩子出现情绪,无条件接纳其情绪变化,让孩子知道生气、愤怒或委屈的情绪家长可以看到并理解。避免说“你不要想那么多”...……更多
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
烟台市青少年宫举办公益讲堂 未成年心理教育专家为家长答疑解惑
...,干货满满,家长们受益良多。衣老师给出的简单易懂小锦囊指导家长只要做出小小的改变,就可以为孩子营造更加健康的成长环境。活动在轻松愉快的氛围中结束。良好的家庭教育是优化孩子心灵的催化剂。活动结束后,针对...……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
杭州日报讯 在教育孩子的问题上,妈妈永远比爸爸焦虑?近日,西湖区教育发展研究院一项最新出炉的数据显示,2023年该区88062525“和谐心成长热线”接听了417个心理咨询热线,涉及学段以小学高段以及初中段为主,占比超过6...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
好孕正当时,这份春季备孕锦囊请收下!
俗话说“伤春悲秋”,春季情绪起伏较大,加之气候多变,容易干扰人体自身生理、心理的固有功能,造成内外失衡情绪混乱。烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响女性的孕力。备孕夫妻要学会调节心情,保持愉悦轻松的状...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受,调节不安、焦虑和烦恼的情绪,降低自己的压力感。当出现负面情绪时,可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育...……更多
本文转自:商丘日报“牛妈妈”的“四个小锦囊”——全国人大代表牛超开讲“开学第一课”圈粉无数“《开学第一课》中的‘牛妈妈’极富亲和力,讲得真棒!”“感谢‘牛妈妈’的‘四个小锦囊’,这是专门为我们学生打...……更多
...学的孩子,可开学后一个月,她哭闹着不愿去上学,感到焦虑、恐惧和沮丧,甚至出现头痛、肚子痛等身体不适的症状。妈妈百思莫解,遂带女儿到山西省儿童医院精神科就诊。“她正在经历‘分离焦虑’的心理困扰,可能与开...……更多
百日冲刺 校长送上三个“锦囊”
...次大会为学生上了一堂有关人生的教育课,送上三个人生锦囊。人生必须一搏。在北京奥运会上,18岁滑雪女子谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛的最后一跳,放手一搏,毅然选择了自己之前没有在赛场上完成过的高难度动作...……更多
...关注和支持。而在我们的日常生活中,也遇到过孩子出现焦虑、自卑等心理问题的情况。幼儿园里,我们发现幼儿年龄虽然小,同样会出现各种心理问题。比如,有的孩子因为不适应幼儿园生活而产生焦虑情绪;有的孩子因为自...……更多
...今晚报和平区南营门街文化村社区心理关爱活动缓解亲子焦虑本报讯 为了缓解社区中高考学子和家长的心理焦虑情绪,营造科学、轻松的备考氛围,和平区南营门街文化村社区开展“调整心态 温馨陪伴”中高考学子家长心理关...……更多
潍坊昌邑市文山中学高三心理辅导系列活动:乐享青春,阳光向未来!
...更好地调节高三学生的心理状态,缓解学业带来的压力和焦虑情绪,以积极的心态备战高考,聚力前行,2023年11月20日-30日,文山中学专职心理老师赛丽莎老师和栾甜甜老师为高三学生开展了“乐享青春,阳光向未来”为主题的...……更多
...生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保障线!学校组织开展集体备课,集思广益做好教研。...……更多
让更多孩子告别“小焦虑”
本文转自:华西都市报让更多孩子告别“小焦虑”成都多所学校“开学第一课”关注学生心理健康2月26日上午,成都市新津区外国语实验学校七年级9班,在主题为“龙年心启航”的开学第一课上,孩子们分享“解压”小爱好。...……更多
...绍,拒绝上学被定义为儿童青少年由于情绪障碍,特别是焦虑、恐惧和抑郁导致的上学困难、回避上学的一种心理疾病,严重时可影响其基本学习和社会适应能力。国外有研究证明,男女童的发生率几乎一致,每个年龄阶段都会...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利《黄帝内经》中说:“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...心主治医师刘凤玉为妙琴找出了病因,原来是一种开学的焦虑情绪所产生的躯体反应。刘凤玉告诉红星新闻记者,其实每年开学前后这样的患者都会增多,且集中在初高中学生群体中,需要家长引起重视。一上课就肚子疼检查却...……更多
...青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...的情况。”他建议,在这样的状态下,孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状,但家长需要早期识别并及时干预,以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周,12岁的小应(化名)...……更多
...定困扰的学生,也希望通过假期的面对面咨询,可以缓解焦虑,在下学期开学后能够更好地适应学校生活。”陶老师工作站服务部主任杨璐说,“因此,我们对这些学生的服务寒假期间不会暂停,并尽量在线下进行面询,如果因...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...象表现在哪些方面呢?(一)学习方面学习无动力,考试焦虑。由于父母期待过高或自身性格比较好强等因素,一些学生不能很好地直面竞争压力,过分在意分数高低,担心父母及老师的批评,仅仅因为一两次的失败就全盘否定...……更多
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新学年,他以脚步“丈量”校园
本文转自:人民网-广东频道广州全盲考生以706分迈入理想学府新学年,他以脚步“丈量”校园宁玉瑛拍摄、剪辑:何善福“下一步
2024-09-10 05:15:00
杭州拱墅:以新型教师队伍建设 推动教育高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)教师是教育发展的第一资源,是推动教育高质量发展的重要力量
2024-09-10 05:44:00
本文转自:人民日报董映雪《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 07 版)为什么选择做教师?叶连平的答案是“坚守”
2024-09-10 05:45:00
本文转自:人民日报(喀麦隆)奕晓龙今年已经是我在中国的第九个年头了。在这之前,我从来没有想过会离开喀麦隆,或者我的生活会与异国他乡有什么联系
2024-09-10 05:57:00
争做文明上网好少年 济南高新一实验这堂“开学第一课”不一般
开学第一天,济南高新第一实验教育集团开拓路校区五年级学生迎来了一场主题为“维护网络空间清朗,争做文明上网好少年”的特别的开学第一课
2024-09-10 06:56:00
教师节丨黄梦雅:用爱和智慧点燃数学的火焰
在济南高新区黄金谷学校,有一位如明灯般照亮学生前行之路的人,她便是初中数学组教师黄雅梦。她凭借独特的教学风格、因材施教的理念以及温暖的爱心
2024-09-10 06:56:00
教师节丨徐春玲:以爱为光,以责为杖,诠释教育真谛
有人说,教育是一束光,照亮学生的前行之路。那么,这束光是如何诞生的?它可能诞生于梦想,择一事,终一生;也可能诞生于坚守
2024-09-10 06:57:00
教师节|王鲁齐:在乡镇播撒美育种子的美术教师
“剪刀不乱动,注意安全,需要用电找老师帮忙。”来自济南市天桥区桑梓小学美术教师王鲁齐,总是在课上不厌其烦地叮嘱着孩子们
2024-09-10 06:58:00
教师节丨颜世凝:创新教学,用心陪伴,当好学生英语学习的引路人
初见颜世凝,她正在英语课堂上用一首流行歌曲的歌词讲解语法,学生们聚精会神,课堂气氛活跃。济南高新区黄金谷学校英语教师颜世凝从教仅三年时间
2024-09-10 06:59:00
“童画教师”温馨上演 玫瑰园小学师生共绘清廉教师节
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员谷晏、姜欢)在第40个教师节来临之际,武汉市汉阳区玫瑰园小学积极倡导清廉之风
2024-09-09 23:07:00
秋意浓,情更浓:山东理工职业学院为新生打造温馨入学礼
秋风送爽 ,金桂飘香,在这个充满希望与活力的季节里,山东理工职业学院迎来了2024级新同学,快来看看报到现场吧。 背着的是行囊 怀揣的是希望踏入充满学术氛围与青春活力的殿堂愿你们遇见更好的自己 学校党委书记李洪文
2024-09-09 23:39:00
探访重庆电力高等专科学校:打造电力梦工厂,培养优秀电力人才
一所拥有七十年办学历史的学校,如何因电而生、因电而兴?又是如何通过打造特色校园文化,为教育强市、文化强国贡献“电专能量”
2024-09-09 17:49:00
武汉交通职业学院郭苏平:既做“大先生” 又做“大姐姐”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员汪云凤)“老师课前已经把3份密函放在同学们书桌的抽屉里了,请大家找一找你的抽屉里是否有密函
2024-09-09 17:55:00
武汉交通职业学院倪琼:引领学生走进数字创意世界之门
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员吴薇)卷卷的短发、大大的眼睛,小小的个子,宏亮的声音。在教室里,她是学生亲切的导师
2024-09-09 17:55:00
武汉交通职业学院高慧良:从企业高工到高职教师
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员谢芳)武汉交通职业学院的高慧良,曾经是央企的技术和管理人员,2011年获聘高级工程师
2024-09-09 17:56:00