- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...容易受寒。部位三：脚底老话说，寒露不露脚，寒露后，气温持续降低，不要经常露脚，以防寒气侵入体内，像是拖鞋凉鞋都可以收起来啦，我们脚部的脂肪薄，抵御寒气的能力也较差，很容易“寒从脚底生”。脚和人体全身的...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...至关重要。此外，我们还可以尝试一些食疗方剂。比如，当归生姜羊肉汤，它具有温中补血、调经散寒的作用；黄芪乌鸡汤，能够补气养血、提高免疫力；还有银耳红枣羹，具有滋阴润肺、养血美容的功效。适度的运动对于气血...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
...2次，连食1周。主治产后无乳、少乳。羊肉1000克，甘草、当归各10克，食盐、生姜、桂皮、八角及水适量，小火焖熟。既是上好的冬令补品，又能治老人感冒，风寒咳嗽，体虚怕冷，腰酸腿软，小便频数。 ……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...不易被消化，一次吃太多容易胃胀，建议适量食用。3、当归：活血祛寒天冷时食物能帮人体御寒，当归生姜羊肉汤，被历代医家誉为“血中圣药”。当归性温，有补血活血，润肠通便，调经止痛的作用。适合血虚、血瘀的病人...……更多
2023-02-13 12:01:00看吧,养生,食物,枸杞,芡实,当归
...的食物，比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，可以强身健体，提高机体御寒能力；当归性质偏温，归脾、心、肝经，具有补...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...块。山药、红枣、枸杞子等配料也需清洗干净，中药材如当归、黄芪更要精心挑选，确保品质。焯水处理：羊肉放入沸水中，轻轻搅拌，待血沫浮起后捞出，用清水冲洗干净，去除腥味。炖煮汤底：在煲汤锅中倒入清水，加入羊...……更多
2024-04-17 06:40:00药膳,制作方法,滋补,羊肉,养生,方法
...力大，他的睡眠质量一向不佳，还特别怕冷，尤其是近来气温逐渐降低，他的四肢冰冷，晚上睡觉时盖上被子也难温暖。刘浩歌博士仔细诊断了他的身体状态后，发现王先生属于阳虚体质，建议其饮食多食高蛋白质的温热性食物...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
...，外部寒气更甚，饮食上温热最佳，不宜食用生冷。最近气温一降再降，要及时添衣保暖，尤其是头部、脖子、腰腹、脚踝等不要裸露，不然刚补上的气血又“亏”出去了。 ……更多
2024-12-11 12:28:00气血,男人,女人,气血,公孙,生冷
...入冬后的第二个节气，随着小雪节气的到来，很多地方的气温开始大幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力，预防感...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...后放入高压锅铺底，将羊排放入锅中，配上八角、胡椒、当归、红枣、老熟盐等配料用高压锅炖煮。“如果想要肉质软烂的口感，可以再多炖个几分钟，有时间用砂锅慢慢炖。”陈德杰建议道。三亚国宴名厨陈德杰。记者 胡丽...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...个人口味加入一些花生碎、香菜末等，增添层次感。五、当归:当归是中医常用的补血养颜药材，被认为对女性调理月经、滋补气血有益。其含有的多种营养成分有助于促进皮肤新陈代谢，减缓皮肤衰老，让肌肤更加光滑细嫩。...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...体非常好。推荐食谱：清炖羊排准备食材：羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤：1.首先准备一扇新鲜的羊排，将羊排分割成条状，再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中，加一勺食盐、少许高度白酒，再抓拌均匀，浸泡20分...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...介绍几款药食同源的药膳方，可根据个人体质适量服用。当归生姜羊肉汤材料：当归10-15克，羊肉500克，生姜10克，盐适量。做法：将羊肉切成小块，焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮，待羊肉熟烂，加适量盐调味即可...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...，驱寒增强体质，舒服过冬，贵也值了。小雪过后，随着气温的骤降，人们开始注重身体的滋补保健。在众多滋补佳品中，羊肉犹如寒冷季节的明星，其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
...及产后心腹疝痛。用肥羊肉一斤，水一斗，煮汁八升，入当归五两，生姜六两，这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本草纲目》也有记载：羊肉味甘，大热，无毒；《名医别录》载：羊肉暖中，字乳余疾，即可用于女性生产哺乳...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
...连日来，我市各地气温下滑，冷空气接踵而至，以下健康锦囊助大家温暖过冬。注意护心脑气温急剧变化会让血压波动，给心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩，容易引发心脑血管疾病。慢性病患者务必注意保暖和规律作息...……更多
2023-11-14 00:23:00断崖,锦囊,健康,心脑,肠胃,心脑血管
...生素等营养物质，能帮助浇灭冬季人体内的燥火。喝三汤当归麦冬羊肉汤。羊肉50克，当归5克，麦冬5克，红枣2颗，生姜2片。上述材料洗净，羊肉切块焯水，红枣去核，与其余材料一同放入炖盅，加水适量，隔水炖2.5小时，加适...……更多
2024-11-06 09:40:00健康,二十四节气,功效,养生,脾胃,山药
...、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药，可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源，能够促进生长发育和新陈代谢，气虚会造成人体生理功能下降，手没劲就是表现之一。气...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...和矿物质，具有温中散寒、补虚益气的功效。而中草药如当归、枸杞、生姜等则能够增强羊肉的滋补作用，同时赋予这道菜肴独特的药用价值。在烹制药膳羊肉炉的过程中，选用新鲜的羊肉至关重要。先将羊肉切成块状，用沸水...……更多
2024-06-10 06:43:00药膳,菜肴,羊肉,风味,一道,营养
...痹症主要与感受到自然界的“风寒湿邪”等有关，自然界气温降低常常诱发膝关节炎疼痛发作。此时，不论老人还是年轻人，都要注意保暖，特别是膝关节的保暖防寒，要避免过度疲劳，坚持每天用热水足浴，或者用艾叶、红花...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
本文转自：金陵晚报随着气温的降低，门诊上又多了些“宫寒”患者，许多女性朋友认为自己痛经就是宫寒引起的，真的是这样吗？江苏省第二中医院妇科毛洁主任跟大家来聊一聊宫寒。提到宫寒，大多数人会认为是女性子宫...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...以关火啦！四、甘蔗党参玉竹鸡爪汤食材：甘蔗2小节、当归10克、黄芪10克、党参10克、玉竹15克、鸡爪500-700克、红枣6颗&枸杞适量、姜片2片做法：1、把党参、当归、黄芪、玉竹放到一个碗里，加点清水泡10分钟。2、鸡爪先洗...……更多
2024-12-10 12:22:00脾胃,气血,虚弱,甘蔗,放进,羊肉
...、搭配有讲究炖羊肉的搭配也是一门学问。红枣、枸杞、当归等中药材可以与羊肉一同炖煮，这些药材不仅能提升羊肉的滋补效果，还能使汤汁更加醇厚。时令蔬菜如冬瓜、萝卜等也是炖羊肉的好搭档，它们不仅能吸收羊肉的鲜...……更多
2024-02-08 16:41:00羊肉,羊汤,膻味,外行,香料,只需
...节气之一，标志着冬季的开始，此时太阳到达黄经225°，气温逐渐下降，寒风渐起，万物开始进入收藏阶段。立冬后，气温会明显下降，尤其是早晚温差增大，人们需要增添衣物来保暖，以防感冒和其他因寒冷引起的疾病。
随...……更多
2024-11-12 16:31:00寒气,家常,建议,羊肉,身体,维生素
伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。此时，阳气正盛，正是调养身体、驱除体内湿寒的好时机。在饮食上，建议多吃“伏阳六宝”，帮助我们祛湿寒、避酷暑，以健康的姿态度过炎炎夏日。一宝：生姜俗话说“冬...……更多
2024-07-29 11:20:00正盛,阳气,酷暑,建议,黄鳝,羊肉
...《人民日报海外版》（2025年01月04日第 08 版）冬日时节，气温持续下降，被誉为“高原蓝宝石”的青海湖逐步结冰，航拍镜头下，冰封的青海湖宛如一面镜子，与周边环境相映成趣，展开一幅冬日壮美风光画卷。新华社记者 柳...……更多
2025-01-04 04:48:00晓日,二十四节气,养生之道,养生,中医,宗学
“花外东风作小寒，轻红淡白满阑干”小寒是公历新年的第一个节气朋友们欢迎来到2025别看小寒名称中有一个“小”字其实一年中最寒冷的日子已经到来此时临近三九流水冰封、土壤冻结清晨的窗户已凝起了冰花有着“小寒时...……更多
2025-01-05 08:34:00节气,锦囊,全年,气温,养生,花信风
...免发生意外。在锻炼前一定要做好充分准备活动。因冬季气温低,血流缓慢,肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低,极易发生运动损伤。冬季的运动量不宜过大,可进行运动量较适宜的全身性运动,如太极拳、慢跑、体操等,以保持充...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...香、砂仁等调理脾胃气机之药。若是阳不足者，则可选用当归、生姜、羊肉等助阳散寒之品，佐以黄芪、党参等补气扶阳之药。《金匮要略》中当归生姜羊肉汤一方便是经典的药食同源之方，可供参考。但注意顾阳时应缓补，勿...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...，会使寒气直接侵入脾胃。其次，季节变化尤其是冬季，气温较低，人体阳气相对不足，如果不注意保暖，也容易导致寒气内生。此外，一些人的体质偏寒，脾胃虚弱，本身就对寒冷较为敏感，稍不注意就容易出现寒凝食滞的情...……更多
2024-09-09 15:18:00策略,健康,身体,脾胃,健康,寒气
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报冯天禹《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）近年来，越来越多的中餐“网络出海”，进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月23日第 10 版）山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
本文转自：人民日报赵新宁《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）狗尾巴草编成戒指，高粱秆插成眼镜，马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后，饲养家畜不易，人都吃不饱饭，何来粮食饲养家畜？农户一般只在冬天来临之际，才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
近日，省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00
本文转自：人民网-江西频道【“双先”风采】小车不倒只管推 鞠躬尽瘁写新篇——记“全国离退休干部先进个人”戴明良人民网记者 秦海峰戴明良出生于1950年10月
2025-01-22 23:03:00
1月20日，贵定县促进会召开会员大会暨2024年年会，会议主题是“回顾展望 再谱新篇”。首先，会长凌毅通报2024年工作情况及2025年工作思路
2025-01-22 17:43:00
近日，大方县委常委会第156次会议听取全县2024年关工委工作情况汇报。县委书记、县长杨滨主持会议并讲话，县人大常委会原主任
2025-01-22 19:48:00
“无联不成春，有联春更浓”，新春佳节将至，为弘扬中华传统文化，营造浓厚的节日氛围，丰富群众文化生活，近日，务川自治县丰乐镇离退休党支部邀请县文联书法爱好者
2025-01-22 20:19:00
1月17日，遵义市中级人民法院开展了一场特别的慰问活动，为异地居住的老党员刘庆国送去生日的温暖与祝福。这一贴心举动，不仅体现了党组织对老党员的深切关怀
2025-01-22 20:20:00
为弘扬敬老、爱老的中华传统美德，在新春来临之际，道真自治县税务局党委组织退休党支部开展走访慰问生活困难党员、老党员活动
2025-01-22 21:22:00
大皖新闻讯 春节的脚步越来越近，合肥的大街小巷都弥漫着喜庆的氛围，年货市场里的年味也愈发浓郁。1月22日，大皖新闻记者走进合肥拱辰街
2025-01-22 21:52:00
1月21日，贵定县老干部2024年度情况通报会暨2025年迎新春座谈会召开。县委书记班代荣，县委副书记、县委政法委书记罗仁伟
2025-01-22 21:53:00
近日，仁怀市人民医院退休党支部、退管会组织退休干部学习省委十三届五次全会精神，退休党支部书记蔡回芹主持会议并领学。省委十三届五次全会指出
2025-01-22 21:53:00
1月21日，贵州交通信息与应急指挥中心党委书记刘有林看望慰问在贵阳退休老领导老同志，感谢他们为中心建设作出的重要贡献，悉心听取他们对中心的意见建议
2025-01-22 21:53:00