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一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...这是老年人的专利。须知,随着现如今人们越来越多的不健康的生活习惯,长时间不规律的饮食作息,加上又缺乏运动,长期久坐不动,导致身体内的气滞血瘀,五脏渐虚。中医认为,气为血之帅,血为气之母。气机孱弱,则无...……更多
小儿贴敷 ,“助力”宝宝健康成长!
...店中鲁中医院开展小儿敷贴,帮宝爸宝妈们一起呵护宝宝健康。小儿贴敷疗法是以中医理论为基础,以整体观念和辨证论治为原则,以经络学说为理论依据,根据病症辨证拟方,将中药制成相应剂型,贴敷于一定的穴位或部位上...……更多
它有“女性保护神“的美誉,女人经常吃一点,美白嫩肤,保养卵巢
...帮你美白嫩肤,保养卵巢显年轻!今天给大家介绍的就是葛根。它是一款非常好的保健食材,女人常吃都有很多意想不到的好处1、保肝养肝葛根的药用价值,已经有几千年的历史了,它可以促进人体的新陈代谢,加强肝脏解毒...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...点是能够养生美容,补血助气,适合贫血患者食用。虽然葛根是一种药材,但是药就有药性,特别是葛根能去除女性子宫内的寒气,葛根素进入到女性卵巢后,会让子宫和卵巢内的血液开始正常循环起来,只要血液循环畅通,痛...……更多
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
...燥气当令,湿气逐渐减弱。但适当祛湿仍有助于保持身体健康,尤其是对于易受湿气侵袭的人群。秋季祛湿应注重温阳健脾,建议大家通过适当食用药食同源的温性食物,如生姜、红枣、山药等,来帮助脾胃运化,代谢除湿。秋...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...运动时间,有助于改善肠道功能和减少IBS症状的发生。2.健康生活方式良好的睡眠习惯、规律的生活作息以及避免过度饮酒和吸烟等不健康习惯,能有助于维护健康并降低IBS-D的发作风险。3.情绪管理平时要注意精神压力方面的调...……更多
北京正中堂中医医院专家、双桥正骨王成玉:一双巧手护颈椎
...日上午很多人经常感到头晕、心慌,却往往将其归咎于亚健康状态,殊不知这背后可能隐藏着颈椎病的“阴影”。颈椎病,作为现代生活中的一种常见病,不仅影响生活质量,还可能引发一系列健康问题。那么,如何从中医角度...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
本文转自:合肥日报尿失禁,这是一个看似平常的健康问题,却深深地影响着众多人的日常生活。它指的是患者在不自觉的情况下,失去对尿液的自我调节能力,从而引起尿液无法控制地流出。这种病症不仅给患者生活上带来...……更多
刮痧瘦腿有效吗了解一下
...都是脂肪,这些脂肪都能用本方法减掉。(前提是你身体健康、皮肤无炎症、破损等。)专家提醒:其实刮痧瘦腿的方式在中医里早就有了,对于大多数肥胖患者来说,经络瘀阻而使代谢不好,刮痧可以改善寒凉体质,温补脾肾...……更多
医企共建春风暖 健康服务助发展
...给企业代表提供面部皮肤问题的解决思路;职场人“饱睡锦囊”神经内科、睡眠医学中心副主任医师黎玉环以“健康睡眠、人人共享”为主题,阐述睡眠对每个人的重要性,并根据现场的睡眠情况调查及分析,讲述了影响睡眠的...……更多
女人45以后雌激素减少,多吃这些天然碱性食物,更有女人味
...要我们好好呵护卵巢,增加雌激素分泌,就有女人味野生葛根粉所富含的异黄酮模拟雌激素,可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,对卵巢保养有很好的作用。能改善便秘,清除体内毒素,葛根异黄酮具有较高的植物雌激...……更多
伤胃只需一瞬间,养胃却要一整年,养好胃脏在辰时!
...养的吸收利用就会受到影响,最终就会影响到人体的身体健康状况,因此为上对于我们每个人来说都十分的重要,保养好我们的胃是非常重要的。我们按摩胃经的目的主要是调节肠胃功能,所以饭后一小时左右就可以开始按揉上...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?医生说出实话,涨知识了
...燃火焰,将罐内的氧气熄灭殆尽,构成负压,使罐吸附在皮肤上,从而到达刺激穴位、舒筋活血、调和气血、缓解疼痛等效果。拔火罐时,通常会选择恰当的穴位或疼痛部位,然后将火罐放在该处,等候一段时间,直到罐子吸附...……更多
风油精不仅具有驱蚊效果,许多人还会用它来提神醒脑
...到的可能是花露水的芬芳或者风油精的清香。#中秋国庆健康行#确实,风油精不仅具有驱蚊效果,许多人还会用它来提神醒脑。在额头的两侧滴上几滴风油精,能立即提高注意力和精神。但其实,风油精还有很多其他的神奇用途...……更多
春节宅家,严防假期综合征
...“名医直播间”,与大家互动,为预防假期综合征支几招锦囊妙计。不要被这些不良姿势放倒按照往年的情况,春节前后很多人出现颈肩腰腿痛急性发作,导致的原因很多。不少人因为年前“掸新”过度劳累,引起颈肩腰腿痛。...……更多
中医如何治疗颈肩酸痛?
...会了我们如何在日常生活中预防颈肩酸痛的发生,为身体健康保驾护航。当感到颈肩酸痛时,不妨尝试中医的治疗方法,也许它会给你带来意想不到的惊喜。蔡爱群 中国人民解放军联勤保障部队第九二三医院康复医学科 ……更多
拔罐与刮痧的中医原理及功效
...底蕴。它们在民间流传甚广,以其独特的中医原理对人体健康产生了深远而积极的影响。拔罐:负压下的气血调和拔罐,这一源自古代的中医理疗技法,通过特制的罐具,运用燃烧、抽气或蒸汽等方式,在罐内形成负压,进而紧...……更多
...治疗方法以及预防小儿发热的护理措施,为小儿成长提供健康的生活环境。黄艳梅 梧州市中医医院 ……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...撑人体重要的保护屏障。夏季如何正确养背?养背对人体健康又有哪些好处?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的建议。夏季养背,缓疲劳、健体质这些人群尤其适合《黄帝内经》中的《素问·金匮真言论篇第四...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...理血液垃圾。对血管疾病有所了解的人,多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重要的一部分,身体的很多部位离不开血液的供应。可当血管中堆积大量废物时,很可能会造成血管堵塞而影响身体其他部位...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...劳损的患病率呈现明显增高趋势,腰肌劳损危害人们身体健康的同时,也对人们的日常生活造成了严重影响。针灸作为中医特色疗法之一,对于治疗腰肌劳损疗效好。让我们一起了解中医针灸,认识腰肌劳损的产生原因以及针灸...……更多
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
...有着丰富多样且行之有效的方法。中医理论认为,皮肤的健康与人体的脏腑气血息息相关。饮食调养作为改善皮肤健康的重要一环,青少年应遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的均衡饮食原则。多食用具有健脾...……更多
男性睡前把风油精滴在肚脐上,第二天醒来后,身体会收获什么?
...润肠通便,改进便秘。缓解腰痛许多男性在生活中处于亚健康状况,一般从事一些体力劳动,导致身体疲惫,简单腰痛,所以睡觉前把风油滴在肚脐上,恰当按摩,成分可加快血液循环,改进肌肉疲惫问题,有利于缓解腰痛。促...……更多
...起到利尿的作用,还能起到很好的消肿作用,让身体变得更健康。红芪的功效是什么,红芪的功效是很多的,每个人都要根据自己的情况来选择,做药膳的时候要特别注意,如果一次吃的太多,可能会得不偿失,红芪也能起到一定的作用,但...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...越来越近,自然界中的“寒气”容易入侵人体,引发多种健康问题,刮痧作为一种传统中医疗法,不仅有助于排寒湿,还能对身体进行补益。冬季刮痧可祛寒中医认为,容易侵染人体的六种外邪是“风、寒、暑、湿、燥、火”,...……更多
石景山八大处中西医结合医院王雄博士:青春期的战“痘”即将开始
...萝卜、西红柿、橙子、草莓等,有助于抗氧化和维持皮肤健康。4. 多喝水- 保持充足的水分摄入,促进新陈代谢和废物排出。四、作息规律1. 保证充足睡眠- 每晚至少 7 - 8 小时的高质量睡眠,有利于身体的自我修复和激素平衡。2...……更多
中医内科如何运用针灸与拔罐治疗疾病
...适体位,暴露拔罐部位。然后,医生用火罐或气罐吸附在皮肤上,留罐时间根据病情和患者体质而定。拔罐结束后,医生会用棉球擦拭拔罐部位,帮助恢复皮肤的正常状态。三、治疗原理与效果针灸与拔罐治疗原理基于中医的整...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...)20克;加水适量。大火煮沸后小火20分钟,最后可调入葛根粉3~4克,适量红糖调味。具有解表散寒、解肌祛风、生津升阳功效。生姜粥:粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与粳米同煮,粥将熟加葱、醋,佐...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
...鲜的大枣:女性每天摄入充足的维生素,可以保护卵巢的健康,所以平时要有意识的多食用一些富含维生素的食物,例如新鲜的大枣,经常食用就能够起到改善卵巢早衰的作用。吃什么可以保养子宫卵巢1、白萝卜:白萝卜可以...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...的功效。适用于面部黑斑、日照所致的皮肤黑斑者。山楂葛根炖排骨原料:山楂30克,葛根30克,陈皮30克,排骨500克,盐少许。做法:清水洗净山楂肉、葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
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孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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