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图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素进入“小雪”节气后，气温会逐渐走低，许多地区的温度可能会降至零度以下。所谓“秋收冬藏”，意味着我们需要在冬季去关注如何...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...强体壮！是不是觉得很好奇？那就跟着我一起，揭开这个健康小秘诀的神秘面纱吧！肝脏：身体里的“劳模”肝脏，这个人体内的“化工厂”，每天勤勤恳恳地为我们工作，却往往被我们忽视。它不仅要处理我们吃进去的食物，...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...绕秋天养生的主题，探讨如何养肺，滋养肺阴，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...，恰逢第七个中国医师节，胶东在线网站联合烟台市卫生健康委开展“生命的温度”主题宣传。让我们一起走进烟台山医院中医科，了解“三伏灸”的奥秘。溯源千年智慧：探寻三伏灸的古老起源与深厚底蕴《黄帝内经》中说：...……更多
2024-09-03 21:14:00中医科,烟台山医院,中医,烟台,理疗,温度
...渣，真是想想就觉得害怕！咱们都知道卵巢对于女性维持健康、年轻的体态和样貌是非常重要的，卵巢正常分泌出的雌激素能够维持女人的第二性征，保证经期的正常规律；女人上了年纪以后体内的雌激素分泌会相对减少，各种...……更多
2024-01-28 06:23:00自来,雌激素,好处,女人,雌激素,葛根
...具有扩张血管，降低胆固醇，改善血液循环，保护心血管健康，可以缓解因血液循环不畅引起的一系列症状，如手脚冰凉、疲劳等。3.护肤美容葛根富含黄酮类化合物和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，有助于清除体内自由...……更多
2024-04-03 08:52:00葛根,异黄酮,雌激素,化合物,化合,植物
...后，煮汤、炒菜、凉拌等多种不同的方式食用，增加血管健康。总结起来，葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品。除了葛根茶，茄子、黑豆、芹菜和黑木耳等食物也可以帮助调理血管，保护心脑血管健康。在...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...在中国传统医学中，有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法，被称为“穴位按摩”。近年来，越来越多的人开始关注这种方法，因为它不仅可以改善身体健康，还可以改善肤色，使气色变得更好。今天，我要向大家介绍...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...鼻塞、流清涕、咳嗽等为主要症状。中医内科常用药物有葛根汤、杏苏散等，以温解表寒、散风利水。②痰湿咳嗽：以咳嗽、咳痰、胸闷等为主要症状。中医内科常用药物有苓桂术甘汤、平喘丸等，以健脾化痰、祛湿止咳。二、...……更多
2023-11-14 01:26:00中医内科,内科,中医,常见,疾病,系统
养生先养肠1 健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...千年的智慧宝藏，以独特的理论和治疗方法护佑着民众的健康。经络护理，中医精华之一，调节人体平衡，防病于未然。本文将揭开经络护理的神秘面纱，分享易于实践的自我按摩技巧及家庭理疗方法，让古老智慧融入日常生活...……更多
2024-05-29 00:55:00穴位,经络,理疗,按摩,护理,中医
...使阳气得以补充，寒湿得以祛除，从而为肺部创造一个更健康的内环境。从长期来看，坚持冬病夏治可以减轻肺部疾病的症状，延缓疾病的进展。减少急性发作的次数，降低因病情加重而住院治疗的风险，提高患者的生活质量，...……更多
2024-06-24 17:25:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,医院
...烧时释放，可通过皮肤和呼吸道进入人体，发挥多方面的健康效益。这不仅是一种热疗，更是一种药物疗法。热量：温暖还是灼热？艾灸产生的热量，是其核心作用之一。这种热量能渗透到皮肤深层，刺激体内的穴位和经络。从...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...。对此，南京市中西医结合医院专家们整理出多个“健康锦囊”。通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖锦囊1心梗信号早知道 及时就诊要记好南京市中西医结合医院心血管病科主任邢俊武介绍，最近早晚温差大，长假期间...……更多
2023-10-07 01:10:00锦囊,长假,健康,南京市,南京,中西医
...己的最好方式，无疑就是佩戴一些别致的饰品。#金秋聊健康#这些饰品就像现代女性使用的化妆品一样，能够瞬间提升女性的气质和魅力，比如金钗、手镯、步摇等都是古代女性的常见饰品。随着时代的变迁，银手镯逐渐成为了...……更多
2023-10-05 11:17:00手镯,医生,手镯,身体,皮肤,女性
拔火罐是一种传统的中医方法，通过在皮肤上拔火罐，刺激穴位，以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中，需要先在皮肤上涂上一层润滑油，然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空...……更多
2024-02-11 09:36:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...灸足三里【方法】施灸时，艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地施灸，以给施灸局部一个变量的刺激。【定位】在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...出焉。”肝脏如同古代的将军，关系到人体的策略和整体健康，其功能的正常运作是我们身体健康的关键。然而，现代人由于生活压力大、饮食不规律等原因，肝病逐渐成为了常见病和多发病。如何有效地保护我们的肝脏，预防...……更多
2024-05-16 06:32:00碱性,肝病,食物,肝脏,葛根,蒲公
...，从而恢复身体内部的和谐与平衡。如今的人们格外注重健康养生，去理疗店、美容院拔罐时工作人员称“拔罐出现的瘀血是体内排出的毒素，颜色越深代表体内毒素越多，真的是这样吗？”01拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒...……更多
2024-02-05 06:38:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,刮痧
...分钟，每日1-2次。4. 情志调养中医认为，情志因素对人体健康有着重要的影响。保持愉悦的心情、避免焦虑烦躁等负面情绪的刺激，有助于缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多参加一些放松身心的活动，如听音乐、散步、练瑜伽等...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
肝脏健康的重要性肝脏，这个位于我们腹部右上方的褐红色器官，虽不起眼，却承担着人体内至关重要的角色。它不仅负责代谢，还是我们体内的主要解毒器官。无论是外界的污染物，还是内部的废物，肝脏都要负责清理。一...……更多
2024-05-09 10:01:00肝脏,解毒剂,解毒,自然界,血管,自然
陈玲 桂林生命与健康职业技术学院；附属崇华中医医院有时我们可能感到身体十分疲劳，仿佛所有能量都被抽走，或者是在寒冷的冬日里手脚冰凉。其实，解决这些问题的答案可能就在我们身体内部的一个神奇穴位上——关元...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...荨麻疹困扰的朋友都能找到适合自己的治疗方法早日恢复健康！同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯以预防荨麻疹的复发。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,荨麻,中医,脱敏,荨麻疹
...生气不仅仅会让人衰老，而且还会影响内分泌，影响身体健康。所以说，为了健康和美丽考虑，一定要让自己快乐起来。4、多吃高膳食纤维食物对于爱美的女性来说，饮食也是特别需要注意的地方，多吃高膳食纤维的食物，才...……更多
2023-01-07 21:25:00女性,方法,学习,女性,肠道,身体
...”，这种便捷的中医外治疗法吸引了不少慢性病患者和亚健康人群。“每周来贴一次，贴在背上相应穴位，我这两个月贴下来，效果不错。我是亲戚推荐来的，他患风湿性关节炎，贴敷已经替代药物治疗了。”45岁的阿伟（化名...……更多
2024-05-25 14:19:00亚健康,关节,疼痛,感冒,治疗,穴位
...呵护作用的，就像一个保姆一样呵护着女人的身体器官。葛根是含有纯生的雌激素的，可以给卵巢以充足的滋养，并且刺激卵巢分泌雌激素，从而让子宫产生月经更加的顺利。女人每天晚上吃一小碗，能够让身体充分吸收，起到...……更多
2023-12-12 10:12:00月经,皮肤,雌激素,卵巢,子宫,月经
...而改善气血循环，从而达到治病保健的目的。聂斌表示，健康的人群，身体内循环正常，刮后不易出痧；而亚健康状态或者已经患病的人刮后就会出痧。出痧颜色并非越深越好刮痧是否疼痛越大、颜色越深，就意味着把“邪都刮...……更多
2023-01-06 23:30:00刮痧,刮痧,皮肤,颜色,治疗,不适
...，随着人们生活节奏的不断变化，大家长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯，痛风的患病年龄越来越逐渐于年轻化。如果想要降低尿酸，减少痛风等多种并发症发生，大家需要首先从调控饮食来进行做起。有一些人认为...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...清凉的状态。具体的做法是先用酒精消毒少商穴及周边的皮肤，捏起一点点少商穴位置的皮肤，用消毒银针快速在皮肤上刺两下，而后挤出3-5滴血，迅速用消毒棉签轻轻按住以便止血。降血压 血压高的患者遇到剧烈情绪反应或...……更多
2023-11-13 07:45:00推拿,病症,中医,治疗,推拿,穴位
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本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00