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年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...生抽、醋、味极鲜4、搅拌均匀后将料汁淋在上面即可炒槐花食材:槐花、葱花、蒜末、食用油、盐、面粉。做法:1、这次买的槐花都是花骨朵,把槐花泡进淡盐水中,浸泡10分钟,再清洗3遍,槐花捞出控掉水分,转入盆中,加...……更多
...后的花,连接着春与夏。浅夏风吹,蔷薇芬芳。浅夏也是槐花开放的时节,“槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家。”槐花开放的时候,院落里一派祥和。孩子们攀上槐树摘槐花,家家的主妇都要做槐花饭。村庄被芬芳笼罩着,也...……更多
一解毒,二开胃,三强免疫,这菜使劲吃,现在吃正当季
...。此时的它最为鲜嫩,口感也最为佳美。若遇见,切不可错过。吃法多种多样,东北人则偏爱直接蘸酱的吃法,清香爽口。今天,再为大家分享一种薤白的独特吃法——【薤白炒鸡蛋】。 将挖回来的薤白清洗干净后,用淡盐水...……更多
这5种经典“伏菜”别错过,开胃排毒,远离三高
老话说“冬练三九、夏练三伏”,三九天和三伏天作为一年当中最冷、最热的日子,在以前这人们通常会选择在这两个时节锻炼身体、磨炼意志,但是,对于现在的很多人来讲,这两个时节已经变成了最难熬的日子了,冬天还...……更多
天冷了,内行人专吃5道菜,驱寒暖胃又补钙,可惜很多人都不懂
...为它既美味又受欢迎。然而,有一群内行人却有着不同的吃法,他们懂得在寒冷季节选择更为健康、更有益的食物,而这五道菜不仅能够驱寒,还能补钙,可惜很多人都不懂这个秘密。猪肉是一种高蛋白、高热量的肉类,确实可...……更多
岭南春季药膳养生
...湿,解毒润肺材料:鲜木棉花1-2朵(或干木棉花30克),槐花30克,菊花5朵,罗汉果25克,陈皮或砂仁12克,清水或沸水1000毫升制作:将食材洗净放入茶壶加水1000毫升,煮沸15分钟后即可饮用。 不适宜人群:体质偏寒,胃口不佳...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...得香喷喷的莴笋豆腐端上桌,赶紧趁热品尝吧,美味不容错过!下面这三招,可是做莴笋的拿手好戏,每一招都能让莴笋吃起来又脆又香,味道杠杠的!你爱吃啥口味,就放多点啥调料,全凭你自己喜欢。吃莴笋不仅好吃,还营...……更多
秋天蒸包子,这馅是首选!竟还是“菜中人参”,时令蔬菜脆嫩不腻
...鸡蛋的加持,更是鲜香满满,尤其是家中小朋友尤爱这种吃法,感兴趣的可以试一试。——阿胡的小贴士——包子好吃,但是别忘记这些小技巧:首先是绿豆芽的处理,最好是烫一烫,再快速的用凉水冷却挤干水分,可以保持其...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...很多美味可口的小吃。下面就给大家分享5种饺子皮的新吃法,不仅好吃还很简单,厨房小白也能轻松学会,让你吃一次就上瘾。一、饺子皮版炸春卷春卷是中国的传统美食,而用饺子皮制作的炸春卷更是别有一番风味。外酥里...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
夏天来了,这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高,不吃可就亏大了!一直认为生活就应该尽情享受美食和美景。5月来了,夏天的脚步也越来越近,气温嗖嗖往上升,水果摊上的水果也越来越丰富,香...……更多
花海里忙碌的养蜂人(遇见)
...蜜蜂钻进金黄的油菜花里,再看一只只蜜蜂飞舞在雪白的槐花里。蜜蜂“簌”一下滑出花蕊,又“簌”一声钻进另一朵花蕊。蜜蜂在花蕊里蠕动,花朵在微风中颤动,一朵又一朵。花开了,养蜂人赵合昌也忙起来了。他腿脚不太...……更多
欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...一顿午餐搭配了。除了食物搭配上需要家长巧花心思外,吃法上也需要家长多注意,可选择迷你版元宵或将元宵分割成小块食用。宝宝吃元宵时,家长也要全程关注,提醒宝宝要细嚼慢咽,间断喝汤,避免噎住。在烹调的选择上...……更多
几乎零差评的5款零食,口感好还便宜,特别是第4种!
...,没有品尝过的朋友们,务必品尝一下,美味的食物不容错过!既然能做到近乎\"零差评\",那肯定是经受住了口味的人,不会让你的味觉受到伤害,既然价格不高,那就让他们尝尝。 ……更多
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?千万叮嘱家人要忌嘴!
...妇的最爱,三天不吃馋得慌;当然作为北方人,最野蛮的吃法就是生吃,和大葱、大蒜、生菜放一起,美其名曰“大丰收”。但是,你知道吗?有些萝卜不能随便吃,吃了会对身体健康造成伤害,因此说“萝卜四不吃,吃了冬难...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
粉蒸茼蒿食材:茼蒿、玉米面粉、面粉、大葱、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段,大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油,倒入葱碎煸炸至微黄,关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉,混合后加十三香一勺、适量盐适搅匀...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...玲珑。望潮可白灼,可红烧,在台州还有一种非常雅致的吃法——清汤。清汤的烹饪手法,有效的时间把控,将望潮的鲜嫩韧劲、弹牙脆嫩完美呈现。东海带鱼,人间至味。一条带鱼,选用最为肥厚的中间段,稍作腌制、裹粉,...……更多
早餐别只吃包子油条,试试这6种饼!
...鼓大泡即可。 六、梅干菜肉饼在家解锁了梅干菜肉饼新吃法,软香劲道,一口气能吃两!妈呀太好吃了!食材:中筋面粉300克、盐2克、酵母1克、温水180克。做法:1、食材全部混合揉成团,盖保鲜膜醒面10分钟。(放酵母是为...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...的食物,关键是要均衡饮食,获取全面的营养才是健康的吃法。作者:饭小二来源:CCTV回家吃饭 ……更多
腾冲“吃春指南”
...人顺应时节,走向山野田间,获得这个季节的鲜美滋味。错过就又要明年再见了!◎香椿说到腾冲春季时令野菜,必不可少的是香椿,最好吃的香椿是香椿树发的第一茬嫩芽。香椿味道独特,吃法多样,最简单的便是洗净煎鸡蛋...……更多
秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...助于控制食欲;在餐桌上,梨也可以有不俗的表现。梨的吃法很多,既能直接生吃,也能蒸、煮或者烤制后食用。既能入汤,也能入药。应季而食,我们常说的银耳雪梨汤可以在这个时节成为家里餐桌上的常客。葡萄“全身都是...……更多
冬至吃圆 台州人“有名堂”
...至圆都是绝对的主角。而在不同县(市、区),冬至圆的吃法略有差异,又有许多共通之处。在椒江、黄岩、路桥、临海等地,冬至圆有另一个名字,叫“擂圆”。做擂圆,糯米粉、黄豆粉和红糖是必不可少的三种食材。黄豆炒...……更多
吃火锅时,只选择这3种蘸料的人,老板:绝对是个资深吃货!
...也是非常美味的。对于很多人来说,在尝试着这样的一种吃法之后也绝对可以变得一发不可收拾了。所以很多资深的吃货他们在吃火锅的时候也都会选择这些蘸料。不知道你在吃火锅的时候会选择哪些蘸料呢? ……更多
入冬后,懂行人会买这3种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,现在最肥美
...肉嫩刺少,蛋白质丰富,现在正是最肥美的时候,千万别错过!黄骨鱼,这个名字听起来就挺特别的,它可是淡水鱼中的佼佼者。黄骨鱼的身体扁平,头部较小,眼睛却很大,显得特别有神。它的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富...……更多
6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货
...病,健脾开胃,增加食欲,美容养颜,延缓衰老香椿芽的吃法多种多样,可以炒,可以做汤,可以蒸,可以摊饼子,可以腌制等。6种常见蔬菜的挑选技巧,让你成为买菜高手,超值干货 1.花菜第一是看花球的成熟度,花球四周...……更多
美味油炸面食,简单做法轻松掌握
...,麻花的酥脆感会让你回味无穷。最后,炸油饼同样不能错过。准备1500克面粉,15克干酵母和150克白糖,将这些材料混合,加入温水搅拌均匀。发酵后,加入食用碱再揉匀,分割成小剂子擀成饼,炸至金黄。油饼外层酥脆,内里...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...到让人心动,单包养生茶仅要1.98元,2斤红枣只需29.9元,错过要等一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫...……更多
每天喝一碗“开水冲鸡蛋”,身体会发生什么变化?到底是好是坏?
相信大家都听说过蒸鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋的吃法,可是你听说过用开水冲鸡蛋的吃法吗?仍是吃过?鸡蛋是一种非常常见的食物,具有全面的养分价值,深受许多人的喜欢。在开始的日子里,用沸水冲刷鸡蛋是很常...……更多
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
...吃一些,对身体好处多多。下面给大家分享一洋葱的美味吃法,一起动手做起来吧。【凉拌洋葱】准备食材:洋葱1个、香菜、蒜末、辣椒面、小米椒、芝麻、生抽、香醋、白糖、盐 处理洋葱:准备一个洋葱,剥掉外皮,清洗干...……更多
...说,蜜的颜色越浅,其味道也越清香。口味淡的人可选购槐花蜜;口味浓者可选购枣花蜜、椴树蜜等。开瓶后,新鲜蜂蜜有明显的花香,陈蜜香味较淡;加香精制成的假蜜气味令人不适;单花蜜具有其蜜源本身的香味。真蜂蜜香...……更多
夏天使劲吃,一养心,二护肝,三降火,四通便,鲜嫩营养,别错过
随着夏季的来临,炎热的天气让人们常常感到烦躁和不适。这个季节,人体容易上火,肝火旺盛,心情不稳定,食欲也会受到影响。因此,选择一些适合夏季食用的清热降火、营养丰富的食材,既能满足味蕾,又能调理身体,...……更多
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战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
2025-01-11 10:17:00
马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
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2025-01-11 04:02:00