• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
...放。记得,新鲜的甜豆和牛肉是这道菜的灵魂,千万不要错过哦! ……更多
这菜是“天然补脑菜”,口感脆爽,营养鲜嫩
甜豆,俗称甜荚豆或甜荚,被誉为“天然补脑菜”,其清脆爽口的口感和丰富多样的营养使其备受青睐。这种绿色蔬菜不仅富含蛋白质、碳水化合物和维生素,还含有丰富的矿物质,为人体提供了维持健康所需的多种营养元素...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...,还能为身体带来全面的营养补充,是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜,通常由多种蔬菜和肉类组合而成,营养丰富,口感鲜美。在春天食用炒合菜,可以摄取多种维生素和矿物质,促...……更多
肝不好的看过来!肝最喜欢的6大蔬菜,养护肝脏,越吃身体越健康
...接有效的方法。许多蔬菜中蕴含着丰富的营养成分,这些天然成分能够帮助肝脏更好地排毒、修复受损细胞,从而提升肝脏功能。下面这6大蔬菜对肝可谓是有非常大的好处,护肝的小伙伴们可以多吃哦!一、韭菜推荐食谱:韭菜...……更多
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
...。每年5到7月份的时候空心菜都会大量上市,大家碰到别错过,现在吃正当季,下面分享给大家6种空心菜的家常做法,一起看看吧。一、凉拌空心菜梗夏季餐桌的青菜C位,必须非空心菜莫属!平时家常都爱炒着吃,今天教大家...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...味佳肴。春笋炒牛肉在这春日里,春笋炒牛肉是一道不可错过的传统经典菜肴。春笋鲜嫩可口,牛肉鲜嫩多汁,搭配起来更是美味可口。炒制过程中,香气四溢,让人垂涎欲滴。每一口都能感受到春笋和牛肉在口腔中激起的独特...……更多
这瓜别错过,一清热化湿,二润肺,三明目,脆嫩爽口营养高
老话常说:春吃芽,夏吃瓜,夏天,天气潮湿闷热,容易使人中暑,而瓜类的食物,富含矿物质和维生素。一方面能够解渴,另外一方面也能解暑。清热化湿,清淡可口,是夏天的不二选择。我奶奶家里有一个蔬菜园,平时奶...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
...很抢手,贴秋膘的季节别只会吃鸡鸭鱼肉,芋头也是不可错过的滋补佳品,老少皆宜。 芋头搭配牛肉随手一炒,牛肉滑嫩鲜美,香辣入味,芋头香糯可口,真的是太好吃了,没吃过的快点试试吧。小贴士:1、芋头一定要切成小...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...荐食谱:胡萝卜炒肉丁光看这配色就超级有食欲,清甜的甜豆米搭配上滑嫩的肉丁,还有裹着浓浓酱汁的胡萝卜丁,口感真的绝了,一口气干掉至少两碗饭~食材:做法:1、甜豆剥出米,胡萝卜和瘦肉切丁备用;瘦肉丁放少许生抽...……更多
玄彬儿子“甜豆”侧脸照好帅,笑起来的时候脸上有小酒窝
...定是一个超绅士的帅哥啦。爸爸玄彬那么帅,妈妈又是纯天然的大美女,这一对CP明星,生出来的儿子自然是会特别帅气。看到媒体拍摄到的甜豆真实模样,与大家想象的小宝贝相差多少? 可以说小朋友完美复刻了爸妈的优秀...……更多
韭黄牛肉的做法:以其独特的香味和嫩滑的口感受到许多人的喜爱
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略韭黄牛肉是一道经典的中式菜肴,以其独特的香味和嫩滑的口感受到许多人的喜爱。下面是制作韭黄牛肉的一种详细做法:准备材料牛肉:250克韭黄:100克青椒:100克(可选)...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素,软化血管、护肤养颜抗衰老,尤其是到35岁后,皮肤的状态越来越容易干燥缺水,弹性不足皱纹多,多...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...天推荐几道简单好做且孩子爱吃的补钙食谱,包括芹菜炒牛肉、菠萝咕噜肉、香菇西蓝花、鲜蔬芙蓉汤和茄汁拌豆腐。这些菜品不仅营养丰富,能够帮助孩子健康成长,同时色香味俱佳,定能满足孩子们挑剔的味蕾。一、芹菜炒...……更多
“6月吃一瓜,中药不用抓”,不仅清热降火,还有助于控糖、减脂
...享给大家6种苦瓜的家常做法,一起看看吧。一、苦瓜炒牛肉牛肉跟苦瓜搭配(牛肉燥热、苦瓜寒性刚刚好中和掉),非常好吃。食材:苦瓜、牛肉、洋葱、姜蒜、油、料酒、蚝油、生抽、盐做法:1、对半切开将用勺子刮掉苦瓜...……更多
夏补三伏!入伏后这道菜记得常吃,低脂高蛋白,焖一焖鲜啊~
...搭配营养翻倍,也是老少皆宜的一道夏日滋养菜,千万别错过哦。 ……更多
...1、姜切成大片,青红椒对半切开,掏出囊籽后切块。 2、牛肉切成大薄片,用盐、糖、油、生粉拌匀,腌制20分钟。 3、烧热油锅,下锅爆香姜片,放入牛肉片滑炒。 4、牛肉转色时,即可放入青红椒片一并翻炒。 5、最后加一点...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...生长发育,尤其是对于正在生长发育的青少年而言。增强记忆力:锌元素能够帮助大脑细胞的传递信号,改善学习和记忆功能。促进大脑发育:锌元素是大脑发育所需的关键元素之一,适量的锌元素摄入有助于儿童的脑部发育和...……更多
虞书欣扣手虐粉?继高速倒车后,被扒当过金秀贤、李敏镐的私生粉
...了。而且北京交警也发博称,在应急车道上有两辆小客车错过出口,先后违法倒车驶出了主路,而且警方还表示,两辆车还存在其他的交通违法行为,正在进一步调查中。在高速倒车风波后虞书欣首次现身机场,她身着白色羽绒...……更多
逆天好吃黑蒜子牛肉粒做法营养配制作过程图
黑蒜子牛肉粒是一道美味可口的家常菜,其口感丰富、营养价值高,适合各种人群食用。首先,牛肉是这道菜的主料,它富含优质蛋白质和铁元素,能够增强体力、提高免疫力。而黑蒜子的加入则为这道菜品增添了特别的香味...……更多
春天要多吃此肉,比猪羊肉贵了点,但营养丰富多吃强壮个高
...归咎在家长身上。因为不懂生长周期季节性的重要性,而错过了孩子成长的黄金期。如果您家中有孩子,那么一定要把握春天的这个季节。不是让你带着出去春游而是应该多做一些营养丰富的美食吃,以此来调节孩子的营养所需...……更多
4种天然“阿司匹林”,建议中老年隔天吃一种,补气血,护心脑,增免疫,冬天不怕冷
...行动尽量缓慢,与此同时还可以多吃些有助于保护心脑的天然食物。下面就来跟大家分享4种,堪称天然“阿司匹林”,有助于补气血,护心脑,增强免疫,助力中老年人平安温暖地度过寒冷时期,不妨隔天吃一种。第1种:蒜黄...……更多
减脂期也可以吃的肉,简单好做,低脂低卡
...重要,以便在享受美食的同时不妨碍减脂效果。西蓝花炒牛肉、鲜虾鸡胸肉饼、香辣低卡巴沙鱼和口蘑鸡胸肉,这四道菜肴不仅简单易做,而且兼具低脂肪和高蛋白的特点,非常适合在减脂期间食用。它们不仅能满足口腹之欲,...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...当加量,使菜肴色泽、风味更佳。二、芹菜扒小牛柳材料牛肉200克(切成片);芹菜(剁碎)200克,蒜2瓣(剁碎),姜2片(切丝);红椒1个(可任选),酱油1大匙,料酒1大匙,生粉1茶匙,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量台...……更多
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为\"天然钙库\"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜,既有营养,又能开胃,及时补充人体所损失的各种营养素。钙是生活中常见的一种物质,它...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...对身体特别好。不过啊,芦笋这东西季节性特别强,要是错过了这一季,就得再等整整一年才能尝到了。所以啊,趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!按照中医的理论,芦笋富含叶酸、维生素C还有黄...……更多
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
...可能会带来一系列健康问题。 首先,缺乏叶酸可能导致记忆力减退,反应迟钝,思维不再像年轻时那样敏捷。这种认知功能的下降,长时间下来可能会增加患阿尔茨海默病等认知障碍的风险。此外,叶酸还是生成红细胞的重要...……更多
牛肉怎样做才好吃?软烂入味不干柴,厨师长多年烹调经验全分享
...炒,涮,烤,煎等等。儿童牛排,就适合用牛里脊,也是牛肉最鲜嫩的部位之一。其他部位适合用于做牛肉肠,肉干,肉铺等菜肴。【港椒雪花牛肉】鲜嫩不柴,香辣开胃主要用到的材料有:雪花牛肉400克,樟树港椒150克,杏鲍...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...佳肴,尤其是对老年朋友来说,它的好处多多,绝对不容错过!荠菜,这个在春天大量上市的绿色小英雄,它的外表虽然不起眼,但营养价值却非常高,特别是它清热降燥、助消化的功效,对于春季常见的身体不适来说,简直就...……更多
夏季,韭菜和它是绝配,简单易学,营养易消化,增强自身免疫力
...工作。今天时间非常空闲,上超市购买一些豆芽,韭菜和牛肉,准备给大家伙制作一款汤品——韭菜豆芽牛肉汤,汤品鲜美,老少皆宜,别不懂吃。夏季,韭菜和它是绝配,简单易学,营养易消化,增强自身免疫力。【韭菜豆芽...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
在我们日常的饮食中,有这么一种被称为“增高剂”的神秘元素——锌。可能很多家长都听说过锌对孩子成长的重要性,但具体有多重要,可能还是个问号。锌不仅是助推孩子长高的秘密武器,更是孩子智力发展的加速器。如...……更多
更多关于健康的资讯:
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00
小叶医探 | 安徽首家儿童血透中心启用
大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
2025-02-08 16:55:00
致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
2025-02-08 16:55:00
仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
2024年青海粮食、油料产量均创十年新高
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型,是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
2025-02-08 17:20:00
LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
2025-02-08 17:19:00