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腹泻吃哪些食物好
...一定要吃东西的,可适当喝加盐白粥,为身体补充水分和钠盐,防止脱水、电解质紊乱,补充能量的同时也不会加重肠胃负担。3、糙米汤:出现轻度腹泻症状时,喝糙米汤可起到很好止泻作用,是腹泻患者不错的饮食选择。4、...……更多
两年内完成从市级到省级、国家级绿色工厂建设大跨越——解锁平湖石化的“绿色密码”
...废水生产单元处理装置进行了革新,一方面实现了对于含钠盐碱液的回收利用,另一方面,在对废水进行生化法处理之前,新增了‘膜处理’环节,通过对废水进行预处理,减轻了生化法处理的工作量。”沈先生坦言,仅仅是选...……更多
贵州省凯里市发布2022年农村十大食品安全典型案例
...林食品厂生产的粉条进行监督抽样,经检验,苯甲酸及其钠盐(以苯甲酸计)项目不符合GB2760-2014《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》要求,检验结论为不合格。当事人违反了《中华人民共和国食品安全法》第一百二十四...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...持续升高。此外,酒精还能通过影响肾脏调节体内水分和钠盐平衡的能力,进一步加剧高血压。饮酒与高血压管理:复杂的关系高血压患者的血压管理是一个涉及多方面的复杂过程,包括饮食、运动、心理状态等多个方面。在这...……更多
“三搭”+“两选”健康过大年
...,食盐自然摄入多。减钠先从调料开始,优先选择高钾低钠盐、减盐酱油等。另外含钾较丰富的食物包括了海产品紫菜、海带,蔬菜类芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜及菌菇类等等。“两选”是指:1、选择合理烹调方式 相较于传统...……更多
高血压人,不仅可以吃牛肉,可以适当吃一点,少吃猪肉
...。饮食治疗是治疗中非常重要的一个环节,主要是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量的优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果。 接下来看一下,牛肉是红肉含蛋质高,脂肪低的一种肉类。猪肉的蛋白质比牛肉低5%,...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...、甜食、饮料等摄入。有高血压的人群则要特别注意限制钠盐摄入。寒冷刺激是诱发心血管疾病的重要因素,尤其是室内空调暖意融融、室外温度骤降,更容易引发血管骤缩,增加心脑血管事件风险。一旦感冒发烧,体弱者的心...……更多
宁阳县第一人民医院:卒中重在预防 识别早救治效果好
...高脂肪、高热量食物的摄入,多吃蔬菜水果、杂粮,减少钠盐的摄入量,这样有利于降压。(2)保持充足的睡眠,适当进行户外活动,增强机体的抗病能力。老年人出门要特别注意保暖,因为寒冷的刺激,常使交感神经的兴奋...……更多
第一跖趾关节疼痛,警惕痛风!
...紊乱,造成高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,就形成了痛风。痛风分为原发性痛风和继发性痛风,原发性痛风多与遗传有关;继发性痛风的...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...,要注意补锌;③适当增加钾、镁、钙等的供给;④限制钠盐可防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症;限制钠盐还可稳定餐后血糖。 (6)维生素与糖尿病关系密切,尤其是维生素B1、维生素C、维生素B12...……更多
“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...这样不仅能突出蔬菜的自然风味,还能避免额外的糖分和钠盐摄入。结合其他健康食材:将根茎蔬菜与瘦肉、豆类或全谷类食物搭配,可以创造营养均衡的餐点。例如,与瘦鸡肉和糙米一起炖煮的土豆和胡萝卜,不仅美味,还能...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...生素C等,有非常好的降脂作用。苹果可帮助排除多余的钠盐,可以防止腿部水肿,果胶可以帮助肠子与毒素结合,加速排毒功效并降低热量吸收。 香蕉营养价值丰富,又容易被人体消化吸收,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维...……更多
晕了怎么办——头晕与眩晕
...具体血压、血糖、药物的调整进行治疗。饮食上注意减少钠盐摄入。2.如贫血、感染性疾病等引起的头晕,应在寻找病因后针对病因治疗。在明确诊断和感染病原后,针对性应用抗生素治疗。3.如短暂性脑缺血发作,脑梗死的患...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
...种。另外,平时生活中注意多补充钙元素和钾元素,控制钠盐的摄入量。每天摄入的钠盐应该少于6g,可以帮助降低血压。3.合理安排休息虽然高血压逐渐在有年轻化的趋势,但仍然是患上高血压的患者以年长的中老年人居多。...……更多
血压高的人不能吃什么
...的摄入。2、食盐、酱油等调味剂的使用量要减少,控制钠盐的摄入量,一般每天不超过5克是最好的。3、肥胖者患上高血压的几率比同龄的中等身材的人要高上数倍。特别是年纪越轻的肥胖者,得高血压的风险就越大。所以严格...……更多
海南省发布12批次不合格食品名单 涉农兽药残留等
...那大秀蓉冷冻食品铺销售的萝卜干,检验项目苯甲酸及其钠盐、防腐剂混合使用时各自用量占其最大使用量的比例之和不符合食品安全国家标准规定。苯甲酸及其钠盐超标的原因可能是企业为增加产品保质期,或者弥补产品生产...……更多
形影不离的肾脏病与高血压
...瓶盖的量。特别要注意,盐无处不在,很多精加工食品中钠盐含量非常高,比如各种罐头、饼干、挂面等,购买食品前注意看一下包装上的成分表,做到心中有数。低脂:慢性肾脏病患者要控制脂肪的摄入量。民间常说以形补形...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...较高,如长期饮用需谨慎;慎用低钠调料,低钠酱油、低钠盐富含钾离子,长期服用容易造成血钾升高。桔子虽好吃,可不要贪多此外,桔子中有较多的糖分和酸性成分,摄入过多会引起过高的血糖负荷、刺激口腔和咽喉黏膜,...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...等问题。第二种素食是腌制食品。腌制食品中含有大量的钠盐,摄入过多会导致体内水钠潴留,增加肝脏的代谢负担。同时,腌制食品中还含有一些有害物质,如亚硝酸胺等,可能对肝脏造成毒害,甚至诱发肝癌等疾病。第三种...……更多
这地方肿了要注意 可能是心衰信号!
...患有慢性心衰的患者,要注意监测血压及血糖变化,控制钠盐及水的摄入,规律服药;心衰加重期患者除注意用药和监测外,还可做一些运动预防下肢静脉血栓形成。(洛报融媒·洛阳网见习记者 杨婷艳 通讯员 王美娟) ……更多
泌尿系结石,防胜于治
...不需要限制钙的摄入,每日需求量为1000~1200毫克。限制钠盐的摄入,每日钠的摄入量不超过3~5克。同时限制高嘌呤饮食,如:动物内脏、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。(三)良好的生活习惯生活习惯与泌尿系结...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...食。然而,无论是腌制食品还是烧烤炸串,其脂肪含量与钠盐浓度都不低,过多摄取不仅会加快发胖速度,还有会导致体内水盐平衡失调,继而引发高血压、高血脂等病情。因此,管住嘴、迈开腿或才是防范变胖的最佳选择,大...……更多
有力度温度的核查处置筑牢食品安全“防护墙”
...品均添加了不得在年糕中添加的食品添加剂脱氢乙酸及其钠盐。慈溪年糕已有上千年历史,一根根洁白如玉、柔软滑韧的年糕深受海内外消费者欢迎。黄振兴非常清楚,若不及时处置这个问题,对喜食年糕的消费者来说,这是个...……更多
高血压病,你懂了吗?
...有高血压遗传家族病史的高血压人群,要适当减肥;减少钠盐及减少脂肪的摄入,提倡低盐低脂饮食;增加运动量,提倡低到中等强度的运动,比如慢跑、低速游泳和步行等;避免过度熬夜及长期高应激精神刺激。2.药物治疗。...……更多
每天吃4只橘子,一男子确诊高钾血症!专家提醒:除了水果,乱吃药也会导致高钾血症
...作料、中药汤剂和某些营养品。生活中,还应避免食用低钠盐、菜汤或肉汤拌饭。江春玲着重提醒,慢性肾病患者切忌自行服用药物,最好在医生的指导下,科学用药。【小贴士】如何正确烹饪去除钾离子?1)双煮法(焯水-冲...……更多
肾不好、肾虚的人,手脚部位或有这4种“特性”,不妨注意一下
...往往是至关重要的。一旦肾区功能发生异常,那么体内的钠盐、钾盐与钙质等成分的排泄就将成为一大“难题”,在这种情况下,人们便会出现水钠潴留现象。从宏观角度来看,体内水盐含量失调的直接后果往往就是身体浮肿,...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...心,保持乐观积极的心态。2. 合理膳食:低盐饮食:减少钠盐摄入有助于降低血压,防止血管硬化。均衡营养:多食用富含纤维素的新鲜蔬菜、水果、全谷类食品以及富含不饱和脂肪酸的鱼类,同时限制高热量、高脂肪、高糖的...……更多
...过多的高糖、高油、高脂、高嘌呤的食物,同时也要减少钠盐的摄入。良好的生活习惯:长期不良的作息会对肾脏造成损害,需要做到早睡早起,避免经常性熬夜,避免暴饮暴食,戒烟限酒。适当运动:长期不运动或肥胖会影响...……更多
石家庄市长安区和平路社区开展低钠减盐公益宣传活动
...就要5克”的减盐理念和生活技巧,并现场向居民赠送低钠盐和定量盐勺,指导居民如何辨别、选择安全放心食盐,从而有效预防和控制心血管疾病。此次活动发放宣传资料200余份,接受居民咨询100余人次,为带动广大居民践行...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...含量高的果汁、水果罐头等水果制品。★调味品:优选低钠盐(每天不超过5g)。不宜食物:酱类、腐乳等高盐调味品,红糖、白糖、糖浆等。 ……更多
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