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...淀粉勾个薄芡，快速炒匀后即可关火出锅。所需食材：二米饭1碗（小米和大米做成的米饭）、西兰花适量、黑胡椒碎1茶匙、橄榄油少许、盐适量。具体做法：第一步：先准备好二米饭或是米饭。做这款饭团，我用的是二米饭，...……更多
2023-10-22 06:42:00西兰,西兰花,家常,蔬菜,营养,健康
在中国广大的土地上，各地都有属于自己的特色美食，它们不仅是味蕾的享受，更是承载着当地人情感和文化传承的重要载体。而在众多的地方风味中，北方有一种特别的食材——榆钱，它虽不如山珍海味那般名贵，却以独特...……更多
2024-05-24 15:08:00香椿,草酸,槐花,止咳,野菜,睡眠
...二之选。
手球寿司的制作过程并不简单。首先，选用的米饭需要经过多次筛选和清洗，以确保其口感和品质。而馅料的选择也是多种多样，从新鲜的鱼生到熟鸡蛋、蔬菜等，每一种馅料都需要经过精心的准备和处理。在制作过...……更多
2024-06-09 10:16:00手球,日本,寿司,风味,一道,美食
...里的自然宝藏；今天，我想跟大家聊聊那些被遗忘的农村野菜，它们不仅富含17种氨基酸，营养价值甚至超过了我们熟知的土鸡；这可不是空穴来风，而是有着实实在在的科学依据和中医养生智慧；一、野菜的养生价值在我们中...……更多
2024-05-07 10:14:00野菜,植物,营养,农村,价值,野菜
...潭县城一总所在。《湘江渔歌》唱道：“摇到宋家桥，白米饭，肉汤淘。”当地人家喜欢以肉汤淘饭，如同鱼汤淘饭、米汤淘饭、酱油炒饭一样，均是寻常百姓餐桌上的美味佳肴。肉汤淘饭，又叫肉汤泡饭，是湘菜中的代表菜，...……更多
2023-02-20 18:36:00湘潭,一道,最爱,百姓,美食,湘潭
...可分为风味筵席和小吃两大类。风味筵席主要是豆腐宴和野菜宴，小吃则各具特色。泰山三美三美其实就是白菜、豆腐、泰山水。三种食材混合在一起后，汤汁乳白、豆腐软滑、白菜清鲜，无论是整体色泽还是口感上，都能感受...……更多
2024-08-29 10:56:00火上,捞饭,打卡,舌尖,山东,跟着
...许多消费者爬山踏青时，会一边享受明媚春光，一边挖点野菜尝鲜，但如果食用不当，则会给身体带来伤害。4月2日，江苏省镇江市消费者协会专门发布野菜食用消费提示，提醒广大消费者在采摘、食用野菜时，要注意“四不要...……更多
2024-04-03 09:39:00镇江市,镇江,四不,江苏省,野菜,江苏
...恰到好处，美味！现在，我们制作这道美味！食材准备：米饭、泡菜、五花肉150克、洋葱半个、胡萝卜半根、豆芽适量、香菇3朵、鸡蛋1个、韩式辣酱、生抽、料酒、盐、白糖、熟芝麻、食用油。制作步骤：1.我们将五花肉洗净...……更多
2024-05-29 11:31:00五花,五花肉,拌饭,泡菜,口感,色泽
...枸杞，继续炖煮20分钟，最后加盐调味即可。
黑松露蒸米饭材料：黑松露片10克，大米500克，水适量，橄榄油少许。做法：大米洗净后加水浸泡10分钟，加入黑松露片和少许橄榄油，一同放入电饭煲中蒸熟，即可享受松露的香气...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...个食物丰足的时代，它如同榆钱、槐花、葛花、柳芽、山野菜一样，摇身一变，成了人们的餐桌之鲜。这些大自然的馈赠，曾经也是我快乐的童年记忆，令我多年之后时常想起。就像萧红在《呼兰河传》里写的那样：“以上我所...……更多
2024-04-29 10:13:00滋味,麦粒,麦穗,萧红,青黄,味道
...个蒸排骨更快手更方便，因为我是直接放在电饭煲里，和米饭一起蒸熟，即使是宿舍党也能做。至于带饭党吧，就提前一晚腌上排骨，第二天早上起床，把米饭和排骨一起蒸上，然后去洗漱，出门前直接打包带走就好！
接下来...……更多
2024-04-14 16:37:00广东,排骨,胃口,养生,最爱,健康
...大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。每年的6~8月份正是野菜马齿苋生长最为旺盛的时候，马齿苋又名五行草，它的属性虽然是寒凉的，但是它自身的抗热能力却特别的好，能在这一年中最热的时候生长的特别好，就像现在荠菜...……更多
2023-11-13 20:45:00全身,农村,马齿苋,野菜,营养,玉米面
...这道菜麻辣鲜香，豆腐软嫩入味，汤汁浓郁可口，简直是米饭的绝佳搭档。每次我做这道菜，家里的米饭都要多准备一些，因为真的太下饭了！二、家常豆腐煲。这道菜做法简单，味道却非常美味，非常适合家庭日常烹饪。我们...……更多
2024-05-13 06:31:00豆腐,吃货,吃法,美味,美食,豆腐
...日常饮食。他开始尝试各种糙米的烹饪方法，从简单的糙米饭，到糙米粥、糙米杂粮饭，甚至是糙米粉做的点心，力求既美味又健康。在这个过程中，老张也遇到了一些挑战。糙米的口感相对较硬，煮起来也比较费时。但他通过...……更多
2024-08-30 10:28:00糙米,血糖,大米,男子,情况,糙米
...这是一道源自东南亚的美食，深受人们的喜爱。它融合了米饭的绵软、椰子的清香和多种调料的独特风味，成为了许多人心目中的佳肴。椰子饭的制作过程虽然看似简单，但却蕴含着丰富的文化和技巧。首先，要选用新鲜的椰子...……更多
2024-04-18 11:14:00东南亚,椰子,一道,美食,这是,椰子
...一个细品其风味。“粗茶淡饭”永远是最好的养生选择，野菜更是其中的优选食材。“边花小笼包”就选择了有“菜中甘草”“野菜之王”之称的荠菜作为馅料，不加额外调料的烹饪方式，大大保留了荠菜的甘醇味道，微韧的口...……更多
2023-12-05 15:52:00养生,养生,小笼包,一口,舌尖,威海
在平凡的日子里，一碗松软香甜的米饭总能成为餐桌上的温馨主角，它不仅承载着家的味道，更是对食物本真之美的追求。然而，许多人或许未曾意识到，煮出一锅完美的米饭，并非仅仅是将米与水简单混合后加热那么简单。...……更多
2024-07-24 09:45:00米饭,步骤,生抽,米饭,老抽,宫保
...雨水增多，但也正是因为这样的气候，全国各地都有许多野菜芽菜赶着季节冒出来。南方人偏爱马兰头、水芹菜、艾叶、苜蓿等，北方人偏爱香椿、榆钱、蒲公英、荠菜，南北各有各的风味喜好，但有一种野菜，它素有“野菜之...……更多
2024-06-08 11:37:00蒲公,荠菜,野菜,蒲公英,全身,苋菜
...、红烧笋片、竹笋炖猪蹄，还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。春蕨春蕨味甘性寒，有清热解毒，润肠下气，清肠通便的作用，因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩，味醇滑爽，可清炒、凉拌，还可腌成酸蕨，晒成蕨干...……更多
2023-01-31 09:34:00清单,食物,山楂,柚子,甘蔗,苹果
...美味佳肴。推荐食谱：菠萝炒饭1.将菠萝切成丁，煮好的米饭放凉备用。2.在炒锅中加入少许油，将打散的鸡蛋快速炒散，然后加入米饭大火快炒。3.加入菠萝丁和其他喜欢的蔬菜，如青豆、胡萝卜丁，快速翻炒均匀后调味，撒上...……更多
2024-05-15 10:05:00酸味,食物,建议,西红,话梅,酸味
本文转自：三秦都市报春季野菜 早市“飘香”专家提醒：适量食用，确保来源安全早市上售卖的野菜。 随着春季的到来，各种新鲜野菜开始陆续上市，成为市民餐桌上不可缺少的美食。记者走访了西安街头的多个早市，发现各...……更多
2024-03-13 04:03:00早市,野菜,野菜,苜蓿,菜贩,早市
米饭，作为中华饮食文化中的主食，与各式各样的菜肴搭配，都能呈现出独特的风味。以下，我将为您介绍几种与米饭相得益彰的简单家常菜，并分享一些独特的观点和思考。首先，我们不得不提的是西红柿炒鸡蛋。这道菜以...……更多
2024-04-16 12:18:00菜品,米饭,家常,美味,推荐,米饭
...勃的季节，大地回春，野草生长茂盛。而在这些被称为“野菜”的植物中，藏着许多鲜嫩营养，对人体健康大有裨益。然而，遗憾的是，很多人却将这些宝贵的“第一鲜”视为野草，未能充分利用。本文将带领大家重新认识和品...……更多
2024-03-25 12:09:00全身,营养,茼蒿,野草,野菜,营养
...子，可在浸泡米的过程中添加少许食用碱，这样处理后的米饭呈现出更加诱人的金黄色。在南方地区，还可以以干稻杆为原料，烧制成灰，再用水冲泡，得到草木灰水。采用这种草木灰水浸泡糯米，制作出来的粽子比直接使用碱...……更多
2024-07-10 11:49:00粽子,冷水,开水,三个,还是,技巧
...不来找”，这句话意味着在春季常吃一些具有药用价值的野菜草本植物，可以增强免疫力，预防疾病。以下是春季常吃的三种草本植物，它们具有丰富的营养成分和药用价值，有助于提升免疫力，让我们远离疾病，健康度过春季...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...琳Darlin
而另一方面，东北人确实异常钟爱炒菜+米饭的搭配，甚至，过去很多家庭吃早餐，其实就和午餐晚餐一样，大张旗鼓地炒上几个菜，就着大米饭吃，丝毫不给这睡眼惺忪的清晨第一餐留一点儿面子。所以，哈尔...……更多
2023-01-17 15:00:00哈尔,东北菜,哈尔滨,盒饭,盒饭,哈尔
...两者在热油锅中翻炒至微黄焦香，再融入粒粒分明的隔夜米饭，使得每一颗饭粒都被浓郁的鸡汁和包菜的清新完美包裹，形成一道层次丰富、口感绝佳的金黄鸡腿肉包菜炒饭。二、缤纷时蔬与Q弹虾仁共舞的炒饭选用新鲜饱满的...……更多
2024-04-26 06:31:00炒饭,白米饭,白米,胃口,炒饭,米饭
...物复苏。马兰头、水芹菜、马齿苋、蒲公英、野葱等新鲜野菜陆续上市，市民的餐桌日渐丰富，吃野菜逐渐成为很多饶城市民品味春天的独特方式。菜市场野菜最好卖3月12日上午，记者在广信区的旭日农贸市场看到，几个摊位摆...……更多
2023-03-17 08:28:00舌尖,野菜,市民,野菜,蒲公,蒲公英
本文转自：南京晨报寻味春天的野菜新城小学南校区“四季课程”上新学校供图晨报讯（通讯员 沈媛媛 南京晨报/爱南京记者 刘颖）人间四月，春光正好，田间地头的野菜悄悄探出了身子。在这美好的春日里，南师附中新城小...……更多
2024-04-12 05:19:00校区,新城,四季,课程,小学,野菜
...电饭煲煮熟，但是记得水量一定要比平时煮饭少，煮好的米饭要粒粒分明，不能软烂，我就是煮的，这是做好酒酿的关键之一。
第三步，消毒去油。趁煮饭的时间，把要用到的所有工具都用洗洁精洗干净，并且用开水消毒杀菌...……更多
2024-02-22 09:57:00老一辈,结晶,智慧,女性,朋友,酒酿
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本文转自：人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜，是种什么体验？放在以前是天方夜谭，如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
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林先生毕业后就在一家公司做销售，因为业务需求，他常常需要喝酒应酬，应酬到半夜三是常有的事，回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
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本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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