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大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...制时要注意时间,过长会导致海带溶解过多,影响口感,建议煮至软烂即可。(3)排骨煮制时可以先用冷水焯水,去除血水和杂质,使汤清爽透彻。四、红苋菜:红苋菜又称苋菜红,是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素A、钙...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...第三种:野葱在冬天,很多蔬菜都会停止生长,而有一种野菜,此时正在全力生长,它就是野葱。大家别小看野葱,它可是香味特别浓郁的一种蔬菜,吃野菜时,只需要加上2个鸡蛋一起炒,比大肉大鱼都要香呢,每次只要做了...……更多
出门踏青 请带好这份健康手册
...洒;外出最好不要在草丛、树林等环境中长时间坐卧。E 野菜不乱吃 防止食物中毒从3月下旬开始,野菜已经开始进入省城市民的视线,在哪儿挖野菜、怎么吃野菜,成了不少人讨论的话题,但需要注意的是,不是所有野菜都能...……更多
介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处
...呢?下面,我们就来介绍一下白苋菜的美味烹饪方法及其健康益处。一、白苋菜的烹饪方法1.清炒白苋菜清炒白苋菜是一道简单又美味的家常菜。将新鲜的白苋菜洗净,切成段,准备好蒜末。锅里烧热油,放入蒜末爆香,然后加...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...以免加重寒性症状。在使用蒲公英时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之,蒲公英作为一种具有很高药用价值的中药材,其清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效为人们的健康...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...我们带来了迷人的风景,还赐予了各种鲜嫩、充满营养的野菜。除了广为人知的荠菜、马齿苋、苦菜等,还有生长在路边田野中的榆钱叶、香椿芽、花椒芽等,而在这诸多美味中,有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英...……更多
这4类菜天然叶酸高,春天要多吃,少吃牛羊肉,营养不贵
...蒜蓉上海青,不仅简单易做,而且口感清脆,香气四溢。家人围桌而坐,品尝着这道青菜美味,享受着春天的清新。推荐食谱:蒜蓉上海青的制作方法简单易学,但关键在于火候的把握。烹饪出一道色香味俱佳的上海青,保留了...……更多
它的味道鲜美、营养丰富,是家庭餐桌上的一大宠儿
春季养生与野菜“老古藻”春天,生机盎然,我们迎来了一个充满活力和美好的季节。在这个季节里,养生保健十分关键。而在春季养生中,野菜的重要性不言而喻。野菜中的一种名为“老古藻”的食材备受推崇,被誉为药食...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
导语:大家都对蒲公英特别熟悉,这不仅是一种野菜,也是非常常见的中药,很多人在日常生活当中都会通过鲜吃蒲公英来帮助自己清热降火。另外还有一些人会通过公英泡水喝,帮助自己实现某一些养生功效,在中医的使用...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...不灵活、心脏衰老以及记忆力下降等。这些问题给我们的健康和生活带来了不小的挑战,但老化是不可避免的。为了改善我们的身体状况,我们可以通过饮食来摄取一些抗衰老的营养食材。紫苋菜——抗衰老的时蔬紫苋菜是一种...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...里价格还可以,菜品也新鲜。”市民刘先生称,他经常吃野菜,面条菜就很好吃,与面和在一起蒸着吃。记者注意到,这里的“春菜”也是称独立包装售卖。其中,优选春笋500克/份,售价8.6元;优选鱼腥草200克/份,售价6.9元;...……更多
济南跑马岭景区漫山遍野的连翘次第开放,美不胜收
...美不胜收。同时,景区开启森林欢乐亲子游,放风筝、挖野菜、逛动物城、酷玩越野项目,解锁春游新“姿势”。4月初开始,跑马岭“御马迎春”景点漫山遍野的连翘次第开放,黄色小花密密匝匝,远远望去漫山尽披黄金甲,...……更多
蒲公英能杀死98%癌细胞,是真是假?经常喝蒲公英水会怎么样?
...潜在的副作用和治疗风险。CarolineHamm医生也明确表示,不建议癌症患者将蒲公英根作为主要治疗方法。尽管有个别案例显示蒲公英根茶对病情有改善作用,但这不能作为普遍应用的依据。蒲公英在癌症治疗中的潜力及安全性仍需...……更多
春季吃春菜 应时又美味
...第二医院营养科副主任营养师边姗姗给市民一些吃春菜的建议。春菜最开始是一种野苋菜,每到春天人们都会到田间摘野苋菜。但现在的春菜不单指野苋菜一种,而是春天的各种蔬菜,如:春笋、荠菜、菠菜、香椿、豆苗等。这...……更多
董立双:每年的年夜饭,都有这道“凉拌野菜”
...振堂将军曾孙女董立双:每年的年夜饭,都有这道“凉拌野菜”“刘哥,租的凳子我一会儿就来拿!”“行,啥时用啥时来!”2月9日农历大年三十,拎着刚买的韭菜和饮料,董立双和经营商铺的邻居打了个招呼。“租凳子?”...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...天解暑,都是不错的选择。动手做做,感受家的温暖,与家人一同享用这款美味的汤品吧!期待你也能在家里烹饪出这道美味的豌豆尖滑肉汤,分享美食的快乐!快来动手试试吧~蒲公英:虽然被一些人视为野草,但蒲公英却是...……更多
它和尿酸是“冤家”,经常泡水喝,平衡尿酸,痛风也会悄悄告辞
...时的排出体外,进而减少痛风的出现。蒲公英不仅是一种野菜,还是一种中药材,具有很高的药用价值和食用价值,在喝水时加入一点蒲公英,可以起到利尿的作用,而且还能够有效消炎杀菌,对于降低体内的尿酸值也具有显著...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
...不光心烦意力,长此以往还影响健康。春季养肝黄金期,建议中老年人多吃3样青菜,被称为“养肝王”,平肝降火助睡眠,越吃越健康。一、西兰花——凉拌西兰花1、首先将西兰花掰成小块,将胡萝卜削皮后切成小块,让部分...……更多
做强“药食同源”产业   擦亮“康养长治”品牌
...葫芦、西红柿等“当家菜”,还种起了能够吃的蒲公英小野菜。“人开窍菜园子也能长出‘宝’。这小野菜不仅可以当蘸酱菜吃,还是制作清热解毒、消痈散结药茶的主料。”说起种植蒲公英,南漳镇东旺村种植户郭小军激动地...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...的“黄金搭档”,坚持泡水喝,肝变红润,睡眠也好了,建议了解 1.蒲公英+玫瑰花蒲公英和玫瑰花搭配在一起泡茶,可清热解毒,疏肝解郁,调理肝胃,养颜保健蒲公英具有消肿散结、利尿解铃等功效,而玫瑰花可以理气解郁...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...媚,春意盎然,户外野花野草生机勃勃。春季是享用时令野菜的最佳时节,其中香椿便是其中一种不可错过的“养肝菜”。在这个季节里,香椿的嫩尖冒出,含丰富的维生素和矿物质,不仅味美可口,还有助于养肝护肝,提升身...……更多
什么蔬菜可以“清洗”我们污浊的肝脏?“护肝第一宝”不可少
...大家推荐蒲公英。蒲公英根号称“护肝第一宝”且又有“野菜之王”之称。蒲公英通肝经去肝火,对慢性肝炎及服药、喝酒等其他原因造成的肝损伤有良好的修复作用。长饮蒲公英根茶修复肝脏恢复肝功能。 ……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...老年人和孩子的膳食中多加些红苋菜,为身体带来更多的健康与活力。此外,红苋菜的烹饪方法也相当灵活,无论是简单的炒菜,还是丰富的汤品,都能为秋天的餐桌增添色彩和美味。炒红苋菜时,可以选择加入鸡蛋、蒜末、虾...……更多
这6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,可惜很多人还不知道
...留比较多的蔬菜,很容易诱发各种疾病,所以在秋天,我建议大家多买一些不打农药的蔬菜。比如我今天给大家介绍的这6种蔬菜,再贵我也会买,因为这6种蔬菜的农药残留为“0”,可惜很多人还不知道,建议了解!第一种:茭...……更多
贺州春天的美食,你最爱哪一口?
...人而言,这不仅是一种春天的仪式,更是家的味道。春季是野菜生长的季节,贺州人喜欢到田野山间采摘各种野菜,如荠菜、马齿苋、蒲公英、蕨菜、野藠头等。这些野菜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、健胃消食等功效。野...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...老赵最近回乡探亲,走的时候家里老人还挖了一大把的“野菜”给他:“拿回城里吃,这个有营养,还没有打农药。”老人的一番好意也不好拒绝,他就拿回家让妻子一起炒了个菜吃。席间,妻子觉得野菜很爽口,就吃的比较多...……更多
春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...春天,你是否也和我一样,对那些刚从土里探出头的新鲜野菜充满了好奇和期待?尤其是荠菜,这不起眼的小野菜,简直就是春天的宠儿。它不仅带着春天的气息,更蕴含着自然的馈赠。你可能在想,这荠菜看着普普通通的,能...……更多
田间地头常见的“红背菜”,过去帮助过很多人,可惜如今不多见了
...,农村里有很多很多大自然给我们的好东西,比如好吃的野菜、野果,还有很多我们叫不出名字的野生植物,这些都是大自然送给我们的礼物。换句话说,农村就是个大自然的宝藏库,里面藏着各种各样的好东西,都是大自然送...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...常的代谢和生理功能,因此慢性疾病患者需要根据医生的建议,谨慎食用蒲公英。 除了泡水,蒲公英还有这2种健康吃法蒲公英汁将蒲公英的叶子、花朵和根部经过榨汁机榨取汁液,可以制作出蒲公英汁,蒲公英汁富含维生素和...……更多
中药又立功?蒲公英可以消灭98%癌细胞、消结节?医生告诉你真相
...容易引起各种疾病。当很多人发现自己有结节时,医生会建议定期检查,而不是立即开药。因为在西医看来,结节不一定需要立即治疗,除非威胁到生命或引起明显不适。在中医的观念里,我们更注重身体的整体调节。蒲公英虽...……更多
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《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
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中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
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骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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