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痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症...……更多
“喝得少、时间长、离家近”,两名司机酒后驾车被查,看看吧
前不久,南京江宁高新区中队警力在湖山路昌宁路路口设卡查酒驾,例行拦下一辆车,检查中发现测酒棒红灯闪烁,司机疑似酒驾。经呼气式酒精仪进一步检测,司机李某体内酒精含量20mg/100ml,属酒后驾驶机动车。李某表示,...……更多
贵州的春天味道,你选折耳根还是野葱?
...饱眼福还能大饱口福快带上口袋出发吧,把春天带回家~野菜虽好,也需注意仔细鉴别,谨慎采食妥善贮存,合理烹饪部分图片来源 小红书统筹 晏海艳胡莹贵州日报天眼新闻记者胡岚 周官霞 吴一凡编辑 龙飘二审 刘思博三审 闵...……更多
人间四月天,山上野花如绮丽织锦,缤纷绚烂
...,终至复圣公园,处处皆是盎然春意。人间四月天,山上野花如绮丽织锦,缤纷绚烂,竞相盛放。它们仿佛是大自然的杰作,以五彩斑斓之姿,织就了一幅绚丽夺目的地毯。在这美好时节,不仅山中野花烂漫迷人,美若仙境,恰...……更多
最柔弱的野花,最能战胜时间
...自然科学家发现在这一片废墟上,竟然蔓生出了一片杂草野花。其中一些花草是在英国从来没有见到过的,它们通常只生长在地中海沿岸国家。这些被拆除的楼房,大多都是在古罗马人沿着泰晤士河进攻英国的时候建造的。这种...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...菜,以确保摄入各种营养素,蔬菜的颜色可以作为选择的指南,因为不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分。清洗蔬菜在食用蔬菜之前,应该用清水洗净蔬菜,以去除可能存在的细菌、农药残留和土壤残留物等。烹饪方式蔬菜可以...……更多
预防秋冬季呼吸道传染病,家庭消毒指南来了
本文转自:人民日报客户端潘俊强呼吸道传染病主要通过咳嗽、喷嚏等飞沫传播,传染性强,尤以秋冬季高发。消毒作为切断传播途径的有效方式,是防控传染病的重要手段,应科学、适度开展居家消毒,保护家人健康。一、...……更多
...社区跃进剧场,为社区居民和文学爱好者们带来“蝴蝶、野花与人间——《寻蝶记》创作分享”。这也是四川日报全媒体推出的品牌活动“天府文艺讲坛”的重要一期。《寻蝶记》是关于李元胜20多年自然考察经验的专项考察笔...……更多
...爱吃的春菜,市民马女士认为非荠菜莫属。她说,作为“野菜之王”,荠菜是药食同源的一种绿菜,具有清热、明目的功效且富含氨基酸和高纤维,非常适合在春天这个季节食用。而荠菜的做法有很多,可凉拌、可烙饼、可做羹...……更多
吹出酒精只因吃了蛋黄派?驾驶员想出了这些甩锅借口,看看吧
酒精检测超标驾驶员立马否认三连“不知道真没喝都怪蛋黄派”但抽血检测就露了馅为了逃避检查他们还能想出多少借口?蛋黄派:这锅我不背“我就吃了面包,那个蛋黄派。”江西瑞金,民警在进行酒精检测时,发现一名驾...……更多
(乡村行·看振兴)连翘花开满山“金” 山西屯留连翘茶基地“颜值”变产值
...游开发,将这里打造为集中药材、中药养生茶、中药养生野菜种植、加工和销售,以及旅游观光、住宿餐饮的综合体,带动周边村民共同增收致富。(完) ……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...,荠菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是春天必不可少的野菜之一。荠菜中的营养元素非常丰富,被农村人誉为“天然补钙菜”。据统计,每100克的荠菜中含有216毫克的钙,这个数据超过了鸡蛋的4倍,比牛奶还高出2倍。因此,...……更多
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养?一文揭晓答案
...种食物应该不算陌生,因为蕨菜是一种生长在南方地区的野菜,虽然是野菜,但吃起来味道还不错,所以也受到了人们的喜欢,日常生活中适量吃点蕨菜有好处,但是这种食物最好不要和花生搭配在一起吃。喝酒不能吃花生?有...……更多
...不进去,如今汽车可畅快通行。路旁还开满了各种鲜艳的野花。降下车窗,一阵花香扑面而来。刚下车,表哥就跑过来激动地跟我说:“表妹表妹,村BA快开始了,我们一起去看吧!”在他带领下,我们迅速赶到了村里的篮球场...……更多
东营区第二实验幼儿园邹城路分园开展“悦享自然 ‘幼’见秋天”秋游远足活动
...亦是深得孩子们的喜爱。他们一路采摘芦苇、蒲公英与小野花,身旁的老师们则充分利用“自然课堂”,耐心向幼儿科普着各种沿途所见动植物的有关常识,一路欢声前行。沿途中,孩子们看到了如火如荼施工中的物探研究院、...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...谦《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、教育、管理、用药等多方面,在2021版指南基础上,对老年糖尿病的血糖管...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...春分前后,草长莺飞,既是踏青郊游的好时光,也正是挖野菜尝鲜的好季节。不知道对于“野菜”,你们有多少认识呢?除了地上生长的野菜,还有一些是生长在树上面的野菜,它的季节性很强,食用时间很短,但味道极佳而且...……更多
叶酸含量是黄瓜46倍!农村遍地是,宁可不吃肉也要吃
...节。这几天我们这里连续下了几天的大雨,地里的庄稼和野菜在雨水的滋润下长得疯快。尤其是这野苋菜,几天不见已窜得老高了,虽然长得高,却依然很是鲜嫩,不一会儿就能掐上一篓子。在过去,野苋菜采回家来都是喂鸡、...……更多
立冬后,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,分享6种做法
...一鲜,下面就跟大家分享荠菜的6种做法,大家一起来看看吧。第一种做法:荠菜猪肉饺子具体做法:1、首先把五花肉剁成肉末,加入葱姜花椒水搅打上劲,饺子馅不要加料酒,因为饺子馅中的料酒不易挥发,容易有种异味。然...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...尤其是在早上,我们的血液相对是比较浓稠的,当中的钠含量是比较高的,很容易导致血压升高。而且大量的食用盐与蔬菜容易发生反应,产生亚硝酸盐等致癌物质,如果经常吃的话也会损伤胃部的健康。5种食物是肠胃的保护...……更多
《星空》枪手指南杂志获取攻略
...攻略,想要了解枪手指南杂志获取方法的玩家来一起来看看吧。星空枪手指南杂志获取攻略枪手指南:01~05封面完全一样,效果应该也是一样的。(我只有01上还有字,其他都是空白)。01.阿基拉城磐石区-游骑兵顶楼办公室门外门...……更多
喜欢吃菜盒子一定要试试它,吃一次就喜欢上!
地里有一种野菜相信大家都吃过,它含钙量很高是家家户户都最喜欢吃的一种野菜~苋菜。野苋菜叶子很大,一年有三个季节都在生长,也是老百姓常吃的一种绿叶蔬菜。野苋菜的吃法很多,例如:清炒、做汤、做馅等等都非常...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...养价值和独特的口感备受青睐。作为一种食用价值较高的野菜,木耳菜在蛋白质和钙质含量上独树一帜,拥有润肠通便的特性,因此被推荐给老人和孩子们食用。本文将深入探讨木耳菜的营养特点以及推荐的做法,希望读者可以...……更多
...自:南京晨报养心养眼又养生! 这份兔年养生年货采购指南请收好健康提醒春节的脚步越来越近,购买年货准备过大年的读者朋友们也是越来越忙活。琳琅满目的年货不禁让人挑花了眼。下面,让我们随专家一起来挑选带有兔...……更多
多个知名大牌卷入致癌风波!“产品周边空气也检出高浓度苯”…紧急回应→
...份请愿书,呼吁监管机构召回产品、进行调查并修订行业指南。企业回应利洁时集团声明:按照标签指示使用和储存都是安全的利洁时集团 (Reckitt Benckiser) 旗下品牌Clearasil,有产品被检测到高含量的致癌化学物苯。利洁时是知名...……更多
《剑网3》缘定三生成就怎么完成 缘定三生成就指南
...法,下面小编就带来剑网3缘定三生成就指南,一起来看看吧。剑网3缘定三生成就指南侠士与同一角色结缘三次及以上,也就是至少一起完成三年的七夕节日任务。这三年不需要连续,但必须要积累一起完成超过三次。完成后可...……更多
红薯VS紫薯:营养差距知多少?
...紫薯则更适合需要补充花青素、维生素C的人群 健康食用指南:适量食用:无论是红薯还是紫薯,过量食用都可能导致腹胀、腹泻等不适症状。建议每天食用量控制在150-200克之间 搭配均衡:为确保营养均衡,应将红薯与紫薯交...……更多
《剑网3》家园土地多少钱 家园土地获取指南
...作,下面小编就带来剑网3家园土地获取指南,一起来看看吧。剑网3家园土地获取指南剑网3小伙伴的游戏角色只需要满足资历要求、装备分数要求或者家园等级要求就可以一口价的形式获得该土地。1280平方米的土地售价6400金,...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...科学锻炼?能不能运动,多久才能洗澡等问题,一起来看看吧!一、“阳康”如何做好家庭消杀?新冠病毒需要寄托于人体才能生存,离开人体后在空气流通的环境下很快就会灭活。“阳康”后,家庭消杀应以清洁为主,化学品...……更多
以大项目建设推动高质量发展 看看吧
2月26日上午,济宁市委、市政府在济宁高新区长城重工项目建设现场举行2024年春季全市高质量发展重大项目建设现场推进会,集中开工183个项目,动员全市上下持续掀起“大抓产业、大抓项目、大抓发展”的热潮。高新区济宁...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00