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什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身...……更多
本文转自:工人日报重庆海尔工会聚焦职工个性化需求推进建“家”工作,促进企业和职工同频共振——【走进职工之家】生产线边的职工之家本报记者 李国《工人日报》(2024年05月15日 02版)阅读提示开辟VR沉浸体验等10个一...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
睡眠监测:睡眠障碍确诊好帮手
...日报本报讯(记者 郑伟元)近日,周口市第六人民医院睡眠医学科接诊了75岁的张大爷。他数月来每晚都难以入睡,睡着后也很容易醒来,精神状态受到了很大影响。周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮通过问诊与检查,...……更多
平均年龄22岁,这个国际大赛现场,他们亮绝活!
...工作室第二届“一带一路”国际技能大赛6月24日至26日在重庆举办。赛场内,来自不同国家和地区的190名参赛选手以赛会友,互鉴交流、共同提高,向世界展现着劳动之美、创造之美;赛场外,技能展演、技艺体验等系列活动以...……更多
11月30日,重庆市疾病预防控制中心发布12月健康风险提示,提醒广大市民在做好防寒保暖的同时,要注意防范多种呼吸道传染病叠加流行、诺如病毒感染性腹泻病、水痘和非职业性一氧化碳中毒的发生。防范多种呼吸道传染病...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻...……更多
6年时间,从普通车工成长为行业“大咖”
...平。2017年,张利好考证期间,白天上班,晚上跟着高级技师学习实践操作,回家看书做题,一次性通过了所有考核,顺利拿到技师证书。目前,张利好已是公司为数不多考取数控车和数控加工中心双高级技师的技能大咖。困难...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...,他们往往有严重的烟瘾、高血压病史,同时伴有肥胖、睡眠呼吸暂停综合征。 48岁的高先生因为昏迷被送来急诊,检查发现已经大面积脑梗死。高先生的太太说:“他已经抽烟30多年了,一天不抽两包受不了的。他平时身体都...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...有卧起”“阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目”的记载,说明睡眠与觉醒是人们在顺应大自然的昼夜变化时,调整自身的作息节律,达到的心肾交通、阴阳和合状态。失眠的原因“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...会影响献血者身体健康。”北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾说,世界卫生组织认为,人体献血量不超过身体总血量的13%是安全的。例如一个50公斤的健康成年人,体内总血量大约为总体重的8%约4000毫升,如果献血400毫升,...……更多
...赛结束后,我入职上汽通用整车制造工程部成为一名试制技师,做职场“小白”从零开始。公司有成熟的带教体系,也有专业老师的实训指导,从单个钣金零件开始到焊接组装成整车,我和团队一起得到快速成长,逐步成为试制...……更多
人社部“青年国际实习交流计划”走进济南市技师学院
...日,“青年国际实习交流计划”宣传推广活动走进济南市技师学院。济南市技师学院党委书记李冬利、党委副书记赵洪芹、副院长张广宇、纪委书记杜琴波及相关部门负责人、部分师生参加活动。活动由学院副院长张广宇主持。...……更多
21所职业院校及企业单位齐聚山城,共话机器人技术高水平建设发展
...提升技术技能人才对产业发展的服务保障能力?如何推动重庆制造业高质量发展?10月17日,来自全国12个省(直辖市)的21家职业院校及企业单位相关负责人齐聚山城,召开全国机械行业技工院校高水平专业建设联盟(以下简称...……更多
“满分门店”养成记:客户满意度是他唯一的KPI
...对客户的心态。”现在的童雄已经担任美孚1号车养护(重庆巴滨路1号店)店长3年了,曾就职于四家品牌4S店的他,深知客户满意度对于“汽后”业务的重要性。而他所珍视的客户满意度,不仅让巴滨路店在美团平台上一直维持...……更多
在基层一线挺膺担当,双城经济圈建设有一群中交好青年
...背心,对近期的施工生产计划踌躇满志。周涛属于典型的重庆娃,性格直率,为人热情。他眼前的新厂沟特大桥全长1.2公里,东连临峰隧道,上跨在建的合璧津高速公路,西接璧南河大桥,是江泸北线高速公路的控制性工程。历...……更多
“中新之光”爱心基金成立仪式暨“共享渝新新机遇 共创青年新未来”交流会在渝成功举办
...交流会在中新美陆眼科医院成功举办。据悉,本次活动由重庆市青少年发展基金会与新加坡世界未来基金会主办,中新美陆眼科医院和重庆市青年企业家协会承办。共青团重庆市委、重庆市中新示范项目管理局、重庆市青少年发...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...海:博士,心理治疗师,研究员,博导担任中国医师协会睡眠医学专委员会儿童组委员兼秘书、对外交流委员会委员,中国睡眠研究会儿科睡眠委员会、青年委员会及睡眠与心理卫生委员会常委,海峡医学会睡眠专委会常委,中...……更多
推动产教融合发展 重庆市智能装备及智能制造市域产教联合体成立
...进教育链、人才链和产业链、创新链循环衔接,5月17日,重庆市智能装备及智能制造市域产教联合体(以下简称“联合体”)成立大会暨合作签约仪式在西部科学城重庆高新区招商局检测车辆技术研究院有限公司举行。大会现场...……更多
午睡虽好,但有一个特大的坏处,这四类人不适合午睡!
...睡。首先,患有失眠的人应避免午睡。失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量差以及早醒。对于这类人群来说,午睡可能会影响正常的晚间睡眠,加重失眠的症状。研究发现,长时间的午睡会改变人体的生物钟...……更多
七十三行丨研学旅行指导师:茶艺研学 让更多人了解“每片茶”的故事
...就是一名“伺茶人”,要泡好“每杯茶”,让更多人了解重庆这一片土地的茶文化。带学生们去各地开展茶艺研学“和爷爷一起在黄桷树下泡茶馆吃零食是儿时的茶记忆。我觉得重庆人的休闲基因里面都包含了茶的成分,休闲放...……更多
济宁市技师学院第十九届校园文化艺术节开幕
10月24日下午,济宁市技师学院第十九届校园文化艺术节开幕式暨“技炫青春 匠心筑梦”读书演诵会在学院学术报告厅举办。学院党委书记张玉强、学院党委副书记李怀磊以及学院领导刘明、陈建军、高善长、王刚、郭召利、黄...……更多
经常在凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,和这4种症状有关
...,那就是在凌晨三四点钟自然的醒过来看如果再次想进入睡眠的话,那就非常难了。其实这样的表现通常和以下这四种症状有很大的关系,也可以算得上是常见的疾病!经常在凌晨3-4点自然醒,再想入睡比较困难,或许和这4种...……更多
养成午睡习惯有哪些好处呢?一文了解清楚
...压人群、过于肥胖人群、血液循环差的人群、三高人群、睡眠障碍人群,这五类人不能睡午觉,否则就等于慢性自杀。那么真的是这样吗?我们来详细说说。首先是低血压人群,这类人其实可以睡午觉。有些人可能会觉得,睡觉...……更多
山东省委省直机关工委、省水利厅青年理论学习联学活动在山东水利技师学院举办
... 绿色发展保安澜”青年理论学习联学活动,在山东水利技师学院举办。省委省直机关工委党委专职副书记郝军、省水利厅总工程师凌九平、山东水利技师学院党委书记于福春,以及省委省直机关工委、省水利厅、山东水利技师...……更多
涉及就业、婚育等方面 重庆发布2024年“我为青年办实事”十大项目
重庆举行2024年“我为青年办实事”十大项目新闻发布会。华龙网记者 吴礼霜 摄华龙网讯(记者 吴礼霜)今(28)日,《重庆市中长期青年发展规划(2018—2025年)》实施工作联席会议办公室举办全市域青年发展型城市建设——...……更多
做好这几点助你好眠
...前准备 寻求专业帮助做好这几点助你好眠(资料图片)睡眠问题在当今社会普遍存在,不少人或多或少受其困扰。在快节奏的生活中,早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量,还会对身心健康造成负面影响。...……更多
重庆大学附属江津医院放射科团队在多项市级比赛中获奖
华龙网讯(通讯员 王楠) 近日,重庆市医学影像医疗质量控制中心举办多项比赛,重庆大学附属江津医院放射科团队斩获多项佳绩。在2022-2023年度质量与安全持续改善项目评比中,放射科主管护师彭燕申报的《链式管理缩短磁...……更多
山东工业技师学院2024年招生简章
...中国集训基地山东省教育系统先进集体学院简介山东工业技师学院是经山东省政府批准,隶属于省人力资源和社会保障厅,以培育技师、高级技师为主要任务,集学制教育、社会培训、职业技能鉴定于一体的国办全日制技工院校...……更多
...化手段难以实现就业的。全日制技工院校高级工班、预备技师(技师)班毕业生可分别按大专、本科学历报考。本次招聘采取网上报名和现场审查的报名方式,网上公开报名时间为10月24日9时至10月31日16时;现场资格审查时间为1...……更多
更多关于健康的资讯:
想要改善皮肤干燥的情况,这8种食物,还是有两把刷子
在干燥的季节,很多人的皮肤都会变得干燥缺水,大家第一时间可能就是想着买身体乳滋润肌肤,可这些化学产品里面总会包含一些有害的化学物质
2024-06-29 12:14:00
远离糖尿病,控制好血糖,医生规谏,晨起请坚持两多两少
我国是最早具有糖尿病记载的国家,早在黄帝内经中,就有“膈消”“消渴”“肺消”等记录了糖尿病的病症,并对其病因做了详细的探究
2024-06-29 12:15:00
肾“衰”脚先知,脚上一旦有4个症状,肾脏8成已被“挖空”
肾脏是人体的器官之一,它对人体的健康起着非常重要的作用。比如说,肾脏可以排除人体内的毒素和代谢物,又可以调节电解质平衡和维护酸碱平衡
2024-06-29 12:16:00
转给痛风病人:两种“瓜”有利于降尿酸,早点吃上会更好
从名字上就能看出,痛风这种疾病与疼痛脱不了干系。痛风属于关节炎疾病,当痛风发作的时候,关节部位会疼痛难忍,并且出现肿胀以及灼伤感
2024-06-29 12:17:00
皮肤暗沉无光泽?学会这几招,或提亮肌肤,养成“牛奶肌”
导语:气色不好的人看起来没精神,在工作和生活中容易被忽视,显得特别没有存在感。皮肤发黄、长色素、长皱纹、肤色暗沉等状况都给人一种状态不佳的错觉
2024-06-29 12:17:00
降血糖食物已找到,苦瓜仅排第三,排第一的不少人不清楚
现在很多人的血糖水平都很高,有的人甚至需要服用药物来维持正常的血糖水平。但大家都知道,这种药物是三分毒,长期服用这种药物也会对身体产生很多负面影响
2024-06-29 12:18:00
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
夏季由于气温非常高,所以很容易导致身体大量出汗,如果不及时为身体补充水分,就很容易出现虚脱或上火等不适症状。一旦身体上火后不仅会导致心烦气躁
2024-06-29 12:20:00
失眠,烦躁,头晕,肝郁气滞,一味中药,疏肝理气,解郁安神
你有没有控制不住脾气的经历?事后会觉得一点小事犯不着发火,但就是控制不住脾气,如果你还有口干,口苦,眼白发黄,视物模糊
2024-06-29 12:21:00
老人大脑最爱的食物,核桃只排到第4名,第1名或许你都猜不到
人们最重要的器官之一就是大脑,从小我们就需要补脑,而上了年纪的人就更需要补脑,年不年轻也是看大脑的,而给大脑补充营养就变得非常重要
2024-06-29 12:21:00
女人爱美,坚持吃三种食物,降压减脂,排毒素,增强抵抗力
姑娘果的外表有一层薄膜,仿佛一个害羞的姑娘,姑娘果不但可以用来食用,也有滋补价值,是一种药食两用的水果。里面有人体所需的多种维生素
2024-06-29 12:22:00
中医提醒:4件事不要做太多,否则损害健康,易引发疾病
中医提醒:4件事不要做太多,否则损害健康,易引发疾病,大家好,我是张医生,健康是每个人都在关注的话题,随着生活水平的提高
2024-06-29 12:23:00
胃胀,腹满,一肚子气,医生分享3味药,疏肝理气,还能排气
最近有个粉丝找我说,张医生,我感觉肚子里总是有胀气,吃不下去饭,总感觉胃往上顶,都难受死了,感觉肚子里面的气乱窜,不是放屁就是打嗝
2024-06-29 12:24:00
一天中最该喝水的4个时刻!医生说是“养命水”,助你告别亚健康
喝水,喝水,虽然每天都喝,喝了这么多年,您喝对了吗?有人不免“呵呵”了,长这么大了,喝水还用你来教吗?的确应该强调一下
2024-06-29 12:24:00
应该如何激活免疫力?看完你就懂了
“免疫力”一词在生活中很常见,通俗来理解,它主要是指人体自身所独有的防御机制。一般来说,当机体受到细菌与病毒的侵袭时,人体的免疫力通常会发挥作用
2024-06-29 12:25:00
失眠多梦,心慌心悸,分享1张中医古方,滋阴补血,养心安神
失眠多梦、心慌心悸?一个速睡方,一补心血,二养心神,让你睡个好觉!大家好,我是张医生,你出现过这种情况吗?不管白天工作的多辛苦
2024-06-29 12:26:00