重庆疾控发布12月健康风险提示：注意防范多种呼吸道传染病叠加流行

11月30日，重庆市疾病预防控制中心发布12月健康风险提示，提醒广大市民在做好防寒保暖的同时，要注意防范多种呼吸道传染病叠加流行、诺如病毒感染性腹泻病、水痘和非职业性一氧化碳中毒的发生。

防范多种呼吸道传染病叠加流行

目前正处于冬季呼吸道传染病高发季，主要以流感、支原体肺炎等为主。呼吸道疾病主要感染病原体为流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、人偏肺病毒及新冠病毒等，也监测到部分病原合并感染的情况，但是整体占比不高。

防护措施

1.积极接种新冠、流感等疫苗，这也是最有效、最经济的方式；

2.养成健康的生活方式，保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼；

3.养成在呼吸道传染病高发季节戴口罩、勤洗手等良好的个人卫生习惯；

4.保持家庭和工作场所环境清洁，室内定期开窗通风，通风期间也要做好保暖；

5.老年人、儿童、基础性疾病患者等高风险人群应尽量少去人群密集的公共场所；

6.一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，患者应尽量减少外出，避免将致病病原体传染给其他人，如果病情加重也需要及时就医诊治。

防范诺如病毒感染性腹泻病

诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性胃肠炎的主要病原体之一。诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，有时也出现发热、头痛和全身酸痛等。常见于幼小儿童、老人和基础性疾病患者。多数患者发病后1-3天即可康复，如频繁呕吐或腹泻，可能导致脱水，引起严重的健康问题。

防控措施

1.防止病从口入，注意手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；

2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活；

3.诺如病毒感染病人应远离厨房或食物加工场所，患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护；

4.及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的物品表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

防范水痘传染

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触感染，以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，常伴有瘙痒，皮疹一般持续一周左右痂皮脱落。水痘多见于儿童，容易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发。

防控措施

1.幼托机构应做好日常通风消毒，加强晨、午检，及时发现和隔离病人。水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。隔离期为水痘疱疹全部干燥结痂，或不少于发病后一周；

2.经常开窗通风，保持室内空气新鲜；

3.注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触；

4.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。

防范非职业性一氧化碳中毒

一氧化碳是一种无色无味的气体，血液中血红蛋白与一氧化碳的结合能力比与氧的结合能力要强200多倍，且分离速度很慢。人一旦吸入一氧化碳，血液中无法获得足够的氧气，致使呼吸困难，甚至窒息死亡。进入隆冬，居民取暖需求增大，请居民朋友们提高自我防护意识，降低非职业性一氧化碳中毒的风险。

防控措施

1.用煤炭取暖的住户，居室内火炉要安装烟囱，烟囱结构要严密，排烟排气良好。没有烟囱的煤炉，夜间要放在室外，室内窗户不要封闭过严；

2.使用管道煤气时，注意检查连接煤气灶具的橡皮管，防止漏气；

3.使用热水器、煤气灶具之前应闻闻有无煤气味，确定是否漏气，切勿安装于密闭浴室或通风不良处。洗浴时间避免过长，不宜超过20分钟；

4.不要在密闭的室内食用烧炭火锅、点炭火盆；

5.开车时，不要让发动机长时间空转；车在停驶时，不要过久地开空调机；即使是在行驶中，也应经常打开车窗。驾驶或乘坐空调车如感到头晕、发沉、四肢无力时应及时开窗呼吸新鲜空气。

上游新闻记者 石亨

编辑：饶治美责编：张松涛审核：冯飞