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小满吃点“苦” 入夏不受苦
...进入小满节气,生活起居方面需要如何调整?有哪些注意事项?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·小满篇)》为您进行解答。夏季易生暑邪 饮食侧重清热祛湿小满节气到来,往往预示着闷热、潮湿的天气即将来临,夏季...……更多
冬病夏治 奇山医院三伏灸开始预约啦!
...末伏灸:8月14日-8月23日伏后加强灸:8月24日-9月2日奇山医院三伏灸治疗项目有哪些 ?督灸督脉总督一身之阳,与手足三阳经、带脉、阳维脉交汇,因此,督脉又被称为“阳脉之海”“十二经脉之海”。夹脊穴位于督脉与膀胱经...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持:田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节,适度运动必不可少,建议运动前喝一杯姜枣茶,以防感冒,同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外,但...……更多
东城中医医院张莉:治疗膝腿关节疼痛
出诊时间:周一上午 周五下午张莉主任医师是东城中医医院针灸科的特聘专家,同时担任北京中医药大学的教授和博士生导师,拥有40余年的专业工作经验。她擅长使用针药结合的治疗方法,针对多种疾病进行治疗。张莉主任...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...信流感疫苗的功效。济宁市名中医、中国中医科学院西苑医院济宁医院副主任医师、医学博士王建明介绍,流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒抗原性易变,传播迅速,常可引起季节性流行,...……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
...日一2024年01月26日五九:2024年01月27日一2024年02月04日注意事项1.敷贴对象:2岁以上儿童及成人。2.禁忌人群:糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者。3.成人贴敷2小时即可起效,少儿及敏感者贴敷时间酌减,最长...……更多
秋季失眠睡不着,中医妙招来帮忙
...,阳入于阴,脏腑顺和,人体自然入眠。济南市第三人民医院中医科主治医师王文陶表示,在这段时间失眠的朋友,常常是夏季常出大汗,贪食生凉,耗气伤津,夏季湿重症状表现不明显。现在秋季来临,燥气偏盛,亏耗津液,...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...贴敷。正规医院在贴“三九贴”时会跟患者强调许多注意事项,并不是“一撕一贴”那么简单。适当锻炼有必要民谚说:“冬天动一动,少闹一场病。”三九天虽然气温低,但适当的运动可以帮助身体保持温暖,增强免疫力,有...……更多
薛城区人民医院:记得来贴中伏贴
...胃肠炎、呕吐、腹泻、消化不良、厌食。“三伏贴”注意事项1.贴敷时间:贴敷时间成人4-6小时、儿童2小时。2.贴敷后局部皮肤微红灼热或色素沉着、轻度瘙痒为正常反应;贴敷后如出现皮肤瘙痒难忍、灼热疼痛明显,应立即取...……更多
艾灸的作用与禁忌
...驱寒的功效,能缓解胃部不适,起到暖胃作用。艾灸禁忌事项1、在艾灸的时候或者时在整个艾灸的过程当中,不能够出现喝冷水的情况,也不能够吃冷饭。2、在艾灸的时候要注意位置不能够离皮肤太近,如果离皮肤太近的话就...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。注意事项:1.注意保暖:艾灸过程中热度会促使身体毛孔打开,如果不注意保暖很容易受寒气、邪气入侵,尤其注意颈部、腰部、腹部、脚部保暖。2.艾灸时间,晚上9点之前完成艾灸。...……更多
阳气初升驱春寒
...阳调肝以助阳气初升之势”。那么,这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢?顾护正气,提高免疫力中医认为“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。正气就像人体的城墙,正气充盈则身体免疫力增强,可拒外邪入侵。...……更多
问止「三九贴」:给身体贴上扶助阳气、提升正气的“护身符”
...隔离膜,按照穴位图贴上即可,随时随地,贴贴贴!注意事项有皮肤病变者及孕妇,请勿敷贴。2.敷贴完毕,如果是成人,请在3小时后自己取下药贴;如果是儿童,请在1小时后取下。3.取下敷贴后,如果有皮肤水泡产生,请不要...……更多
...那么,如何不让这些寒邪留滞体内呢?南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭介绍说,首先大家要注意尽量少吃生冷食物,此外,从中医角度来说,很多食品虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
本文转自:海西晨报 厦门市中医院“三九贴”讲究“因人而治、辨证贴敷”,吸引不少市民朋友前来贴敷。 (资料图)晨报记者 曾昊然 通讯员 江昌铭 李婷丽“夏练三伏,冬练三九。”三九寒冬,也称“三九天”,指的是冬...……更多
东城中医医院咳嗽专病门诊现已正式开启
...管炎、慢阻肺、支气管扩张等病的主要症状。现东城中医医院应用现代化呼吸病检查设备的数据分析,结合肺病门诊专家多年治疗急慢性咳嗽、感冒后咳嗽、顽固性咳嗽的经验,特开设咳嗽专病门诊。专病门诊将精准辨证,灵活...……更多
东城中医医院中医肺病科专家带您正确认识“三伏贴”
...与其它医疗方法一样,有着严格的适应症、禁忌症和注意事项等, 不能随意\"跟风\",更不可误用。误区三:贴敷的时间越长越好?不少人认为,贴敷时间越长,药物吸收越充分,效果越好,其实这是不对的。三伏贴并非贴的时...……更多
中医外治法治脾胃病
...:中国中医药报□ 杨晓明 陶佳 吴祝平 江苏省仪征市中医院扬州市名中医、江苏省仪征市中医院主任医师张恩树认为,在治疗脾胃病方面,中医外治法也有着明显优势,现将其临床经验整理如下。穴位按揉中脘穴是胃气汇集之...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...宽度2厘米1:刮痧速度较慢,每秒1次 刮痧需要注意哪些事项?要沿着一个方向,不能来回刮。刮痧前要检查工具是否有破裂、毛糙之处。局部皮肤有破损、感染情况的,不宜刮痧。转自 | 央视财经来源:黑龙江交通广播 ……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...贴,可以调和体内的气血运行,增强身体的抵抗力。注意事项:个体差异: 使用三伏贴前应根据个人体质和实际情况选择合适的贴敷方法和穴位。过敏反应: 使用过程中如有过敏反应应立即停止使用,并咨询医师建议。中医对...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...强壮身体。此外临睡前施灸还有助眠的作用。(江北区中医院供稿) ……更多
初夏时节睡眠不佳、胸闷气短怎么办?不妨常按这三个穴位
...闷气短等不适,如何进行养生调理呢?日前,武汉市中医医院治未病健康管理中心主任医师黄金元表示,市民夏季要注意养心,可从经络养生、运动养生、饮食养生、起居养生等几个方面来进行。黄金元主任医师(通讯员供图)...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成”。人与自然界息息相关,依靠天地之气生存,随四时变化规律而生长化收藏;疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同,其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...孩子保持肝气舒畅。为孩子长高加速、助力,嘉兴市第二医院以下的中医非药物治疗可以为孩子长高加速、助力。艾灸穴位功效:温阳固肾,调和脾胃。治疗频次:每周1次。耳穴贴压功效:健脑益髓,补肾强身,改善睡眠质量...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...何适当使用食疗养生呢?我们请了广州医科大学附属中医医院的专家来支招。指导专家:广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师、广州医科大学附属中医医院药学部主任李丽明主任中药师文/广州日报全媒体记...……更多
狐大医 | “冬病夏治”正当时!广安门医院的改良“三伏贴”怎么贴
来源 / pixabay出品 | 搜狐健康作者 | 广安门医院 李光熙编辑 | 袁月“三伏贴”是根据中医“冬病夏治”“春夏养阳”的原则,在夏季三伏天,将特制的中草药贴敷于特定穴位的一种的外治方法。通过穴位药物敷贴激发经络,调整...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...其是脾胃,特别容易受寒湿之气侵袭。因此,杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队主管护师陈蓉建议从夏至开始,要抓住一年中阳气最盛的时候,适当温补,养护脾胃。忌贪食冷食夏季炎热,我们会倾向贪凉,饮食也会偏向生冷...……更多
一到秋季就疲乏?
...重了呢?”随着天气开始转换,浙江中医药大学附属第二医院(省新华医院)针灸科主任王莉莉经常会遇到一些患者来咨询。“秋季一些恼人的不适,比如困乏、鼻炎、失眠,在我们中医上来说其实是一个阴阳消长的结果。”王...……更多
初夏时节 试试这套升阳操
...利于通畅气机,升发阳气、强健体魄。成都市中西医结合医院妇产科副主任医师陈利华在接受采访时表示,常做升阳操可以改善气血、提升阳气,从而提高机体抵抗力,以达到健体防病的目的。陈利华介绍,升阳操结合了中医导...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...背?养背对人体健康又有哪些好处?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的建议。夏季养背,缓疲劳、健体质这些人群尤其适合《黄帝内经》中的《素问·金匮真言论篇第四》有言:“夫言人之阳,其义在背;言人...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00