• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒:上了年纪,要少吃豆角,多吃这5样!
...疑问。听张大夫说,我们这个年纪的人可以多食用南瓜、红薯、豆腐、鱼和鸡蛋,这些食物对健康很有益处。\"老李继续说道,南瓜和红薯之所以受欢迎,是因为它们易于消化,同时提供充足的能量。豆腐和鱼则因其丰富的优质...……更多
分享5款家常菜,越吃越有味,开胃又下饭,全家都爱不释口
...材清单:豆腐、猪肉末、豆瓣酱、干辣椒碎、蒜苗切碎、红薯淀粉准备阶段:先将豆腐放入沸水中焯烫,捞出备用;再将肉末放入凉油中翻炒至变色,随后加入料酒和生抽进行调味,待其入味后取出备用。制作步骤:1.锅热后倒...……更多
一生被糙养的北方人,终于在得知喝奶有吸管时…心理防线崩塌了?
...程围观了南方小土豆在哈尔滨被盛情款待的网友表示,烤红薯给你们配一个小勺算是咱招待贵宾了,喝牛奶你们还要吸管吗? 南方人也很懵:“喝牛奶用吸管,这哪是什么贵宾服务,这不是标配吗?”在南方,牛奶不仅会配一...……更多
好吃到舔盘的5道家常菜,开胃解馋又下饭,好吃又过瘾,真香呀
...遍,然后切片(我第一次这样切,有点丑,见谅[笑哭R])红薯粉少许,适量生抽料酒盐抓匀腌制,再加些姜丝去腥。2、油热下鸡胗翻炒一两分钟,盛出备用。将小米辣泡椒和蒜末放入锅中炒香,随后加入蒜苔,用适量的盐调味...……更多
彝良县荞山镇大力发展集体经济助农增收
...了解到,该公司旗下分别有养鱼场、养鸡场、养牛场以及红薯加工厂。自集体经济公司成立以来,村集体及挂联单位集思广益,想到了生产红薯粉条。目前,粉条加工厂生产总量20吨左右,所生产的粉条已销往该县相关学校食堂...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...黏性的品种;3.各种颜色的玉米;4.藜麦、荞麦;5.土豆、红薯、山药、芋头等薯类; 6.红小豆、绿豆、各种花色的芸豆、干豌豆、鹰嘴豆、羽扇豆等杂豆。它们都可以替代面食作为主食食材的一部分。想吃面条的时候,可以用...……更多
红薯,到底“升糖”还是“降糖”呢?
...,饮食方面要注重调节,有人提出这样一个疑问,那就是红薯吃起来甜甜的,那么到底是降血糖还是升血糖呢?红薯,到底“升糖”还是“降糖”呢? 首先了解一下红薯的好处:帮助润肠通便,排除毒素垃圾,改善便秘。能够...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...至于因为杂粮和豆类太多而难以消化。3. 薯类推荐食物:红薯、土豆等。薯类可以使主食多样化。一日三餐中的一餐或者两餐适当地加入一些薯类是很好的方法。注意,同时要减少主食的摄入量。煮熟或者烤后可以直接作为主食...……更多
石家庄旅游学校举办非遗进校园活动
...旅游学校职业教育活动周系列活动之一。活动现场,平山红薯黑芡抿尖第四代传承人焦彦虎化身为“美食魔法师”,他手中的面团仿佛有了生命,在特制的抿床上轻盈舞动,化作一根根细长如丝的抿尖,悠然飘入翻滚的开水锅中...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...菜、海鱼这种食物都可以适当的多囤一些,也不怕坏。而红薯、土豆、花生这类易发芽的食物,大家尽量少囤,这类食物在北方的暖气房内,特别容易发芽腐烂。冬至囤食物时,一般囤1个半月的就可以了,等春暖花开之时,市...……更多
记忆里的味道(杂记)
...特色的小吃:三合汤、酸浆面。一碗正宗的三合汤中,有红薯粉、牛肉片和几个小饺子。细细长长的红薯粉,是一碗郧阳三合汤的灵魂。红薯粉在各地可见,小时候在家乡多年也不觉得有多好吃。长大后离开家乡奔走四方,才发...……更多
新发地农产品批发市场蔬菜加权平均价低于去年同期
...的整体价格。目前市场上土豆的日上市量在1600吨左右,红薯的上市量在1200吨左右,大白菜的上市量在1000吨左右,尤其是大白菜的批发价格,一直维持在每公斤0.65元左右,比去年同期下降了35%。不过随着天气转冷,北方蔬菜逐...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要。红薯红薯是一种低能量的食物,100克红薯中的热量仅为99千卡,相比之下,100克大米饭的热量却高达115千卡。红薯不仅热量低,还是一种营养丰富的保健食品,富含膳食纤...……更多
房县黄酒替代红酒,法国蓝带大厨东湖边烹制新楚菜
...看到的蔬菜瓜果外,还有酱油、醋、大米、小米、腐竹、红薯粉丝等,都是来自国家级生态农场——谦益农场。”优质食材梁师俊是法国蓝带大厨,拥有十多年的五星级酒店总厨经验。他曾为包括法国前总统希拉克在内的众多知...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
...,包括杂豆类(如红豆、绿豆、芸豆、花豆),薯类(如红薯、土豆、山药、芋头)、以及其他含淀粉较高的食物(如藕、百合、荸荠、板栗)等。杂粮在日常饮食中都可以代替米面作主食。谷物摄入对身体有何好处?·维持健...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒!
...上了金黄的外衣,散发着令人难以抗拒的香气。第三步,重头戏来了!把泡得饱满的大米(提前泡2小时)轻轻铺在这层美味之上,就像给它们盖上了一层温暖的被子。然后,小半碗清水缓缓加入。中小火伺候着,焖上个15分钟,...……更多
...品供应商,采购了包括土豆、小米、麻油、豆面、莜面、红薯等在内的11种优质农产品,总价值近2万元,为脱贫地区农民带来了实实在在的收益,形成了良好的扶贫氛围。此次行动的开展,不仅为脱贫地区的农民拓宽了销售渠道...……更多
...强御寒能力。年轻人补脾胃宜选择山药、薏苡仁、土豆、红薯等,只要是长在地里深处的都可以健脾。老人补肾老年人手脚冰冷,所谓阳气不能达于四末,他们才是阳虚。且老人器官老化,受冷时鸡皮疙瘩起不来,容易得病。阳...……更多
...时在饮食上尽量避免吃一些易胀气的食物,比如土豆以及红薯等等,否则很有可能会导致食物在肠道内发酵沉积,还有可能会引起胃胀气,另外在饭后可以到户外散步,能够促进肠胃蠕动,还有助于改善胃胀气,如果胃胀气的症...……更多
...。开始涮锅时,撇去锅底的浮油后,先涮点土豆、山药、红薯等既能当蔬菜又能当主食的薯类,以保护肠胃。早点涮蔬菜吃,可以提前增加饱腹感,避免摄入过多油脂和嘌呤。 崔嵘摘自《颍州晚报》 ……更多
...补充人体所需的蛋白成分,还能改善身体虚弱的状况,因为红薯富含膳食纤维,有促进消化的作用。山药:山药富含蛋白质和微量元素,能很好地补充人体所需的营养成分,对脾胃虚弱有很好的治疗作用,还能起到很好的治疗作用,对脾胃...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...鲜蔬菜如木耳菜、芥兰、韭菜价格在12元/公斤,空心菜和红薯叶6元/公斤。不少市民反映,这个季节的蔬菜价格普遍比平时高出一些。“我家的油菜是4.5元一斤,根据进价来定价。”一位摊主告诉记者,最近的蔬菜价格有所上涨...……更多
这些食物发芽仍能食用
...下,最长不要超过10天,注意温度超过16℃就容易发芽。红薯发芽后也可以吃。发芽过程中,由于需要供给发芽所需的营养成分,所以可能会消耗自身的淀粉,导致口感上会存在一些差异,总能量有所降低。生姜发芽后也可以吃...……更多
以书换蔬,点亮孩子们的成长之路
...小朋友开心地说:“我拿了15本闲置的书,套中了土豆、红薯,还有好多菜,今天晚上回去就可以让爸爸妈妈做着吃了。”美丰社区党委书记张柄武说:“通过以书换蔬的形式,让孩子们认识到书籍的价值,并激发他们的阅读兴...……更多
肉末粉条怎么做,教你家常做法,简单易学开胃下饭
...准备食材:粉条、猪肉末、葱姜蒜等调料。粉条可以选择红薯粉或者土豆粉,口感会更加细腻。猪肉末可以选择带有一定肥瘦比例的部位,这样做出来的肉末更加鲜美。制作步骤:1. 将粉条放入开水中煮熟,捞出沥干水分备用。...……更多
老话说“春不离韭”,堪称“春季第一菜”的它,趁着鲜嫩抓紧吃
...锅开吃了;三、韭菜肉末粉丝煲所需食材:韭菜,猪肉,红薯粉丝,调味品;菜谱做法:1、韭菜摘洗干净,把韭菜切成小长段,您要是不愿意切段,也可以切末,按照自己喜欢的来切就可以;2、锅内倒油,放入姜末、蒜末、肉末炒...……更多
...了当之无愧的头部网红。然而,近期“东北雨姐”带货的红薯粉条被查出不含红薯成分,是用木薯粉以次充好的“假粉”,随着165万元罚金和暂停经营整改的处罚一起到来的,是消费者和粉丝的信任崩塌。这不是“东北雨姐”第...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...????藜麦、黑米、鹰嘴豆、豌豆、芸豆、玉米等2、薯类????红薯、紫薯、土豆等3、薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点,另外还有一些蔬菜其实碳水也较高,大家可能没有意...……更多
“通便大师”被发现,不是香蕉!一周吃两次,给肠道来个大扫除
...韭菜搭配其他食材拌着吃,炒着吃,也可以剁碎后用来包饺子。如果加入猪血一起炒,更能够给肠道来个彻底的大扫除。3、主食界:土豆虽然土豆属于蔬菜类,但由于其丰富的淀粉含量,也可以归类为主食。而且,土豆也富含...……更多
以为很增肥!其实巨减脂的食物
...多加点青菜,这样既营养又有助于减肥,挺合适的。 9??饺子吃饺子时,别吃煎饺,可吃蒸煮饺子。纯肉饺子热量较高少吃,饺子中添些素菜,或者饺子皮中掺些玉米面、荞面、全麦粉会更健康些,也不失美味。烧烤是一种超赞...……更多
更多关于健康的资讯:
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
2024-11-11 18:19:00
中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00