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北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...!三、【土豆窝窝】 制作配料:土豆580克,去皮后待用红薯淀粉或土豆淀粉120克肉末200克生抽2勺老抽1勺豆瓣酱1勺蚝油1勺料酒1勺盐1/2勺胡椒粉1克大蒜2个,切末生姜2片淀粉水:淀粉2勺清水半碗植物油1勺制作时,先将土豆处理...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...款粥特别养胃,至少隔天吃一次,对身体特别好。 五、红薯圆子银耳汤做法:银耳提前浸泡,泡发后摘掉根部,清洗干净,撕成小朵。处理后放进锅内,加水熬煮,至银耳变软糯。糯米粉放进碗中,加温水搅拌成团,再搓成小...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...化功能,有助于消化吸收,改善脾虚引起的食欲不振。3.红薯:红薯是一种营养丰富的食物,含有大量的维生素和膳食纤维。它能够滋养脾胃,增强消化功能,有助于改善脾虚引起的疲倦和食欲不振的情况。 4.鸡肉:鸡肉是一种...……更多
他的冬储菜卖出了好价钱
...价格售出。与此同时,赵启荣储存的700吨土豆、胡萝卜和红薯等也价格翻倍,当年,他赚了80万元。看到冬储菜有商机,2022年冬天,赵启荣又投建了一座占地3000平方米的保鲜库,开始带领村民共同致富。针对返乡青年和有意向...……更多
...加工车间正在制作芝麻糖;包装车间里,干笋子、羊肚菌、红薯粉条等农产品也在被打包装箱,村民们忙得不亦乐乎。据中心村党支部书记郑孔雄介绍,近期合作社的农产品供不应求,主要发往汉中、西安、榆林等地,工人加班加点地进...……更多
咸丰县朝阳寺镇鸡鸣坝村农村妇女“手拉手”共奔致富路
... 覃 嶺 邢艺馨进入秋季,咸丰县朝阳寺镇鸡鸣坝村迎来了红薯收获期,平坦的土地上,妇女们割藤、采挖、装袋、搬运,忙碌地收获着。该村收获的红薯是咸丰县利华农业专业合作社引进的新品种,有花青薯、红蜜薯、山薯等多...……更多
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
...成细碎状,以便后续更好地熬煮出胶。2、挑选一个优质红薯,彻底清洗并削去外皮后,切成适口大小的块状。同时,准备一把红枣,逐一洗净并去除枣核备用。此外,别忘了准备一些枸杞作为最后的点缀。3、在锅中加入足够的...……更多
冬天根茎类食物大量上市,如红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。有研究表明,无机盐是人体御寒的重要物质,根茎类蔬菜中就含有大量的无机盐,可以帮助身体增强御寒能力。在吃法上,将这些根茎类食物和羊肉、牛...……更多
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
...效,真可谓药食两用的佳品。然而,需要提醒的是,尽管红薯与土豆同属薯类,但糖尿病患者却并不适宜品尝土豆饭与红薯饭。因为蒸土豆的升糖指数高达65,煮熟的热红薯更是达到了77,其升糖指数之高令人咋舌。更何况,许...……更多
土豆面包因太像土豆价格被炒至10倍,大润发:只是普通面包,再喜欢也别炒价
...者”。除了土豆面包,大润发还推出三拼组合装,土豆和红薯造型组合搭配,三种口味五个装,一箱25.9元。“没想到土豆面包刚上市就这么受欢迎,首批只准备了4万盒,目前已经在抓紧备货了,本周华东区各个门店已经陆续到...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...于肝脏细胞形成强毁坏性,不要舍不得丢弃。3、长斑的红薯置信大家都喜欢吃红薯,特别是在减肥期间的女孩子,要把红薯作为主食,逝世,红薯口感香甜,不过长了黑斑的红薯相对来说滋味会发苦,口味也会变差,这主要是...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...许白胡椒粉,就可以盛出来食用了。五、红枣汤——红枣红薯圆子汤做法:锅内放入红枣、红薯块、姜片,再倒入适量清水,大火煮开,再转小火煮十分钟。红薯熟了,放入红糖、小圆子,再继续煮几分钟,至小圆子浮起来。煮...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...末和青椒丁,加盐,翻炒至青椒断生,铲出装盘第二种:红薯推荐食谱:红薯早餐饼需要准备的食材是红薯,土豆,鸡蛋,紫薯,葱末,盐,黑胡椒粉 1,把食材都处理干净。红薯去皮擦丝入盆,土豆去皮擦丝入盆,紫薯去皮切...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...芋头推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去皮也切成姜末备用。2.排骨清洗干净,沥干水分放碗里...……更多
早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃
...,煎至两面金黄后取出即可享用。所需食材:鸡蛋2个、红薯粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。制作方法:1、将红薯粉加水调成糊,再打入鸡蛋,放入葱花,加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;2、将油烧热,倒入适量的淀粉糊...……更多
文在寅晒出乡下养老生活:撸猫喂孔雀 打理书店 下地挖出一大盆土豆
...的书店里撸猫。他还一身农夫装扮,戴草帽下地挖土豆、红薯与洋葱,虽然裤子粘上泥土,但依旧笑容满面。文在寅在自己开的书店里撸猫(社交平台)2022年5月10日,文在寅正式卸任韩国总统,当天即返回庆尚南道梁山市的乡...……更多
糖尿病人把一个馒头换成窝头,可以换多少?换成土豆呢?
...比如绿豆、红豆、鹰嘴豆、芸豆等等,以及薯类食物比如红薯、土豆、芋头、山药等等在糖尿病饮食控制中,有与粗粮类似的作用,也可以通过等量替换的方法取代部分细粮作为主食。不过需要提醒的是,细粮换粗粮除了在数量...……更多
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
...完全不输米饭、馒头。芋头属于薯类,是优秀的主食,和红薯、土豆、紫薯、山药类似,都可以算作杂粮,替代饮食中精米白面的角色,作为主食,不仅能充饥、提供能量,还能减脂、控血糖……相比于其他主食,它的热量更低...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...、山药一根、小葱一束,调味料:酱油两勺、生粉一勺、红薯粉一勺。这就是我们今天要做菜的全部材料啦!调料清单:盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、鸡精、胡椒粉,还有蛋清和葱油,这些就是今天烹饪的必备调料啦!**制作...……更多
入伏后红薯的管理方法,老农教你5招提高产量
...极大地提高翻蔓的效率;第四,适宜于机械收割;人工挖红薯耗时耗力,脊耕法适宜于后期机械化收割。二.轮种或移植葡萄树 甘薯在生长期间,植株上生长着许多不定根,它们不停地吸取土壤中的水分和营养,供茎叶生长,块...……更多
“金银花+”套种模式铺就群众致富路
...日来,绥阳县大路槽乡长阳村青岗坪组金银花地里套种的红薯迎来丰收。走进金银花地,种植大户冯贵忠带着10余名工人正在采收套种的红薯,去泥、分拣、装袋……田间地头洋溢着丰收的喜悦。“今年,我的金银花地作为试点...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...能延缓碳水化合物的消化吸收速度,对平稳血糖有好处。红薯不能大量吃碳水化合物:23.1克;膳食纤维:1.6克;升糖指数:54;TIPS:糖友吃150克红薯,减少50克大米、白面食品。红薯最好蒸煮着吃,煮熟蒸透才容易被人体消化吸...……更多
只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干
晒红薯干时,切完就晒容易黑,80岁奶奶教我3招,颜色金黄又软糯进入冬季后,根类食物大量上市,包括红薯、土豆、芋头等,价格便宜,营养丰富,还非常好吃。每年冬天,我都会买上一百斤红薯,烤着吃、蒸着吃、煮着吃...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
冬天到了,天气比较冷,这个时候吃上一个热腾腾的烤红薯就非常幸福,红薯不仅味道比较好,而且吃还会有很多的好处。虽然红薯有很多的好处,但是很多人却不敢吃多了,因为吃红薯很容易胀气,吃完了就会容易放屁,就...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...土地的温性,非常适合中老年人食用。比如土豆、山药、红薯等,它们不仅味道美味,而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。而山药则是一种滋补身体的佳品,能够益气养阴、补血生津。红薯含...……更多
苹果型身材轻松减肥15斤!按照这个食谱吃准没错!
...000ml水?精米精面搭配杂粮米,土豆,芋头,山药,南瓜,红薯,紫薯,可作为主食。?多吃碱性食物:以下是不同碱性食物分类寒性碱性食物:番茄,西葫芦,海带,竹笋,菜瓜,哈密瓜凉性碱性食物:莲藕,萝卜,茄子,魔芋...……更多
医生:不想结节恶化,少吃这4种食物
...提高身体新陈代谢,有利于身体毒素排出,消散结节。5.红薯 有结节日常可以多吃一些红薯,红薯富含膳食纤维,饱腹感强,而且还能促进排便,有利于体内毒素的排出。而且经常吃红薯还能调节人们的情绪,这样心情变好了...……更多
“红薯大王”的致富经
本文转自:吉林日报“红薯大王”的致富经——记梨树县金田园地瓜农民种植合作社理事长邢凤娥本报记者 冯超今年55岁的邢凤娥是梨树县沈洋镇工农村人,她的合作社今年经营了60多垧地的红薯,刚刚从地里收获的红薯已经销...……更多
一麻袋麦子老了
...还会与岁月较量一番凌晨四点院子里堆满了昨天收回来的红薯、玉米还有土豆四点钟,母亲悄悄起床她不愿意让生活形成一团乱麻这是九月下旬月亮的银盘不知被谁擦洗了一遍明亮,耀眼院子里的一切都被照亮母亲剥开玉米的声...……更多
推荐几道叶酸冠军菜,它们既养胃又壮筋骨,而且非常简单易做
...,将饼放入锅中,刷上油,小火烙至两面金黄即可出锅。红薯叶鸡蛋饼:美味健康的早餐选择1、准备红薯叶,用盐水浸泡后洗净。2、将红薯叶切碎,与洋葱丁、胡萝卜丁和火腿肠丁一起放入碗中。3、打入鸡蛋,加盐和胡椒粉搅...……更多
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龙迪和医生:中医是怎么看过敏性鼻炎的?
过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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