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...肴。**一、准备食材**首先，我们需要准备以下食材：猪里脊肉、木耳、竹笋、胡萝卜、泡椒、姜、蒜、葱。此外，还需要准备鱼香肉丝的调味料，包括豆瓣酱、酱油、糖、醋、淀粉、盐、鸡精、豆瓣酱等。**二、处理食材**将里...……更多
2024-04-18 10:53:00鱼香味,肉丝,川菜,口感,经典,肉丝
...，我们需要准备好食材。主要的食材包括面条、榨菜、猪里脊肉、葱姜蒜等。面条可以选择市场上常见的鲜面条或者挂面，榨菜可以选择袋装的榨菜丝，猪里脊肉要切成细丝备用。此外，还需要准备一些常用的调味料，如盐、酱...……更多
2024-05-22 09:32:00肉丝面,美味可口,榨菜,面食,易学,肉丝
...。推荐食谱：--【冬瓜焖牛肉】--准备的材料：冬瓜、牛里脊肉。
腌料：生粉、生抽、盐、香油几滴、黑胡椒粉、糖和蔬菜精少许做法：1、先处理冬瓜，把表皮去掉，然后切薄片。记得冬瓜皮可以和冬瓜瓤烧水喝，是夏季三伏...……更多
2024-08-10 06:45:00高蛋白,道菜,冬瓜,生抽,牛肉,小火
京酱肉丝，这道充满传统北京风味的佳肴，以鲜嫩的猪里脊肉为主角，甜面酱的醇香为其增添独特魅力。其色泽诱人、红亮润泽，酱香四溢，令人垂涎。在胃口欠佳时，它更是拯救食欲的救星，让人食欲大增，回味无穷。这道...……更多
2024-02-24 16:58:00酱香,肉质,肉丝,家常,做法,饭店
...、可炒、可烩、可拌，滋味各不相同。打卡美食七：酸辣里脊酸辣里脊，是青海传统老八盘之一，这道菜金黄香脆，酸辣可口。里脊肉要炸三遍才有酥脆的口感，装盘出锅，但并没有结束，还要将准备好的滚烫的汤汁加明油，一...……更多
2024-05-03 04:38:00打卡,青海,特色,美食,青海,打卡
...使其成为健康餐桌上的首选。2.猪肉猪肉中的瘦肉，如猪里脊肉、猪柳等，也属于白肉范畴。其口感鲜嫩，适合多种烹饪方式。3.鸭肉鸭肉质地细嫩，味道鲜美，富含丰富的蛋白质和矿物质。适合用来制作各种美味的拌白肉料理...……更多
2024-07-23 06:44:00白肉,美味,做法,多种,白肉,猪肉
...续至今。但是，在老派济南人心中，鲁菜的天花板必须是糖醋黄河鲤鱼。泺口码头 糖醋黄河鲤鱼发源地鲁菜代表黄河流域饮食文化，是奉献给中华民族的瑰宝；糖醋黄河鲤鱼诞生在泺口码头，是母亲河奉献给鲁菜的经典美味，...……更多
2023-02-06 14:15:00黄河,糖醋,鲤鱼,鲤鱼,糖醋,济南
...会做给家人喝，健康舒服过冬天。
准备食材：白萝卜、里脊肉一块、枸杞、小葱、生抽1勺、胡椒粉适量、淀粉，盐和鸡精。1、准备好的白萝卜洗净刮掉萝卜皮，切成小块，里脊肉洗净切成片，准备姜片、小葱碎。
2、姜和小...……更多
2023-12-12 15:10:00大肉,大鱼,肉片,料酒,萝卜,小葱
...纷前往沱湖品尝这一美味佳肴。除了螃蟹，蚌埠的烧饼夹里脊也是一道不可错过的美食。烧饼外酥内软，夹上炒熟的里脊肉，再加上腌制的黄瓜和酱汁，一口咬下去，酥脆的烧饼和嫩滑的里脊肉交融在口中，简直是一种绝妙的享...……更多
2023-11-18 12:08:00沱湖,蚌埠,螃蟹,美味,特色,蚌埠
...，我也就没去买，就在我们吃的家常菜上，加了一道香煎里脊肉，又取出我妈送过来的香瓜，开了一个，也算是一个菜吧，但是我发现我还是出力不讨好，看见这些菜，她就说：嫂子你招待我就这几个菜？把我当什么了？我有点...……更多
2023-10-05 09:59:00小姑,道菜,不好,食盐,食用油,调味料
...碎备用。6.在蒸好的带鱼上撒上香菜。鱼香肉丝食材：猪里脊肉300克，绿尖椒1根，胡萝卜1/4根，冬笋1/2根，黑木耳6朵，腌肉调料（生抽5ml，料酒5ml，水淀粉20ml），鱼香汁（生抽5ml，醋15ml，白糖45克，盐1克，水淀粉20ml），色拉...……更多
2024-06-10 14:10:00道菜,食用,身体,营养,效果,孩子
...的大寒可以适当多吃。推荐菜品：【小酥肉】主要食材：里脊肉，小酥肉专用粉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽。操作步骤：1，里脊肉洗净后切成粗条，加入食盐，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽抓...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...纤维和维生素，有助于消化，促进肠道健康。瘦肉：改用里脊肉或梅花肉，低脂高蛋白，肉质细嫩，炒出来不柴不腻。调料：保留葱、姜、蒜提香，减少花椒和干辣椒的用量，避免过于辛辣上火，同时加入少许蚝油提鲜，健康又...……更多
2024-11-05 08:56:00豆角,做法,不好,豆角,健康,肉片
...健脾祛湿，增强免疫。一、南瓜——南瓜蒸肉准备南瓜、里脊肉、大蒜、食用油、料酒、生抽、蚝油、食盐、香菜。1、里脊肉洗干净切片，加入料酒、生抽、蚝油、食盐、食用油、淀粉，用手抓拌均匀，腌制10分钟。南瓜洗干净...……更多
2023-11-10 18:12:00湿气,免疫,一身,生抽,料酒,小火
...受欢迎的菜，大多数都是要加不少糖的。糖醋排骨、糖醋里脊、鱼香肉丝、宫保鸡丁、糖醋鱼、可乐鸡、红烧肉、咕咾肉、荔枝肉、西湖醋鱼、番茄炒蛋、烧茄子、照烧鸡排、泰式鸡丸、奥尔良烤翅……总有一款是你喜欢的。2....……更多
2024-03-13 00:43:00刺客,菜肴,减肥,糖醇,拉德,甜味
...。锅包肉、土豆烧牛肉、水煮肉、水煮鱼、毛血旺、糖醋里脊等也是十分“吸油”的菜品，最好别点！
酒高热量、低营养，《中国糖尿病医学营养指南（2013版）》也不推荐糖尿病患者饮酒。但糖友如果实在想喝，先看看自己是...……更多
2024-02-20 09:52:00糖尿,饮食,糖尿病人,血糖,病人,原则
...目前他的摊位上，牛腿肉价格38元、牛腩33元、牛排28元、里脊48元。“这几年牛肉价格起起伏伏，但还是往下走的，现在的价格是这5年来最便宜的了。”老板还表示，价格虽然便宜了不少，但来买肉的顾客，选择的肉量并没有变...……更多
2024-10-06 21:11:00杭州人,杭州,年来,价格,牛肉,价格
...作方法1.选购食材：选择两根粗山药、一根胡萝卜、新鲜里脊肉、少量清水、红薯淀粉、小葱若干根、冷水、食用油、少许胡椒粉、料酒、生姜片、味极鲜、食盐和其他调味品。
2、制作步骤：a.准备食材：剥掉胡萝卜外皮，洗...……更多
2023-11-01 10:10:00秋冬,寒冷,季节,健康,山药,胡萝卜
...见的猪肉部位，帮你在买肉的时候心里有个底。先说说猪里脊肉，这个部位的肉可是出了名的嫩，就在猪的脊椎骨旁边，基本上是纯瘦肉，没什么肥膘。因为肉质细腻，所以特别适合切片或者切丁，拿来快炒或者做汤都非常不错...……更多
2024-05-26 21:30:00硼砂,菜市,贩子,猪肉,猪肉,硼砂
...干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜，这些菜肴都具有独特的口感，是一顿美味的饭菜的不二选择。让我们来品尝莲藕炒牛肉。鲜嫩多汁的牛肉和...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...烹饪出美味的鱼香肉丝。首先，我们需要准备好食材：猪里脊肉、木耳、竹笋、胡萝卜、泡椒、姜、蒜、葱等。将里脊肉切成细丝，用少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。木耳、竹笋、胡萝卜也切丝备用。姜、蒜、泡椒切成细...……更多
2024-05-21 13:03:00肉丝,鱼香味,菜色,香味,肉丝,调味汁
...了，蛋白质会变得酥脆，味道鲜美！您还可以用火腿片或里脊肉片代替卷饼中使用的培根片！根据自己的口味选择。加点生菜和番茄片就可以了，番茄酱也可以换成酱油或者甜面酱。 ……更多
2024-01-10 11:36:00卷饼,均衡,营养,卷饼,墨西哥,煎饼
...蛋糕这些就属于红灯食物啦，不建议多吃。而肉类当中，里脊、腿肉、腱子肉、去皮腿肉、胸脯肉这些脂肪含量低的属于绿灯食物。牛排、小排和带皮的肉类就属于黄灯食物了。五花肉、蹄髈、大肠、鹅肝和油炸的肉类是红灯食...……更多
2024-12-04 14:08:00食物,小胖,绿灯,红灯,肥胖,食物
...火出锅，将这道美味装盘享用。2. 韭花酱把子肉材料：猪里脊肉或五花肉 200 克：猪肉提供了丰富的蛋白质和脂肪，为菜肴带来醇厚的口感。韭花酱 2 汤匙：赋予菜肴浓郁的风味。生抽 1 汤匙：增添鲜味和色泽。料酒 1 汤匙：去...……更多
2024-08-10 17:55:00黄变,窍门,清香,韭菜,鸡蛋,口感
...清甜鲜美，帮助赶跑暑气），冷水或开水少许，新鲜猪肉里脊半斤（也可以选择梅花肉或猪前腿肉，肉质十分鲜美美味，是做成肉丸子的首选食材），少许红薯淀粉，生姜一小块，食盐和胡椒粉少许，鸡蛋清一个，食用油少许，...……更多
2024-06-14 10:57:00节气,易学,美味,错过,营养,建议
...于其肉质鲜嫩多汁，口感香醇，让人一尝难忘。五、酸辣里脊酸辣里脊是经典青海农村特色美食之一。它选用优质的猪肉为原料，经过特制的腌制后用炭火烤制而成，口感香醇，肉质鲜嫩。酸辣里脊的独特之处在于其色泽红亮，...……更多
2024-10-09 19:37:00青海,青海省,特色,特色菜,地方特色,土地
...良好的身体状态。菠萝黑椒牛肉粒食材准备：300克牛肉（里脊或肥牛均可）、1个新鲜菠萝、1个洋葱、2个青椒、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤：步骤一：准备食材牛肉切成小块状...……更多
2024-04-20 11:37:00美味,生抽,牛肉,荷兰豆,步骤,荷兰
...个人口味进行调整，增加或减少盐和糖的用量。4、大蒜处理：加入大蒜末的时间选择在最后，以保持大蒜的香味不被过分煮糊。春笋炒鸡片材料：春笋、鸡胸肉、蒜末、淀粉、盐、生抽、料酒、鸡精、香葱。步骤：1、将春笋洗...……更多
2024-03-29 06:42:00易学,道菜,实惠,大人,做法,小孩
...
3.西兰花胡萝卜牛肉粒
西兰花胡萝卜牛肉粒做法：1.牛里脊洗净切粒状；2.先加1勺料酒，2勺生抽，1勺蚝油，适量黑胡椒粉，1勺淀粉抓匀，最后再倒点炒菜油抓匀腌制20分钟；3.西兰花和胡萝卜洗净切块备用；4.起锅烧水，水开...……更多
2024-05-17 13:19:00吃货,家常菜,家常,错过,生抽,排骨
...，这道芹菜肉丝都将成为你夏日餐桌上的一道亮点。食材里脊肉：200克芹菜：4根生抽：适量盐：适量蒜末：适量淀粉：少许做法准备食材：首先，将芹菜洗净后斜刀切成片，里脊肉切成细丝。腌制肉丝：将切好的里脊肉丝用少...……更多
2024-06-07 10:21:00一口,肉丝,芹菜,美味,芹菜,肉丝
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