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冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...,把食物消化并转换成身体的气血能量。 今天来和大家推荐一款特别简单实用的家常粥,常喝温暖又滋润,对脾胃甚好!里面加了猪肚、瘦肉、猪肝、猪心等,这些都是可以入药的常见好食材,它们对于温补脾胃以及气血大有...……更多
侨港风情街成“美食天堂”
...各种美食,脸上洋溢着大快朵颐的满足。侨港风情街是“吃货”们到北海的首选地。200多家美食店铺一家挨着一家,海鲜、糖水、虾饼、卷粉、炒螺、蟹仔粉、春卷、炒冰……应有尽有。侨港是越南归侨集中居住地,在这里可以...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...缓解春季干燥引起的不适感,提神醒脑,防止春困秋乏。推荐做法:地瓜红枣银耳羹材料:地瓜:200克;红枣:适量;银耳:适量;冰糖:适量;清水:适量步骤: 1.准备食材:将银耳泡发至软化,去除杂质,撕成小块备用。...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...因阳气不足而体质虚弱,易受疾病侵扰。今天,就为大家推荐三种蔬菜,助你增阳气、强身体,健康度过春天。一、韭菜韭菜被誉为“春季第一菜”,其性温味辛,具有补肾壮阳、温中行气的功效。适量食用韭菜,可促进阳气生...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...强肝脏的解毒能力,改善肝脏功能,是养肝的理想食材。推荐做法:荠菜虾皮汤材料:适量鲜荠菜;100克虾皮;适量姜片;适量葱段;适量盐;适量香油步骤: 1.准备好所有的材料:鲜荠菜洗净沥干水分,虾皮泡软备用,姜切...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...日常饮食中要多摄入一些富含锌的食物。下面我将为大家推荐几种富锌食物的做法和注意事项。生蚝生蚝是锌含量非常丰富的食物之一。它不仅可以提供足够的锌元素,还含有多种氨基酸和维生素,对男性的身体健康非常有益。...……更多
无锡小吃,每一口都是甜蜜
...奥莱,集聚了一大批来自国内外的美食品牌“首店”,是吃货们的天堂。现场,“赶个年味集”活动,将惠山特色、无锡特色、江苏特色、全国特色的年货美食摊位和民俗非遗摊位相结合。与市民游客见面的惠山特色年货美食包...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...,可以消毒杀菌,增强免疫力,身体少生病。今天给大家推荐几种自带“青霉素”的食物,隔天吃一次,免疫力强身体棒。一、大蒜大蒜富含硫化物、大蒜素、辣素等活性物质,有消炎、杀菌的作用。推荐做法:【糖蒜】准备大...……更多
让老卢湾难忘的上海砂锅饭店要搬家了?有居民从小吃到老,老画家寄语砂锅好味道!
...工主要都是老上海,阿姨爷叔比较多,而来吃饭的都是老客人。有的老客人把这里当食堂一样,一个星期要来一次。”店员章阿姨在砂锅饭店服务了十几年老画家当年曾在店里吃阳春面点“外卖”那么,今天脍炙人口的上海砂锅...……更多
无论去餐馆还是在街边吃面汤都有有放猪肝,不少人都喜欢的食物
...发,后劲也是不少人都把持不住的。小亨今天就要给大家推荐一种食物,只要在喝酒前吃这个,或者在酒局上点上这个,大家绝对都知道你是一位酒局的“老手”。吃后保证你喝酒千杯不醉,喝得过朋友喝得过亲戚,喝到别人都...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...植的,所以根部积累了更多养分,吃起来甘甜还不涩口。推荐菜谱:菠菜猪肝汤1.菠菜摘洗干净后切成段,猪肝剔去上面白色的筋膜,清洗干净后切成片。2.锅中入油爆香葱姜蒜,下入洗净的菠菜段翻炒均匀,烹入料酒后添汤。 ...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...在忙碌而充实的生活中,找到那一抹健康的红润光彩。 推荐食谱一:红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”,能有效改善血液循环,促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材,可以增强体质,提高身体...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...热祛火,提高免疫力,促进新陈代谢,使身体更加健康。推荐做法:枸杞叶猪肝汤材料:枸杞叶:适量;猪肝:200克;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.准备好猪肝,将其洗...……更多
这样做出来的春卷皮很薄,但是坚韧,不会碎
...做饭也有很多别人体验不到的乐趣。今天给大家分享一下春卷皮的制作方法。这是你自己烤的春卷皮。它不是由外层饺子皮制成的。用薄纸制作春卷皮的方法,确实非常简单,省力,但是做出来之后,还是这样。你能感觉到作文...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...性800微克RAE/天,女性700微克RAE/天。补充维生素A,给大家推荐以下三种食物——推荐一:猪肝猪肝维生素A含量为4972微克RAE/天,含量非常丰富。要注意的是,用爆炒的方法烹动物内脏存有一些风险,因为爆炒的过程中可能加热不...……更多
《一方灵田》角色礼物推荐
...,那么各角色刷好感送什么礼物好呢?来看下文中的礼物推荐吧。一方灵田角色礼物推荐【送礼技巧】1.游戏中可增加好感度的角色有李梦卿、卫泓、牧夏、陈远舟、杨子勤、游景和、纪瑶华、宋烟瞳、谢闻天、林婉兮、左离等...……更多
吃了春卷好下田
...有各具特色的迎春美食。而在我的老家新篁,随处可闻到春卷的清香。在春暖洋洋的日子里,品尝着脆嫩鲜香的春卷,感受着万物复苏的春天的来临。春卷,亦叫春饼,是春季尝鲜的时令食品,最初是一种煎饼,里面装满了开春...……更多
要及时补充这些元素,提高抵抗力,降低季节交替感染风寒的几率
...的几率,我们生活中含铁元素的食物还是很多,今天大强推荐3道补铁的营养美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:爆炒猪肝首先把猪肝给它切成薄片,放入一个大碗里面。然后倒一罐啤酒,把它清洗一下,然后再倒一些清水,...……更多
什么才算是硬菜?北方拿出烤全羊,南方拿什么呢?
...食来,相信大家都有自己的见解,尤其是我国,还号称是吃货大国,天上飞的,水里游的,地上走的,全部都可以制作成美食。而美食也是分地域的,尤其是我国幅员辽阔,地域宽广,南北方气候差异大,美食的话,在南北方也...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...和叶酸等营养物质,对保护眼睛、缓解眼疲劳都有益处。推荐做法:胡萝卜玉米粒炒肉末材料:猪肉末200克;胡萝卜1根;玉米粒1/2杯;葱2根,切成葱花;姜适量,切成末;大蒜2瓣,切成末;生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白...……更多
吃猪肉时需注意,猪身上这4个部位尽量不要吃
...是吃出来的,正如我们爱吃的猪,猪身上的许多部位对于吃货而言绝对是美味,但是也有一些部位则含有细菌和毒素,很多人都还在乐此不疲,因此要提醒家人,一起来看一下吧。 一、猪脖子学过生物课的人都知道,不管是猪...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...增加猪肝的口感和美味,可以将其与一些蔬菜搭配烹饪。推荐一道简单好吃的菜品——韭菜炒猪肝。首先,将猪肝提前浸泡去除血水,然后洗净并切成薄片。加入适量的盐、胡椒粉、生抽、老抽和蚝油,腌制10分钟。准备好韭菜...……更多
春回大地万物复苏,博山炸春卷
...气息呢?在淄博就有这么一道很应景的菜品——“博山炸春卷”。在淄博,一道名为“博山炸春卷”菜品,可以说,应了“春回大地、万物复苏”的时令。所以,鲜笋、韭黄必不可少;五花肉一条,也要燕瘦环肥、恰到好处。中...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...多吃富含铁元素的食物,有助于提高抵抗力,御寒保暖。推荐的四种“高铁菜”包括醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。黑豆富含蛋白质和纤维素,有助于补血和提高免疫力。黑木耳富含膳食纤维和维生素,可以改...……更多
舌尖上的年味 又酥又甜的豆沙春卷
...员 邵正涵小时候,每逢过年,总能吃到长辈亲手制作的春卷,那一只只刚出锅的小春饼,外表油亮,香气扑鼻而来,每次都等不及放凉,便拿起来咬,即使烫手又烫嘴,还是抵不过自己这张小馋嘴。春卷有咸口和甜口,其中甜...……更多
这位『馋幺妹』是个扬州人
...这时候妹妹还没有结婚,我作为姐姐很不放心,就想到这里来陪她,几经周折,我辞职来到扬州。”姐妹俩在扬州团聚了,但生活中也有困扰,那就是扬州的饮食以淮扬菜为主,川渝风味太少。 于是,朱迎晨就联系重庆的亲戚...……更多
5000桌“年猪宴”临安喊你过大年
...西部的几个镇联手,要把临安的“年猪宴”分享给城里的客人。据初步统计,年猪宴的规模达到5000桌!“年猪宴”都怎么个吃法呢?首先会有四个暖锅(土猪肉腌菜暖锅、猪肚暖锅、猪血腌菜叶暖锅、炖猪大肠暖锅),再上四...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
春季滋补美味推荐500字前言:春天,四季轮回中的一个重要节点,大地万物渐次苏醒,生机盎然。在这个特殊的时节里,孩子们的生长发育得以绽放,在温暖的阳光下茁壮成长。作为家长,我们肩负着关注孩子健康成长的使命...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...熟透的老南瓜存储起来,熬粥、蒸煮或做菜都营养美味。推荐菜谱:排骨炖南瓜1.南瓜洗净后切去根蒂,剖开后挖去瓜瓤切成小块,排骨浸泡去血水清洗干净,入凉水锅中烧开,撇净浮沫后捞出清洗干净。2.锅中入油下入冰糖炒...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...补气血。气血怎么补?俗话说药补不如食补,今天给大家推荐几种补气血的菜,建议隔天吃一次,温暖过冬天。一、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉用...……更多
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秋日进补,不如试试它!生吃熟吃都养身,清爽开胃,炖汤滋味比肉还香~
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如何判断一个人,还能不能喝酒?喝酒上脸的人,还能继续喝吗?
喝酒对于某些人来说,简直就是家常便饭,不管是需要应酬的重要场合,还是朋友之间的相聚,都离不开美酒的陪伴。夏天又刚好是吃海鲜烧烤
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末伏养生,茶香中的健康之道
当夏日的炎热逐渐退去,我们迎来了一年中最后的高温时节——末伏。在这个由夏转秋的过渡期,气温依旧火爆,但早晚的温差开始悄悄拉大
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糖尿病患者睡前血糖不稳?晚餐主食换这5种试试!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
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