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...豌豆粒，可以随吃随取，不发干不发硬，颜色依然翠绿，口感也倍儿好。第一步，把豌豆一粒粒都剥出来。这是一部分，3斤的量，剥了1小盆第二步，煮锅里加水烧开，加入少许盐，目的是锁住豌豆里的水分，防止营养素流失
...……更多
2024-04-11 11:00:00省事,豌豆,虾仁,冷冻,胡萝卜,菠萝
...韭菜根据部太老的部分切除去掉，这部分比较硬，会影响口感，再把留下的这些韭菜切成小碎丁。Ps：尽量切得碎一点儿，这样炒的时候容易被鸡蛋包裹住。3.将4个土鸡蛋磕入碗中，在鸡蛋中一次性加入足够的盐，再加入2-3滴陈...……更多
2024-04-14 17:12:00小炒,王者,韭菜,鸡蛋,炒鸡蛋,做法
...要趁热品尝，鱼眼帘后两块鼓鼓的鱼肉，最是肥美鲜嫩，口感爽滑无比；鱼骨附近的肉也特别细腻……几筷子鱼肉下肚，鲜香的鱼味停留在口中，让人回味无穷。同样以“好山好水出好鱼”的食材优势名列美食名录的，还有以临...……更多
2024-01-19 02:18:00台州,黄鱼,台州,香鱼,鱼肉,墨鱼
...而且提高了产品附加值。市场反馈这一系列营养产品不仅口感好，无异味，可溯源，而且效果好，深受客户赞誉。富硒食品因其安全、高效、性价比高、应用广泛，成为市场热销产品。
发展富硒食用菌产业前景无限富硒食用菌...……更多
2023-11-10 01:46:00微生,微生物,产业,农业,技术,食用菌
...、具体做法：1、晒干后的菜花需要浸泡10分钟，泡软之后口感好，更入味。干菜花放入冷水中，撒上食盐泡软，挤干水分备用。2、接下来再准备少许五花肉，菜花比较喜油，和五花肉是绝配，五花肉改刀切成薄片。葱姜也改刀...……更多
2023-12-22 20:11:00叶酸,天然,冠军,花菜,五花,菜花
杏鲍菇，是一种外形独特，口感鲜美的食材。它的种类繁多，每一种都有自己的特点和独特的风味。杏鲍菇富含营养，低脂肪，高蛋白，是一种非常健康的食物选择。本文将着重介绍杏鲍菇的种类和特点，并深入探讨了它的营...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
...和海带的海味相互融合，清淡中又不失滋味。豆芽的爽脆口感为这道汤增添了层次感。扩写：海带的口感韧劲十足，入口略带嚼劲，而猪里脊则口感鲜嫩，肉质细腻。在清爽的海带之中，豆芽的爽脆感仿佛一抹生机，让整道汤更...……更多
2024-03-25 12:12:00家常菜,家常,口感,口蘑,山药,肉末
...蘑等，菌菇的种类特别多，不同的菌菇有着不同的营养和口感，今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”，属于低脂食物，味道异常鲜美！它是一种口感介于平菇与香菇之间的菌菇类，比香菇的口感清淡一...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...一定的甜味，煮的过程中不建议加糖，尤其是过量的糖，口感虽然好了，但是不健康，想要适当调味的，可以少加几颗红枣，红枣中带有淡淡的甜味。推荐做法：雪梨金桔茶食材：金桔、雪梨、红枣。做法：1、做这道润喉的金...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...,是一道在天津地区极为流行的特色小吃。它以其独特的口感和丰富的配料赢得了无数人的喜爱。这道美食不仅具有丰富的营养,而且制作过程充满了趣味性,让人在品尝美食的同时,也能感受到制作的过程所带来的满足感。首先,煎...……更多
2023-11-08 14:09:00煎饼果子,煎饼,天津,果子,煎饼果子,煎饼
...要买那种小的，要选大个的荔浦芋头，不仅容易切，而且口感绵软。荔浦芋头去皮，皮比较硬，建议用菜刀削皮，别用削皮刀，但要注意别削到手了。2、荔浦芋头去皮后洗干净，切成手指粗的长条。起锅加油烧热，六成热时放...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
...拌均匀后腌制一段时间，使其入味。这道菜的味道独特，口感鲜美，是一道极具江苏地方特色的美食。在品尝时，可以先将蟹肉和蟹黄分开，然后慢慢品味。蟹肉鲜嫩细腻，而蟹黄则香醇浓郁，两者的完美结合，让人回味无穷。...……更多
2023-11-16 14:24:00特色,地方,螃蟹,道菜,江苏,药用
...点的菜有哪些？鸭血或许会是不少人心中的答案。鸭血的口感滑嫩，在红油辣锅涮煮后吸满了汤汁，爽口入味，获得不少消费者的青睐。在社交平台上，消费者也热衷挖掘和分享鸭血的各类吃法，“鸭血配海椒干碟”“鸭血蘸沙...……更多
2024-04-19 16:57:00大动,能达,万件,工厂,供应商,智能
...前段时间某一天中午小张吃了十几个砂糖桔，又喝了两袋牛奶，到了晚上便感觉到腹痛不已，不得已的情况下只能去医院进行检查。医生询问了小张中午的饮食之后才得出结论，原来都是吃橘子害的，医生表示吃完橘子之后是不...……更多
2023-01-13 23:52:00橘子,禁忌,橘子,小张,果核,身体
...口味适量添加调料，如生抽、蚝油、姜蒜等，提升菜品的口感和营养价值。这道菜色香味美，口感鲜嫩，既可口又营养，深受人们喜爱。综上所述，芥蓝炒牛肉不仅是一道美味佳肴，更是一道养生佳品。它富含的营养成分有助于...……更多
2024-03-18 08:31:00孩子,营养,芥蓝,健康,维生素,牛肉
...也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节，多喝具有清爽口感、不油腻的汤水，既可以调节体内的水分，又能获得丰富的营养。接下来推荐的这四道汤，口感清爽，健康美味，特别适合春季的天气。1、清爽海鲜味：鸡蛋蛤蜊汤...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...香菇使肉馅，吃起来不那么的肥腻，同时增加营养和丰富口感。再准备一把葱，洗净后切成小段，全部切好放案板上备用。肉馅里倒入十克的老抽，30克的生抽，十克的蚝油，20克的食用盐，五克的鸡精，适量的胡椒粉，再把浸...……更多
2023-10-24 17:35:00三宝,医生,朋友,肉馅,香菇,猪肚
...如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食物口感好，但是长期食用会引发一系列健康问题，如口腔溃疡、上火等。因此，为了保持身体健康，尤其是年过50的人，我们应该少吃这些咸味小食，而多吃一些碱性菜来改...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...道之分！酸菜鱼好不好吃？看卖相就知道！好吃的酸菜鱼口感滑嫩爽口，鱼肉洁白无腥味。汤汁雪白浓郁鲜美无比！酸菜鱼为何那么好吃？在酸菜鱼连锁店工作的大厨透露出这三点，教大家如何烹饪出爆款的酸菜鱼。做法正宗，...……更多
2023-10-22 10:02:00酸菜鱼,酸菜,卖相,口感,好不,酸菜
鲫鱼汤这样做太赞了，包你吃不到一根鱼刺，汤白如牛奶鲜香无腥味天气越来越冷了，我喜欢给家人炖一锅热乎乎的鱼汤，鲜美又开胃，一碗下肚全身都暖和起来，特别舒服。鲫鱼豆腐汤是最受欢迎的，汤汁浓白如牛奶，鲜香...……更多
2023-12-30 06:33:00白如,鱼刺,一根,鲫鱼,腥味,牛奶
“秋吃藕人长寿”，分享4种做法，营养美味，补血补气，健脾养胃莲藕是秋天最该吃的菜，它的营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等物质，有补血补气、健脾开胃、清热润燥等好处，所以被称为“长寿菜”。俗...……更多
2023-10-28 21:29:00长寿,美味,做法,营养,莲藕,食盐
...子是一道香甜可口的甜品，它将南瓜的鲜甜与糯米的特殊口感完美结合，再加上花生和黑芝麻的香浓，让人回味无穷。制作南瓜丸子的过程并不复杂。首先要准备食材，包括南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻和红糖。然后，将南瓜蒸...……更多
2023-11-01 12:15:00叶酸,南瓜,情绪,作用,心情,南瓜
海参怎么挑选海参，被誉为海洋的“软黄金”，不仅口感滑嫩，营养丰富，更因其在中医食疗中的独特地位而备受推崇。但面对市面上琳琅满目的海参产品，如何挑选出既优质又合适的海参呢？一、外观判断优质的海参，其外...……更多
2024-04-17 10:32:00海参,技巧,海参,刺参,开口处,其生
...，用中火煮20分钟即可。
这道五花肉烧萝卜香味浓郁，口感鲜嫩，既能满足味蕾的享受，又能为我们的肺部提供养分，是一道非常受欢迎的冬季家常菜。
山药鸡蛋汤山药富含多种维生素和矿物质，具有健脾止泻、益气养肺的作...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...情况，会造成部分营养成分的流失，但还是可以食用的，口感自然是比不上新鲜的土豆了。不过注意吃冻土豆要解冻之后立即食用，不能解冻之后再保存，所以要立即吃完。大家在平常的生活中也要多注意，土豆尽量不放在冰箱...……更多
2024-04-05 16:01:00土豆,土豆,冻害,口感,冷冻,食用
...制作好的藕粉还可以加入葡萄干、坚果或桂花蜜等辅料，口感更加丰富。冲泡藕粉时，先用凉水融化藕粉，再倒入沸水并搅拌至透明，细品时更具魅力。2、莲藕炒肉：美味佳肴多滋补莲藕炒肉是一道美味佳肴，将莲藕的清香与...……更多
2024-03-20 13:25:00气色,保养,不断,女子,建议,莲藕
...，概括为一“多”一“少”，即食用植物油等吃得偏多，牛奶及乳制品、大豆及豆制品等健康食品摄入不足。营养学堂将以线上线下结合的形式，与大众进行互动，提供专业的营养建议和健康管理方案，并让市民学会如何避免饮...……更多
2024-01-26 07:09:00江苏省,江苏,学堂,营养,医院,人民
...入了一小块新会陈皮，增香解腻的同时，还丰富了汤味的口感，推荐大家试试，小小一块就能收获奇效哦！温馨提示：此汤方用的是青萝卜，青萝卜，青萝卜，不是白萝卜，请大家不要说青萝卜+红萝卜不能一起煮出来同食哦！...……更多
2024-04-13 11:56:00白萝卜,萝卜,红萝卜,扇骨,青红,白萝卜
...者往往叶片相对柔嫩，但辛香味、辣味不那么突出；后者口感更有韧性，韭菜的辛辣味更明显，味儿更“冲”。 ……更多
2024-04-22 01:57:00韭菜,好处,韭菜,化合,酸钠,谷氨
...保持健康，增强抵抗力。说起补充蛋白质，人们总是想着牛奶和鸡蛋，其实蛋白质的摄入不仅仅局限于喝牛奶，多样化的饮食结构更能够满足身体的需要，建议中老年人不妨常吃四种富含蛋白质的食物，腿脚有劲精力充沛少疲劳...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧）俗话说：“人老骨先衰，骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病，是导致骨折的重要原因之一
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