• 我的订阅
  • 头条热搜
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...正常的睡眠有着密切关系,它们分别是手足太阴脾经和手足厥阴肝经。手足太阴脾经位于我们全身的内侧,从足部开始,一直上行至头部,负责运输和调节脾脏的功能。太阴脾经是与我们的消化系统有着密切联系的经脉,而且与...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经→手太阴肺经”,简称为“肺大胃脾心小肠,膀肾心包焦胆肝”。尽管中医认为心是“五脏六腑之大主”,肾为先天之本,脾胃为后天之本,都极为关键,但为...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...不足、阴虚火旺所致的甲状腺结节,效果更佳。太冲穴:足厥阴肝经腧穴,在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。肝主疏泄,调畅情志,太冲为肝经原穴,具有疏肝行气化痰的功效,故对肝脏和肝经气血不调引起的甲状腺结...……更多
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
...于此:足太阴脾经(脾统血)、足少阴腎经(腎生血)、足厥阴肝经(肝藏血)。这些经络上有很多妇科要穴,如血海穴、地机穴、三阴交穴等。1、妇科疾病腿部一旦受寒,就会血瘀,气血就难以下行,直接导致女性经量减少...……更多
月经先期 按揉七穴
...气虚和血热引起的月经先期均有很好的调理作用。期门 足厥阴肝经腧穴,在胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸。期,周期之意,该穴为十二经脉的止穴,为气血归入的门户,故名期门。期门穴为肝脏募穴,具有...……更多
日常拍“八虚” 驱邪又强身
...气养血、调养心神。拍打腹股沟腹股沟处为足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阳胆经和足太阴脾经循行部位。此处穴位主要有胃经气冲和归来,脾经冲门和府舍,肝经急脉、阴廉和足五里,这里重点介绍气冲和冲门。气冲,在腹股...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...、滋补肾阴、补气养血的作用,改善月经后期。太冲穴:足厥阴肝经腧穴,在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太,大也;冲,冲盛。该穴所在位置是冲脉别支所过之处,冲脉为血海,肝主藏血,肝与冲脉的经脉之气在太...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...脉经过:任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经,双手轮流轻拍此处,有助于加强脾胃肝肾之气。任脉循行于腹部正中,总揽全身的阴经脉气,负责人体的精血和津液。如果任脉不畅,泌尿生殖系统就会出现...……更多
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
...括足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经和任脉,以及人体唯一的横向经脉即带脉。按揉腹部可以消除便秘,可于清晨醒来之际,在床上推推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,或...……更多
...降冲逆,故可对孕吐起到很好的调理作用。•期门期门,足厥阴肝经腧穴,在胸部,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。本穴是肝经最后一个穴位,气血归入之门户,故名,具有疏肝健脾、和胃健逆的功效。女性孕期因身体、心理变...……更多
青光眼分虚实,虚证在肾经,实证在胆经
...,以及代表的特定的联系的部位,还有特殊的功能特点。足厥阴肝经这条经脉,“厥”是终末的意思,“阴”是阴器的意思,只是到前阴的部位就终末了,后来为了建立起来肝和胆之间的联络关系,足厥阴肝经的走行路线被延长...……更多
经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...后换右手按揉左脚太冲穴,方法相同。3、功效太冲穴为足厥阴肝经的原穴,按摩此穴能有效疏肝解郁、平肝熄风,对于因肝火旺盛导致的烦躁易怒、失眠多梦、头痛头晕等症状有良好的缓解作用。二、按摩涌泉穴1、位置涌泉穴...……更多
经方递进,攻克肝经久疾
... 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉,起于脚而终于头,从下而上,贯穿整个人体。由于其循行范围广,牵涉脏腑、经络、孔窍多,因此所引发疾病的种类和表现也繁杂各异...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...人体所有阳经皆汇聚于头,五脏六腑之气亦皆上荣于头,足厥阴肝经循行在巅顶与督脉相会,肝主藏血,冲脉附于肝,经行时气血下注冲任而为月经,人体阴血相对不足,所以外感、内伤均可在月经期间引起脏腑气血失调而发为...……更多
缓解口苦 按揉四穴
...或由肝之余气凝聚而成,胆气以下降为顺。足少阳胆经与足厥阴肝经相表里,胆经经脉病候“是动则病,口苦,善太息”,若少阳之气升发失常,无法疏达,则胆气郁结,气机上逆,胆汁上溢,则可出现口苦等症状,且多表现为...……更多
“锦旗大户”为百姓排忧解难
...心态求医。万健为其把脉发现足太阴脾经、足阳明胃经、足厥阴肝经,经络局部阻滞导致足趾疼痛,为其应用“无为针法扫雷术”治疗。无为针法来源于老子《道德经》“道常无为而无不为”的理论思想,是李闯先生受到道家无...……更多
太阴腹痛证治验四则
...统等受寒痉挛所致。《素问·举痛论》文中所述寒邪侵袭人体为层层深入,参考《灵枢·百病始生》可知其大概侵袭路径为:始于皮肤,留而不去,遂传舍于络脉、经脉、肠胃、肠胃之外膜原之间、冲脉、背俞之脉、厥阴之脉,...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...,升降气机,故可有效改善小儿夜啼引起的诸症。行间 足厥阴肝经腧穴,在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。肝主疏泄,调畅情志,促进脾胃运化,其用为阳;肝主藏血,涵养肝气,调节全身血量,其体属阴,...……更多
...引热下行脚位于人体最下部,足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经三条阴经都汇集于此,但同时也是阳气最不易到达的地方,很多阳虚者都会有脚发凉的情况,在冬季更为明显。冬季用一些温热的药物泡脚,可以起到祛寒保暖...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...处理相应的疾病。在点交接过程中,可通过足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经取得按摩作用。这对咱们的肾脏有很大的优点,所以关于中老年人来说,假如能养成这样的习惯,就能减缓肾脏的阑珊。3.缓解痔疮俗话说,十人...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...中。按揉此穴可以清热利湿、调理脾胃。三阴交三阴交为足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经交汇处,位于小腿内侧,在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按揉此穴可以起到健脾化湿、滋补肝肾功效。太溪太溪是足少阴肾经...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...中点处。督脉循行“入属于脑,上巅,循额,至鼻柱”,足厥阴肝经循行“上出额,与督脉会于巅”,督脉“总督诸阳”,为“阳脉之海”,具有督领全身阳气,统率诸阳经的作用。百会穴别名“三阳五会”,穴居巅顶,并与肝...……更多
睡到早上两三点自然醒,醒来再也睡不着,或是此处经脉出问题了
...点刚好是身体肝经在运行的时间。所以,当你在这个时间醒来的时候,并且再也睡不着觉了,在中医看来就是肝经出现问题的表现。这是因为肝是藏血的器官,而且也是促进新陈代谢,帮助身体排出毒素的器官,所以,正常情况...……更多
问止中医百科 | 月经问题通论:女强人王熙凤只怕什么?
...状况。三阴交它是人体足部的足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经这三条经络的交会,在我们内踝高点上四个指幅宽的位置,胫骨内侧缘后方。平时多按摩或热敷三阴交,不只能帮助月经顺畅、预防妇科疾病,还有强身抗老和...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...时,前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。这样可以按摩足三阴,通过足少阴肾经温补肾阳。每天踮起脚走10分钟左右,中间可以走走停停,累了休息,达到刺激穴位的目的就可...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...瘀凝结而成。本病病位在乳房,足阳明胃经循行过乳房,足厥阴肝经循行至乳下,足太阴脾经循行乳外,故乳腺增生与胃、肝、脾三经关系密切。本病以单侧或双侧乳房出现大小不等、形态不一、边界不清、推之可动的肿块,胀...……更多
邓沂运用“五气所病”理论治验三则
...支者,从目系下颊里,环唇内。”就经络循行部位而言,足厥阴肝经循喉咙而上,故肝与“语”密切相关。因此,肝若患疾或肝气不循肝经,不守肝脉,则临床上以多言为主要症状。从其临床病证而言,明代医家张景岳《类经》...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...理,反馈得知,均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是人体最大、结构最复杂的关节,膝关节浅在,活动量大,摩擦劳损、关节老化及创伤机会多,所以膝关节疼痛是很多人面临的困扰,特别是一半以上的老年群体都患有膝关...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...院•手掌作为整体的一部分,通过经脉血络联通全身,是人体生理病理的信息窗。•我们可以通过观察手掌的脉络、纹理、爪甲、形态、气色等推断人体内在的变化情况,为辨证论治提供信息和依据。•现代研究中的生物全息论...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...,水饮上犯,故头昏。心血亏虚,子病及母,肝体失养,足厥阴肝经上行巅顶,不荣则痛,故巅顶痛甚。气血亏虚,正气不足,易受风邪侵袭,《素问·太阴阳明论篇》有“伤于风者,上先受之”,故后项疼痛。舌淡、苔白腻、...……更多
更多关于健康的资讯:
台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
南海网2月6日消息(记者 李文韬)2月5日,海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
2025-02-06 19:38:00