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...节开始！多吃蔬果很多男人都是肉食动物，常常会忽视对蔬菜水果的摄入，其实不管是哪个年龄段什么性别，都不能忽视对蔬菜以及水果的食用，否则会缺乏一些营养成分。如果自己特别不喜欢吃水果，那么就需要给自己制订一...……更多
2024-01-09 15:46:00身体,男人,身体,压力,健康,男性
...重视肝脏的健康，从饮食习惯入手。尤其是以下四种伤肝蔬菜，我们在日常生活中应该控制自己的欲望，尽量避免食用或者少吃，因为它们可能会对我们的肝脏造成伤害。01为什么一查出肝病就已经到了晚期？肝脏是我们体内最...……更多
2023-10-30 11:10:00食用,蔬菜,肝脏,代谢,物质,身体
...助于预防和抑制囊肿的生长。苹果的碱性特质有助于维持酸碱平衡，进一步保护肝脏健康。2、葡萄：葡萄中富含的花青素、黄酮类物质具有强大的抗氧化能力，可有效对抗自由基对肝脏的损害。葡萄中的白藜芦醇被认为具有抗...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...新鲜蔬果和全谷物，可以帮助控制这些矿物质的摄入。4.酸碱平衡：向碱性食物倾斜研究表明，碱性食物有助于减少肾脏疾病患者的代谢酸负担，从而有利于保护肾脏。碱性食物包括大部分蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、香蕉等...……更多
2024-04-07 06:47:00生姜,韭菜,肾脏,罢工,医生,建议
...到外部环境的影响，而钙元素正好可以帮助调节血液中的酸碱度，维持血液的平衡。镁元素在人体内同样起着重要的作用。它是人体内多种酶的重要辅助因子，对于能量代谢、神经传导和心肌收缩等方面起着至关重要的作用。镁...……更多
2024-01-12 06:06:00中老年人,制剂,离子,流失,元素,矿物质
...咳嗽。秋季本身比较的干燥，应该多吃一些水分比较大的蔬菜，这些菜可以起到滋阴润燥、养肺生津。而西葫芦就是其中的一种，它含水分量超高，富含的蛋白质和矿物质以及维生素，是可以起到清热利尿，消烦止渴，润肺止咳...……更多
2023-10-08 15:22:00西葫芦,免疫力,免疫,调节,同时,人体
...部空气进入血液中，同时将二氧化碳从血液中排出体外；酸碱平衡调节：肺部通过调节呼出的二氧化碳量，影响血液中的酸碱平衡；免疫防御：肺部具有免疫细胞和免疫分子，可以保护身体免受细菌、病毒和其他外部致病因素的...……更多
2023-10-06 06:16:00不好,地方,肺部,疾病,呼吸道,健康
...可以通过选择性重吸收和分泌过程，控制和调节体内盐、酸碱、气味和药物等物质的平衡；尿液形成的第三步是在肾小管中分泌。这个过程通过肾小管细胞排出体内储存最高的药物、毒物等体内产生的有害物质，以维持体内平衡...……更多
2024-01-12 04:54:00尿常规,检验,状况,身体,尿液,尿常规
...脂肪在胃肠中代谢分解时会产生很多酸性物质，影响血液酸碱值，同样不利于头发生长。《黄帝内经》说：“多食甘，则骨疼而发落。”首先，甜食中含有大量糖分，糖类在分解时所产生的热量也会使皮脂腺、汗腺分泌增加，导...……更多
2023-11-28 16:28:00脱发,饮食,毛囊,头发,酸性,皮脂
...激骨髓产生红细胞，增加供氧能力；硫酸氢唑啉则是一种酸碱平衡调节剂，能够帮助身体更好地应对高原缺氧的挑战。
除了食物和药物，高原人群还可以通过一些其他方法来增强抵抗高原反应的能力。适量的运动。适当的运动...……更多
2023-12-11 15:03:00高原,人群,神奇,反应,秘密,高原
...主要成分就是“酶”。酶是特殊性质的蛋白质，对温度、酸碱度敏感，就这么空口吃下去，到了胃肠就被分解干净了，所以并不能起到“吃酶补酶”的效果，更没有那些“燃脂、减肥、清肠毒、治疗便秘”的神奇功效。有时我们...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...出来，随着呼吸被排出体外。pH平衡调节肺部还参与维持酸碱平衡的调节。当体内产生过多的酸性物质时，肺部会促进呼吸加深加快，以增加二氧化碳的排出，从而减少体内酸性物质的浓度，维持酸碱平衡。相反，当体内酸碱度...……更多
2023-10-08 06:04:00筛查,就医,现象,医学,肺癌,肺部
...质损害导致的肾功能缺失，破坏了人体中的水、电解质、酸碱度等的平衡，影响人体健康。其临床症状表现包括四肢浮肿、皮肤瘙痒、呕吐、口中异味、记忆力衰退、疲劳、呼吸困难、腰疼等。由于该病具有不可逆性，因此一旦...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性肾衰,肾衰,饮食,指南,肾衰,患者
...疏通。调整饮食：应避免过多油腻和辛辣食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以清理肝脏。中药治疗：如丹参、柴胡等，能够缓解肝气郁结，促进血液循环。情绪管理：保持心情舒畅，避免压抑和急躁，有助于缓解肝郁。3-5点早...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...品，对于中老年人来说，多摄入一些碱性菜可以平衡体内酸碱值，维持身体的健康状态。除了黑木耳，白木耳也是一种很好的选择。白木耳味甘性寒，对于清热解毒、滋阴润燥有很好的效果。可以将木耳与其他蔬菜一起炒着吃，...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...
皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，排毒养颜抗衰老作用。加水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮，不仅美味又养颜
百合集多种营养成...……更多
2023-10-27 17:01:00老得,抗衰老,女人,抗衰老,阿胶,皮肤
...，经常使用苹果的话，可以增强人体的骨质，保持人体的酸碱度平衡，增强身体的免疫能力，而且还具有降低人体血压的效果。随着人体的年龄不断的增长，甘油三脂的指数也会随之升高，血管硬化将会出现，多吃一些苹果的话...……更多
2023-10-16 06:19:00苹果,时候,价值,苹果,人体,身体
...放开气囊，直接在梗阻部位减压。(二)纠正水、电解质和酸碱平衡紊乱肠梗阻患者均有不同程度的脱水和电解质丧失，因此无论手术与否均应纠正水、电解质和酸碱平衡紊乱。通常釆用5%葡萄糖盐水或等渗盐水，依据心率、血压...……更多
2024-04-27 05:08:00肠梗阻,急救,患者,指南,肠梗阻,患者
...达15%左右。此外，还有大量的酸性成分，可以调节体内的酸碱平衡。南国梨还含有多种微量元素，达37种。锌、铁、钾等物质的含量特别高。经常食用可显着改善人体各器官的功能。2、南果梨可以抗氧化，延长寿命南国梨不仅营...……更多
2023-11-03 06:55:00味道,水果,营养,花青,花青素,营养
...红薯的概述红薯，又名甘薯、番薯，是一种常见的根茎类蔬菜。红薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。红薯对肠道健康有很好的保护作用。五、红薯的润肠作用1.丰富的膳食...……更多
2023-11-06 13:37:00红薯,蜂蜜,食物,作用,肠道,红薯
...这类食物应少吃为佳。②适当多吃富含水分的食物水果、蔬菜、芽苗等食物均含大量水分，能供给人体丰富的水分、维生素及膳食纤维，能帮助体内废物及毒素的稀释和排泄。③吃食物的顺序每餐应先吃水果，再吃蔬菜；每餐只...……更多
2023-01-07 21:57:00亚健康,调节,状态,食物,健康,水分
...少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。4、调整饮食结构酸碱食物的比例建议为20∶80。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选...……更多
2024-04-19 16:33:00酸性,体质,体质,酸性,食物,碱性
...、米粥、豆类等清淡食物，有助于清热解毒，调节身体的酸碱平衡。3.注意水分摄入：多喝水有助于身体排毒，保持良好的水分平衡。可以选择饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒作用的饮品。二、调整生活方式：1.合理作息：保...……更多
2023-11-30 10:54:00解毒,烦恼,方法,解毒,症状,身体
建议老年人：8种“碱性”蔬菜要常吃！保持酸碱平衡，越吃越健康！酸菜炒鸡肉食材：鸡腿肉2块；酸菜100克；大蒜3瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1汤匙；白糖1茶匙；胡椒粉适量。做法：1、鸡腿肉切成块...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...仿佛一场肠道的深度清洁之旅，有效预防便秘，维护体内酸碱平衡，守护消化系统的和谐与活力。推荐佳肴：菠菜与黑木耳的交融——蛤蜊炒菜所需材料：鲜绿的菠菜、浸润过的黑木耳、肥美的蛤蜊、葱、姜、蒜的香气四溢，再...……更多
2024-04-25 16:11:00清道夫,中老年,人体,营养,建议,健康
...阳，或者买一瓶维D补剂来试试。同时，sara博士还指出，蔬菜的摄入量也很重要，蔬菜多酚的摄入很大程度能够预测一个人在五六十岁得乳腺癌的概率，吃菜越多，乳腺癌概率越低。
此处爱吃肉的宝子注意了，日常蔬菜还是要...……更多
2023-11-08 09:39:00朱莉,安吉丽娜,丽娜,安吉,遗传,影响
...饮食习惯与寿命密切相关，高纤维、低脂肪、富含水果、蔬菜和全谷物的饮食有助于维持健康并减少慢性疾病的风险。运动和体力活动适度的体力活动和定期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性，并可延长寿命。环境因...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...的作用远不止于此，它还关系到身体的免疫防御、血液的酸碱平衡以及影响其他器官的功能。随着年龄的增长，肺功能可能逐渐下降，空气中的污染物、烟草烟雾等有害物质会加速这一过程。肺功能不佳不仅仅意味着呼吸不畅，...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...3、肾囊肿的患者要养成多吃水果的习惯，多吃些新鲜的蔬菜水果对肾脏有利，尽量多吃些对肾脏有好处的食物，控制胆固醇的摄入量，炒菜尽量少放盐，尽量做到低盐饮食，多到户外呼吸新鲜空气，并且要注意情绪的调节。 ……更多
2023-11-04 16:21:00肾囊,肾功能衰竭,肾功能,症状,肾囊,患者
...日晒也能帮助体内合成维他命D，进一步促进钙的利用。酸碱平衡的舞蹈：饮食中的酸碱性现代饮食中高盐、高糖、高脂肪的食品往往导致体内酸性增加，长期以往可能导致身体为中和酸性，从骨骼中释放出钙质。维持饮食中的...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
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“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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2024-09-17 05:42:00
本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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