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1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...蠕动,防止便秘,利于食物残渣的排出。此外还可以搭配酸味水果:草莓、橙子、奇异果等,酸味水果不仅可以缓解油腻的感觉,还可以起到促进消化、解油腻的作用。1. 枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨等月饼的口感很甜,在品尝时,...……更多
在买豆腐时,遇到这4种豆腐,在便宜也不建议买!
...,吃了这种豆腐鱼,还会导致您腹泻呢。第四种:闻着有酸味的豆腐在天气比较热的时候,豆腐长时间受热,它吃着会比较酸,而这种酸豆腐,一点都不好吃,加很多调料也压不住酸味,所以大家买豆腐时,特别是天气热或下午...……更多
立夏养生 你可要走“心”
...文转自:福州晚报立夏养生你可要走“心”医生建议多食酸味和苦味,午间适当休息节气与中医养生今天是立夏,夏季的第一个节气。“初夏之时,阳气上升,肝气减弱,心气渐强。”福州市中医院药学部副主任中药师林娟提示...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...炒制时不宜过长时间,以保持其嫩脆口感。2、西红柿的酸味可以根据个人口味适量调整糖的量。3、在炒制过程中,可适量加入少许水,使白菜更容易入味。 ……更多
蔓越莓火了,怎么吃更健康?
...健康?医生建议,该水果营养丰富,可泡水或加蜂蜜中和酸味增加口感扫码看更多紫红色的蔓越莓受到南宁市民的喜爱■本报记者叶祯/文宋延康/图东北回赠南宁的蔓越莓来了,不仅东北人觉得它“陌生”,南宁人也只是在各种...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...甜味食品,有利于补益脾气,避免肝旺而克伤脾。应少吃酸味食品,防止肝气过旺,所吃食物性宜偏凉,要慎用或禁食热性食物,以免助长内热,发生温热性疾病。注意适当多饮水,可用菊花、金银花泡茶清热散风。温馨提示:...……更多
汪小菲“一家三口”相聚,惹来大S妈妈的不满,言语间透露着酸味
...待汪小菲的邀请。通过S妈的言论,能感受到一股浓浓的酸味,将女人的那点嫉妒情绪呈现的淋漓尽致,那汪小菲为何这次做的不让她满意呢?是忙于恋爱疏忽了吗?汪小菲与大S离婚之后,还替前妻家承担着天价水电费,即便大S...……更多
减盐不减味有妙招
...出大量糖的甜味,而放一勺糖却会减轻菜的咸味。反之,酸味可以强化咸味,多放醋就感觉不到太咸。在外就餐,为防止钠超标,记住这几点:(1)涮水去盐;(2)尽量点盐少的菜肴;(3)咸的菜肴少吃;(4)自取调料时少...……更多
上海一女子去哈尔滨,吃饭不顾劝阻点三道菜,菜上桌表示傻眼了
...那样炸得又干又硬。当这道菜刚端上来时,那股呛鼻子的酸味立刻让人闻到了正宗的味道,非常引人入胜。这道菜品绝对值得一试,无论是口感还是味道都让人印象深刻。第二道炒肉拉皮 这道菜是东北地区非常具有代表性的美...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...很高,甜度远远高于其它水果,几乎没有普通番茄那样的酸味,吃起来要比蜂蜜还甜,非常的适合直接当作水果新鲜食用,除此之外,黑番茄也可以像普通番茄一样,和其它食材搭配烹饪成菜肴,当作蔬菜食用,不管是哪一种吃...……更多
破大防了!炎亚纶回应被飞轮海其他三人冷落一事,言语中酸味十足
前些日子,有网友询问吴尊什么时候举办飞轮海的演唱会,吴尊回答说让网友先去说服其他三个人。之后飞轮海的另一个成员汪东城也在社交媒体上回应了这件事,他发了一个视频,视频中有他和辰亦儒、郭品超三个人,还说...……更多
寒来暑往秋收冬藏 浓浓烟火气息中看见活力与希望
...接触,乳酸菌能够让白菜发酵产生大量的乳酸,而酸菜的酸味就是来自于乳酸菌。这样经过一个多月的发酵,酸菜就制成了。随着食品加工生产技术的提高,过去只有在冬季手工腌制的酸菜,如今已经变成了可以随时享用的“四...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...,适用于体质较弱或对寒性药物敏感的患者。(二)五味1.酸味酸味药物通常具有收敛作用,适用于治疗出汗过多、腹泻等症状。酸味能收敛肝气,有助于稳定情绪和缓解压力。然而,过量使用可能导致气滞和食欲不振。2.苦味苦味...……更多
...就应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固涩的作用,不利于肝气的舒展;甘味食物多属温性,有滋养补益的作用。荠菜,味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。魏棣建议大家自...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...质,有助于提高免疫力和促进血液循环。 酸汤牛肉含有酸味的酸汤牛肉是冬季最适合的一道菜品。首先,将牛里脊肉冲洗干净切成小条状,加入料酒和生抽腌制。将金针菇去掉根部并清洗干净,准备好蒜片和肥牛卷。在锅内加...……更多
糖醋鲤鱼的做法,让你轻松掌握绝妙技巧,成为家中的小厨神
...人口味进行调整。喜欢甜度更重的可以多放些白糖,喜欢酸味更突出的可以多放些醋。同时,可以适量加入一些番茄酱,增加糖醋汁的色泽和口感。炸鲤鱼时,油温的掌握非常关键。油温过低,鱼容易散架;油温过高,则外焦内...……更多
常被抛弃的“护眼冠军”,高维C高钙,健脾补肝还通便,提高免疫
...萝卜缨经过一周的发酵变成酸菜,口感鲜脆,带着淡淡的酸味,是一道清爽爽口的下饭菜。入口微酸微辣的胡萝卜缨酸菜,既开胃又下饭,回味无穷。把胡萝卜缨与调味料烹饪后,香气四溢,令人食指大动,让人忍不住多吃几口...……更多
其实做饭很简单,学会这些技巧就能超过90%的人!
...取味道所需时间。12,葱美久炖,生的酱油和黄豆酱都有酸味。葱姜久炖会有酸味,中途捡出来。酱油,黄豆酱甜面酱都有酸味,炒熟了才行。13,豆瓣酱要用小火炒,更容易出红油,炒酥了才香。豆瓣酱的\"生味儿\"要比其他酱...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...健身爱好者的理想选择。石榴不仅为菜肴增添了独特的甜酸味,还富含抗氧化剂和维生素,有助于提升免疫力和保护心血管健康。这道菜肴的营养价值高,适合全家人享用。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、...……更多
科学养生  拥抱春天
...凉,下暖的原则。肝脏均属五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红...……更多
运用《汤液经法图》精准透视中医组方配伍本原
...这就说明,在肝木疾病的治疗上,辛味药补肝用于肝虚,酸味药泻肝用于肝实,而甘味药缓肝,既可用于肝虚亦可用于肝实。其余脏腑同理。 《汤液经法图》所展示的五味五脏补泻原则,与《素问·脏气法时论》《素问·至真要...……更多
腌菜这件事儿
...用。再看那白菜,颜色绿中带黄,凑近闻一闻,有淡淡的酸味。酸菜,正在成型。荒寒的冬日,炖一锅猪肉烩酸菜,一家人围坐一起,吃吃喝喝,说说笑笑,别提有多舒适,有多惬意了。小的时候,每次母亲捞出整棵酸菜的时候...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...的酸甜完美结合,让整道饭菜香气四溢。味道特点番茄的酸味和鸡块的嫩滑相得益彰,焗饭的独特风味让这一道菜成为一顿美好的晚餐。菜谱三:花生辣椒炒芦笋制作过程将嫩芦笋和花生米一同翻炒,加入适量的辣椒和葱姜蒜,...……更多
...症状的人群,日常生活中可适当食酸以敛收肝气,常见的酸味食物,如酸豆角、话梅、西红柿、柠檬水等,也可在做菜的时候放些醋。肝脾不调,宜疏肝健脾。肝遇春而旺,若遇脾土本虚的体质,则旺盛的肝气乘机克伐脾土,导...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...机酸,比如柠檬酸和苹果酸,它们不仅赋予山楂那独特的酸味,还对促进消化、改善肠道健康具有重要意义。特别是对于中老年人群,这些有机酸有助于维持良好的消化功能,缓解胃肠不适。山楂中的矿物质,如钙、镁和钾,对...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...汤鸡出锅装盘,撒上葱花即可。在烹制酸汤鸡的过程中,酸味与鸡的鲜味相互交融,香气四溢。那浓郁的香气仿佛在诉说着苗家人的热情好客,令人垂涎欲滴。而当你品尝第一口时,那独特的酸味瞬间刺激着你的味蕾,让你食欲...……更多
吃什么可以缓解孕吐恶心
...。3.酸奶酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质,而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受,而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。4.菜花菜花中含有丰富的维生素C,尤其是绿色的菜花所含有的维生素C最丰...……更多
让人回味无穷的“桂林酸”
...形容词。但是,在桂林,“酸”却是一个名字,泛指一切酸味的食物。无论城市还是乡村,桂林人喜欢做酸、吃酸。蔬菜、水果皆可成酸,做酸最常见的食材有萝卜、黄瓜、包菜、子姜、米辣椒、莴笋等。时下,正是莴笋上市的...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...蜂蜜,根据个人口味调整甜度,也可加入少许柠檬汁增加酸味。8.拌匀:用勺子将山药和蓝莓酱充分拌匀,确保山药均匀裹上蓝莓酱。9.降温后食用:将拌好的蓝莓山药放入冰箱冷藏,待凉后即可食用。小提示: (1)可以根据个人...……更多
...以适量增加甜味食物的摄入,如大枣、蜂蜜等,要减少吃酸味食物。另一方面,雨水时节气温波动较大,早晚温差大,易使人感冒,因此要格外注意保暖防寒。从中医角度来说,寒邪入侵人体,会损伤阳气,影响身体健康。因此...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00