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建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...【葱花饼】所准备的食材有:面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法:1、把胡萝卜清洗干净削皮,改刀切成小碎丁,胡萝卜丁要小一点,口感更好。接下来再准备一小把香葱,摘洗干净切碎,备用食材都放入盘内。2...……更多
这款馒头色泽醇黑,香气扑鼻,不仅可口,而且营养丰富
...既满足了味蕾的享受,又健康美味。2.黑芝麻馒头:利用酵母粉、面粉、黑芝麻粉、白糖和温水等食材制作成的馒头。首先将酵母粉加入温水中化开,然后与面粉、黑芝麻粉和糖一起搅拌成面团,进行发酵后揉成馒头胚,再进行...……更多
头条大赛(第21季)丨曾贤荣:路边小摊歌声美
...动三轮车的货箱上,案板上摆有待炸的油条胚子,稀饭、包子、馒头、小面、油条、豆浆摆放在小摊的旁边,两张方桌再依次摆开。经询问,小摊主名叫张敏,五十多岁的样子,个子不高,比较瘦弱。一件有些发暗的白体恤衫穿...……更多
谁说小馒头就不能浪漫了?高颜值有新意,快收藏起来
...单:胡萝卜1根,菠菜100克,高筋面粉300克,白砂糖50克,酵母3克,温水适量。做法与步骤:1.菠菜洗净,切短段;胡萝卜洗净,去皮,切小块;接着用搅拌机分别加入适量的温水搅打成汁,里面加入少许的白砂糖,可以促进发酵...……更多
以产业需求为导向 加快专用小麦育种
本文转自:农民日报首届中国南方馒头小麦品种质量鉴评会召开以产业需求为导向加快专用小麦育种农民日报·中国农网记者赵倩倩专家组在对筛选出的南方馒头小麦品种进行评价打分。小麦是我国最重要的口粮作物之一。为落...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...馅包子】准备食材:南瓜、鸡蛋。胡萝卜、木耳、面粉、酵母粉、盐、食用油步骤做法:1.用温水将酵母粉融化,盆内加入面粉,加酵母水,揉成面团,发酵至两倍大。2.将南瓜去皮、去瓤切成细丝,胡萝卜切成细丝,木耳泡发...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
...天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香,现在正当季,不懂吃真可惜~大家好我是傻姐美食,又到了吃嘛嘛香的时候了,朋友们是不是天冷了胃口都变大了,每天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居阿姨给...……更多
“春天的第一口鲜”哦!这东西不仅鲜嫩可口,营养还特别高
...你分享一下秘诀吧!先准备面团:取500克面粉,放入5克酵母和5克白糖,搅拌均匀。然后慢慢加入约250克温水,边加边搅拌,直到面粉变成絮状,再揉成光滑的面团。揉好后,用保鲜膜盖上,避免面团干裂,然后放在一旁等待发...……更多
怀孕可以喝豆浆吗
豆浆我们都会经常喝,早上豆浆加包子、油条是非常常见的搭配。豆浆不仅味道好,而且营养丰富,所以才会如此受到欢迎。那么怀孕可以喝豆浆吗?一起来了解一下吧。怀孕可以喝豆浆吗怀孕可以喝豆浆。豆浆当中含有丰富...……更多
有些食物与南瓜同食时,可能会产生不良反应,甚至影响健康
...瓜红糖馅馒头的步骤如下:准备材料:新鲜南瓜、面粉、酵母粉、白芝麻、红糖。步骤做法:1.将南瓜洗净,切成大块,上锅蒸熟后,稍微放凉后去皮,装入碗中,用勺子捣成泥,加入适量的面粉和酵母粉,加入少许清水,搅拌...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...认清市面上售卖的全麦产品,买真正的全貌面包。3.杂粮馒头相比较白面馒头而言,杂粮馒头的口感可就没那么松软美味了,它里面含有大量维生素和膳食纤维等物质,经常吃能起到减肥瘦身的作用。但是粗粮馒头也是针对于病...……更多
新研究发现细胞膜损伤会导致细胞衰老
...冲绳科学技术大学院大学的研究人员开发了一种诱导芽殖酵母细胞和人体成纤维细胞的细胞膜损伤的方法。通过全基因组测序筛选等检测,研究人员发现细胞膜损伤限制了芽殖酵母细胞的复制能力;在成纤维细胞中,细胞膜损伤...……更多
CT有致癌风险吗? 辐射会积存在体内吗?
...个CT,但听说CT的辐射比普通拍片要大得多,还有可能会致癌,这些说法是否靠谱?与普通拍片相比,CT又有哪些不可替代的作用?针对这些疑惑,今天,杭州市肿瘤医院放射科医生将逐一为您解答。CT辐射与癌症有关系吗?要明...……更多
河南省小麦种业创新突破两大“卡脖子”难题
...面粉所加工的食品打分,我国能得85分以上的适合面条、馒头和面包的小麦品种占比为9%、7%和7%。但在我国各类面粉制品比例中,面条、馒头分别占总量的35%和30%以上,远远高过占总量3%的面包。由此形成的巨大反差,与人民群...……更多
这样做南瓜,真的太馋人了,精致的花样面食,健康又养胃
...家人都爱吃。-南瓜甜甜圈馒头-南瓜/160g、中筋面粉/250g、酵母/2.5g、细砂糖/10g、燕麦片/适量熟练耗时:45分钟(不含发酵时间) 工具:蒸锅图文步骤1.南瓜去皮切小块,放入蒸锅。2.蒸15分钟熟透取出后,压成南瓜泥。3.把酵母...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...天天坚持做早饭。“她每天6点起床,准备面、汤、饼、包子……”方先生说,女儿每次吃两口就走,等到自己起床后,就要把一桌子早饭当早中饭吃光。让妈妈们苦恼的是,早餐的备菜也很麻烦。每次只用到一点点,剩下太多...……更多
喝咖啡虽好,但是这5类人不适合喝,别自找麻烦
...常功能和健康起重要作用。长期喝咖啡,不仅损伤神经还致癌?研究结果公布,看完后涨知识了其实关于咖啡会损伤神经和致癌的说法,并不是凭空而来的此类说法还要追溯到2018年,发表于《华尔街日报》上面的一篇文章——...……更多
冷冻的馒头不能吃?放冰箱超3天会产生黄曲霉毒素?看完或了解
...。毒素有十多种。早在1993年,它就被称为WHO划定为Ⅰ类致癌物。它有多毒?或许你从电视剧中看到,有人喝了砷,当即吐血逝世,其间毒性最强的黄曲霉毒素B1、比电视连续剧中的毒双毒多68倍!你只需要摄入20mg,你可以很快杀...……更多
想要早餐吃得营养又健康?提醒:这3种营养元素缺一不可!
...所以,一份健康的早餐必须要包含有碳水化合物,常见的包子、馒头、面条、粥等等,都是很好的来源。但是值得注意的是,早餐的碳水化合物摄入量是有限制的,并不能够无节制地摄入,因为长期超标摄入高碳水,容易影响血...……更多
新中式不是万能标签 盲目跟风会只被市场抛弃
...要带上必能引来流量。但最近,曾兴起一时的“新中式”馒头似乎陷入了困境。许多“新中式”馒头店已经开始亏损关店,网友们也发现“新中式”馒头已经很少有人再去吃了。是“新中式”标签不再管用了吗?“新中式”依然...……更多
包子的做法教程:从和面到成型,手把手教你制作美味包子
...味。接下来,准备面团。按照一定的比例,将面粉、水、酵母混合搅拌成面团。随后,给面团盖上湿布或锅盖,放置在温暖处进行发酵。这一过程需要耐心和时间,当面团发酵至原来的两倍大小时,就意味着发酵完成了。当然,...……更多
当家“网红”董哥哥大肉包正热乎
...着容易,却也有着讲究,面粉发面时,加入少许的白糖让酵母快速发酵;制皮擀面时,留住厚厚的面心,这样的包子皮才能尽情加肉。油润筋道的董哥哥大肉包,可谓是东台西溪美食谱上的“星中之星”。秘诀已经揭晓,过年的...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...,主食始终占据着不可或缺的位置。每天,无论是早餐的馒头,午餐的米饭,还是晚餐的面条,它们都是我们日常生活中的重要组成部分。然而,你是否曾思考过:我们每天选择的这些主食,真的对健康有益吗?随着科学研究的...……更多
32块钱一个的“新中式馒头”,还没火就开始倒闭了
...授权转自燃次元(ID:chaintruth)原标题 | 第一批“新中式馒头”已经开始倒闭文 |马舒叶编 | 谢中秀“新中式馒头”越听越像一个伪命题。2023年上半年,伴随着社交平台掀起一股用无糖无油、相对健康平价的馒头,代替贝果、面...……更多
自己做的吐司虽然成本不低,可吃起来放心,口感也会更好
...法。配方:面包粉500克,鸡蛋2个,玉米油50克,盐5克,酵母8克,糖60克,牛奶240克。注:1、这个配方是两个吐司的量;2、现在天气冷酵母偏多一些。 第一步发酵:把所有材料都放入面包机的和面桶里,液体放在下面,面粉放...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...、香油和食用油,搅拌均匀。 2.包子皮制作:将面粉、酵母粉和水混合搅拌均匀,揉成面团,自然发酵至原来的2倍大,然后取出,揉一下,搓成长条,分成小面团,擀成包子皮。3.包子制作:将馅料包入包子皮中,捏口封好。...……更多
经常只吃一些素食类的食物,会造成营业部均衡
...利了。其实吃燕麦的本意是少吃精制类的主食如米饭面条包子馒头面包等,多吃一些纯燕麦,糙米等全谷物主食,还有玉米,紫薯等都可以加入正餐中充当主食,而并不是燕麦一种。我们经常可以看到网络上冒出很多明星减肥法...……更多
昆山50年老字号的包子店,不到六点就排队,来晚了有钱也吃不到
...子,主要是因为,他们活的面比较大的劲道,里面不是用酵母粉做成的,而是用面头,这样活出来的面做成的小笼包子,味道就会更加的地道,所以就是冲着这份地道的口味,吸引了越来越多的顾客来吃他们家的小笼包子。一般...……更多
它不仅仅是一道食物,更是一种记忆的延续,一种传统的味道
...接下来是制作面团的过程,我们需要准备500克面粉和7克酵母粉,加入适量的清水,搅拌揉至成团。然后盖上湿润的面布,放在温暖的地方自然醒发。待面团醒发好后,再次揉搓排气,并擀成包子皮的形状。 在包子皮上包入馅料...……更多
红枣撕香枣馒头
...枣与糖融合在一起,打成糊状。将枣糊与面粉混合,加入酵母发酵60分钟。加入小苏打进行二次发酵,至少15分钟。将面团揉至光滑,团成小山丘形状。切十字花刀,使其在上锅蒸熟过程中呈花瓣绽放。将面团放置蒸锅中,蒸65分...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00