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...、黄酮类化合物、维生素等成分，这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后，会在肝脏中被分解为乙醛，这是一种有毒物质，会导致人感到头痛、恶心等宿醉症状。而陈皮中含有的柚皮素和黄酮类化合物，可以...……更多
2024-03-19 11:30:00神器,陈皮,酒精,黄酮类,挥发油,乙醛
...开心，也要吃得健康。（图@视觉中国）营养师提醒空腹饮酒容易伤害胃黏膜，碳酸饮料会妨碍胃肠对食物的消化吸收，建议开席时先不要饮酒，等进食一半时再饮不迟，也要不喝或少喝含糖饮料。点凉菜不要只点荤菜，要有荤...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...椒和辛辣食物，最好在饭后或与其他食物一起食用。
4.酒精：空腹饮酒会加重胃部负担，刺激胃壁并损害胃黏膜。如果你选择饮酒，最好在吃东西后再享用，并且要适量饮用。5.酸奶：酸奶在空腹时摄入可能会干扰胃酸的平衡，...……更多
2024-01-11 12:11:00空腹,食物,保护,健康,食物,空腹
...著降低心血管疾病的发生率。饮酒适量，健康自在：控制酒精摄入的秘诀饮酒过量，尤其对中老年人来说，是健康的隐形杀手。研究表明，长期大量饮酒会增加患心脏病、高血压、肝病甚至某些类型癌症的风险。为了保持健康，...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...过蒸馏工艺酿制而成的烈性酒。白酒的特点是透明无色，酒精度相对较高，口感干燥，带有一定的辛辣味道。身体健康的角度看待黄酒和白酒营养价值黄酒和白酒在营养价值上有所不同。黄酒中含有多种氨基酸、酶类、维生素等...……更多
2023-12-19 08:10:00黄酒,白酒,还是,黄酒,白酒,酒精度
...讲，一定要注意做好生活各方面的调整，比如不要抽烟、饮酒，也不要熬夜，每天还应适当增加运动量。另外，还要注意做好饮食方面的调理，有些食物适当多吃一些，有助于提升男性的战斗力。那么，到底有哪些食物，可以起...……更多
2024-03-18 10:35:00营养师,战斗力,食物,男性,战斗,营养
...免空腹食用，才能确保身体的和谐与健康。酒如果你空腹饮酒，那么你的身体可能会出现低血糖的情况，这是非常危险的。就像一株缺水的植物，身体会变得脆弱无力。因此，避免空腹饮酒是非常重要的。在一些地方，人们经常...……更多
2024-01-20 11:52:00空腹,牛奶,鸡蛋,食物,空腹,身体
...转化为亚硝胺，这是一种致癌物质，可能增加患癌风险。豆制品。豆制品本身就是大豆发酵而成的食物，煮熟后吃不完隔夜放置，其内部的微生物可能会破坏豆制品的营养成分，使其变质。如果豆制品放置时间过长，会更容易引...……更多
2024-02-26 01:21:00中毒,食物,食源性,食物,细菌,豆制
...尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中，发表于期刊Alcohol（《酒精》）的一项研究利用韩国基于城市的健康检测队列数据库，提取了在韩国城市的年龄40岁以上人口的数据，并对他们进行了12年的随访，以确切评估饮酒对肌肉和脂肪...……更多
2023-11-30 17:47:00健身减肥,饮酒,脂肪,肌肉,健身,减肥
...都对健康有益处。不过量饮酒喝酒最直接的影响是伤肝，酒精对肝脏还有直接的毒性作用，会诱发各种肝脏疾病，包括肝癌。不仅如此，喝酒还会增加食管癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的患病风险。除此以外，喝酒还会增加心血管...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...入面粉中的酵母，开始消化其中的糖分，产生二氧化碳和酒精。二氧化碳气泡被困在面团中，就像无数个微小的气球，使面团膨胀，变得松软。酒精则在烘烤过程中蒸发，留下独特的香气。面对酵母馒头，许多人担心其中的酵母...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
...间的肉体状态。树立规律的睡眠习气，减少晚间咖啡因和酒精的摄入，发明一个安静、温馨的睡眠环境，有助于进步睡眠质量。
心理均衡：肉体安康同样不容无视。坚持悲观的心态，积极应对生活中的压力。能够经过冥想、深...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...表明，中国饮酒的人数众多。为什么有的人喝酒会上瘾？酒精是一种神经抑制剂，它可以抑制大脑中负责情绪和奖赏的神经元，当人们喝酒时，会释放出大量的多巴胺，这是一种神经递质，可以让人感到愉悦和兴奋，这种愉悦和...……更多
2024-01-07 11:03:00白酒,养生,还是,饮酒,酒精,肝脏
每天喝一杯酒，是一种常见的社交活动和放松方式。酒精作为一种精神活性物质，具有让人愉悦和放松的效应，因此饮酒一直以来都是人们生活中的一部分。然而，关于饮酒对健康的影响一直备受争议，尤其是每天喝一杯酒是...……更多
2023-11-09 16:30:00杯酒,社交,常见,方式,活动,饮酒
...些鱼类，但要注意控制鱼肉的摄入量，避免血糖波动。4.豆制品：豆制品如豆腐、豆浆等富含钙，而且糖分较低。糖尿病患者可以选择这些豆制品作为补钙的食物来源。5.坚果：坚果如杏仁、核桃、腰果等富含钙，而且糖分较低...……更多
2023-12-06 18:55:00低糖,月子,补钙,食物,推荐,糖尿
...于胃肠道而言，这种习惯可能是一场悄无声息的紧张战。酒精，即使是啤酒中相对较低的含量，也会对胃肠道产生直接和间接的影响，这些影响可能会随着时间的积累而变得更加严重。酒精与胃酸：不稳定的联盟啤酒中的酒精会...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...烟容易成瘾，长期吸烟对自己和身边的人都是一种伤害。酒精则容易打破糖尿病患者的饮食平衡，造成血糖的波动，因此糖尿病患者尤其注意不要空腹饮酒，即使饮酒也要严格控制摄入量，并选择酒精度低的产品。4.有氧运动助...……更多
2023-10-09 12:25:00达格,注意事项,事项,过程,达格,糖尿
...生鱼片等，可能导致胃肠道不适，所以建议不要同时吃。酒精：饮酒可能影响松花粉的代谢和吸收。咖啡、浓茶等刺激性饮品：可能影响松花粉的营养成分吸收。避免和咖啡同吃我来回答一下：吃送花粉是上火还是降火？这主要...……更多
2024-03-27 08:47:00松花粉,松花,禁忌,食物,松花粉,松花
...。同时，注意控制饮食的量和速度，避免暴饮暴食和过度饮酒。其次，加强了体育锻炼。每周至少进行三次有氧运动，如快走、跑步或游泳等，每次至少30分钟。此外，还增加了一些力量训练，如举重或做瑜伽等，以增强身体的...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...及生活方式密切相关，尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...了 WHO 此前报告的 2 倍。饮酒没有益处，男性死亡风险在酒精本身跟 WHO 此前基于西方人群数据报告的「饮酒与 28 类疾病风险有关」相比，此次样本全部为中国人的研究结果中，通过错误发现率（FDR校正）调整后，与饮酒相关的...……更多
2023-11-29 09:23:00死亡率,中国,损伤,中国人,研究,饮酒
...不良者：在我国，长期饮酒过量的人更容易患上肝硬化。酒精对肝脏的损害是巨大的，长期饮酒会导致肝脏负担加重，肝细胞受损，从而引发肝硬化。世界卫生组织早已将酒精列为一级致癌物，所以我们应该远离酒精，养成良好...……更多
2023-10-14 06:02:00肝硬化,损伤,细胞,研究,肝硬化,肝脏
...很多不确定性。02长期喝酒，身体实在吃不消
损害肝脏酒精主要通过肝脏进行代谢，长期饮酒有可能会对肝脏不利，引起脂肪肝、酒精肝等，严重的话可引起肝功能损伤，急性肝衰竭等。损伤心脑血管系统饮酒后会引起血管收...……更多
2023-10-06 06:30:00西红,一杯,西红柿,酒精,饮酒,身体
...率逐年攀升。伤害肝脏的3种行为，一定要避免1.过度饮酒酒精是肝脏的天敌。长期大量饮酒会导致肝脏细胞受损，引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病。因此，为了保护肝脏健康，我们应该尽量少饮酒或者不饮酒。如果无法...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...一个对身体的伤害更大呢？关于白酒你了解多少？
【按酒精含量分】（1）高度酒高度酒指的是酒精含量在40度以上的酒，比如朗姆酒、白兰地、五粮液、茅台酒等。（2）中度酒中度酒指的是酒精含量在20~40度之间的酒。（3）低...……更多
2023-12-16 10:12:00白酒,啤酒,身体,啤酒,白酒,身体
...担心含糖量，换着花样吃也没问题。5、少喝酒控制血糖酒精主要在肝脏进行代谢，但是肝脏主要对肝糖原的储存和释放调节血糖。饮酒会损害胰岛功能，影响胰腺分泌，特别是服用磺脲类药物和打胰岛素的糖尿病患者，饮酒导...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
...快、心输出量增加，而且会使血管收缩，导致血压升高。酒精会加快心率、增加心输出量，饮酒或酗酒后即刻血压可能会降低，但次日血压会明显升高，导致血压波动增加，而且酒精会降低降压药的降压效果，使血压更难控制。...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...烤等烹饪方式。不建议饮酒，如饮酒须计入总热量，每克酒精提供7kcal的热量。建议戒烟。适量锻炼。增加日常活动量，使BMI＜24kg/m2或减重5%~10%。有条件可选择跑步、游泳、自行车、健身操等有氧运动和抗阻运动，且保证每周至...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...子来解酒。柿子可以加快人体的新陈代谢，有利于体内的酒精排出体外。4.补充铁元素柿子当中含有大量的铁元素，坚持吃柿子可以预防缺铁性贫血，有些人由于体内缺乏铁元素，会出现头晕，耳鸣，四肢乏力，手脚冰凉等情况...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...膳食指南（2022 版）》建议：成年人如饮酒，一天的饮用酒精量不超过 15 克。大概相当于啤酒 450 毫升，葡萄酒 150 毫升，38 度白酒 50 毫升。也可以用 1500 除以酒精的度数，得出来的毫升数，就是一天最大量。另外需要注意，给...……更多
2023-11-12 19:41:00就是,骨质,贴士,运动,补钙,骨密度
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三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候，而且在三伏天，还有很多人会出现感冒发烧，头痛以及肠胃不适，和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
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肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官，对男人来说也非常重视肾脏的保养，男人一旦到了中年之后，身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服，口腔气味特别重，也就是我们常说的口臭，会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流，怕引起尴尬
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肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。何也？肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
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肝是人体的重要器官，它如同“血库”一般，能够贮藏血液，以提供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用，让人保持健康
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对于人体来讲，到了中年身体情况就会逐渐下降，尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼，但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
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湿疹会出现在身体的任何部位，常常会出现在面部，头部，耳朵，腿脚，腋窝，肛门周围等多种部位，湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
许多女性对自己的乳房健康相当重视，其中，乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
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减肥首先要注意的就是要控制饮食，然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的，和一口不能吃个大胖子是一样的道理，减肥也是要慢慢来的
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2024-07-29 17:55:00
不知道大家身边有没有这种现象，那就是在夏季有些人并不是那么怕热，哪怕很多人都，热得大汗淋漓，他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
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吸烟对身体的危害是非常大的，吸烟影响了身体的构造，组织和器官，但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖，没有办法戒烟，戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物，只因它们能抑制癌细胞，原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关，例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
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吸烟对胃部的伤害，已经有很多的数据和无数的病例在证明，对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人，可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
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咖啡，过去一直是西方的日常饮料，就像茶对于中国人的重要想。现在，我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡，因为咖啡最大的好处就是能提神
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