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人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...喝一顿早酒。喝酒已成为一些人的“爱好”,甚至出现了酒精依赖,每天不喝酒总感觉不舒服、心里也难受、吃饭不香、睡眠不好。 健康时报 寇晓雯 摄 爱喝酒的中年人“长寿因子”正在悄悄流失2023年10月,我国解放军中部战...……更多
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则
...在存放过程中,散酒容易被暴露在空气中,从而使酒中的酒精和其他成分挥发,品质下降。年纪大的酒友应该选择密封良好的酒瓶和包装完好的酒品,避免喝散酒给身体带来的不良影响。不喝混酒。混酒指的是用不同种类的酒混...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...护人体的水分平衡是维持生命的基础,特别是在饮酒时。酒精作为利尿剂,会加速体内水分的流失,导致脱水。因此,在饮酒前补充足够的水分是至关重要的,它有助于维持体内的水分平衡,减少酒精带来的负面影响。酒精代谢...……更多
春节期间,怎样喝酒可以减少对肝脏的伤害?
...可大量饮水。同时,喝酒切记不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,可以适当吃点肉类和米饭,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。4.多喝水饮酒会使人体脱水,而水是肝脏代谢和...……更多
网红“醉鹅娘”推广解酒药遭质疑,口服解酒药并不靠谱!看看吧
...实在有不得不喝的情况,可在饮酒前适当吃些东西,延缓酒精的吸收速度。电商平台宣传图片知名博主推荐解酒产品“种草”众人同时引发质疑记者了解发现,此次事件中的当事人“醉鹅娘”是葡萄酒内容电商和文化社群企鹅团...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
...可或缺的一部分。当肝脏细胞受损,比如因为病毒感染、酒精损害或其他原因,这些酶会泄漏到血液中,导致血液中的转氨酶水平升高。因此,转氨酶水平常被用作评估肝脏健康状况的一项重要指标。转氨酶水平异常的普遍原因...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...哪能少得了酒水帮助?经常喝酒有哪些危害?肝脏疾病:酒精是肝脏的主要杀手之一,长期大量饮酒会招致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。消化系统问题:酒精会刺激胃肠道,招致胃炎、胃溃疡、胰腺炎和肠道疾病等。心...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...体。药理研究表明:方中葛花可解酒毒,能迅速排除体内酒精,消除残余的酒精在肝、胃中的积淀,对于喝酒过量所致的头痛头晕、烦渴呕吐、胸膈饱胀等均有作用。葛花中的鸢尾苷具有保肝作用,能降低由饮酒引起的转氨酶和...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...量,尽量减少高盐调料的使用,选择新鲜的食材来烹饪。酒精:酒精不仅会对肝脏产生不良影响,也会损害胰岛的功能。酒精摄入会导致胰岛细胞损伤,从而影响胰岛素的分泌。因此,我们应该限制酒精的摄入量,如果已经被诊...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
...不可少的一种饮品,在交际应酬过程中,很多时候都需要酒精参与。有人表示少喝点酒可以有益身体健康,但长时间饮用大量酒精,对身体健康会造成不利影响。正所谓:“小酌怡情,大酌伤身”,适当饮酒有助促进自身的血流...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...放松身心,有助于缓解疲劳和促进消化。此外,白酒中的酒精还可以刺激人体的免疫系统,增强身体的抵抗力。但是,医生也提醒我们,任何酒精饮品都不应该过量饮用。如果一个人长期大量饮用白酒,会对身体造成负面影响。...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...是在饭后一段时间吃柿子较为合适。空腹饮酒酒精对我们的刺激性很强,同样能够促进胃酸分泌容易导致一系列胃肠疾病,并且空腹饮酒,我们对于酒精的消化更快,这个时候我们就更容易喝醉。日常生活中饮酒之前...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。吃红薯,避免出现烧心、反酸等问题 病情分析:红薯属碱性食物,食用后可在胃里产生胃酸,如果空腹食用,或者食用过多...……更多
酒精肝患病率竟高达4%-6%!酒精肝到底该怎么预防和治疗
据统计,我国成人的酒精肝患病率为4%到6%,如果以我国人口为14亿计算,全中国最少有5600万的酒精肝患者。酒精肝是由于长期大量新旧所致的慢性肝病,肝功能越来越差,时间越长,肝的受损程度越严重。解释两个概念:长期...……更多
长期饮酒者要警惕肝损伤
...状,血压也难以控制。经过检查,段杰诊断李先生患上了酒精性肝损伤,将其收治入院。经过一段时间的综合治疗,李先生的酒精戒断反应逐渐消失,肝功能也得到了恢复,身体状况有所改善。段杰介绍,有长期饮酒史(即饮酒...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...产胆汁帮助消化。此外,它还是解毒中心,将药物残留、酒精等有害物质转化为无害物质,再通过尿液或粪便排出体外。肝病往往在早期阶段无明显症状。肝硬化、肝炎、肝脏脂肪变性是常见的肝脏疾病。例如,非酒精性脂肪肝...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...年、孕妇、乳母不应饮酒,成人如饮酒,男性一天饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。文/刘秀梅(中国食品科学技术学会名誉副理事长)、丁钢强(中国食品科学技术学会副理事长、中国疾病预防控制中心营养与健康所...……更多
过年饮酒 常见解酒小妙招
...喝。2、饮用清水:大量饮用清水可以帮助稀释血液中的酒精浓度,加速代谢。3、食用水果:某些水果,如香蕉、葡萄、橙子等,含有丰富的维生素和矿物质,有助于恢复身体的电解质平衡。4、喝绿豆汤或吃绿豆:绿豆具有清热...……更多
专家:如遇急性酒精中毒,你应该这样处理!
...享受美酒的同时,也要警惕饮酒过量所带来的潜在风险。酒精是一种中枢神经抑制剂,过量摄入会引起急性中毒,影响中枢神经系统的正常功能,导致多种健康问题和意外伤害。对此,2月14日,陆军军医大学西南医院呼吸与危重...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...为一种深受中国人民喜爱的传统饮品,其主要成分是水和酒精,但也含有少量的阿魏酸、氨基酸和归内酯等物质。这些成分在一定程度上可以影响人体健康。例如,阿魏酸具有一定的抗菌和抗炎作用,而氨基酸则是人体必需的营...……更多
阿司匹林空腹吃好还是餐后吃好?医生:需根据药物选择,谨遵医嘱
...中,大家一定要谨记避免饮酒。因为无论是阿司匹林还是酒精,都会对肠胃形成一定的不良刺激,如果同时摄入,很可能会引发非常严重的肠胃不良反应。此外,阿司匹林中的特殊物质会对酒精代谢造成一定阻碍,因而如果在同...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...吸烟者的肠钙吸收会减少,骨丢失则会增加。喝酒:过量饮酒不仅会影响钙、维生素 D 的吸收,还会抑制骨形成,直接影响补钙效果。正确做法:吸烟、喝酒不仅会“偷走”骨骼里的钙,对健康也没有益处,最好尽早戒烟、戒酒...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...不罕见,但随之而来的是一个健康上的疑问——在这两种酒精饮品中,哪一种对肝脏的伤害更大?常有人认为,由于啤酒的酒精浓度较低,它对肝脏的损害自然也较小。然而,这种普遍的看法真的准确吗?或许我们都忽视了一些...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
导语:白酒这盛行于酒坛的霸主,是一种以高酒精度著称的酒精饮品,其酒精度数跨度之大,往往在40%至60%之间游走,正因如此,饮用白酒时,需倍加留意适量二字,否则可能导致意外的醉意。白酒其风味独特,口感多变,有的...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...命之源浇灌并滋养着中西方文化的命脉。在日常生活中,酒精也常常会和社交、应酬、娱乐等活动联系在一起,这也使酒精消费逐渐演变成一个巨大的经济产业。中国保健协会、中华医学会等多家单位,在2022年联合发布的《中...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
...减少糖果、甜点、高糖饮料等食物的摄入。4、咖啡因和酒精咖啡因和酒精是影响骨骼健康的两大因素。咖啡因会增加尿钙的排泄,降低血钙水平;而酒精则会抑制成骨细胞的活性,减少骨形成。长期大量摄入咖啡因和酒精可能...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...“喝醉”是什么?“喝醉”,通常指的是由于摄入过多的酒精而导致的中枢神经系统抑制状态。酒精,作为一种中枢神经抑制剂,能够影响大脑的正常功能,导致人的思维、判断、行为等方面出现不同程度的异常。三、“喝醉”...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...障碍,从而让大量的脂肪在肝脏里面堆积引起肝硬化或者酒精肝。同时也会损害到小肠以及胃粘膜的吸收功能,引起贫血以及营养不良,甚至会破坏中枢神经系统,增加了心脏负担。另外服用药物的时候尽量不要喝药酒,因为药...……更多
日常生活中要能够适量吃点红薯,可以收获很多好处
...的气化酶摄入体内之后,会导致反酸胀气的情况出现,而酒精则会刺激胃壁,所以很容易导致不良反应加重,也会严重影响到身体健康。拓展阅读:高血糖患者能吃红薯吗?很多人听说了,吃红薯之后对于这种食物也非常热衷,...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...对肝细胞都有损害,如果长期大量饮酒,本身就可以导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝,甚至酒精性肝硬化。如果患有乙型肝炎或其他类型的慢性肝炎,又饮酒了,会导致肝病急剧恶化。生气经常生气会伤肝,医学认为情绪受肝脏...……更多
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高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
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三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
2024-07-29 14:55:00
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00