酒精肝患病率竟高达4%-6%！酒精肝到底该怎么预防和治疗

据统计，我国成人的酒精肝患病率为4%到6%，如果以我国人口为14亿计算，全中国最少有5600万的酒精肝患者。酒精肝是由于长期大量新旧所致的慢性肝病，肝功能越来越差，时间越长，肝的受损程度越严重。

解释两个概念：长期饮酒是指每天喝酒，折合酒精量大于40g，超过5年，极易导致酒精肝；大量饮酒是指两周内摄入酒精量每天大于80g，也能导致酒精肝。满足其中任意一条，患酒精肝的概率都大大增加。

肝的代偿性质极强，一部分肝受损，未受损的肝会继续工作，只要还有30%的肝能工作，人们通常都无法察觉到肝的受损，所以一旦有症状出现，就很晚了。所以酒精肝发展慢，不易察觉，后果严重。随着肝功能逐渐受损，会出现疲惫、厌食、皮肤黄、肝区疼痛等症状。下面和大家分享关于酒精肝的“防、查、治”知识。

1、戒酒：要想不得酒精肝少喝酒就行，但是戒酒太难，和大家分享几个戒酒的小妙招。

（1）立志戒酒：要相信戒酒必定能成功，坚定信念，给自己良好的心理暗示。

（2）逐渐减量：比如每天少喝一点点，把白酒改成啤酒、葡萄酒等。尽量避免与酒友聚会。

2、避免空腹饮酒：空腹饮酒最伤肝：如果一定要喝，喝酒前先喝杯牛奶，喝酒时大口吃饭，别让胃空着。

1、肝脏B超和CT检查：B超和CT检查，能清晰地看到肝脏是否脂肪堆积、炎症、纤维化，它们不但能检查出早期的肝脏脂肪病变，还能查出酒精肝各个过程的不同变化。

2、肝功能检查：抽血检测肝功能可以判断肝功能是否受损。肝功能检查报告主要就看两个指标，“谷丙转氨酶”和“谷草转氨酶”，我们这里简称为“二谷”。“二谷”只存在于活的肝细胞中，肝细胞死亡，它们就会被释放出来进入血液，血液中“二谷”含量越高，说明肝细胞死亡数量越大，肝受损程度越严重。如果经常喝酒，并发现“二谷”含量比较高，那么酒精肝可能性就很高了，当然一切以医生为准。

2、抗炎药：糖皮质激素，酒精性肝炎主要是“大白”对乙醛蛋白加合物抵抗，才导致炎症，糖皮质激素可以让“大白”更镇定，炎症就得到缓解了。该类药物能使重度酒精性肝病近期病死率从50%降至10%。特别注意：激素类药物不能长期用药，一切以医生为准。

3、抗肝纤维化药物：如多烯磷脂酰胆碱类，该类药物主要目的是延缓肝纤维化的进程，甚至能让已经纤维化的肝脏细胞重新散发活力。另外医生还会为你开些中药调理肝脏，保肝护肝。

（1）脂肪肝阶段：戒酒就能改善症状；

（2）只要没发展成肝硬化，积极治疗，治疗效果还不错。

（3）按医生要求复查，及时调整治疗方案。

（4）复查肝功指标正常、肝脏B超正常、酒已经戒掉，酒精肝就算治愈了。

大家应该都知道，过量饮酒会伤肝，所以定期检查很重要，如果发现自己得了酒精肝不要慌张，戒酒、治疗才是关键，只要能够认真配合，酒精肝是可以彻底治愈的。