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...官的代谢都会产生一些有害物质，这些物质长时间堆积在身体当中，很容易影响到身体的正常功能。肝脏的主要功能就是把这些有害物质分解掉，让他们顺利地排出体外，才能够维持身体内部状态的正常。分泌凝血因子
如果皮...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...然明知吸烟有害健康，但是随着时间的推移，很多男性的烟瘾也会越来越大，但是香烟当中的有害物质非常多，会造成男性的身体素质下降。大部分人在吸烟的过程当中，都无法做到及时戒烟，虽然经过多次尝试，但是最终也无...……更多
2023-11-22 09:30:00男性,医生,建议,控制,香烟,尼古丁
...上一直不在状态......其实，我们人体就跟一台机器一样，长时间的运转后，是需要待机休息的。长时间高负荷的运作，我们的脏腑会“罢工”，这也是我们睡眠质量不好，经常容易早醒的原因！那到底是哪个脏腑“罢工”了呢？...……更多
2024-04-09 06:15:00脏腑,睡眠,质量,肺脏,生脉饮,长时
...合并感染时，会有发烧的表现。因为体温升高，常会感觉身体发冷，还会伴随着肌肉酸痛、疲乏无力等表现。02肺部患病不能吃大虾？
不少人说肺结节患者在平时生活中就不能吃海鲜类的食物，如果吃海鲜类的食物就会让肺结...……更多
2023-02-03 20:22:00结节,肺部,结节,肺部,食物,无花
...日子。只有坚定信念，英勇面临，才干协助自己逐渐脱节烟瘾的捆绑，重获健康的体魄。戒烟，不管何时开端都不算晚。越早戒烟，对身体的好处便越大。关于戒烟的好处，加拿大研讨人员曾在《新英格兰医学杂志》上宣布过一...……更多
2024-06-04 11:39:00戒烟,岁数,医生,建议,成功,戒烟
...脑血管好，一定要滴酒不沾。晨起后就要喝酒的人，你的酒瘾实在太大了，当然，在很多地方，还有喝早酒的习惯，但实话告诉大家，这真得不是一个好习惯。有些人认为喝酒扩血管，殊不知，喝酒对血管的作用是双向调节，先...……更多
2024-01-08 10:28:00晨起,中老年人,男子,医生,晨起,先生
...充足睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，根据自身的喜好和身体差异，选择合适的锻炼方法，如太极拳、八段锦等，以改善体质，增强心肺功能，避免正气虚弱再次感染病毒。另外，要注意避风防寒。中医理论认为，养护肺脏应重...……更多
2023-02-16 09:26:00中医,肺脏,海龙,养护,脏腑,外邪
...，把酒当早餐早上起来第一件事就把酒当早餐！这样的人酒瘾很大，对健康的危害也很大。早晨起来空腹饮酒，意味着酒精可以直接损伤胃粘膜。早上起来就要喝酒，意味着酒瘾很大，很可能是重度酗酒者，随着饮酒量的增多，...……更多
2023-12-15 11:57:00癌症,共同点,早餐,早餐,癌症,健康
...黄精还能改善肾功能，促进体内代谢废物的排出，有利于身体健康。4.降血糖、降血脂黄精中的有效成分能够降低血糖和血脂水平，对于糖尿病、高脂血症等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。长期食用黄精，可以帮助患者稳定病...……更多
2024-01-20 11:11:00肺脏,脾脏,肾脏,一味,中药,食用
...同时邀请同事好友家人进行监督，每天可进行戒烟打卡，烟瘾犯时可转移注意力运动睡觉，严重时可寻求医生的帮助。不良的生活方式研究发现，65岁以及以上生活方式健康的人，要比生活方式不健康的同龄人寿命更长，其中女...……更多
2024-05-29 17:29:00可信,衰老,情绪,研究,衰老,健康
...不适等情况。我们更应该将保健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。药墨可以内通五脏六腑，外透经络肌肤，具有超强的吸收渗透能力，能携带有效成分参与体液循环，把体内的风寒湿毒邪随体液大小便排出体外，所以让人...……更多
2024-01-12 11:44:00肺脏,抵抗力,养护,抵抗,身体,粳米
...的精神依赖，构筑心理防线，最终达到以自身意志对抗“酒瘾”。门诊时间：周二下午、周三下午、周四上午、周五下午电话：0518-85770675（徐丽） ……更多
2024-05-18 11:20:00酒瘾,酒精,酒精,饮酒,患者,酒依赖
...是收获的季节，此时天气逐渐变凉，空气干燥。为了保持身体健康，我们应该根据季节特点进行合理的饮食营养搭配。在本文中，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：秋天...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...常被称为“戒断症状”。这些症状可能包括：1、强烈的烟瘾：长期吸烟者的大脑已经对尼古丁产生了依赖，突然戒烟会导致大脑对尼古丁的渴求增加，从而产生强烈的烟瘾。2、焦虑、烦躁：尼古丁具有一定的镇静作用，突然戒...……更多
2024-01-23 13:39:00坏处,好处,之间,医生,还是,戒烟
...段，让身体逐渐适应不吸烟的状态，从而更加有效地戒掉烟瘾。一次性戒烟危险吗？过相信不少烟民在戒烟的过程中，都会遇到过这样的情况，戒烟之前都是好好的，戒烟后反而浑身不舒服，难道戒烟真的会戒除疾病？这其实是...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...起，因而尽量避免肋骨的损伤。（2）老年人应注意检查身体。有时老年人肋骨骨折后自觉症状明显，致气胸发生。（3）自发性血气胸如未根除病因，有可能反复发作，故平时应注意防范。患者应尽量避免从事负重或剧烈的体育...……更多
2023-11-22 05:24:00气胸,气胸,患者,胸膜,主任,肺脏
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官，同时也是血液循环的通道，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，甚至是生命健康，所以日常生活中大多数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
...成功。二、戒烟成功的表现1.闲暇时间没有抽烟欲望很多烟瘾较大的朋友一旦空闲下来就如坐针毡、浑身难受。相反，若大家平时在休息的时候并没有明显的吸烟欲望，而且精神状态也不错、压力不大，那么就意味着烟瘾已经较...……更多
2023-04-30 21:28:00戒烟,一文,解答,阶段,过程,成功
...动可以提高心肺功能，减轻戒烟带来的焦虑和压力；应对烟瘾当烟瘾袭来时，尝试深呼吸、喝水或咀嚼无糖口香糖，分散注意力；戒烟是一场持久战，但只要你坚持下去，身体的惊喜变化将是你最好的回报；李先生的故事告诉我...……更多
2024-05-07 10:18:00烟民,戒烟,惊喜,反应,变化,身体
...害更大！不抽哪几种烟呢？1、电子烟很多烟民为了戒掉烟瘾，会选择抽电子烟，心理上感觉会伤害小，其实电子烟里面也包含尼古丁和焦油，甚至它的危害比香烟还大！2、杂牌香烟很多烟民为了省钱，会选择一些杂牌的香烟，...……更多
2023-04-16 20:34:00尽可能,人体,香烟,烟民,有害,尼古丁
三个疾病一直以来都是严重威胁人体健康的身体疾病，如果被告知患上了三高疾病，而没有及时进行治疗和调理的话，可能会诱发其他的并发症，后果也是非常严重的。三高疾病包括高血压，高血糖和高血脂，但是人们对于高...……更多
2023-01-16 22:12:00大肉,大鱼,高血脂,原因,有关,还是
...一天的养生小贴士，帮助大家更好地适应季节变化，保持身体健康；首先，秋分时节，我们应该调整作息时间，以顺应自然界的变化；《黄帝内经》中提到：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴；”这意味着我们应该早些睡觉，早些...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...天的味道也越来越浓烈。在这个季节里，肺脏成为了我们身体的焦点，因为秋天是肺脏的“黄金期”。为了保护肺脏，多吃一些润肺的食物至关重要。今天，就让我们一起来了解四种润肺的“冠军食材”，并分享一些美味的润肺...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...的季节里，人体的免疫力也面临着挑战。如何在秋天保持身体健康，提高免疫力呢？本文将为您介绍一些秋季养生的方法，帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋季免疫力的重要性秋季是气温逐渐降低的季节，人体的免疫力...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...、起居、运动、情志等方面进行综合调理，以保持肺脏的健康。只有肺脏健康，才能保障人体全身气血的运行，使生命活动得以正常进行。在这个金色的秋天，让我们一起关注肺脏健康，享受美好的生活。 ……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...可人摄入过多，就会给健康带来危机。奉劝大家还是要以身体为重，不要太任性。3.咸菜咸菜在腌制过程中，会使用大量食盐会导致含盐量过高，吃太多可能会增加人体食盐摄入量，过量的钠会刺激血管壁引起血管壁收缩，造成...……更多
2023-03-02 21:17:00血管,血管,食物,血液,长时,健康
...烟不仅仅是停止吸烟，更多地意味着彻底改变生活方式和烟瘾的心理依赖。成功的戒烟者会逐渐培养健康的生活习惯，保持积极的心态，并拥有良好的身体状况。第三部分：成功戒烟的建议要想成功戒烟并坚守下去，以下几点建...……更多
2024-04-30 10:40:00戒烟,反应,成功,戒烟,成功,反应
...的食材，磨成细粉，每天热水泡着喝，能细水长流地滋补身体，而且很是方便。八姜养肺粉【材料】生姜、干姜、姜黄、桑白皮各10克，红枣、姜糖、姜汁、姜黄素各5克，姜黄粉适量【做法】1.将红枣去核、姜黄去蒂备用；2.将...……更多
2024-03-12 12:57:00抵抗力,抵抗,人体,姜黄,肺脏,搽剂
...肺是人体重要的器官之一，它不仅负责呼吸，还与皮肤的健康密切相关。肺的健康状况直接影响着皮肤的光泽和弹性。因此，为了拥有好皮肤，我们需要重视肺的养护。而“养肺羹”作为一道美味又养生的食品，被广大人们所喜...……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
...若非专业医师的合理规划，劝大家还是别轻易尝试，以免烟瘾没戒掉，反而沾染上药物成瘾。2.日常戒烟手段非药物戒烟的日常方法同样有很多，其效果大多依赖烟民个人的意志力以及周边亲友的大力支持。目前，疗效较好的方...……更多
2024-03-01 06:08:00长寿,戒烟,药物,长寿,神经,烟民
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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