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...汤或炖煮等方式，以最大程度保留鸡肉的营养价值。推荐做法：土豆炖鸡材料：1只鸡（约1.5公斤），切块；3个中等大小的土豆，去皮切块；1个洋葱，切块；3片姜；3颗大蒜瓣，切片；2个红辣椒（可选）；2汤匙食用油；2汤匙生...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...以搭配苹果煮汤喝，下面小编就和大家分享山楂苹果汤的做法，一起来看看吧。
【山楂苹果汤】 所准备的食材有：山楂适量、苹果一个、冰糖、红枣4颗具体做法：1、准备适量山楂，用盐水搓洗一下，冲洗干净，随后去掉根蒂...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...卜、南瓜、、饺子皮、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油做法如下：1.胡萝卜清洗干净，去皮，切成丝备用；南瓜去皮，擦成细丝，鸡蛋炒成鸡蛋碎备用，木耳泡后切碎备用。和胡萝卜丝一起加入碗中，加入葱姜末、盐、酱油、...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...或者直接蒸着吃，都好吃又健康！推荐给大家一个超赞的做法：西兰花炒虾仁，好吃又营养！西兰花炒虾仁这道菜真是好吃又营养，做起来也简单得很。来，我告诉你们咋做：材料备齐：两百克西兰花，一百五十克鲜虾仁，再拿...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...都是用山药煮粥，熬汤还有蒸煮炒，今天用它分享创意的做法，就是打成豆浆，润滑好喝，清爽补水，还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物，跟山药一起，营养加倍，口感顺滑，一起来看看吧。准备食材：
苹果，山药，红...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
...。比如苹果炖红酒，这对于缓解痛经和宫寒是特别好的。做法可参考如下：苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状；把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可；用中火炖煮苹果15分钟后关火，最后，苹果在红酒中浸泡...……更多
2024-06-04 09:31:00污血,痛经,子宫,月经,水果,女性
...补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，可以用荔浦芋头，清洗干净，去掉外皮，切成小块，放进电饭锅...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...被人体吸收。今天，我们就来详细介绍一下蒸苹果的几种做法，让您轻松享受这一美味佳品。**做法一：简单蒸苹果**1.**材料准备**：新鲜苹果1个，清水适量。2.**制作步骤**：*将苹果洗净，去核后切成大小均匀的块状。*取一蒸...……更多
2024-04-18 10:46:00佳品,美味,做法,苹果,苹果,蒸锅
...，煮成果酱，每天舀一勺用来泡水喝，方便又营养。
【做法】1、准备一些百香果，先在自来水下反复冲洗，搓掉表面的脏东西，然后沥干水分备用。2、将百香果分别切开，舀出果肉和汤汁，盛到大碗里边，然后混合一些白糖...……更多
2023-12-07 15:39:00解乏,橘子,香蕉,含量,营养,精神
...常做西红柿炒鸡蛋。长大了才发现原来西红柿还不止一种做法，今天教你一个方法，怎么吃都不腻，就算是不爱吃饭的小朋友都能吃上两大碗！每到西红柿成熟的季节就主动请缨，着急忙慌的要帮奶奶干农活，因为可以边摘西红...……更多
2024-04-13 10:16:00红宝,红宝石,大碗,小朋友,水果,方法
今天我介绍干妈的吐鸡食谱。做法简单，美味可口。让我们看看如何做！【干妈口水鸡】材料：葱、姜、洋葱、芹菜、肉桂、高良姜、当归、月桂叶、花椒、八角、老干妈黑豆、白砂糖1、首先将小葱切成葱花，生姜切成片，葱...……更多
2024-01-10 11:40:00大厨,配方,口水,切成,鸡腿,八角
...的香甜，既开胃解腻又营养好吃。
【无花果果酱】这个做法比较简单，而且便于储藏，先将无花果果肉挖出，放到一个容器里，里面加入适量的白糖，滴上半个柠檬汁，放到冰箱里冷藏一个晚上，然后倒入锅内，大火熬制，熬...……更多
2024-04-12 12:44:00无花,无花果,含量,错过,苹果,生命
...喜欢酸一些的可以多加柠檬。同时，也可以尝试加入其他水果或调味品，如薄荷叶、蜂蜜等，打造出属于自己的独特口味。此外，如果想要冰红茶更加浓郁，可以尝试延长茶叶的浸泡时间或使用更多的茶叶量。反之，如果想要口...……更多
2023-11-16 13:20:00冰红茶,饮品,香气,清凉,夏日,冰红茶
...活。而在面对咳嗽时，除了药物治疗，我们也可以通过喝水果煮汤来缓解，让你的嗓子舒服，少受罪。一、梨汤：梨汤是一款非常经典的水果煮汤，对于缓解咳嗽有着显著的效果：（1）准备材料：新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水...……更多
2023-12-14 14:37:00舒心,水果,橘子,水果,火上,蜂蜜
...补身体、补充营养的作用，为开春打下坚实的基础。推荐做法：鸽子汤材料：鸽子1只（去毛、宰杀净肚，切块）；姜块3片；料酒2汤匙；枸杞适量；红枣适量；枸杞子适量；盐适量；枸杞子适量；食用油适量步骤：1.将净肚的鸽...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...营养成分和多种好处成为一种理想的健康食品。蒸苹果的做法及好处蒸苹果是一种简单又美味的烹饪方式。下面，将介绍蒸苹果的做法以及它的好处。1、准备材料新鲜苹果若干，桂圆干适量，清水适量。2、切制苹果将苹果洗净...……更多
2023-11-26 12:17:00美味,尝试,惊喜,苹果,效果,方式
...养评估、临床营养会诊、查房、匀浆配置、特殊医学用途配方食品肠内营养剂规范使用、医疗膳食管理等；对糖尿病、肾病、肥胖、痛风等慢性疾病、围手术期、危重症以及老年人、妊娠期、哺乳期等不同阶段的患者进行预防和...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...比如红色、紫色、黑色、蓝色，构成你看到的五颜六色的水果。一般来说，如果想多补充一些黄酮类化合物，建议：（1）选择深色果蔬（2）可以的话带皮吃（3）选择新鲜的食物
平时我们生活中吃的这些食物，就富含有黄酮类...……更多
2024-06-05 09:48:00糖尿,糖尿病,食物,风险,黄酮类,化合物
...身体健康。对于老年人来说，日常可以吃西红柿炒鸡蛋，做法是将鸡蛋打碎，放一点盐搅拌均匀，然后将鸡蛋炒一炒。把鸡蛋炒好盛放出来，再放入一小许盐，放入葱花，把西红柿倒进去，加入适量的调味剂，用小火炒出西红柿...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...在冬天要注意少吃“寒瓜”，取而代之的是多吃一些冬季水果，以补水去燥，轻松过冬。一、苹果从补水角度来看，苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动，促进消化。此外，苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...会从橙皮中出来，因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法：橙子洗净后放在盐水中泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，用筷子在果肉上戳几个洞，让盐渗入果肉。...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...能品味到甜蜜的糖霜。准备食材：新鲜柚子皮、盐、白糖做法如下：1.将柚子用水浸湿，取2克盐，撒在柚子表面，轻轻揉搓，将柚子皮清洗干净，晾干水分，将柚子皮剥下来。2.将柚子皮切成薄片，放入盆中，加入淡盐水，浸泡4...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
...里经常炖梨汤喝最好，滋润营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨汤】食材：雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步：银耳加水泡发，洗净撕小朵，雪梨洗净带皮切块。第二步：煮锅接水，倒入银耳，炖煮十分，将雪梨块...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...、酱油、鸡精等。4.人参果蒸米饭人参果半斤、米半斤。做法：先将人参果、大米清洗干净，准备一个电饭锅，清洗干净内胆后一起放入电饭煲中蒸煮，比例按照自己的口味和食用量来放，多放少放都可以，按平时煮饭的方法煮...……更多
2024-04-12 20:01:00人参果,吃法,人参,禁忌,人参果,人参
...！吃货们赶紧学起来！哎呀，您知道吗？苹果这种常见的水果，其实蕴藏着超级丰富的营养价值！想要让苹果的营养价值最大化，吃法可是个关键哦！今天，就让我给您揭秘，苹果到底应该怎么吃，才能吃得健康又美味！一、咱...……更多
2024-05-12 11:29:00营养,苹果,价值,吃法,苹果,吃法
...着生活水平不断地提高，人们对饮食的要求也愈来愈高。水果是人们日常生活中的重要食物之一，但很多人在吃水果时都会削掉果皮。然而，你知道吗？实际上有些水果的皮比果肉更加营养。下面将介绍5种皮比果肉更具营养价...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...这些食物都是钙和蛋白质的超级来源。而且，这些食物的做法多种多样，既可以满足孩子们挑剔的味蕾，又能确保他们获得充足的营养。准备好了吗？让我们一起来看看这些让孩子们‘长个儿快’的神奇食物吧！黑豆
黑豆含有...……更多
2024-01-09 06:49:00高蛋白,味道,保证,孩子,美食,黑豆
...护肠道的作用，这样给宝宝双倍的保护。
山药苹果粥的做法更是简单快手，把所有食材一锅煮就可以了。酸酸甜甜的味道很是开胃，腹泻后来一碗，补水又止泻。不过，苹果很多有打蜡，一定要洗干净，下面步骤里有讲解哦。...……更多
2024-06-16 06:17:00米粥,营养,宝宝,山药,苹果,宝宝
...它疾病的发生。所以，老年人一定要多吃维生素含量高的水果，增强自身的免疫力，才能对抗病毒，推荐多吃这6种水果，可以预防感冒。那么，预防感冒要吃哪6种水果呢？1、香蕉可以润肠通便香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促...……更多
2024-06-17 06:18:00长寿,康复,秘诀,有利,感冒,水果
...何才能将魔芋吃得更美味呢？这里我分享两种魔芋豆腐的做法和食材搭配，常吃不仅可以排毒通便，还能让人越吃越瘦。魔芋豆腐的做法
这道菜是四川人非常喜欢的家常菜，叫做QQ弹弹的魔芋豆腐。口感爽口而不油腻。所需食...……更多
2024-01-09 09:35:00魔芋,苹果,减肥,魔芋,豆腐,切成
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在癌症的大家族中，小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢？主要原因有以下几个方面：1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
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老李是个40多岁的男人，职业是媒体记者，平时工作压力大，烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民，他早已习惯了每天抽个十来根香烟
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随着人们的生活水平提高，饮食上摄入的种类也越来越多，导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下，才能够正常运转
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在这个充满美食诱惑的世界中，保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是，大自然赋予了我们一些特别的礼物，那就是低热量且充满营养的蔬菜
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岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹，身体各个器官组织也会受到明显的影响，其中也包括消化系统，因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
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这个信息爆炸的时代，每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近，一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面，激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
“万万没想到，手指肿竟然会是肺癌！”老李看着自己的检查报告，一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
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颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出，它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的，患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
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第一种发物是狗肉。最近这段时间，大家穿得也比较多，所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉，就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
在我们日常生活中，吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒，还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而，你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
人们的生活条件是改善了，健康问题却无形中增多了，其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长，血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
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血糖高，是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围，这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，如果不及时控制，会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下，脑血管存在了破裂，血液进入到脑实质当中，而这种问题又被称为是脑溢血，是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
洗澡时突然猝死，现实版的死神来了，发生在一个31岁的年轻人身上，遗憾的是，等到救护车赶到现场的时候，一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00